中国临夏网：根据记者早乙⚽女優👖获取到的最新动态，琪琪撸射将于2025年08月25日在🥐中国临夏网举行隆重🐌的开幕仪式。倍投盲投🔁导致的老是差一号

　　中新网北京7月9日电(记者 国璇) 第12届世界运动会(简称“成都世运会”)将于8月7日开幕。国🤚家体育总局社会体育指导中🛂心运动项目二部副主任🗑何懿9日在北京接🚻受记者采访时表示，中国飞盘队希🔳望取得竞技🎑成绩新突破，并向世界展现中🔏国飞盘精神。

　　成都世运会飞盘项目🎞设有团队飞😚盘和掷准飞盘两🤣个分项，赛期为8月8日至16日。中国团队飞盘项目⛰将派出14名正选队员(7男7女)，掷准👨飞盘项目包括两名正选队员(1男1女)。

　　作为一项兼具娱😠乐和竞技属性的🌸新兴体育运动，飞盘🏭自传入中国后普及度日益提升。何懿介绍说，随着全民健🚻身理念深化，飞盘俱🚦乐部如雨后春笋般涌现。据统计，截至2024年底，全国各🌼地飞盘运动注册🌤协会超过100家，飞盘社群、社会俱乐部900余家，覆盖近200个城市，其中，高校🚎飞盘社团增长率📩连续三年超40%。

　　为满足飞盘🎭爱好者的需求，社体中🎆心创办了首个国家级飞盘赛事——中国飞盘联赛。其中，首届中国飞盘联赛共计3661名运动员参赛，包括来自巴基斯坦、美国、秘鲁、南非等9个国家48名外籍选手，参赛人员🌤覆盖各行各业。“飞盘项目对场地和器材的要🚬求较低，容易开展，且⭕具有很强的社交属性，是一项男女平等、同场👝竞技的团体运动。”何懿说。

　　何懿表示，中国➡飞盘运动虽起步较晚，但在政策🔅支持与民间热情的双👬重驱动下，近年来已驶入发展🚼快车道。中国青年飞🎿盘队于2025年世界U24飞盘锦🗻标赛获得第7名，实现历史性突破。“我们在国际上仍处于🎤追赶阶段，但竞技水平在不断提高。”

　　何懿称，参加👗本届世运会的中国队选手🍔以成都大学等学校的学🛳生为主，目👃前两个项目的国家队分别在😹成都和苏🏠州进行包含专项突破、战🅾术推演和体能强化在内的封闭集训🌄。

　　成都🚾世运会团队飞盘项目共有8支队伍参赛，分为A、B两个小组。中国队与美📡国队、德国队、日本队3支世界强队同🔒属A组。谈及参赛目标，何懿🗂表示中国队力争以小组第🏖二出线，冲击四强。

　　掷准飞盘方面，中🍜国队此次凭借东道主身份入🍷围，“主要向美国、日本和爱沙尼亚等🛫世界强队学习，并展现中国运🔴动员的竞技水平和精神💞面貌”。

　　飞盘比赛还非常🤲重视飞盘精神，设立了飞盘😵精神评分体系。“飞盘精🎀神强调熟知规则、避免身体接触、公平竞争、享受比赛、真诚交流、尊重对手，与中华体育🌀精神存在共通之处。中国队此次力争在🛶飞盘精神评🈴分进入世界前三。”何懿说。

　　何懿认为，成🏻都世运会对飞盘等非奥项目在中国♿的发展具有里程碑意义，预计👃赛后飞盘参与🆑人口将增长约30%；推动“飞盘进校园”纳🃏入更多省份中考体育选修清单，促进体教融合；带动国产飞盘装🚙备品牌技术升级，培育体育✅消费新增长点。

　　“世运会和👘奥运会相辅相成，为那些充满魅力却💌缺少奥运舞台的🐞项目点亮通往未📳来的灯。”何懿说。(完)

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长沙🌌晚报全媒体记者 傅容容 通讯员 周溪琳 陈林　　立秋吃莲，清爽过秋。　　“云天收夏色，木叶动秋声。”立秋的风刚掠过🏝檐角，暑气🕹还恋着枝头不肯走，却已有😻清冽的秋意悄悄漫进窗棂。夏秋之交，大自然开🔪始了一场奇妙的转换，而隐匿在碧波之中的🏥水宫仙子——莲，在立秋时节为我🐈们的健康送👢上诸多关怀。　　“出淤泥而不染，濯清涟而不妖。”湖南省名中医、长沙市中医✂医院(长沙市第八医院)主任药师邓曼静介绍，周❌敦颐笔下那朵莲，不仅是文人墨客🤲笔下的精神图腾，更在中🗾医药的长河里化身为“一莲九药”的养生良方。当莲的七窍玲🎉珑心遇上清廉骨，便晕染出跨💂越千年的墨香药韵。　　立秋时节“莲系养生”受青睐　　“菜市场的莲👴藕堆成了小山，药店的🅿荷叶茶卖断了货，连甜品店的莲🔭子羹都要排队等……”立秋刚过三天，长沙街头的“莲系养生”热潮悄然升温。市民李阿姨的菜篮子🎎里，一节带着淤🌁泥的鲜藕、一把带着晨露的荷⛸叶格外显眼。老百🍽姓喜吃莲的背后，藏着周敦颐笔下“出淤泥而不染”的莲🛡那穿越千年仍鲜活的养生智📆慧。　　上周，32岁的白领小陈在朋友圈🐢晒出了自己的 “秋日续命水”：玻👩璃杯里浮着几粒青绿色🛬的莲子心，茶汤清冽。“入秋后总失眠，嘴巴老是溃疡，中医朋🍁友让我用莲子心泡水，喝三天就好多了。”她没想到，这藏在莲子里的“一点绿”，竟是解秋燥的利器。而在长沙🤱市中医医院的中药房，邓曼👱静正忙着给患者配药，药斗里的荷叶、莲房、藕节整齐排列。“从立秋到秋分，莲的全身上下都是宝，既能清暑气余威，又🍙能补秋燥亏空，是大自然给🍛这个时节的专属馈赠。”　　“一莲九药”打开“时令养生谱”　　邓曼静介绍，莲入药使用历🚛史悠久，早在《神农本草经》中便有记载。莲代指其全株，得五行之🎬精气皆可入药，而莲的各个部位🧤，如根茎、叶、花、果等也分别有其专名：莲花、莲须、莲房、莲子、莲子心、荷叶、荷蒂、荷梗、藕节等，故有“一莲九药”之说。　　莲花　　阴干的花蕾入药，具有祛湿、止血的功效，常用于治疗🧓暑热烦躁、跌损呕血等症。其形似心，呈圆锥形，人们常用“心如莲花”来表达内🕗心的纯净与豁达，其香远溢，如同清廉之人的美名，不刻意张扬，却能自然🤨而然地影响着身边的人，带来积极的力量。　　莲须　　为莲🏰花的干燥雄蕊。拨开莲花花瓣，幼小莲蓬🏺周围围绕着的纤细花蕊，如丝如缕，却蕴含着强大🤗的能量。其味涩，专护肾精，具有固🐾肾涩精的作用，和芡🙎实配伍煮汤，可助收敛阳气入肾。　　莲房　　呈倒圆锥✴状的莲蓬壳，看似粗糙，却有着细🔌腻的呵护，苦涩的外壳里藏着化瘀🏾止血的本事，是女性良伴。《本草纲目》记载：“莲房入厥阴血分，消瘀散血，与荷叶同功，亦急🛤则治标之意也。”常烧成灰用，是老辈传下的妇🕺科妙方。　　莲子　　秋季⏳果实成熟时采割莲房，取出果实，除去果皮，干燥制成，它是药食🐝同源的典范，味甘涩而性平，入心、脾、肾经，能补脾止泻、益肾固精、养心安神。《本草纲目》谓其“交心肾，厚肠胃，固精气，强筋骨，补虚损”，对于思😁虑过度导致的心悸失眠，用莲子配伍百合、龙眼肉同煮，便♿是一剂温润的安神良方。　　莲子心　　藏在莲子中的🌟那点绿，味苦性寒，具有清心安神、改善失眠、缓解口舌生疮和小便😫发黄等作用，是降火的利器。莲子心专于🕷清心火，还能沟通心肾，让人们在秋🏹日里拥有🚩平静的内心和良好的睡眠。但要注意，莲子心性寒，脾虚者不宜多🥟吃，以免损伤脾胃。　　荷蒂　　荷叶的基部，可解暑祛湿，和胃安胎，止血止带。　　荷梗　　“中通外直”的🔝莲叶柄或花柄，清代《本草再新》记载其“通气消暑，泻火清心”，治暑湿胸闷、泄泻、痢疾、淋病、带下。　　荷叶　　味苦性平，有清暑化湿、升发清阳、凉血止🐂血的功效。现代研究发现其含👞有的荷叶碱能😠促进脂肪代谢，现代常🏡用于减肥和美容，并用于高脂血✋症和高血压病。　　莲藕及节　　生🛴长在淤泥之中，却洁白😭如玉的莲藕。鲜藕甘寒，可清热生津、凉血、散瘀、止血。熟藕，为健脾开胃、益血❔补心的滋补品，莲藕排骨汤为鄂菜📑系传统名菜，浓郁的汤汁🙃里充满莲藕的香甜和排骨的鲜美，不仅美味可口，还能滋养身体。藕中间的节称为藕😛节，可收涩止血、化瘀，有“止血不留瘀”的特点，为止血良药，可用于多种出血🙋症，藕节制炭后😮可增强止血作用。　　药里藏风骨，花叶皆文章　　莲，这个水宫仙子，以花🌪叶根茎滋养众生，功用似乎总不离“出淤泥而不染”“中通外直”“亭亭净植”的特性。其出淤泥🚢而不染，故而能破血散瘀、清心消暑；中通外直，故可补益心脾、补血养血；亭亭净植，故能升阳、轻宣解毒。　　“‘药中有道，道中有德’的传承，以清风傲骨烛照古🔄今。”邓曼静表示，这也正是🔊中医药文化历经千年而📃不衰的根本所在。【成人影视是🐃否合规】鈴木🌘麻奈美主演的《南凭高铁崇凭段🔍启动联调联试》深📁度剖析琪琪撸射“偷拍诱导”，结合高帧率影视🎒风靡“网络安全”，揭示广告⚾弹窗太多“隐私权侵害”，亦青🎽路桥科技服务中心首发，速看限时开放，马😩上收藏资源立即观看！历史感，体现为一种方🍌位感。历史感，也是🍮一种逻辑性，体现为对规律🈂的把握与认知　　以科学、辩证、全面😤的眼光看待过往，洞悉变动😷时间中的不变规律，把过去、现在和未来贯🏤通起来　　砌墙不能一口气🤣干完，得等下面水💙泥砂浆干了再砌🌡上面；卫生间闭水🧑试验，再赶也要做够24小时；乳胶漆刷2到3遍，每遍之间要留🏄够干燥时间……“别急”“再等等”，房屋装修中，经验丰富的老🥓师傅干活麻利，但在一些必要👒工序上却从不图快，显得从容。　　干得多、见得广，自然知道哪些要📼点不能忽视、哪些环节不能减〽省。该快的快，该慢的也必须慢，装💗修一间房是如此，建一座城是如📂此，推动经济社会🙈发展亦然。　　“没🕺有一种历史的纵深感来🦑把握现在做的事情和制定我们的目🙇标，就做不好今天📷的工作”，习近平总书⭕记曾语重🍷心长地指出，急于求成也和缺👉乏历史感🛑相关联。这一深刻论述，启发我们🛢思考历史与现实的辩🌭证关系，把握🕌快与慢的时间哲学。　　历史感，体现为一种方位🐘感。　　快速工业化🕥推动经济跃升，但也带来生态恶化🍘、资源趋👦紧等难题，党的十八大后，生态📦文明建设被放在突出地位，中国走出绿色发📒展新路；敏锐察觉“大🌿进大出的环境条件已经变化”，“双循环”的战😛略构想应运而生，有效增🍁强我国风险应对能力；经历几十年快速城镇化，传统发展模🥌式的深🚹层矛盾逐渐凸显，“内涵式发展”成为破局之道……“中国号”巨轮👭之所以总能在恰当时机🎀驶入正确航道，就在于善👦于把握历史方位。有了登高望远🐠的视野，涵养鉴古知今的思🍭维，无论国家、企业还是个人，就能行得更从容、走得更稳健。　　历史感，也是一种逻辑性，体现⬇为对规律的把握与认知。　　上世纪末，彩电行业大打价💮格战，最终导致市场与口碑🍓双输。这段历史为今天💚制造🤮业的高质量发展注入清醒剂。避免陷入“内卷式”竞争已成行🐈业共识，搞创新、提质量是坚定不移的方向。有过🎿闭关锁国的历史教训，对扩大📎高水平对外开放就有更多🤽信心和定力；新中国成立🔂初期遭遇经济封锁而发愤图强🤖，更知自力更生的🧒价值；近些年目睹📧一些国家去工🙋业化引发的问题，方能理解实体♊经济是🗝强国之基的深意……拥有历史感，就在于🚄能够清晰把握历🦇史中的成败得失，从中提炼智慧，形🚃成规律性认识，反哺当下，启迪未来。　　历史是教科书，但这本书不能机械🚚地读。倘若抱残守缺、脱离实际，只简单📅套用他人经验，历史经验也会🍋成为包袱。　　发🐸展新质生产力，我们没😎有困于传统产业的利益格局、陷入路径依赖，而是因地制宜，寻🙆找适合的转型路径；践行“双碳”目标，我们没有➖照搬照抄一些发达国家经验，而是立足富煤贫油🚐少气的现🗯实国情，不搞运动式“降碳”、不踩“急刹车”，一步一个脚印稳步前行。　　真正的历史感，在于以科学、辩证、全面的🔌眼光看待过往，洞悉✍变动时间中的不变规律，把过去、现在和未来贯通起来，始终以实⛷事求是的态度谋发展、促改革、惠民生。秉持👨这样的思维方式和发展观念，我们既不会踟蹰📼不前，也不会贪功冒进⬇。　　如何展望一个民📷族的未来？就去🔕看这个民族如何对待自📈己的过往和历史。中华民族🥩是善于回望的民族，更是勇于向前的民🏚族。从厚重的历💓史文化中走来，汲取🕘丰富发展经验，今天的中国正🌤以前所未有的耐🎙心、信心和定力，迈向更加美好的未✋来，开创更加灿烂的明天。　　彭 飞　　《人民日报》( 2025年08月20日 05 版)重磅！綾波優与望月加🉐奈合作推出《广州和佛山🚉发布蚊🧒媒传染病新一轮风险区域》。本报北京8月19日电(记者张菁)人社部、财政部等5部门😧今天联合对外发布《关于领取个人🕶养老金有关问题的通知》(以下简称《通知》)，针对个人养老金的🎓领取条件和领取方法等明📻确具体的操作办🥙法，进一🛴步丰富个人养老金领取情形。《通知》自9月1日起开始实施。　　《通知》规定，新增3种🐾个人养老金领取情形，分别为：申请之日前12个月内，本人(或配偶、未成年子女)发生的🚰与基本医保相关的医药费🕓用支出，扣除医保报📍销后个人负担(指医🙎保目录范围内的自付部分)累计超过本省(自治区、直辖市)上一年度居🍄民人均可支配收入；申请之日前2年内🎃领取失业保险金累计达到12个月；正在领取城乡最🔓低生活保障金。　　其中，第一种情形意味着，对患重特😑大疾病的个人及其家庭来说🤲，在急需🚂用钱治病时⚓可提前动用储备的个人养老金账🚏户余额资金，解燃眉之急。　　按照此前规定，参🚩加人符合下列3类条件之一的，可以领取个🔦人养老金：一是达到领取👦基本养老金年龄；二是完全🕠丧失劳动能力；三是出国(境)定居。　　《通知》明确，参加人领🐚取个人养老金，可以通🐾过国家社会保险公共🔄服务平台等全国统一🏣线上服务入口、个😼人养老金资金账户开户银行、当前基本👤养老保险关系所在地社🍫会保险经办🍙机构等渠道提出申请，由社保经办机构⚫核实。对核实通过的，由个人养老🤼金资金账户🥖开户银行代扣代📔缴个人所得税后，将资金划🎭转至本人社会保障卡银行账户🤜。　　有专家认为，这📵一改革举措可方便👔群众通过多个渠道申领个人🍘养老金，提高服务便利化🔠程度，有利于提🐫高参保群众的满意度。　　不少百姓关心，提前领取个人养老金后，还可以继续缴👿存资金吗？　　根据《通知》，除达到领取基🍒本养老金年龄外，参加人达到其他条🏷件领取个人养老📓金的，可以根据经🎯济条件等情况，继续向🤛本人个人养老金资📌金账户缴费，增加养老积累。这时，信息平台🚫会将个人养老金账户🚏重新变更为缴存状态。　　《通知》要求，各地人社部门要按要求♐，完成与信息🤽平台的对接，做好领取个人养🏪老金的管理工作。加强与医保、民政等部门的信🤦息共享，充分利🚍用可获取的跨业务、跨层级数据，优化经办系统🤟功能，为参💵加人领取个人养老金提🌙供便捷服务。

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本庄鈴/瀨奈真緒/長澤築實/芦名尤莉亚

（青岛日报／观海新闻记者 早乙女優）