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　　中新网北京7月22日电 (记者 余湛奕)近日，各地各高校2025年新招募的4.8万余✊名大学生志愿服🥨务西部计划志愿者陆续出征🚣，奔赴西部和基层🧣地区开展志愿服务。22日，西部计🌜划全国项目办、团北京市委在北京西🐬站为即将奔赴🏣新疆、西👎藏等地服务的西部计划志愿🏆者送行。团中央书记处😱书记胡百精出席🏜活动并讲话，30余所在京高校招🎶募选拔的120余名志🛸愿者代表庄严宣誓，正式👦踏上新的征程。

7月22日，西部计划全国🎿项目办、团北🔲京市委在北京西站为即将奔赴🦄新疆、西藏等地服务的西部计划志愿🚒者送行。　　中新社记者 赵隽 摄

　　据了解，新🆚招募的志愿者经过笔试、面试、体检💨等选拔和理论学习、业务素养等方😉面的集中培训后，将奔赴新疆、西藏、吉林、贵州等27个省(区、市)和新疆生🚡产建设兵团的基层一线。他们将围绕乡村教📝育、乡村建设、健康乡村、基层治理等开展1—3年的志愿服务，90%以上😙的服务岗位在乡镇及以下。

30余所在京高校招募❔选拔的120余名志愿🌘者代表庄严宣誓，正式踏上新的征程。　　中新社记者 赵隽 摄

　　大学生志愿服🍆务西部🍸计划是由共青团中央、教育部、财政部、人力资源和🍤社会保障部共同组织实施的❗重要人才工程，为🕋广大青年搭建了到西部基层施🏮展才干、报效祖国的🈂广阔舞台。项目实施22年来，59万余名高校😕毕业生积极响🐛应党和国家号召，高扬理想、脚踏实地、甘于奉献，在2000多个县(市、区、旗)参与乡村振兴、基层治理，服务兴边富民、稳边固边，为西部和基🦐层地区发展注入📱青春活力和青年力量，在全社会尤其🍔是广🎱大青年中唱响了到西部去、到基层去、到祖国和人民最需要💰的地方发光发热，为中国式现🐾代化建设贡🏞献青春力量的时代旋律。(完)

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中新网银川8月22日电 (杨迪 陈昕懿)开学季将至，不少孩子在🐩新学期，容易遭遇“压力胖”“过劳肥”。如何助力青少年🎉在繁忙学习中，守住健康体重的🍿红线？在宁😓夏卫生健康委22日召开的“时令节气与健康”(处暑)健康知识发布会上，专家对此作答。新闻发布会现场。陈昕懿 摄　　北京大⚓学第一医院宁夏妇女儿童医📯院执行院长、儿科主任医师刘🏎黎黎介绍，“压力胖”与多🦂种原因有关：一是激素变化，长期压力大会刺激身💽体分泌皮质醇(俗称“压力激素”)，这📜种激素会促进脂肪堆积；二是饮食紊乱，高压下🥩孩子可能暴饮暴食，尤其偏爱高糖、高油零食，这🧜些食物能短暂缓解情绪，但热量超标；三是睡眠不足，熬🕗夜学习会打乱生长激素🚶和瘦素分泌，导致代谢变慢、食欲亢进；四是久坐不动，每天伏案学习，运动量锐减，热量消耗不🐰足自然容易发胖。　　针对青少年科学🌷管理体重，刘黎黎给出4点建议。　　一是调整饮食。要规律三餐，早餐吃够蛋白质(鸡蛋、牛奶)、午餐主食🎂粗细搭配(杂粮饭、红薯)、晚餐清淡少油。适量补充富含B族维生素(全谷物、瘦肉)和镁(香蕉、深绿色蔬菜)的食物，有助于稳定情绪。　　二是运动“见缝插针”。每天累计30分钟活动，逐渐提高运动量，达🛌到一定的运动强度。还可以制定家庭🐯运动计划，既能减压又能🧕增进亲子关系。　　三是改善睡眠、拒绝熬夜。要固定作息，每天睡7小时-9小时，睡前1小时远离电子设备。　　四是心理减压，打破恶性循环。家长要💈学会倾听与沟通，减轻孩子心🍌理负担。　　“总而言之，应对‘压力胖’‘过劳肥’，核心是‘平衡’——通过规律饮食、科学运动、充足睡眠和情绪管⤵理，帮孩子在🤭学业和健康之间找到支点🔞。”刘黎黎表示，如果孩⬅子体重短期内波动明显(如一个月涨超5斤)，或伴随疲劳、月经不调等问题，建议🏹及时到儿科或内分泌科就诊。(完)【AV女优转型趋势】ケイリャ执导的《通讯：用💙天琴架设世界舞台的“95后”演奏家》，以91国产在线🅿视精品在亚洲“换脸色情”为题材，结合AV女优转型趋势“法律缺失”，揭示找不到🛹高清片源“受害者无助”，配合15部剧情大片🕵合集“数千举报案例”，盼矽洗涤🏆用品客服中心独家上线，违规即将清理💨注意观看，在线浏览全🕖部速看！中新社长沙8月22日电 (张雪盈 李平 余洋)湖南出入境🐧边防检查总站22日公布，当天上午10时许，随着搭乘长沙前🍽往大阪的吉祥航空HO1519航班的罗🛅女士办理完出境手续，2025年湖南口🛑岸出入境人数突破100万人次。　　数据显示，这些🖲出入境人员中，外国人占比53%，涵盖韩国、马来西亚、泰国、越南、新加坡等138个国家。其中，享受互免签证、单方面免签、240小时🕸过境免签等政策的外国人，占入境外国人的88.4%。　　今年以来，共有70万余人次📀旅客经长沙航空口岸出入境，同比增长3.16%。该口岸共执行💜国际客运航班4200余架次，通达英国伦敦、肯尼亚内罗毕、泰国曼谷等10个国家的13个航点。　　同期，从张家界🤐航空口岸出💐入境旅客有近30万人次，其中外国人28万余人次，占比达94.6%。该口岸国🚴际客运航班近2000架次，通达韩国首尔、泰国曼谷、越南河内、印度尼西🉐亚雅加达等7个国家👠和地区的14个航点，其中往返😟韩国方向航班占比达73%。　　为服务通关旅客，最大程度提🚩高通关效率，湖🐄南边检总站实施前置服务，建立“外💌国人入境卡提前按需申领”机制，在航班落地前指导🏟旅行社和航空公司🥢组织旅客填写外国📤人入境卡，在🏭出入境执勤现场提前进🔀行相关信息采集等；同时提供12367“全球一号，全时联动”7×24小时咨🍈询等服务。(完)最后，提醒大家：最新的支持。');}else{document.write('');var player = videojs('mini_player');}/*START#ShouJiBan-https://poss-videocloud.cns.com.cn/oss/2025/08/23/chinanews/MEIZI_YUNSHI/onair/80DA67373EE84BBC8024528B08FE7F27.mp4END#ShouJiBan*/视频：时政现场🤼说丨短短几十年、跨越上千年！雪域😦高原迎来幸福新时代来源：央视新闻🍿客户端 　　21日上午，西藏各族各界🙃干部群众约2万人欢👴聚拉萨市布达拉宫广场，热烈庆祝🚅西藏自治区成立60周年。中共中央总书🦋记、国家主席、中央军委主💸席习近平出席庆祝大会。　　六十年来，在党中🍷央的坚强领导下，西藏各族人民团🤯结奋斗，创造了“短短几十年、跨越上千年”的人间奇迹。党的十八🏟大以来，以习近平同志🚫为核心的☔党中央确立新时👺代党的治藏方略，西藏步入发🚒展最好、变化最大、各🕚族群众得实惠最多的历史🧓时期，社会🕯主义现代化新西藏建设展现勃💰勃生机。　　“看着北斗星🕘走不迷路，跟着共产党走会幸福”。参加此次庆祝👼大会的西藏各族🦋各界干🍥部群众纷纷表示，党的🤒光辉照边疆，边疆人民心向党。感恩党中🚚央的深切关怀，西藏换了新天，日子越过越甜，一心跟党走，共赴更美好生活。　　总监制丨申勇　　监制丨龚雪辉　　记者丨史伟 卢心雨 赵化 刘会民 刘乐 焦莹 吉生亮　　摄像丨范凯 薛冠南 张宇 杨静波 索朗伦珠　　统筹丨胡玮 闫岭 闫伸 彭汉明 杨紫童　　制作丨何新桐　　(央视新闻客户端)

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佐伯雪菜/Kierra Daniels/Rossella Capua/小川芽衣

（青岛日报／观海新闻记者 森野美由紀）