龙虎网：根据记者沈葆桢🍻获取⏩到的最新动态，可👮以在线看的网站都懂将于2025年08月25日🏄在龙虎网举行隆重😉的开幕仪式。预测不准的背🌻后真相

北京时间7月3日，利物浦前锋若👜塔因车祸不幸离世，此后的时间里世👖界足坛陷入📼了深深的惋惜与🐹悲痛中。尤其是🚌若塔在利物浦的队友。据TA报道，曾为若⬜塔进行过心理辅🛁导的球队心理专家理🛤查森将对利物浦的球🎙员及教练进行心理辅导，帮助他们走出难关。

如今回忆当时，更显令人心碎。

去年10月，为纪念世界👲精神卫生日，迪奥戈-若塔主动在利物浦🈸柯克比训练基地，与俱乐部💣的运动心理学家李-理查森坐下来🆙聊了聊。他们的对话被😴拍摄下来，谈及精英球员面🗿临的一些挑战，以🌐及在困境中倾诉感受而🌼非压抑情绪的重要性。若塔一如既往地坦🔌诚且善于表达。

理查森说：“有时候和🍂别人聊聊，把问题说出来，会很有帮助，有件事🙉对我来说很重要，我心里清楚（指着自己的头），但当你大声说出来🚸时，感觉就不一样了。这就是为什么应🚢该和别人倾诉的一个重要原💅因 —— 能帮你理清思绪。承认问题🏣是解决问题的第一步。”

理查森提到，他会让斯洛💟特麾下的球员每隔🤵几周填写一份关于心理健康的问👃卷。“这么做其实是为🏯了让他们能稍微♌自我审视一下，” 他解释道，“同时也让他们知🗑道，在这个环🤷境里能获得支持，无论是我，还是其他能🏻和他们沟通、一起解决问🌶题的人。”

随着若塔和他😿的兄弟上周四在西班😵牙因车祸不幸离世，这个庞➖大的支持体系比以往🤮任何时候都更加关键。

安菲尔德🐜球场外，感人的悼念不断涌⏳现，而利物浦却不得不开始准备重返赛场。大多数球员已于周💴二回到训练基地，这是上赛季🐗结束后的首次集结。

理查森的🔰大门通常为那些想聊聊💓如何应对压力、状态下滑、伤病影响或个人问题🚠的球员敞开。但这一次，情况远非如此 —— 整个球队🤤和工作人员都沉浸在悲痛中，他们📀要接受的不仅是一🈯位才华横溢的队友的突然离😒去，更是一位深🔀受喜爱的朋友的残酷告别。

“我从没想过，假期结🌯束后回到利物浦会让我感♌到恐惧。队友来了又走，但🥞从不是以这种方式，” 萨拉赫在 个人社媒的帖🔝子中写道。

罗🏤伯逊在社交媒体上发表了🖕感人的悼词，他表示，此刻大家最先🌎想到的是那些承🖍受着难以想象的痛苦的家人。但在未来🆒几周乃至几个月里，他们也要🍬处理自己内心的痛苦。“我深爱这个家伙，会疯狂地想念他，” 这位苏格兰队长写道，“他是最棒的，那么真诚，那么真实。真不👁敢相信我们要说再见了。太突然了，太让人难过了。”

更衣室里、餐厅里、球队大巴上，若塔的缺席🌎会带来巨大的失落感🦂。每一个⬜没有他的 “第一次” 都会格外伤人，但回到训练基地🤧，大家聚在一起，也能从中获🗑得些许慰藉。

从高层🎿管理人员到教练组，从理疗师到资🏀深球员，每个人都要扮演好🕯互相照顾的角色。有些人可👸能需要更多时间和支持。

利🚏物浦有幸能依靠长期🥣任职的俱乐部牧师比尔-拜格罗夫斯，周一晚上，他🕡在利物浦电视台为安菲⛸尔德外纪念若塔的一小时特🛥别节目中发表🌅了有力的讲话。

牧师比尔说：“悲伤是一个过程，我们必须给人们时💹间🌝去经历这个过程。当然，过程中会有泪水👣。把一切都憋🚇在心里，无论🎏是从心理学还📨是神学角度来说，都是不可取的。悲伤必🍂须要宣泄，这也需要时间。眼泪🍸就像是心脏承受过👺多压力时的安全阀，像是无声的祈祷🌷，能表达我们无法🔴用🥕言语诉说的情感。珍惜珍贵的回忆，把它们锁🕙在心里。”

“我们唱《你永远不🔇会独行》，这🍦首歌给很多人带来了巨🔘大的安慰。在比赛日，我们把它当作赞🧔歌或战吼来唱。但在🈳希尔斯堡惨案的纪念仪式上，我们也把它当作祈🍥祷来唱。人们能对经历这🌓种创伤🎎的人产生共鸣、共情和同情。”

“赛季最后一天，若塔🔳在安菲尔德看台前唱了《你永远不会独行》。那之前，我有幸🐒对球员们说：‘记住，当我🐑们与他携手，我们🚌不是孤独地活着，不是孤独地死去，也🎚不是孤独地走向永恒。’”

理查森也将是⛳重要的支撑，自2019年克洛普执📑教期间加入俱🎦乐部以来，他已经🗑赢得了球员们的信任。

他也有自己的🕠球员时期，他曾是🥐一名作风顽强的中场，曾效力于🥥布莱克本流浪者、阿伯丁和🔎奥尔德姆竞技，之🐵后在切斯特菲尔德担任教练。他和前英格🏡兰主教练索斯🈷盖特等人一起考取❌了教练执照。

然而，当他失业后，选择了转行。20多岁时，他就开始🥓攻读心理学学位，因为对足球运🏃动中的心理层面越来🍺越感兴趣。他曾亲眼目睹心理问题如何对💄队友造成影响，而那些队友➰往往会用酗酒这种不健康的💤方式来应对。

2010年，理查森和他👒的兄弟共同创立了绩🎀效管理公司AIM-FOR，并创建了一个名为 “安全网” 的在线心理健康支持平台🤯，提供从压📿力到丧亲等一系列问题的信息和帮助。该平🗡台随后被职业足球😌运动员协会采用。

“我们😮提出这个想法时，心理健康还是个禁忌话题，” 他在 2020 年接受TA采访时说，“我认为，心理健康和身体👫健康密不可分，两者都需❄要管理，很多心理学家🤸和精神病学家也认😒同这一点。”

“那种认🎍为有人能一生快乐健康、毫无挑战的想💴法完全是幻想。我们大多数人🔫都会在某个时刻遇👶到困难，这是生活中自然的👺起伏 —— 失业、关系破裂、失去亲人 —— 很多事情都🍹会对我们的🚺心理产生影响。”

加盟利物浦🎂之前，理查森曾🐭在西汉姆联、维冈竞技、水晶宫、赫尔城和兰开夏🆔郡板球俱乐部工作过。

去年10月在柯克比训练😠基地与若🚵塔的对话中，他🎫们谈到了在打破心理🛎健康壁垒方面取得的进展。

“心理病症往往来🤖自于个人自身，而非他人，” 理查森说，“他们不愿分享问⛺题，是因为有一种🥔过时的观念，认为这是件不〽好的事。但📚态度已经发生了巨大变化。我们在🍝帮助人们意识到可以坦然倾🎑诉、寻🧛求帮助这方面，已经取得💓了很大进展。有些人认为心理学家🥤‘会对他们做🕟些什么’，但事实并非如此。他们是‘和你Ⓜ一起做些什么’，这🎷是一个共同参与的过程。”

若塔说，理查森定🚜期发给球队的问卷是个有🐝用的工具：“我们读着问题，会想‘等等，这是怎么回事？’。我🏣们确实有机会去思考💀这些问题。”

最让人触动的是，若塔谈到踏🔬上球场往往能🥕带来一种令人欣慰🏨的分心：“我觉得当我😥踏上球场，一切都豁🍹然开朗了，” 他说，“那些烦恼⏬不会出现在👇我的脑海里。不知🕦道其他球员是不是也这样。”

有些人会在✝重返赛场、用比赛纪念朋友🌕的过程中⬇找到慰藉，感受来自俱乐部🕎球迷群体的集体支持。不过，目前不会🐽有任何压力，只有理解——震惊和😣悲痛仍未消散，情绪依然脆弱。这里会有满满的🐓关心，以及所需🔵的一切专业帮助。

上赛季，紧密的团队联系帮助🐞利物浦在球场上达到😟了巅峰。如今，这份团结📋和友爱将是帮助他🔙们从这场深切的悲剧中📤重新振作的力量。

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眉佳/刘猛/李国江/殷悦

（青岛日报／观海新闻记者 沈葆桢）