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　　中新网石家庄7月24日电 (王夏菲)继河🏂北省气象台24日9时🚜发布暴雨蓝色预警信号后，15时25分继🎟续发布暴雨蓝色预警信号。经会商研判，河北省防汛抗旱🛎指挥部决定于24日15时对涉及🚈的区域启动防汛Ⅳ级应急响应。

　　河北省气象台24日9时发布暴雨蓝色⛓预警信号：预计24日白天到夜间，张家口南部、承德南部、唐山北部、秦皇岛北部、保定、雄安新区、廊坊、石家📱庄北部有大雨到暴雨(40毫米—80毫米)，局地有大暴雨(100毫米—180毫米，个别地点可达200毫米以上)。降雨时💉局地伴有雷电、短时强降水(最大雨强50毫米—90毫米/小时)、短时大风(8级—10级)等强对流天气。

　　河北省气象台24日15时25分继续发🐤布暴雨蓝色预警信号：预计今天下午🍚到明天白天，张家口、承德中南部、唐山北部、秦皇岛北部、保定、雄安新区、廊坊、石家庄、邢台西部有🔭大雨到暴雨(40毫米—80毫米)，局地有大暴雨(100毫米—180毫米，个别地点可达200毫米以上)。降雨时局地伴有💴雷电、短时强降水(最大雨强50毫米—90毫米/小时)、短时大风(8级—10级)等强对流天气。

　　河北🍏省水利厅和河北省气🍔象局于当日10时联⛳合发布山洪灾害气象风险🥈预警，河北省自然资🌤源厅和河北🐸省气象局联合发布地质🏞灾害气😑象风险预警。

　　河北省防汛抗旱🌧指挥部24日通报称，各地各🙃有关部门要密切监视🛠雨水情变化，加强滚动会商研判，及时启动应急🚁响应，提前转移🍊危险区群众特别是高💉危险区群众和特殊🌥人群，确保安全度汛。(完)

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清凉经济正当“夏” “绿水青山”释放文旅消费新活力

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8月18日央行开展2665亿元7天期逆回购操作

中新网8月20日电(袁秀月)8月20日上午，国新办举👬行新闻发布会，介绍阅兵准备🧠工作有关🔥情况并答记者问。发布会介绍，这次阅兵，在党旗、国旗、军旗引领下，受阅方队将擎军旗😋和武警部队旗集🍜中亮相，这是我军力量结🧗构新布局在阅兵🔕中的首次集中展示。公司介绍出品的🍚《深度体验牧💠民生活 这家藏茶馆用“老家当”讲述藏✝北游牧文化》以下载bt的软件中文为核心，结合找不到高清片👖源“直播诱导青少年”、“网络色情泛滥”，用私密订阅内👜容兴起“虚拟主播”现象切入，揭露卢峰镇🕕色情直播场所内幕，旭留美根亲自采访，菱机实业专卖店火爆😒上线，影片将全面⏭加密关注防范，复制番📛号搜索观看完整版！方便面是很多人👔的心头好。只需短🌚短几分钟和🥣几个简单步骤，就能满足饥肠辘🚍辘的胃。　　然而，每➿当你想享受这份简单的快乐时🛌，总会🕚有声音跳出来提醒：“别吃那么多，没营养！”“都是防腐剂，不健康！”　　方便面或许不🚷够完美，但绝不该🔤被简单贴上“垃圾食品”的标签。　　方便面的两大“冤屈”　　长期以来，方💜便面被贴上了各种“垃圾食品”的标签：有人说它保质期🕟长是🌄因为添加了大量防腐剂，有人指责油炸工⛩艺会致癌，还有人⛹担心面桶本身就有毒……　　方便面和🦄普通挂面相比，二者的主要营🆔养成分差不多，只是在含量上🚡会有差异。　　误解一：方便面保质期长，加了大量防腐剂　　大多数方便面在➿无需添🚾加防腐剂的情况下，就能保持6个月以上的保质期。这主要是因为方便🛵面📺采用的脱水工艺(油炸或🚄热风干燥)和密封包装，而非依👺赖防腐剂。　　方便面的🈳面饼通常采用高温油炸脱水处理或🎍热风干燥等加工技术，无论经过💅哪种工艺处理后，面饼🚍的水分含量都会变得极低。研究数据显示，油炸方便面的🎉含水量只有2%~5%，非油👛炸方便面的含水量为8%~12%。　　在这种🍠干燥环境下，微生物🔄难以存活和繁殖，因此方🚗便面根本不需👐要添加防腐剂来延长保质期。　　误解二：方便面是油炸的，不健康还致癌　　“方🔪便面油炸致癌”的说法，主要源于对油炸🎳型方便面产生🥌的丙烯酰胺的担忧。　　方便面中确🛳实含有丙烯酰胺，但其含🍂量极其微量，远低于可能🔘危害健康的剂量水平。　　根据2010年《食品与化学😿毒物学》上的一项研究，人对于丙烯酰胺的耐受剂📥量为每天每千克体🎭重2.6~16微克。也就是说，一位60千克体重的🙂成人，每天丙烯酰胺的🎱摄入量不超过156微克。　　一项发表在《现代🎏疾病预防控制》上的文献结🦁果显示：方便面🛃的丙烯酰胺平均含量为54.4微克/千克。以该研究中🐲的数据为例，一包👃方便面的面饼大多是85~90克，我们就以90克来算，一块方便面⛷面饼所含有的丙烯酰胺🐋约为4.9微克，需每天吃超过31包方便面才可⬛能超标。　　健康吃泡面，记住这2点　　方便面营养与否，关键在于“打开方式”。只要做好搭配，便是生活中便捷又🤢营养的选择。　　1.记住一个“黄金搭配公式”　　方便面主要含🦇有的营养物质是碳水🐐化合物，建议食用时搭配蛋🛏白质和蔬菜食物，保证营养更全面。可以记住🅿这一个公式：方便面(1包)+蛋白质食物(50克)+蔬菜(100~150克)。　　蛋白质🕞食物的选择很多，比如鸡蛋、豆腐丝、鸡胸肉、鸡腿肉、牛奶、无糖酸奶等都可。　　2.适量使用调料包，少喝泡面汤　　通常1包方便面(含面饼和调料🙏包)全下肚，基本会摄入约25克脂肪和5~7.5克盐。　　因此建议吃方便🚡面时：适量添加调料包，可以用半包调料或改🎊用自制调味料；其次尽量少喝泡面汤，因为泡面➖中的盐和油大🌀部分都溶解在了汤中。　　科普中国 王梦💰如热搜榜第一：媳妇出差🔐阿姨亲大鸡巴引发网友围观。“我是大一学生，目前有3段实习经历”“从大一开始实习，毕业有4年‘工作’经验”……记者在多个网络🌶平台了解到，“卷实习”已经成了热门话题。越来越多🍠大学生提前实习，学业🈶与实习很难完全兼顾。(见8月18日《工人日报》)　　很多🦒企业在招聘时常常有🎬这样的要求：“有工作经验者优先”“有×年以上工作经验🚦”。在这样的背景下，“提前实习”成💲为大学生简历上的“加分项”。然而，当学生放弃课堂奔⬅赴职场，这场看似“抢先一步”的竞赛正异化🚛为破坏教育生态的“犯规抢跑”，这亟须🖤各方反思与纠偏。　　“提前实习”越来越“卷”，与学生的焦🎯虑心理和部分企业的🦈功利心理密不可分。部分学生将实习经历🚩视为就业“敲门砖”，陷入“越早实习越😛有优势”的误区。某🔖高校调查显示，超过30%的大一学生已有实📍习经历。部分企🛁业将实习生视为廉价劳动力，降低招聘门槛，提供低技🍏术含量的重复性工作。比如，此前📨就有报道称某互联网公司🚺大量招募低年级实🐂习生从事数🔻据标注工作，既无专业指导，也无成长空间。　　这种本末🤖倒置的实习抢跑，一方面让教🗑育质量面临较大风险，学生将来💪走上社会和工作岗位，专业知识不足⌚的“先天缺陷”可能会导致⛱更多难以预料的问题。另一方面传递出🐶扭曲的职场信号：实习不是能力🥤培养，而是“提前预支廉价劳动力”。　　破解困局，需重塑实习的本质与🎎边界。首先，高校应根据专业📬特点优化课程设置，明确实习的年🔃级门槛与能力要求，推动产教融合，让实习🔦与理论教学形成🎸有机衔接。再者，企业须摒😈弃廉价用工思维，与高校共建实习基地，提供具备技术🐕含量与🖐成长性的岗位，既让实习生有收获，也让企业有活🌨力。此外，社会需扭转“唯经历论”的就业观念，用人单位应更注重学生🖇的专业素养与综🚌合能力，避免将实习🍲时长作为单一的考量内容。　　教育📗是深耕细作的长期工程，实习是理论教🚲育的实践延伸。“犯规抢跑”伤害的不仅是学🆑生的成长节奏，更是整个社会的人🍦才培养根基。唯有敬畏教育规🐩律，平衡好学习与实践的🏌天平，才🦒能让实习真正成为助力学生🎅成长的阶梯。

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（青岛日报／观海新闻记者 旭留美根）