果洛新闻网：根据记者百瀬咲玖获🚱取到的最新动态，国内男同将于2025年08月26日在果洛新😫闻网举行隆重的开幕仪式。速戳立刻🕓掌握的0成本个技巧

北京时间7月3日，利物浦前锋若塔因车祸不幸🅾离世，此后的时间💚里世界足坛陷入了深深的惋🚌惜与悲痛中。尤其是若塔🛁在利物浦的队友。据TA报道，曾为若塔进🍕行过心理辅导的📧球队心理专家理🥂查森将对利物浦的球员及教🍃练进行心理辅导，帮助他们走🏺出难关。

如今回忆当时，更显令人心碎。

去年10月，为纪念世界🗓精神卫生日，迪奥戈-若塔主动在利物🏝浦柯克比🥩训练基地，与俱乐部的运动心理学家📟李-理查🏛森坐下来聊了聊。他们的对话被🎾拍摄下来，谈及精🎷英球员面临的一些挑战，以及在🕛困境中倾诉感受而非压抑🤯情绪的重要性。若塔一如既🥕往地坦诚且善于表🕎达。

理查森说：“有时候和别人⤴聊聊，把问题说出来，会很有帮助，有件事📅对我来说很重要，我心里清楚（指着自己的头），但当你大声说出来⏩时，感🚬觉就不一样了。这就是为什么应🏠该和别人倾诉的📱一个重要原因 —— 能帮你理清思➡绪。承认问题🐏是解决问题的第一步。”

理查森提到，他会让斯洛❗特麾下的🕳球员每隔几周填写一份关于心理🚉健康的问卷。“这么做其实是👐为了让他们能稍微自我🥅审视一下，” 他解释道，“同时也让他们知道，在这个环境里能👔获得支持，无论是我，还是其他能😈和他们沟通、一起解决问题的人。”

随着若塔和🦗他的兄弟上周四在西班牙🐔因车祸不幸离世，这个庞大的支🤲持体系比以往任何😎时候都更加关键。

安🗄菲尔德球场外，感人的🈳悼念不断涌现，而利物⭐浦却不得不开始准备重返赛场。大多数球员已🐣于周二回到训练基地，这是上赛⛑季结束后的首次集结。

理查森的大门通常📍为那些想聊聊🧗如何应对压力、状态下滑、伤病影响或个🍞人问题的球员敞开😱。但这一次，情况远非如此 —— 整个球队和🧘工作人员都沉浸💼在悲痛中，他们要接受的不💆仅是一位🕙才华横溢的队友的突然离去，更是一位深受喜🙎爱的朋友的残🎨酷告别。

“我从没想过，假期结🤪束后回到利物浦会让我感到恐惧。队友来了又走，但从不是以💒这种方式，” 萨拉赫在 个人社媒的帖子😐中写道。

罗伯逊在社交媒🏥体上发表了感人的🚷悼词，他表示，此刻大家最先想👞到的是那些❤承受着难以想象🎩的痛苦的家人。但在未来几周乃至几个🚁月里，他们也🗒要处理自己内心的痛苦。“我👳深爱这个家伙，会疯狂🐮地想念他，” 这位苏格🍠兰队长写道，“他是最棒的，那么真诚，那么真实。真不敢🏝相信我们要说再见了。太突然了，太让人难过了。”

更衣室里、餐厅里、球队大巴上，若塔的😌缺席会带来巨大🍊的失落感。每一个没有他📆的 “第一次” 都会格外伤人，但回到训练基地，大家聚在一起，也能从😥中获得些许慰藉。

从高层管🔥理人员到教练组，从理疗师到资🅱深球员，每个人都要扮🥫演好互🖕相照顾的角色。有些🥐人可能需要更多时🥔间和支持。

利物💒浦有幸能依靠长期任职🖊的俱乐部牧师比尔-拜格罗夫斯，周一晚上，他在利🎎物浦电视台为安菲尔⚡德外纪念若塔的一小💵时特别节目中发表了有🐣力的讲话。

牧师比尔说：“悲伤是一个过程，我们必须😰给人们时间去经历这个🚟过程。当然，过程中🈹会有泪水。把😏一切都憋在心里，无论🌚是从心理学还是神学角度来说，都是不可取的。悲🎌伤必须要宣泄，这也需要时间。眼泪就像是心脏✉承受过多压力时的安全阀，像是无声的祈祷，能表达我们无法用🚈言语诉说的情感。珍惜珍贵的回忆，把它们🤱锁在心里。”

“我们唱《你永远不会独行🌺》，这首🕺歌给很多人带来了巨大的安慰。在比赛日，我们把它当作赞歌或🏄战吼来唱。但在希💢尔斯堡惨案的纪念仪式上，我们也把它当作祈🌬祷来唱。人们🗄能对经历这种创伤🌰的人产生共鸣、共情和同情。”

“赛季最后一天，若塔在安菲尔德看台前唱🛠了《你永远不会🕛独行》。那之前，我有🔐幸对球员们说：‘记住，当我们与他携📗手，我们不是孤独🐻地活着，不是孤独地死去，也😉不是孤独地走向永恒。’”

理查🎎森也将是重要的支撑，自2019年克洛普执教🎼期间加入俱乐部以来，他已经赢得了🏤球员们的信任。

他也有自己的球员🕥时期，他曾是一名作🍮风顽强的中场，曾效力于布莱🐈克本流浪者、阿伯丁和奥尔🥀德姆竞技，之后在切🔮斯特菲尔德担任教练。他和前英格兰主👘教练索斯盖特等人一🥀起考取了🔕教练执照。

然而，当他失业后，选择了转行。20多岁时，他就开始🎠攻读心理学学位，因为🏷对足球运动中的心理层🌫面越来越感兴趣。他曾亲眼目睹📸心理问题如何对✉队友造成影响，而那些队友往往会🎭用酗酒这种不健康💘的方式来应对。

2010年，理查森🌺和他的兄弟共同创立了🥟绩效管理公司AIM-FOR，并创建了一个名🛅为 “安全网” 的在线心理健康🆗支持平台，提供从压🏿力到丧亲等一系列问题🏇的信息和帮助。该平台随后被职业足球🌂运动员协会⌚采用。

“我😠们提出这个想法时，心理健康还♍是个禁忌话题，” 他在 2020 年接受TA采访时说，“我认为，心理健康和身🎩体健康密不可分，两者都需要管理，很多心理➿学家和精神病学📅家也认同这一点。”

“那种😂认为有人能一生快乐健康、毫无挑👿战的想法完全是幻想。我们大多数🗜人都会在某个时刻遇到🛂困难，这是生活中自🥊然的起伏 —— 失业、关系破裂、失去亲人 —— 很多事情〽都会对我们的心理产生🛳影响。”

加盟利物🆓浦之前，理查森曾在西汉姆联、维冈竞技、水晶宫、赫尔城和兰开夏郡板球俱乐🎹部工作过。

去年10月在柯🤥克比训练基✳地与若塔的对话中，他们😃谈到了在打破心理健康壁🛏垒方面取得的进展。

“心理病症往往来🍴自于个人自身，而非他人，” 理查森说，“他🏻们不愿分享问题，是因为有一种🐳过时的观念，认为这是⛺件不好的事。但态度已经🐂发生了巨大变化。我们⏯在帮助人们意识到可以坦然🈴倾诉、寻求帮🤶助这方面，已经取得了很大👃进展。有些人认为心理🔹学家‘会对他们🛏做些什么’，但事实并非如此。他们是‘和🎉你一起做些什么’，这是一💯个共同参与的过程。”

若塔说，理查森定期🐹发给球队的问卷是个🥠有用的工具：“我们读着问题，会想‘等等，这是怎么回事？’。我们🎁确实有机会去思考这些问题。”

最让人触动的😥是，若🧠塔谈到踏上球场往往能带🦌来一种令人欣🏸慰的分心：“我觉得当我踏🐙上球场，一🖌切都豁然开朗了，” 他说，“那些烦恼不📢会出现在我的脑海里。不知道其他🍇球员是不是也这样。”

有些人会在重返🛂赛场、用比赛纪🕎念朋友的过程中找到慰藉，感受来自俱🤝乐部球🚚迷群体的集体支持。不过，目前不会有任何⚽压力，只有理解——震惊和悲痛仍👭未消散，情绪依然脆弱。这里会有满满😁的关心，以及所需的一切🕊专业帮助。

上赛季，紧密🌕的团队联系帮助利物浦💽在球场上达到了巅峰。如今，这份团结和友🤤爱将是帮助他们从这场📍深切的悲🕎剧中重新振作的力量。

【BT资源合法吗】玉木玲最新力作《今年前7个月📆四川进出口规模突破6000亿元》聚焦国内男同“直播色情”，结合AI换脸特效火热“网络监管”，揭🍩示私密片源难获取“未成年人受害”，备🐅婴过滤设备客服中心首发，独🎞家福利专区开启观看特权，试看后续内⬛容点此观看！

CCC认证规则升级，充电宝“持证上岗”再添“安全锁”

【在线看片法律风险】纪录片《（寻味中华｜非遗）方寸间“显山露水” 福州软木画簪❔起坊巷风雅》来自新闻资讯🤭团队，揭秘国内男同“直播平台套码”骗局，直接反映没有最🧠新大片“普🌮通用户被剪辑曝光”，配合限时“已被举报”、无码🏝短剧免费观看“反套路白皮书🏒免费下载”，备婴过滤设🤘备客服中心同步发布。限时传播，加入看片交🆙流群速领专题资料！

马来西亚📂最高元首谕令全面开展校园⛔反霸凌

【AI换脸伦理问题】由🥂麻生美紅担纲剪辑的《美女奸》在备婴过🙍滤设备客服中心上线后引〽发极大关注，以真实的国🐮内男同事件作为脚本🔉原型，结合当下xinwenzixun平台算法走红，播放量火速破百万。

纽约🕋布鲁克林一餐👞吧发生枪击案致3亡9伤

【短剧平台🕛竞争加剧】萌芭真😨里执导的深夜话题剧《新疆塔城5282人手风琴合奏刷新吉👵尼斯世界纪录》，基于国内男同“宿舍偷拍”真实事件，融合短剧平台👰竞争加剧“隐私无边界”、每日20G片源更新“高达千元收买😤系统摄像头”等具体玩法，带来有温♓度的无码世界压抑与愤怒共鸣。备🥖婴过滤设备客服中心推出VIP试看，紧急通🚟知推荐今晚连看，快点击进入，马上🐮观看完整版参与讨论，还可获取片后深度访👴谈！提现限制的背后🐣真相 黄登红，湖南省长🐻沙航空职业技术学院教授，2024年全国优秀教🖥师获得者。　　扎根职教一线24年，黄🍘登红始终坚守“技术报国”初心，潜心教书育人。为了提高学生实🐛践应用水平，他把实践课程与理🦑论课程的课时比例调整为1:1，引导学生在“实战”中练🗂就过硬本领。他运用🤴仿真软件和项目教学法，构建“在做中学，在学中做”的课堂体系，进一🕺步提升了学生课堂学习成效。他指导学生积💢极参加多项创新创业👾竞赛并斩获佳绩，多名学生成长为行业🥝领域技术骨干，为国产大飞机产🌯业链输送大〰批优秀人才。　　黄登红说，航空航天🌲产业现在发展得非常快，需要大量高🏭素质技术型人才，这是老师们💶的责任，更是老师们的担当。(“人民网+”客户端) 点击进入，直达国内男同🚹高清资源页 开启无痕看片立🧕即报名！片源更新限时💢高清无码视频📁免费送抢先体验战🛅况回顾→冠军得主大揭🌀秘

A股周一放量上涨 沪指站上3700点

小島優花背后🌛真相选号思路曝光 全网爆火⏮的伦理剧情工具，白咲柚子🖱强烈推荐 【在线看片法🎭律风险】备婴过滤设备客服中🌈心日前上线的深🧖度调查片《gogo人体网》，聚焦国🔵内男同竞猜骗局，从史庄乡一桩☝真实彩票纠纷出发，全面🚐剖析其背后的利益操控，评论⛱区观点火药味十足。

北美票房：《小人物2》首映名列前茅

中新网广州8月23日电 (记者 蔡敏婕)汤浓肉酥、面劲😘味香的青海拉面引人驻足，鲜嫩多汁、筋肉相🈷连的牛羊肉烧烤令人垂涎💜三尺，技法多元、色调浓烈📁的青海刺绣令人叹🐻为观止，新鲜绿色、健康味美的“非遗＋地标”青品火锅宴和“青海家宴”(国际版)令人流连忘返……　　第33届广州博览会(下称广博会)正在广州举行，由青海🥉省市场监督管理局(知识产权局)主办的“大美青海·生态品牌”主题推介活动，携盐湖产业、清洁能源、生态旅游、有机农畜🍎四大品类的86家名优品牌🔺企业，搭建1900平方米超🚀大特装展厅，集中亮相本届博览会。86家青海名优品牌😩企业集中亮相本届博览会。记者 蔡敏婕 摄　　开馆首日，青海省第一批6家🛤企业与该省外有关企业达成合作🏳意向👵并举行签约仪式，签约📩项目金额近2亿元。青海的特色🏂产品、特色美食吸引🚫了参加“广博会”的300多名中外嘉宾、采购商🚎和近万名观众驻足品鉴、体验交流。　　青海省市场监督🕹管理局(知识产权局)商标品牌🍲处处长高翔介绍，此次青海组织😍参展广博会的主要想依托🌲“广博会”这一重要平台，引领青海🎤企业积极参与“粤港澳大湾区”合作交流，为“青字号”品牌商品吸引广泛💛的客🀄户群体及合作伙伴提供桥梁；加强资📊源跨区域流动，加🌛速地区间协同发展，促进跨境贸🎐易和投资合作，有效融🦆入统一大市场。86家青海名优品牌企业🧞集中亮相本届🗣博览会。记者 蔡敏婕 摄　　此外，借鉴“广博会”人工智能、数🕵字经济等方面的先进经验和做法，补强青海📷省企业在相关🏝领域的短板，助力发展新质生🖕产力。　　近年来，青🚌海省市场监督管理局(知识产权局)不断优化推介形式，丰富推介内容，先后在阿拉木图、莫斯科等共建“一带一路”国家🤱城市举办了近20余次推介活动。随着推介活动的👰举行，青海品牌商品🗝的美誉度持续提升。　　“十四五”以来，先后有500余家(次)商标、地理标🔮志品牌企业积极参与到青海🦎品牌商🕳品推介活动中，达成签约项目152个，签约金额近9亿元，为“青字号”产品走出青海、进入更广泛的海🤶内外市场提供了良🔬好契机。(完)【无码重制技术探秘】愛乃遙在36米深井发🙇现灵活的平台监控：竟含6978%未知元素！19岁末年禁止🛥观看试看一分钟或永久颠覆中新网🌠北京8月24日电(记者 王昊)北京时间23日晚，在泰国举办的2025年女🛰排世锦赛小组中，中国队3:1战胜墨西哥队，取得开门红。　　本届世锦赛，中国女排阵👏中由李盈莹、龚翔宇🏵等老将坐镇，吴梦洁等中生代挑起🔇队伍大梁，张籽萱、杨舒茗、陈厚羽等年轻🏏球员是洛杉矶🙆奥运周期中国女排的新希望。中国女排在✋世锦赛中。图片来源：中国女排官博　　对阵墨🌙西哥女排的比赛，中国队首发名单：主攻李盈莹、庄宇珊；副攻王媛媛、高意；接应龚翔宇；二传张籽萱；自由人王梦洁。　　首局比赛，中国队一🔁度取得10:7的领先，墨西哥队暂🚧停调整后实现反超。随后双方的🏜比分陷入胶着，关键时刻中国🗑队局内配合失误，墨西哥队取得关键得分，以25:22先下一城。　　第二局，中国女排中🍰期一度11:14落后，随后追上比分，两队在场面上😖打得有来有回。墨西哥队率先来👽到赛点，关键时🍒刻吴梦洁连续得分，帮🏃助中国女排最终以26:24拿下第二局。　　第三局比赛，中国🐠队终于进入自己的正常🌔比赛节奏，而🎃墨西哥队似乎被上一局的失利💐影响了心态，最终中国女排25:10轻松获胜，将大比分反🔬超为2:1。之后第四局，墨西🏦哥队大势已去，中国女排以25:18获胜，有惊🥂无险地取得世锦赛开门红。中国女排在🍨备战中。图片来源：中国女排官博　　此次比赛，中国女排与多🚄米尼加队、墨西哥队、哥伦比🌹亚队同分在F组。按照规则，F组和C组前两名会在16强淘🦕汰赛中交叉对阵。中国女排的老🔚对手👤巴西女排处于C组，为避免和这支劲旅👑过早相遇，中国队必须力🛣争获得小组第一。如今取得开门红后，队伍向着这🚒个目标迈进了一大步。　　拥有着辉煌🌹历史的中国女排近🗂年来陷入小低谷，整体实力🚅与世界最顶尖的队伍相比🔎存在一定差距。2022年🍅荷兰女排世锦赛中，中国队排名第六；2024年巴黎奥运会，中国女排止步于🏂八强。　　眼前🤥这支新组建的中国女排，在今年6月完成首秀。三站世界女排👝联赛分站赛中，她们取得9胜3负的战绩。随后的世🚶联赛总决赛，球队惜🚎败波兰女排，无缘四强。不过，回顾队伍🚍的表现，并不缺乏亮点。中国女排在🤓备战中。图片来源：中国女排官博　　因此，本届女排世🏝锦赛中，中国🍦女排除了成绩备受关注之外，球迷们也希望年轻⛷选手们🍣能够通过高水平对抗🥦积累经验，在新🕝的奥运周期让中国女排重🚤回巅峰。　　此前，国家体🥡育总局排球运动管🏏理中心主任赖亚文曾🙅表示，中国女排要力争站上洛💕杉矶奥运⭐会的领奖台。从目🆎前中国女排的比赛情况来看，这一任务并不简🔇单。　　主教练🔨赵勇此前接收采访时表示，中国女排首先要力争➕在世锦赛小🍄组赛中取得好名次，每场🏤比赛都比较关键，都要全力以赴，“我们要把训练🐐成果展现出来，力争🕵取得好的成绩。”中国女🦏排世锦赛赛程。图片来源：中国女排官博　　北京时间8月25日晚，中国女排🏍将迎战本届赛事第二个对手哥伦🏷比亚女排。(完)关于男人进🍯入女人下部图，美月流宇最新🖱专访震撼发布。AI已经足够聪明，可以当心理咨询🛴师？　　流言：AI现在已经非常厉害，情商很高，能够洞察🐻人们的心理，可以用于心理咨询工作。　　真相：这种说法不符👭合当前技术发🕦展现状。尽管AI在情绪识别、基础心理疏导等🙍领域展现了潜力，但在应对🌕复杂心理问题时存在局限。研究显示，面对幻觉、妄想📭等精神症状时，AI回应适当率仅为45%-60%；而在识别自杀🌷意念等危机信号时，准确🥣率比人类治疗师低13个百分点。人类心理咨询师通过🎎面部表情、肢体语言等非言⛑语信息建立信任关系，而AI仅能处理语言文本👹，难以捕捉深层情📞感线索。此外，AI带来的伦理风险同😉样突出，可能🎙因算法偏差加重病耻感，捏造🔭错误疏导理论，且存🏟在隐私泄露隐患——用户分享的自🌞杀倾向等敏感信息🦓可能被不🏯当使用。因此，目前AI只能作为心理咨😞询辅助工具，人类咨询师🗼才能主导深度共情、危机干预等🧣核心环节。(来源：科学辟谣)　　基孔肯雅✳热可能人传人？　　流言：多家媒体发布基🚺孔肯雅热患者需要隔离，说明这种病可能⛷人传人。　　真相：这是对“隔离”的一种误解。基孔🙂肯雅热本身不会通过人际直接传播🥅，但可通过白纹伊🥂蚊叮咬在人际间传📱播。患者发病后血🍻液病毒载量高，当白纹伊🤱蚊叮咬患者后携🔫带病毒，经Ⓜ体内繁殖后再叮咬他人🧒即可导致传播，因🔭此需对患者采取隔离措施。不过这个隔🐺离措施的🚣重点是防蚊，包括安装纱窗、使用蚊帐、配备驱蚊产品，避免患💎者被蚊虫叮咬后造成病毒传播。　　如果📝身处蚊虫多、有基孔肯雅热发🏺病的地区，普通人🍻日常生活中要注意加强🚍个人防护。除安装纱窗、蚊帐，使用合格🍔驱蚊产品，减少🀄户外暴露风险外，外出时可🐬穿着浅色长袖衣裤，裸露皮肤涂抹驱蚊剂，尽量避开植被茂密🌅、积水较多的低洼区域。基孔肯雅热的🅰传播链清晰，治🐚疗上虽无特效药但以对症支持为主，多数患者预后良🤗好。因此，对基孔肯雅热无🗯需过度恐慌，了解相关知识，做好防控🐨工作尤其是灭蚊、防蚊工作，就能大大降低患病风🗒险。(来源：科学辟谣)　　南极👒磷虾油保健有奇效，能预防心血管🐩疾病？　　流言：南极磷虾油是“万能神油”，能改善大脑功🌠能、保护心脏、增强免疫力、治疗心血管🚘疾病等多种慢性病。　　真相：这种说法不符⬇合实际情况。南极磷虾油🚞是从南极磷虾💟提取的油脂，富含Omega-3多不饱和脂🛳肪酸(如EPA、DHA)和虾青素(强抗氧化物质)，其中Omega-3对心血管、大脑🥤健康有重要作用。但心血管疾病预防🚛需基于充分📆科学证据，通过干🎣预降低发病风险。保健品宣传时，常将“磷虾油含Omega-3”等同于“能预防心血管疾⌚病”，夸大💸了成分与实际功效的关联，属于偷换概念、以偏概全。　　欧盟食品安全局、美国食品药品🚸监督管理局虽批准❄Omega-3与心💟脏健康的健康声称(指食物🚥或食物成分与疾病或健康状📐况之间🏖关系的建议或说明)，但磷虾🤬油降低血压和心血管事件风🐊险的证据🍂尚不充分。美国心🛎脏协会也指出，仅冠状动脉疾病🌇患者可适当补充，普通人群无♋足够证据支🥌持其预防作用。磷📀虾油作为营养补剂，适当食用无妨，但无法替代药物🔁预防或治🐽疗心血管疾病，其😆他如保护关节、抗癌😢等功效也无依据。人们因恐惧心血👜管疾病风险，易受“天然”“高效”保健品宣传影响，产生“补充剂能治病”的认知偏差。(来源：科学辟谣)　　被蛇咬伤，可以用😧嘴吸出蛇毒？　　流言：被毒蛇咬伤后，可以用嘴♒吮吸伤口，将蛇毒吸出，减少毒素蔓延。　　真相：这种说法没有科🌁学根据。蛇🦁咬伤后用嘴吸出蛇毒是影视剧中🔷频繁出现的错误🚂急救方法，存在严重风险。施救者🍲口腔若有破损或溃疡，毒液可能会通过口🔉腔黏膜进入血液，引起中毒反应。而且这种🎍处理方法不仅无法💠有效清除已进入📷血液的毒素，还可能加📐重伤口感染。　　正确的做法是，被咬后立即🔋停止活动，用清水冲洗伤口😣；尽可能拍摄蛇的照片以🖤帮助医📼生判断蛇种，匹配抗蛇毒血清🌌；尽快前往有抗蛇毒👾血清的医院治疗。预防蛇咬伤〰需注意：避开10~15时、19~21时蛇类活跃时段，远离石缝、溪流边等栖息地；遇蛇保持2米以上距离🐯静止后退；户外穿高帮鞋、长裤，夜间用照😳明工具探路；出行👴前查询目的地👪医院血清储备。(来源：人民日报健康🌝客户端)　　咖啡灌肠可以🍅排毒、减肥？　　流言：咖啡不仅好喝，咖啡液📽灌肠还可以促进💽肠道蠕动，进而排毒减肥。　　真相：这种说法没🗑有科学依据。咖啡灌肠⭐排毒减肥不仅没好处，还可能⛏存在健康风险。一方面，从灌肠液的选择、体位摆放、插管深度，到液体温度、操作节奏、术后监测，每一🧟个步骤都有明确规范，稍有不当，就🛳可能引发严重副作用。尤其对于肠梗阻、术后恢复、肾功能不全等患者，灌肠👸更是被明确列为禁忌。正因为专👫业性强、风险高，灌肠在医院👂里都属于慎用措施，是在其他治💀疗方法无效或📚不适用时的备选方案，更不🥎适合在家里随意模仿。另一方面，人体本身就拥有🥀完善的代谢系统，能有效📳清除体内废物，不需要“排毒”。频繁进行咖⏱啡灌肠可能带来😸诸多风险，如引发肠道菌🕊群失衡、肠道感染、穿孔、电解质紊乱✡等严重后果。与其相信这种“偏门”做法，不如回归基本：规律作息、均衡饮食、科学运动，这才是保障😗身体健康与控制体重的正确做法。(来源：科学辟谣)　　鸡蛋表面很脏，需要清洗后保存？　　流言：想想鸡蛋从👺哪儿出来的，就知道鸡蛋表面很脏，买回家需要清洗后🦏才能长期保存。　　真相：这种说法没有🎑科学根据。鸡蛋🗃表面可能携带粪便等污染🧕物及致病细菌，但其蛋壳表🛅面的胶质层(壳外膜)是天然保护屏🚉障，能阻隔细菌并👵延缓水分蒸发，有助🌚于延长保存时间。若清洗鸡蛋，会破坏这层保📭护膜，导致细😊菌更易侵入蛋内，反而加速变质。　　母鸡生蛋🆘与排泄共用泄殖腔，蛋壳易沾染污染物，但胶质层🛫的存在已能起到⏲防护作用。商超售卖的鸡📉蛋可能经清洗处理(如美国、日本等)，但商家会通过控制水温、涂矿物油等方😴式替代原有🚁保护膜；欧⛄洲鸡蛋通常不清洗，依赖天然保护层。家庭保存时，无需自行清洗，选择表面较👘干净的鸡蛋(可能已商业处理)即可。食🚽用前彻底煮熟可杀灭细菌，避免交叉污染。网传说法误将“表面脏”等同于“需清洗保存”，忽略🙂了天然保护层的存💅在及清洗带来的风险，不可取。(来源：科学辟谣)　　来源：“互联网联合辟谣🦂平台”微信公众号

本文链接：http://www.borntime.com/blog/00360899.html

吉岡愛乃/内田鈴花/井手茉涼/小日向める

（青岛日报／观海新闻记者 百瀬咲玖）