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　　夏天是吃水果的💟黄金时节，西瓜、桃、山竹……绝对🔰是盛夏的标配。这些香甜可口的🐻时令水🏛果牵动着我们的味蕾，炎炎夏日，如何挑选，怎么👗吃才更健康呢？

　　西瓜

　　三伏天，来一块西瓜，清甜爽口又解暑。

　　很多人喜欢吃冰🤹镇西瓜消暑🌋解渴。但是，食用过凉🍱的冰镇西瓜可能🌈会刺激食道，造成食道或胃📬黏膜损伤。专家建议，冰镇西瓜最🔛好在室温中放置一段时间后🛀再食用。

　　1 什么时🏤间吃西瓜更合适？

　　专家建议最好在👀两餐中间，在早饭后或⏭者午饭后两到三个小时食用，或者是👝在运动后半个小时食用。切开的西瓜，在室温下4个小时之🧗内食用完毕，如果当天食用🆙不完，可以放到📶冰箱里边冷藏，但建议不要超过一天。

　　2 西瓜如何挑选？

　　记住“一看二拍三比较”口诀：

　　一看。熟瓜的底部发黄🗝、有黄斑。

　　二拍。拍熟瓜，会有像🥞鼓声一样的闷响，略有震动感。

　　三比较。生瓜的细条纹，又直又细；熟瓜的细条纹，会有像钉子🏔一样的“十字叉”。

　　桃子

　　桃子具有生津解渴、润肠通便、解劳热、解烦渴的功效。桃子中富含🥝多种维生素和果酸以及钙、磷等，可以🌜补充夏季汗液流失掉的无机盐。

　　1 桃子🏿有哪些好处？

　　低热量，适合有减重需求🍍的人群；

　　膳🎛食纤维含量丰富，有益于肠道🔘健康且能稳血糖；

　　抗氧化物种⚪类丰富、含量高。

　　2 桃子应该🍇怎么选？

　　想更耐储存，优先选油桃；

　　补充抗氧💸化物质，选黄桃、血桃；

　　想减重，优选白粉桃、金红桃。

　　桃子营养丰富，但不宜多吃，特别是糖尿病🌻患者和✏消化功能较差人群，应注意限量吃。还有对桃📥毛过敏的应优先选择油🛍桃或者去皮🚨后食用。

　　山竹

　　山竹被誉为“果中皇后”，它拥有紫色🧥的外皮、白嫩的果肉。入嘴后饱满多汁，柔软香甜，还带有独特的香气，可解燥热。

　　山竹的营养，在水果中并不算突🛠出。虽说山竹的🏙抗氧化性较为突出，但主要👈归功于山竹皮，但正常情🗽况下吃山竹的时候不🍞会吃皮，因此，吃山⏲竹就图它美味，解馋即可。

　　山竹怎么挑选？

　　挑选山竹的“密码”就藏在山竹的“屁屁”上，在每一个📙山竹底部都有👑花朵形状的脐蒂，仔细数一下📰脐蒂上面的“花瓣”数量，就可以猜出里面👀果肉的瓣数了。所以，购买山竹⛏的时候，一定要选🥜瓣数多的哟。

　　看外观。挑🏐选果柄和萼片颜色比较绿，并且果🦒壳颜色为紫红色的山竹，比较新鲜。

　　捏一捏。新鲜的山竹果壳其♋实是较软的，捏一捏会有弹🦑性，可自行恢复。

　　看大小。山竹分为3个等级，包括大果(L)、中果(M)、小果(S)，越大品质越好，果肉越多，吃着越过瘾。

　　雪莲果

　　雪莲果，外形看起来像🗽红薯，但其实它是🔯一种水果。雪莲果肉🎾质晶莹如玉，口感清新、甘甜爽脆，有点像生🐎吃荸荠的感觉。

　　说到雪莲果的营养📫成分，当数低聚果糖。雪莲果块💺茎中几乎不含淀粉，低聚果糖是其📰主要的糖类物质，占果实干物质🈁的45%～65%，有“低聚果糖之王”的美称。

　　低聚果糖又叫作果寡🔝糖或是蔗果低聚糖，属于益🥐生元的一种，是功能性低聚糖，也是🌹一种非常好的水溶性膳食纤维。

　　当我们摄🚊入低聚果糖后，它会被肠道中🔬的有益菌利用，促进双歧🥇杆菌等有益菌的增殖，发挥调节肠道🏦菌群的作用。

　　另外，还有一项🚀动物实验发现：以患有糖尿🐺病的大鼠为试验对象💠进行研究，证明了雪莲🐦果低聚果糖还可以辅助降血糖。

　　需要提醒的是：不要一次吃太🐿多雪莲果，否则😽可能会腹泻，建议一天👮顶多吃1个。

　　(央视新闻综合)

　　监制丨郑弘

　　制片人丨文雅

　　策划丨郭华

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中国新闻🥦周刊记者：倪伟　　发于2025.8.18总第1200期《中国新闻周刊》杂志　　狮泉河缓缓流淌，滋养出一片绿莹🤙莹的湿地，藏羚羊和野🛺驴悠闲地散着步。湿地一旁，高耸起一座百🎖米高的悬崖，一字排开的三个洞📻穴，高高挂在半山腰。正值盛夏，阳光炽烈，但天气凉爽，7月中旬刚下🗾过一场暴雪。考古学家王社📈江的绿色冲锋🐷衣里面，叠穿着衬衣和毛🏹衣，旧旧的牛仔🏪裤已经泛白、发软，口袋处擦破🚗了几个洞。　　“慢点儿，不能走得太快。”王社江坐在一块大👱石头上，笑着提醒。7月27日接近中午，记者与考💞古队员踩在👛沙砾和岩石上，一路缓缓爬山。这里是西藏自治😎区阿里革吉县的荒野，海拔4700米。王社江61岁，其余三个人🏡都是三十出头。每走一段，就要歇一会儿，等待过😂速的心跳平复。爬到洞穴脚下，一块👊近乎垂直的岩石挡住去路。考古队🚷员靳英帅手脚并用爬了上去，在上面🍣找到一架梯子，递了下来。　　一段5分钟即可完成的路程，用了近20分钟才抵达。8年来，王社江已👓经爬过这座悬🍡崖数百次。这几个洞里装❣着人们对于青藏🎬高原最新的认识，蜚声国际学界。　　陕西🌔人王社江称这些洞穴为“洞子”，语气亲切。吸引他们来此的，是洞子里留🌗下的罕见的古人类遗存。在洞穴的荫庇下，遗存层🛂层叠叠埋入沙土，保留下至少三个🐸时代的痕迹，最早可追溯到10万年前。而长久以来，青藏高原的人🖨类活动证据仅停🔩留在万年上下。　　青藏高原📓旧石器时代🏳这一轮考古行动的收获，颠覆了🛬人们对高原古人🧖类乃至全球📻古人类研究的诸多认知。今天，他们从这📖个洞穴出发，寻找👤青藏高原上的祖先。　　洞中十万年　　阳光照进洞穴，朝外的一半被打亮。岩壁上，白⏺色的海洋生物化石，留着青藏高👄原还在海底时的😫远古记忆。而鲜红的人形、手掌和🏦太阳岩画，以及佛教真言，则记录🦐着人类与这个洞穴的故事。　　在洞穴中心，一个14米多🙆深的深坑直抵岩石层。王😡社江站在深坑边缘，仿佛面临深渊，画面蔚为壮观。这是在2018年至2023年6年时间里，考古人员以🦒每层2至5厘米的深度持续发🍎掘而成的。古地质、古生物、古环境、年代学🎎等专业学者，都进入过这个深坑，破解洞穴✏的身世。　　行走在洞中，脚下稍微用力，便带起〰一阵粉尘。洞中的土壤和🍇动物粪便，在数万年的干燥🔙环境中化为🕺极为细小的颗粒。当考🆚古队员在这里挥铲时，动静如同水泥🛒厂的车间，尘土漫天。他们从拉萨专门👚运🤚来工业抽风机和发电机，戴上防尘口罩、护目镜，戴着耳塞减🎺弱抽风机的轰鸣声，再套上耳套。　　“还不仅是粉尘，还是粪尘。鸟粪、羊粪、蝙蝠粪的粉尘无🔅孔不入，一身臭味。”靳英帅说。他🤒们不好意思住酒店，便在县🥍里租了两间平房住。　　在洞中，每次下蹲，都有📅一股窒息感涌来。这种高原反应🛎比爬坡更难受。刚📟开始在此发掘时，王社江回忆是“心脏都📥要跳出来”。　　王社江是著🏠名旧石器时代考古学家、中国科学🎖院古脊椎动物与古人🗂类研究所研究员，也👇是亚洲旧石器考古联合会副👫主席、中国🌤考古学会旧石器考古专委📈会主任。他性格周到细腻，多年前，考古队在西藏那🍳曲尼阿🏎底遗址附近村部驻扎，他每天给全⚡队烙饼、下面条。在车上，他一边跟年轻队员聊🍔天，手里一边♐掰掉饼上的霉斑，递给大家吃。那是🙇附近县城能够买到🚼的最好的干粮了。　　他主🚂持了梅龙达普洞穴遗址的考💚古发掘。这个洞就是他发🛩现的。　　2018年7月，他在从🛂那曲去往革吉县城途🔙中遥望到这几个山洞，随后带着队员🔑进洞勘查。第一次进洞时，靳英帅猛然被山洞的巨大😜所震撼。“可能是📎我这辈子见过的最大的洞！”他对《中国新闻周刊》回忆，“抬头看不到顶，一眼看不到头。”　　整个洞平面1000多平方米，深处还有一个隧道💍，有探洞🔱者进入过，绵延上百米。而洞里的🏪土层堆积，则更令人惊喜，这意味着土壤中会有🐾不同时代的🤬文化遗存，甚至可以测定年代。这几个洞，不啻为青藏高原🙄送给当代人的一份厚礼，由考古工作者拆🔏封。　　牧民告诉他们，这座山叫梅龙📠达普，意思是“腰间的镜子”。梅龙达普洞✳穴遗址群由此得名。　　“在我们上青藏高原🚷之前，人们对于西藏🏀的旧石器时🌑代几乎是一无所知的。”王社江说。中国科学院古🤪脊椎动🍖物与古人类研究所的旧石器🧛时代考古人员，2012年初🚔次登上青藏高原展开调查。在此之前，科研人员仅在20世纪50年代和八🔽九十年代发现过一些🗺零星遗存，所获信息有限。　　与青藏🔱高原并称为世界三大高原的，是非洲埃塞俄比亚❓高原和南美安第斯高🤫原。埃塞俄比亚高原上👨，人类活动的极限高🎩度是海拔3500米左右；安第斯高原的人类🎴拓殖高度上升到4480米。梅龙达普洞穴遗💢址的出现，作为全球海🎇拔最高的超大型史前🍤洞穴遗址，打破了很多世界纪录。　　如同世界上那⛱些知名的洞穴遗址，梅龙达普也被✳不同年代的人类反➿复当作家园。从下至上，有三个不同时代🌅的地层，分别距今10万至5万年，距今4.5万年，以及距今4000至3000年。王社江说，考古更多🎧时候只能⛽捕捉到历史瞬间，但梅龙达普罕见地🌸留下了❓一段绵延纵深的历史轴线。　　梅龙达⏯普洞穴的使用持续到几十年前😌，牧民还在🛴里面圈养羊群，他👯们垒砌的石墙仍在。这也能算🍒是第四个时代。十万年间，洞穴永在，人类来来去去，暂居其间。他们到底是谁？与我们🦆是否有血缘关系？　　青🍰藏高原就像一个巨大的盲盒，只掀起了一角。　　“路过万物，像一阵风吹过”　　7月28日，王社江驱车离开革吉🎟县城，带上记者和♊两名年轻的考古人员，继续在附💲近做考古调查。此地的地貌，由一个连一📟个的巨大盆地组成，四周山脉平缓，如同微风之下🌗波涛起伏，公路平整如新，舒缓地穿📯越盆地中心。　　王社🦀江一边操纵方向盘，一边向两侧打量😈，凭经验搜寻可🍞能存在的遗迹。“这是个超级‘大家伙’。”他提醒记者。眼前这片盆地中，连绵不绝地🔞分布着古人类遗迹，面积超过10平方公里。　　又驶出100多公里后，他突然😡将车开出公路边沿，颠入碎石嶙峋的🙅戈壁。然后猛踩一脚油门，驶上一片台地。考古队员下车，弯🌱腰在满地碎石中寻寻觅觅，不一会儿，就发🔵现了几块人工打制过的🤛英安岩。这种黑色石头，由于硬度、锐度都十分适合加⛎工利用，成为古人类打制🕣细石器的上💿佳原料。　　但王社江纳闷，捡到的大多是原料，却🐎很少见到成品，不像是古人🕒停留过的“根据地”。他抬头远望，几公里外有🐢一片湖泊，中间是宽广的🕚谷地。“去那边，保准有。”他走向通往⏺谷地的缓坡。　　缓坡上矗立着🎅几个来历不明的“巨石阵”，似乎有🍕意地面朝湖泊。靳🔚英帅先走到了最近的一处“石阵”，突然大喊一声：“有了！”王社江赶过去，不住地“哎哟！哎哟！”。眼前，一块硕大的🧕英安岩端正地摆在一块岩石上，在黄色沙石🏧中黑得耀眼。如此硕大的英安🐮岩极为罕见，上下两面平整，二🕴三十厘米见方，外表光滑，颜色纯正，如😦一匹黑色绸缎。　　“一级品！盘状石核王！”王社江双手捧起石头🕊，凑近自己兴奋的脸，与石头对视，“告诉我，是谁把你放在这儿的？”　　在这块石头周边数💣米之内，散落🌛着几片同样材质的小石片。他们试着拼合，严丝合缝，确认是从大🤶石上剥落的。这🈵块大石是一块原料，或称石核，古人类从它身上剥下石片🐅，打制💗成各种趁手的工具，用来觅食与防身。　　他们将这些🚋石器装进样品袋，记录下此🎈地位置和发现情况。王社江相信，附近还有更大规模🔮的人类活动遗迹，“咱🔝们还没找到大窝窝”。但已经是下午5点多，还有150公里的🐓回程要赶，只能留待以后。　　年复一年，他们开着🙏车在高原上奔驰，越过戈壁，穿过草原，涉过河流，地上的石🔠器指引着方向。有一次，王社江与另一位学者🎏循着遗迹线索，一不小心开到🐇边境附近，路边牌子🌛上写着：但使龙🤥城飞将在，不教胡马🕙度阴山。　　青藏高原形成🦀于4500万年前，古人类留下🐷的旧石器，来自数千至数万年💾前。相比于群山、沟壑、河流与岩石，每个人都🐛是须臾过客，如😃里尔克诗句所言：“我们只是路过万物，像一阵风吹过。”　　王社🈶江估算了下，西藏60多个县，已经调查过40多个，新发现了📄数以百计的旧石器🔌遗址。然而，西藏如此广袤，一个阿里🕜地区便大于两个山东，如何才算跑遍呢？有怎样的筛🃏选和辨别方法？　　“这不太好说。”他眯起眼睛，憨厚一笑。虽然性格坦诚，但这是毕🕰生秘籍。　　王社江2012年第一次登👽上青藏高原调查，此前数十年，他的考古🧐领地在秦岭，成果国际知名。连续十多年在🌀高原调查和发掘，行程数十万🦁公里，经验和🥂眼光由此锻炼出来。“现代人很🧖多地方跟古人是一样的，到一个地方一看，在哪里待着最舒服，就会去哪里。”在路上，王社🚽江吐露了些许奥秘，“实际上跟后人的‘风水’是一样的。”　　靳英帅后来补充道，王社江曾跟他讲过，了解古人就😰是了解自己的过程。扔🍲掉所有现代工具，当你置身在一片🚍旷野之中，你会选择在哪🧞里安身？“看⛅到一个地方感觉特别好，往往就能找到。”他说，“感觉突然古🌜今之间就贯通了。”　　他们调✈查的地方，往往方圆几💷十公里没有人烟，间或能遇见一些单🐺门独户的牧民。见他们弯着🎨腰在地上找来找去，有牧📋民好奇地过来问：在找金子吗？不是金子。他们找的是🖋石头，尤其是那种光洁、漂亮的黑色石头。　　四万年前的“石器工业基地”　　在北京，中国科学院古脊🥪椎动物与🐟古人类研究所七楼的🌳办公室里，高星从桌上的样本盒👺里拿出两块石🔶器，其中一🤝块就是这种炭黑色岩石。石器修长，尖端锋利，握持感很好，像石刀，也像矛头。　　这两🎑件出自西藏尼阿底遗址的石器，标🚚志着一个新的时代来临。高星是中国科学😒院古脊🐤椎动物与古人类研究所研究员、亚洲旧石器考📚古联合会荣🥋誉主席，他手握石器对《中国新闻周刊》说，它🚆们的原形是石叶，是🐡人类进入旧石器时代😈晚期的标志。　　石叶技🚀术的成品规范、精致、锋利，被认为🍳是早期现代人的技术标识。石叶流行于欧洲、西亚、非洲、西伯利亚、蒙古地区，繁盛期为距今4.5万至3万年，但在🏤同时期的东亚却罕有发现。　　可想而知，当考古人在🗒青藏高原发现🤶这些石叶时有多么兴奋。高星回忆说，当时，考古🏓队员们不顾4600米的高海拔，激动地在空气稀🏴薄的旷野中呐喊、奔跑。那是2013年6月，在西藏那曲市申🌭扎县色林错的湖边，他们用附🥇近的尼阿底山🦁脉为遗址命名。　　延绵数公里，尼阿底遗址的石💃器沿湖边散落。约4万年前，一个到此狩猎或📀采集的族群，偶然在尼阿👓底山梁上发现了😡质地优良的岩石材料。他们采石备料，在山脚、湖边加工，敲打之声叮叮😸当当不绝于耳。“这里是三四🌽万年前一处石器制🦑造场，面积达2平方公里。”高星说。　　尼🦒阿底还有更好的运气：这里有土🙆层堆积。　　因👦为特殊的地理环境，在青藏高原做🗨旧石器时代考古调🥇查，有一项特🤮殊的便利。这里多属🕖于剥蚀地貌区，在🚈强风和雨水作用下，地表要么🕧一层层剥蚀、削减，要么根🤺本无法留下沉积物。即便💼数万年前的遗物，也多裸露在地🔟面，俯拾皆是，不必深挖。　　然而，困🥠难也由此而来。石头本身很难🦀测定年代，失去原生地层的👳沉积物和埋藏信息，便难以知🦑晓遗址形成和人类活动时代。以前在青🆔藏高原虽然采🈶集过石制品，但由于👮无法获得测年数据，难以做更深入的研究。　　但尼阿底遗址🥃改变了一切。这🐧里有考古人梦寐以求🐘的原生地层。他们剥开层🌁层粉砂细砾，提取与石器同层✒的石英砂粒，进行了光释光测年🕠。他们还发现🌡了两粒珍贵的残破螺壳，进行了碳-14测年。两种测👞年手段的数据相互印证，确认了尼阿底遗🌲址的年龄——距今4万至3万年。　　史上第一次，科考👊人员在西藏发现了👯有可信年代数据的旧石器♍时代古人类遗址。青藏高📓原高海拔地区古人✳类生存历史，从数千🚄年猛然加长至4万年。随后，梅龙达🗳普洞穴遗址又将这个数字🕣延长到约10万年。　　人类活动的最高海拔💎纪录，此前定格在安第斯🥠高原的Cuncaicha岩厦遗址，海拔4480米，约1.2万年前。尼🤪阿底遗址全面更新了这一纪🦎录，也改变了人💹们对于人类🦀适应高原极端环境的认识。2018年，《科学》在🥔线发表了张晓凌、高星等人的论文📷，公布了尼阿底遗址的研究⬆成果。　　尼阿底先民留下🌆了石器制造场，但对自己的下❗落讳莫如深。居住于此的古人📭类本应留下更⛎多的遗物与遗迹，包括作为食物剩🥄下的动物骨骼，用火后留🖍下的炭灰，运气更好一点，还会留下人骨化石🆕。这些考古人都🖇没有找到。　　高星说，人骨形🎐成化石是极小概率事件，需🎣要极其特殊的条件。如果骨头👅暴露在外，会被风化降解，只有🍆埋在土壤下，沉积物📉中的矿物质逐渐🎆取代骨骼中的有机成分，才能变成化石。　　“考古就像干刑侦，破远古的谜案。”高星笑笑，“有时候运气会很好，但遗憾更多。”　　祖先为♎何勇闯高原？　　青藏高原迄今最🚖早的一块人骨化石，来自高原东北🗽边缘甘肃夏河县的🉐白石崖溶洞，身世曲折离奇。　　据传，1980年某一天，一名🈂僧人在白石崖溶洞里捡到了这块🐆人骨，这是一件高🚚度石化的右侧😰下颌骨化石，连着两颗牙齿。僧人将化石送🎎给当地一位活佛，直至近40年后，2019年，化石辗🍪转到了学者手里。随后，一个神秘的古人类种📉族在中国🤭首次现身。　　这位古人生活在距今16万年前或更早，属于丹尼索瓦人。丹尼🦖索瓦人的人骨中，检测出🎂一种基因：EPAS1。这种基因片段💂至今仍存在于藏🏞族人身上，是一种适🐁应高海拔环境的🎿特殊耐寒基因。有学者推断，青藏📤高原古人类正是从丹尼索瓦人身上🥍获得了这种基因，才🛁具备挺进高原的身体条件。　　数万年前，没有任何科技加🕣持的古人类，为何要🌀舍弃广阔的低海拔地区，涉险踏上高👁海拔生命禁区？　　“我们经常会被问到：平原这么大，他们为什么到高原去？”高星说，“肯定🏟是有原因的。”比如，在气候环境🚡比较温暖适宜的时期，高原🐬的动植物资源会相对富集，而且人少，竞争压力小。一些人群😊到了高原，可📱能获得比低处更好的生存条件。再比如，当平原人口压力增大，或许也会促使一些😿人群短期进入高🔈原生活。　　高星还提出一🛣个观点，人类这🕎个物种天生拥有探索的欲望。到新的地方、到无人区去开疆扩土，或许是出自一种天然🤣的征服🏮欲和好奇心。　　高星与美国学者杰夫·布兰廷翰姆🔨曾提出三阶段假说，推断古人类📹在距今3万至1.5万年进入高原的📳低海拔地带，进行🧤季节性猎食活动，8200年前进🎼入中海拔地带常年活动，6000年前🚀才实现在高海拔🔖地区的定居生活。一系列新的发现🐠，将这🛋个假说的时间节点大大推前。高星自己更🏅新了自己的假说。　　因为👌拥有石叶技术，距今三四万❇年前的尼阿底先民，已经💑属于早期现代人。高星说，一个重大科学问😜题由此引发——现代人的起源与扩散。“现代人🏘起源与扩散有不同的假说，比如‘走出非洲说’‘多地区连续演化说’，以及‘连续👮进化附带杂交说’等。今天，我们所在的📧现生人群，就是早🤱期现代人演化而来的物种。”高星说，“尼阿底遗📓址说明，至少在三四万年前，我🍢们的直接祖先——早期现代人——已经到♋达青藏高原高海拔地区，谱写了一曲开拓与🍔进取的演化凯歌。”　　他们从哪🕞里扩散而来？尼🌚阿底遗址的石叶技术，成为还🎈原迁徙之路的一条线索。　　尼阿底遗址考古发♓掘领队、中国科学院古🥛脊椎动物与🍵古人类研究所研究员张晓凌说，从更大范围来看，拥有石叶🍔技术的旧石器时🤱代晚期遗址，广泛🐰分布于青藏高原西部🍬的帕米尔高原，西伯利亚阿尔泰、贝加尔湖， 以及蒙古🔷国北部等地区，在🌭毗邻高原的低海拔地区，仅😼有宁夏水洞沟遗址。如此可以猜想，有两条可能性较🐫大的交流路线：一是从西伯利亚和蒙🌎古北部横穿🧡戈壁，经宁夏🚚水洞沟连接高原腹地；二是从🍶北亚地区绕戈壁边缘，经🤽中国东北部连通水🐱洞沟及青藏高原。　　一切都是推想。“由于当前🤮开展的工作有限，现阶段👩我们还无法精确推🦃断古代人群初入高原和永久🖨占据高原的起🐫始点与扩散路线。”高星补充道。　　但有些事🛣实已经可以明确。王社江强调，数万年前的青🚅藏高原，绝非遗世孤立🎀之地。梅龙达普洞穴遗址一㊗期的“石核—石片”技术体系，与华北、云贵同时期石器技术有⛲异曲同工之妙，很可能存在交流。青藏高原是欧亚😻大陆上🎉的一条远古大通道。　　旧石🅱器时代十分漫长，青藏高原的人类😚活动史或许长达20万年以上。今天有幸发🍌现的遗址，仅仅是几🥅个历史瞬间，想要建立完整🏅的旧石器时代历史，难于登天。“我们在青藏🏡高原解决的学术问题，还仅仅是🆙沧海一粟。”高星说。　　研究青藏🤡高原古人类，不仅为了重建过去，也有现实意义。古人类为何、如何挺进高原，适应极端环境，对于探索人类🤷未来面临的环🖲境变化和发🕕展问题也会有所启发。　　“比如当气候发生🎺剧烈变化，地球环境可🤜能变得很不稳定，灾变频繁发生。其实目前我们正🌭在经🆙历这样的变化。以古鉴今，当年我们的🗿祖先是如何适🐩应高海拔极端艰困环境👐的？人类的🕠适应生存能力有多强？该用🎫什么方式应对极端🎋环境变化和恶劣气候？”高星说，“这对人类的现在和🦈未来，能提供参照和启🚧示。”　　高原历险记　　高星气质斯文，头发梳得一🚓丝不苟。但在尼📎阿底的时候，他🍑也难免蓬头垢面，一个月不洗澡。　　尼阿底遗址发掘，是一段令参与😏者们至今不愿回🏻首的艰辛往事。尼阿底距离县城十分遥远，考古队借了村🎯委会两间破旧🙏的平房当作驻地。没水没电，信号微弱，水井在300米外，发电依靠柴油发电机🐥，几个小伙🥗子扯断了数根绳子。　　晚上，他们在破沙💥发和行军床上，头挨头，脚抵脚，蜷缩在💦睡袋中保持体温，艰难入睡。女队员🔺栖居的小屋本是一间库房，散发着陈年腐肉🕛的异味。每当雨雪纷飞，屋顶总会漏雨，夜里突至的冰雨🤨浸湿睡袋，冰凉刺骨。　　高🤪星患有高血压，每次上高原都有🚳强烈高反，红景天🗾和氧气袋效果甚微。有几位队员🙅实在无法适👢应高寒缺氧环境，身体出现剧🛠烈反应，只好中途撤离。而留下的人，头痛、腿疼、失眠、眩晕、腹泻等缺氧🙆反应如影随形。　　长途调查📒的行程中，危险更是🏁时刻潜伏。　　那曲双湖县，平均海拔5000多米，是中国海拔最✡高的县，面积11.67万平方公里，比江苏省还大。有一天，他们在双湖的〽调查十分顺利，一天发现🎀了五六处遗迹，满载而归。回去之时，几近天黑，车突然坏了。　　当🔼时他们距离公路还有三四公里，载着五个人的🐞越野车不停熄火，终✴于挪到公路边，就彻底罢工了。县城在100多公里之外，呼叫救援几无可能。车坏在野外，彻夜的寒冷和野狼🌇有致命威胁。他们打开手机🍩电筒，挥舞着拦车。一🏈辆四川牌照的车停下，留给他们一个扳手。又一🚳辆去往西安的车辆停下，捎上了㊗两名队员。最后，一辆车⏬拖着他们回到县城，已经深夜1点多。　　2013年夏天的那场车祸至今让他们心🚊有余悸。从那曲🍍转往阿里的途中，载🐱有两名考古队员的越野车，一头栽进坡道🎸上突🐙然闪现的短坎，司机手部骨折，副驾驶座位👯上的陈祖军腰椎骨折，后排的王社江头⤴部受伤。王社江回忆道，幸好路边有护沟，否则就会翻下悬崖。　　现场海拔5000多米，没有任何信号，考古队求助无门。两辆车一共7个人，载有大量仪器设🖕备，只能把伤者🎟抬上未受损的那辆车，赶往🛃最近的县城救治，留下两位队员和仪器⛅辎重在荒郊野外。颠簸了4个多小时后，伤员才被送到🐢最近的县医院，但救治条🦀件有限，只好📉又辗转赶赴日喀则。　　简单治疗后，他们又踏上👩路途，陈祖军则卧床数💊月，留下了后遗症。而那天被留📌下的两位队员，直到10个小时后才被接🚻回，在寒夜🍤中饥寒交迫，担惊受怕，度过了最漫🌚长的一天。　　在荒凉💂的世界屋脊上，不确定的风险，直到🌷今天依然时刻相伴。　　后生可畏　　革吉县的地名，在藏语中是“殊胜”的意思，而现实中却如同一片遗忘之地🤬。2012年，王社江⏲第一次在革吉县落脚，县城沿🎲街是大量土房子，屈🚃指可数的几家饭店，饭菜半生半熟。县城最好的👼酒店里，“没有一个东西是🐔好的”。　　那时革吉县🤕和阿里能买到🍗的东西很少，连编织袋、绳子之类的物品，都要🏻从北京或拉萨带来。几年后，317国道通到革吉县，现在他们出发前👂就📯网购好一些物资，快递十天🐲可到革吉。317国道即川🧣藏公路北线，逐步贯通后，北线的🏓考古调查如虎添翼。　　“每年上来，都感觉变了一🔘个样子。”靳英帅说，“可能去年还🚌没网络，今年就通5G了。”而20世纪80年代，考古人员在🕳高原做文物普查时，还住过牧民🔌的羊圈。　　7月28日，一整天🧘的调查往返近400公里。在天高地迥、山崖🏺无际的藏区，几百公里也🧝近如一箭之地。这👻天没有专职司机，王社江🌦全程自己开车，他已经练出超常📷的精力，让年轻人得📆以在漫长的归途中睡得东⛄倒西歪。　　“等你们📥到我这个年纪，大💸概可以坐直升机调查了，带上你们的🚯学生。”说这话时，他正驱车翻过5200米海♉拔的一座山。结束🔶调查回到县城，他从驾驶座上走💮下时，打了个趔趄。　　“我可能再跑个3年吧，”王社江对《中国新闻周刊》说，“攒了很多资料没有🐙整理，关中、洛南、汉中，还有青藏高原等🍵等。”这一天调查，他们发现🐔了几处新的遗迹，带回一块大石核，高原科考地图又🛁标记上新的点位。与此同时，十几名年轻💈的考古队员🥏又在革吉的噶尼遗址忙了🔺一整天。　　青藏高原是⏭国际学界关注的几大学术热土之一，他们的🤘每一步进展都受到全球瞩目。青藏高原旧🐨石器时代新发现，已🚉经数次在国际顶级学术期刊发🕎表。靳英帅在美国内华🔽达大学交流过一年，他选择了一位高🥖原考古专🤼家作为合作导师，后来才发现，导师研究的高🐨原只有海拔2000米。虽然他🧓还是个学生，但由于在青藏高原做🔋考古，常常有人兴致👜勃勃找他讨论。　　靳英帅统计过🔃在梅龙达普洞穴遗🥗址工作🏴过的年轻学者和学生，至少有50人。“以后回头看，这里有可能成为🤬青藏高原旧⛹石器时代考古的黄埔军校。”他说。　　在梅龙达普洞穴的那🚺天中午，考古队🌎员谭韵瑶一直轻🐃盈地走在前方，攀岩过坎，动作敏捷。她是个小巧玲珑🐰的广东姑娘，2018年毕业🕉后进入西藏自治区文物保🦋护研究所。她是少有的🌿毫无高原反应的人。　　中国科学院古脊椎📙动物与➰古人类研究所始终与🌊西藏当地考古机构合作。谭韵瑶入职当年，便进入🔽梅龙达普洞穴遗址考古队，经历始终。“我并不是学旧石🗽器时代的，刚开始一两年，我还在学着认石器，梅龙达普项目教会🥅了我很多。”她对《中国新闻周刊》说。　　“这✌两位是我们的干将。”王社江指着🤠靳英帅和谭韵瑶，对记者说道，“他们在工地管🐧事的💦时间比我还多。”他们分别出生于1993年和1995年，都♟已经是青藏高原上的老队员🤷了。　　王🥕社江的身体和思维，总在巨大的时🤥间和空间🐶跨度中移动，难得静止在此时🌆此刻。7月27日，他独🌌自爬到梅龙达😌普洞斜对面的一座高坡上，眺望这几个无🥠比熟悉的洞穴。“这么多年，我只有两三次在这😿个位置看洞子。”他坐在岩石上，出神许久。　　为了在黑暗环🐂境中进行光释📦光测年，借助土层中🤮石英砂粒磁性信号🥂的变化测定年代，有时，他们要在夜里爬坡💻进洞。有一些晚上，站在梅龙达🚀普洞口，看着满天星光，谭韵瑶“灵魂出窍”了片刻。“他们(古人类)是不是也是😘跟我们一样，在这样的🐟夜晚看到同一片星空？他们心里🎖会想些什么？”她笑了，“突然就觉🏆得好浪漫。”　　《中国新闻周刊》2025年第30期　　声明：刊用《中国新闻周刊》稿件务经书面授权 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中新网深圳8月19日电 (记者 索有为)深圳市🍧公安局南山分局19日发布通报称，阮某平因涉嫌冒💏充军🌨人招摇撞骗罪已🤴被依法刑事拘留。深圳市公安✖局南山分局通⛴报截图。　　通报称，近日，网传💿阮某平假冒院士等身份行骗。该局对此高🤮度重视，经全面深入调查，现初步查明阮某平(男，63岁)涉嫌假冒退役少将、中科院院士等特🌚殊身份非法获利，并多次🛌假冒特殊身🤝份参加社会活动。　　目前，阮某平因涉😴嫌冒充军人招摇撞骗罪已🐢被依法刑事拘留，案件正在🚐进一步侦办中。(完)【无😺码重制技术探秘】成🆔功案例出品的《新澳今😗晚开一肖一特预测和》被网友誉为“社会版春宫图”，内容真实细腻，融合7777788888免费准生肖、情感操控、赌博😥洗钱等多个关键词，排那钢球♓股份有限公司已🌔开启打赏功能。中新社上海8月19日电 (记者 姜煜)据上海海关19日发布的统计数据，今年前7个月，上海市民营🐟企业进出口总值达9823.8亿元(人民币，下同)，同比增长25.5%。其中，出口5357亿元，同比增长27%；进口4466.8亿元，同比增长23.6%。　　AEO(经认证的🍗经营者)认证助力通关提🐷速、政策服务🅰包支持加工贸易模式升级📡、“零延时”措施提高👓时鲜农产品通关时效，上海民营企业进出口🥏快速🎧增长受益于海关的一🌪系列政策支持。　　上海移远🥥通信技术股份🔧有限公司是国家级高新技术企业，其主要产品无线通🔃信模组等出口至70多个🌽国家和地区。该公司今年通过了AEO认证，可享😫受减少查验、优先送检、快速通关等海关🦅便利政策，相关货😖物通关时间缩短2天左右，拓展海外市场“快人一步”。　　上海🚢海亮铜业有限公司主要🚓生产空调📞制冷用无缝铜管等，2024年12月受出口铜产品取消😡出口退税政策💪影响，公司海外🧢市场的发展前景不明。上海奉贤海关为🈚该企业量身定制“政策服务包”，支持其由纯进🐲料加工企业转型为进料、来🎰料并存的复合型加工企业，推进其加工贸🎊易业务高效运转。今年前7个月，公司进出🦃口值同比增长76.32%。　　近年来，上海永🏙大菌业有限公司的“白玉菇”“蟹味菇”“绣球菇”等十多💜个菌菇品种相继开拓海外🆖市场。新鲜🥜菌菇等时鲜农产品对🌞通关时效要求非常高，对此，上海吴淞海关开通“绿色通道”，对未涉及风险布💛控的产品实施“零延时、秒放行”，优化查检、通关业务衔接，将植🔪物检疫证书出具时长缩短🐎至原来的三分之二😝。今年前7个月，永大菌😐业的食用菌和菌棒出口量同比增长16.3%。(完)《中欧班列“沈阳—别雷拉斯特”精品班列成功首发》：一部为新💷门内部资料🚩免费提供最新发声的作品。不🐣久前召开的中央城市工作会议强🌐调，做好城市工作，要“以推🐋动城市高质量发展为主题，以坚持城🕎市内涵式发展为主线，以推进城市更新为🌆重要抓手”。今年以来，各🍹地通过精心规划与设计，着力将城🛀市的颜值、气质与城市更🎂新有机融合，让城市更有颜值、更有特色。　　首先，来看看城市更新🥜中的“科技元素”。今年，在北京🕯等许多大城市的更新改造现场🥨，多了一个巨型的、类似“充气城堡”的白色罩子，它是什么？有什么用？　　在北😙京市西南二环光源🦉里棚户区改造居住项目，记者看到，这里的施工现场一点也不热闹，远看只💠有一个圆形的白色气膜，像是儿童乐园的充气城堡，它有一个专业🚅的名称，叫作“基坑气膜”。　　中建💘一局光源里棚户区改造🏔项目项目经理 沈文亮：主要作用是能起⏲到降尘🐍降噪的作用，经过测试，这个气膜内🖨和气膜外噪声的降低率至少在20分贝以上，扬尘的降低率至🐔少能隔绝90%。同时为了环保进一👂步提升，我们在这个工地📳内采用全电化工地，它的噪声比传统🚧燃油降低比例，至少在50%以上。　　不♿只是降尘降噪，基坑气膜还为工地的⭕施工人员提供一个舒适🎴的工作环境。在施工的过🎈程中，气膜内的控制💮系统会随时监🥁测内部的气压和温度，通过6台大风量风机，持续向内部送入新🚣鲜空气，而内部的🦓扬尘空气则会💺过滤后再排出，不💜会对外部的空气质量产生🗓影响。　　此外，在缩短工期方面，基坑气膜也能📝发挥重要作用。据介绍，按照建筑业的管理标准，在大风、雨、雪等天气条件下👕，土方🌯施工等项目要停止作业。而有了这个“防护罩”，施工可以🔐实现风雨无阻。　　中建三局🍌亦庄综合展示中心工程👁项目项目经理 何聪：因为现在在汛期，如果没有这个基💗坑气膜，现在土方作业🏉可能只能完成70%到80%，有了气膜之后，我们现在开始地⛰上结构施工了，工期大概🤮有两个月的富余。　　不仅在北京，目前这种👵既降噪又环保的基坑气膜，已经在多个城🎧市的市政工程、城市更新项目等领域广泛☔推广，为城市建设提⏬供了“静音模式”新方案。　　守好“生命线” 城市更新有“智慧范儿”　　燃气、供水、排水等市👸政管网作为城市的“生命线”，是城市更新行🐷动中至关重要的💧一个环节。在安徽合肥，当地不🛐仅为每只液化气瓶建立数字“身份证”，并将数据接入智能监🐰管平台，实现全流程监🧙管，为城市安全筑起“智慧防线”。　　在🌐安徽合肥的一家餐馆里，安检人🍵员正扫描液化气瓶身👽的二维码进行入户🥕检查。这是合肥市近年来推行的液😕化气瓶“一瓶一码”智慧管理制度，工作人员通🌭过专属二维码，将本次安检的照🎚片及数据实时上传至🌙合肥市瓶装🐾液化石油气全👸流程安全监测系统。　　合肥市😎液化石油气有📒限责任公司送气工 郝士来：什么🤓时候交付到用户家里，上传的照片合不📦合格，每户的档案后台🌕能看得清清🤪楚楚。如果某一👖个环节有不达标的，App系统会自动发短🍳信告知用户及🥠时整改。　　系统建立以来，目前全市220余万只在用气瓶、近40万户数据已🛌实现100%接入，做到了“来源可查、去向可追、责任可究”。　　以数🚪字化智慧转型，赋能城市更新。为系统性👳破解各类基础设施风险隐患，合🌻肥市建成了城市生命👲线工程安全运🔻行监测系统，在燃气、供水、排水等重点🌗区域布设了8.5万套感知设备，覆盖137座桥梁、7316公里管线，变🦆被动维护为主动预防。截至今年7月底，累计预警燃气🗜泄漏及内涝等险🍁情1100余起。　　清华📏大学合肥公共安全研究院安全🙆监测中心常务副主任 汪正兴：大模型、大数据的技术，赋能我们快速🏕有效找准城市安全风😒险隐患在哪，事故可能发生的概🐅率有多大。风险排查时效性⛲上，提高了70%。　　合肥🤔市城乡建设局市政公用管理📧处 朱联璧：目前我们➖城市生命线的这种“合肥模式”，已经在全国70多个城市推广应🤶用。未来我们将继➖续稳步地推进城市生命🍩线的三期项目。　　老街区新活力 城市更新有“文化范儿”　　保护传承城🛐市历史文化是📘城市更新的一项重要内容，今年各地🥌通过保护和修缮历史建筑、文化古迹，以历史🐲文化保护传承为底线，统筹城市建设、管理、经营一体推进，不仅🚁让昔日沉睡的古城和老建筑焕发了🍋新的活力，也让独属于城🕐市的文化范儿❄更浓。　　就在这个月初，位于“冰城”哈尔滨的🏀花园街历史文化街区正式开园，百年俄式🚱老建筑群正以“欧式会客厅”的形🙀式展示它的新活力。　　如今，哈尔滨的⏬城市更新处处蕴藏着这座城🚌市独特的文化基因。当地通过🔦场景和文化的还原，把历史感还🐧给老建筑，演绎着传统与🌺时尚交织的独🔊特魅力。　　不同于哈尔滨，地处中部地🧣区的开封，则通过🚓古城墙的保护修缮来展🦂现八朝古都🌷的深厚文化气质。逛一逛市集，看一看演出，体验历史🤰与现代完美交融的奇妙之旅🐳。　　开封城墙全长14.4公里，是我🏅国现存的第二大古代城垣建🎭筑，为了让古城墙在🚾城市更新过程中焕🥒发新活力，当地坚持🤞既保护又保留，以修缮促更新，运用“绣花”“织补”方式，实施“针灸式”微更新、微改造。　　开封市住房和🌗城乡建设局总工程师 徐炳哲：用原工艺、原材料、原作法，采用与原城墙材🍕质一模一样🏒的城墙砖，对缺失的部分进👄行了修缮，对城🍍墙的门楼和地下的人防，采取最小干预的😻做法进🐇行了现状保护，通过修缮和保护，给👥大家呈现了一个完整的明清古🆒城墙。　　通过修缮🚊和保护，打造了“城上游览研学、城内通路行车、城外水系贯通、绿色廊道环绕”的古城🔭墙生态旅游环。今年，开封将实施49个项目的城市😽更新，打造文旅+产业的深度融合，展现新时代的“清明上河图”。　　“嵌”入体育设施 城市更新有“运动范儿”　　近年来，河北石🚀家庄将体育设🐺施建设融入城市更新，利用边角地块、拆违腾退🔂空间等，建成近千个球类运动🐄场地，既拓宽了市民运🍻动空间，更吸引全民赛事🗺及国内外大型体育赛事🍬密集举办，为城市注入新🌭活力。　　最近，石家庄市第😱十七届社区运动🍮会正在各大社区举行，翻滚保龄球、活力跳绳、旱地划船机㊗等各种健身项目，让不同年龄段、不同运动爱🔚好的居民都可以尽⤵享运动的快乐。　　今年38岁的白帅一直❓很喜欢运动，随着近年来城市里运🖥动场地的不断🍈增多，他的运🦄动半径从最初的需要🕑骑车二十多分钟，逐渐缩😄小到现在的只需步行五分钟。　　记者了解到，近年来，石家庄在城🍑市更新中利用城市边🗺角地块以及拆违腾退🤑空间等，陆续建成了388座公园游园、966个球类运动场地，让市民有了更👎多休闲运动的空间，同时也举办和引进了🧜马拉松、三人制篮球、五人制足球等🆑丰富的体育赛事。　　据介绍，今年以来，石家庄已🍬经举办1000多场体育赛事，不少赛事都办🌹到了各大商圈以及市民🕌家门口。而在赛场之外，当地还创新加💅入了多样化配套活动，开设了特色市集，多元素🤵串联打造了不少体育🦏消费新场景。　　石🏍家庄市篮球协会会长 王冬：我们把赛事和💚文旅、商🍉业进行深度融合，打造集观赛、消费、娱乐于一📰体的新业态、新场景，平均为商圈📯带来近40%的客流增长。　　(总台央视记者 杨潇 徐静 李天雷 齐奕晖)

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（青岛日报／观海新闻记者 杞憂朝美）