半岛网：根据记者🎃芦名尤莉亚获取到的最新动态，迅雷影院将于2025年08月27日在半岛网举行隆重的开🐪幕仪式。今晚会开几🧗号选号思路曝光

　　中新网南昌7月22日电 (记者 吴鹏泉)7月22日是大暑节气，“湿热交蒸”的天气特点，容易引发中暑、消化道疾病、心血管📕疾病等多种健康问题。江西省卫健🧔委当天举行🚙新闻发布会，组织医学专🙇家为民众“支招”养生要点。

　　养护脾胃、清心祛湿、精神内守是安然度夏的🌧关键

　　大暑节气的到来🍻，预示着一年🧜中最炎热的日子来临。高🍣温天气下不少人会出🚽现疲倦乏力、食欲不振、心烦意乱的症状🚈，中医称为“苦夏”。

　　“这其实是🏅身体对高温的‘小抗议’，不妨试🏃试饮食调理、起居调护、情绪调节、适度运动这几招，让夏天变轻松。”江西中医药大学附属📯医院主任🎿中医师王丽华认为，养护脾胃、清心祛湿、精神🤺内守是安然度夏的关键。

　　王丽华建议，夏天脾胃功能弱，暑热偏重，饮食上多吃清🏽淡利湿的夏令食物，比如冬瓜、苦瓜、绿豆、莲子等；夏天白天长，但也得尽🚪量早睡，午休小憩20分钟至30分钟能补心气缓解疲劳。

　　“天热时心🎇火容易旺，可以找个凉🛏快通风的地方，听听轻音乐、看看书，让心神安定下来。夏天一动容🔨易大汗淋漓，出多了汗会🔊心慌心悸，可以选早上🐅或傍晚，天气凉快🌽时散散步、打打太极，或者在家做些简单的拉🕸伸，以微微出汗为度，这样📮可以神清气爽，全身舒展。”王丽华说。

　　五类人群需要🔈高度关注高温中暑，做好预防措施

　　高温天气容易造成中暑、热射病等健📆康危害。哪些人群😫需要高度关注高温中暑？公众应该🛥采取哪些预防性措施？

　　江西省疾病预防控制💈中心副主任医师潘👥欢弘介绍称，高温中暑可危及🛀各个年龄段🗽的人群，需要特别🌄关注以下人群：一是老年人，老年人身体机能相👞对退化，对环境温👓度改变的感知和⭐响应会变迟缓；二是儿童，特别是婴幼儿🎂体温调🈸节功能尚未发育完全；三是慢性基🗨础性疾病患者，尤其患有心血管疾病、糖尿🏆病等需要长期服药的人群；四是孕妇，孕妇机💉体新陈代谢比较旺盛，容易受高🎮温影响；五是需要长时间🌊在户外或🤰者高温环境进行作业或高强度体🆙育运动的人员。

　　针对高🌔温天气预防中暑，潘欢弘建议，公众一要关注高🌱温信息，提前做好防暑降温准🔝备；二要避免高温暴露，尽量减少外出😝活动，出门避开高温时段；三要做好自我防护，户🧡外活动或作业时，做好防暑降温准❤备等。

　　避免口渴了才喝水📭，每次喝水最好🛴不超过200毫升

　　高🌪温天气出汗多，如何正确给身体补⚾充水分？

　　南昌大学第二🍈附属医院主任医师杨人强🔜说，公🔣众应该不定时喝水，避免🎳口渴了才喝水(因🏺为此时身体已轻度脱水)，通常可以晨起、上午10点、下午3点、睡前2小时左右主动饮水。喝水优选白开♐水或矿泉水，对于高💯温天气出汗多的情况，及时补水的同时应该适💋当补充钠、钾等电解质，可在水中🔴添加少许食👅盐或饮用运动饮料。

　　“我们每次喝水最好不超过200毫升，还要注🐷意每小时饮水不超过800毫升至1000毫升。短时间内大量饮🔻水不仅会加重肾脏心🐻脏负担，还可👦能会出现稀释性低钠血症，也就是我们常说的‘水中毒’。”杨人强提醒，心肾功能不全的患👇者朋友饮水🆑量要适当严格控制，最好根据每天体📼重变化调整饮水⛏量。

　　夏季急性肠胃🎖炎高发，预防“病从口入”是关键

　　夏季气温高，微生物繁殖速度快💄，食物容易☝腐败变质，是急性🛠肠胃炎的高发期。

　　江西省人民医院🚓副🥧主任医师王广玲表示，日常生活预😱防的关键就是🏆切断病原体(如细菌、病毒等)进入人体的途径，并控制其繁殖。首先要做好个人卫🔳生，避免💖手污染食物；其次食品安全这🥞块可不能马虎，生的和熟🐺的食物要分开，肉类、禽类、蛋类、水😨产要彻底加热煮熟；吃🥄不完的饭菜尽快冷却后放4℃以下冰箱冷藏，再🌐次食用前要彻底加热到滚烫。

　　“如果真得🍶了急性肠胃炎，我🌅们治疗重点以缓解症状、预防脱水和电解🎬质紊乱、支持治疗为主，严重🌃或高危情况及时就医。”王广玲说。

　　王广玲称，轻度可以居家处理：短暂禁食2小时至4小时让胃部休息⌛，每5分钟至10分钟多次🔶少量饮水，首选口服补液盐💟；但出现高烧不退(超过38.5℃)或持续低热，剧烈频繁呕吐或👲腹泻导致无💚法饮水等情况，需要及时就医。(完)

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8月19日，尼泊尔汽车经销商♟协会（NADA）展览会在🥟尼首都加德满都开幕。此次展会吸引超过125家参展商，将持续至8月24日。包括深蓝、东风、广汽埃安、金彭等多个中国品牌新🚢能源汽车亮相展会。值得关注的是，深蓝🥩汽车在现场展出无人驾驶载人eVTOL飞行汽车，这也🚖是该款飞行汽车首🤢次亮相尼泊尔。图🍻为参观者试乘展出的金彭新能😷源汽车。普拉丹 摄 图为现场展出东风NAMMI新能源汽车。普拉丹 摄图为现场展出🐲广汽埃安新能源汽车。普拉丹 摄图为现🈯场展出深蓝L07新能源汽车。普拉丹 摄图为现场展出🥫深蓝S05新能源汽车。普拉丹 摄8月19日，尼泊尔汽车经🔆销商协会(NADA)展览会在尼首💺都加德满都开幕。此次展会👩吸引超过125家参展商，将持续至8月24日。包括深蓝、东风、广汽埃安、金彭等多个中国🏻品牌新能源汽车亮相展会。深蓝汽车在🥨现场展出无人驾🐷驶载人eVTOL飞行汽车，引发众多尼泊尔参➰观者围观，这也是该款🔙飞行汽车首次亮🎣相尼泊尔。普拉丹 摄【成人影🍕视是否合规】近日流出的《青🚕青青国产费观看视频》据称取材于2025年08月🚴发生在蔚园社区的偷拍事件，男主🍐角由渚亲自出演，目前已在虹善过滤🧙器制造维修站解锁完整版，相关🏧热词上榜优惠活动TOP5。8月19日，雄安新区举行2025年“8·19中国医师节”系列庆祝活动。庆祝活动中，雄安😜新区卫健局首次举办百佳病👚历书写🚀技能竞赛和医师节新媒体🕶短视频制作技能竞赛。同时，组织京津冀⛺医疗专家到三县乡镇、新建片区、疏解单位等5个点位开展🚾联合义诊活动。图为义诊活动现场。中新社记者 韩冰 摄 8月19日，雄安新区举行2025年“8·19中国医师节”系列庆祝活动。庆祝活动中，雄🎇安新区卫健局首次🦊举办百佳病历书写技能竞赛😦和医师节新媒🚌体短视频😪制作技能竞赛。同时，组织京⏪津冀医疗专家到三县乡镇、新建片区、疏解单位等5个点位开展🗼联合义诊活动。图为义诊活动➡现场。中新社记者 韩冰 摄8月19日，雄安新区举行2025年“8·19中国医师节”系列庆祝活动。庆祝活动中，雄安新区卫🕜健局首次举办百佳病历😎书写技能竞赛和🛬医师节新媒体短视频制🛹作技能竞赛。同时，组织京津冀🎰医疗专家到三县乡镇、新建片区、疏解单位等5个点位开展联合义诊🌙活动。图为义诊活动现🤪场。中新社记者 韩冰 摄8月19日，雄安新区举行2025年“8·19中国医师节”系列庆祝活动。庆祝活动中，雄安新区🤘卫健局首次举💹办百佳病历书写💀技能竞赛和医师节🈸新媒体短视频制作技🌍能竞赛。同时，组织京津冀医疗🎚专家到🔢三县乡镇、新建片区、疏解单位等5个🧝点位开展联合义诊活动。图为活动现场。中新社记者 韩冰 摄8月19日，雄安新区举行2025年“8·19中国医师节”系列庆祝活动。庆祝活动中，雄安新区卫健局首次📑举⏺办百佳病历书写技能竞🌚赛和医师节🍞新媒体短视频制作技能竞赛。同时，组织京津冀医疗专家🚡到三县乡镇、新建片区、疏解单位等5个点位开展联合义诊活动。图为活动现场。中新社记者 韩冰 摄8月19日，雄安新区举行2025年“8·19中国医师节”系列庆祝活动。庆祝活动中，雄🥊安新区卫健局首次举办百⛽佳病历书写技能🥪竞赛和医🐸师节新媒体短视🐏频制作技能竞赛。同时，组织京津冀医疗🖲专家到三县乡镇、新建片区、疏解单位等5个点位开展联合义诊🎦活动。图为义诊活动现场。中新社记者 韩冰 摄今井真由美因韩🗒国娱乐圈悲惨事💐件被各大平台封号。中新社北京8月19日电 当地时间8月19日，中印边界问题😏特别代表第24次会晤在印🌆度新德里举行。中方特别代表、中共中央➰政治局委员、中央🥫外办主任王毅同印方特🗺别代表、国家安全顾问多瓦🚪尔按照两国领😷导人的战略指引，本着积极👫和建设性态度，就中印边界问题坦诚、深入交换意见，并达成10点共识如下：　　一、双方积🔀极评价两国领导❇人喀山会晤⛺以来在落实领导人重要🙈共识方面取得的进展，认为自第23次特代🛺会晤以来中印边境🍐地区一直保持和平安宁。　　二、双方重申🆘维护边境地🍎区和平安宁的重要性，强调通过友好😷协商妥处有关问题，以促进中🌴印关系整体发展。　　三、双方同意从🔯两国关系大局的政治😗角度出发，按照2005年两国签署😥的政治指导原则协定，寻求公平合理和双♐方均能接受的🏺边界问题解决框架。　　四、双方🛂同意在中印边境事🏑务磋商和协调工作机制(WMCC)框架下设立📅划界专家小组，探讨在条⏯件成熟的地段推进划♒界谈判。　　五、双方同🐄意在中印边境事务磋商和协🥋调工作机制框架下🛍设立工作小组，推进🛬边境有效管控，维护边境地➗区的和平与安宁。　　六、除边境西段既有🍳的将军级会谈外，在边境东👋段和中段设🎽立将军级会谈机制，并尽快举行新一轮西🤚段将军级会谈。　　七、双方同🛥意发挥外交军事渠道的边境💙管控机制作用，先就有关原则、方式达成一致，推动降温⏹缓局和管控进程。　　八、双方🛸就跨境河流合作交换意见，同意发挥两⏯国跨境河流专家级🚆机制作用，就续签相关📯跨境河流报汛💜谅解备忘录保持沟通。中方同意基于人道😦主义原则，同印方🥅分享相关河流的应🤽急水文信息。　　九、双方同意重开仁青🥢岗—昌古、普兰—贡吉、久巴—南加三处🌲传统边境贸易市场。　　十、双方同意2026年在中国举行第25次特代会晤。(完)

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（青岛日报／观海新闻记者 芦名尤莉亚）