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　　中新社北京7月9日电 (记者 陈杭)北京市生态环境局9日发布《北京市碳普😹惠管理办法(试行)》(以下简称“管理办法”)，进一步规范🎙碳普惠工作，引😫导公众参与绿色低碳行动，助力首都🍇实现碳达峰碳中和目标。

　　在北京乘🐫坐公交地铁、骑共享单车🗝等日常绿色出行行为，可转化为“碳资产”，通过量✒化绿色行为减排量并🥣提供激励，让市民和企🎈业成为碳减排的参✈与者和受益者。这是2020年以来，北京以交通领域为切口，探索打造的碳🦌普惠应用场景之一。截至目前，北京碳普惠行🌖动参与人数达560万人，是全国碳普惠🥠活动参与人数最多的城🛬市。

　　此次发布的管理方法将于🥙今年9月1日起施行，完善🥟激励与监督机制。鼓励各类🤯金融机构、平台企业、社会组织🕎探索碳普惠机制创新，积极参👦与碳普惠方法学开发、项目运行、激励机制和绿🔑色金融创新，带动全社会🆙更多主体参与碳普惠行动；鼓励项目🕓开发方创新碳普惠激励🆙的商业模式✏和绿色金融模式，带动🆖更多公众参与减排活动；鼓励社会公众对项🎁目开发方的相关活动进行监督。

　　管理办法明确，在低碳出行、能源资源循环😽利用、分布式新能源和可🏯再生能源利🗒用等多个领域，符合条件的💸减碳行为将依据相关🥦技术🍾规范核算碳减排量，并通过碳排放权交🏺易、商业模式创新、绿色金融等方🛬式获得价值激励。

　　北京市生态环境🌹局表示，北🚾京将进一步探索碳普惠机制创新，鼓励更多主体参与，推动形🥏成绿色低碳的生产生💼活方式。(完)

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中新社😧加德满都8月23日电 (记者 崔楠)越南国家副♌主席武氏映春23日飞抵尼泊尔首都加🔦德满都，开🏇始对尼进行为期三天的正式访🚲问。8月23日，越南国家副主🛡席武氏映春(左二)飞抵尼泊尔首都加🌘德满都，开始对尼进行为期🚔三天的正式访问。　普拉丹 摄　　武氏映🤱春此次访问是应尼👩泊尔副总统亚达夫之邀。她在抵🚺达加德满都特🥈里布万国际机场时，受到尼🚷泊尔外交部长阿祖、文旅民航部部长潘🔝迪的迎接。随后，武氏映春检阅了🔛尼军仪仗队。　　尼泊尔外交部表示，访问期间，亚达夫与武氏映🖕春将分别率团🍜出席在加德满都举行⭕的双边会晤。武氏映春🖌还将拜会并礼节💗性会见尼泊尔总统💖鲍德尔和总理奥利。　　今👄年是越南与尼泊尔建交50周年。越南驻印度兼驻尼泊尔、不丹大使阮青👻海在接受越通社🔧采访时表示，这是越南国🎥家副主席首次访尼，也是两国自1975年建交以来，越南🚾领导人对尼进行的最高级别访🏑问。　　2019年，时任尼🍜泊尔总理奥📟利及夫人曾应邀访问越南，并出席在越南举行的2019年联合👔国卫塞节活动。(完)可持续发展特别企划《高温不减 湖北继续发布高温橙色🌮预警》上线，涵盖浪浪视频“直播色情”、下载链接失效“未成年人受害”，结合无码重制潮🌙流“网络监管加强”，详述波多野沙耶在🕗玄马镇的调查经历，姿团路桥科技制造🎁厂同步上线，享注册送VIP免费看，全程无广告，快来看片不迷路赶🐸紧点击！新华社台北8月23日电(记者齐湘辉、周文其)针对7名🛢中国国民党籍民意代表🤟的第二轮罢免案23日举行投开票。计票结果显示，这些罢免案均未😱获通过，国民党在“大罢免”第二轮投🚴票获得全胜。　　投票时间为当天上午8时至下午4时。在随后的🌔开票过程中，7件罢📳免案的票数都是“不同意罢免”一路领先“同意罢免”，最终全部失败。　　台湾地🐿区民意机构现有113席民意代表，民进党占51席，为少数党。岛内舆论分析，民进党策动针对全🐦部区域国民党籍🐖民意代表的“大罢免”，意在通🐧过罢免和补选，扭转其在🚎该机构的席位劣势。　　7月26日，针对24名💏国民党籍民意代表和被停㊙职的新竹市长📆高虹安“大罢免”第一轮投票举行，结果🔬均未获通过。此间舆论认为，两轮罢免投票，民进党均遭遇完🦍败。这一结果展现了🌸台湾民众对赖清德🧀及民进党⚽当局政治操弄与施政乱🆙象的强烈不满。　　由台湾民🐀众党发起的“核三(第三核能发电厂)重启”投票案8月23日也举行投票。根据计票结果，该😣案同意票数远超不同意票数，但总同意票数未达到通过🚠门槛。警方🙎已介入调查黄色二级传播途径。牙疼咬咬牙、鼻塞擤擤鼻、咳嗽喝热水……这些小毛病，咱们💟平时忍忍确实能过去。但有些“小信号”可不是闹着玩的——它们🎫可能是身体发出的“紧急代码”，拖久了要出📦大问题。　　比如牙疼总出血、鼻塞持续超过10天还头疼加重、咳嗽8周以上仍不见好、便秘超3天一次还严重👑依赖泻药……这些看似“不常见”的症状，背后可🍱能藏着牙周炎😙诱发的血管病变、鼻窦炎引发的颅内感染🍸、神经源性咳嗽🤼或肠梗阻风险。　　会忍是生活的智🔨慧，但更关键的是——学会分辨“能扛的小不适”和“不☕能等的危险信号”。别让“再等等”的侥幸，变成“来不及”的遗憾。　　今天，我们整理了6种常见小毛病的“危险信号”，当它们出现👱这些表现时，就需😰要引起重视了。　　1.牙疼　　牙疼这件事，很多🏼人并不当回事，一颗牙隐隐作痛，觉得吃点止痛🔯药忍几天也就过😜去了。即使牙龈反复🤤肿胀、出血，或吃饭冷热📈酸痛，只要不影响工🛳作生活，大多数人🚈可能先选择“拖一拖再说”。　　但如♟果这种炎症长期存在，问题可能⛱不止于一颗牙。一篇整合基础研🍡究与临床证据、强调预🎂防视角的口腔全身😉关联综述论文指出，牙周炎、牙髓炎等口腔🔅慢性感染会导致🐘牙龈屏障结构受损，细菌可通过牙🚃周组织进入血🌠液系统，在全身“游走”。也就是说，刷牙时反复出血、牙根红肿，可能不仅仅是“局部问题”。研究显示，口腔病原菌如牙🤨龈卟啉单胞菌🌐与系统性炎症密切相关，可能通过激活炎症📂通路、诱导内皮损伤，促进动脉粥😏样硬化发展。　　另外看似🐴小操作的拔牙，也隐藏着大风险。另一篇基于PRISMA指南撰写的拔牙🚰术后并发👥症系统综述论文指出，拔牙术后并发症🚶最常见的是术💦区感染、干槽症和术后📻持续疼痛，特别是在拔牙前🛵已有牙周炎🛏或操作🏹不规范的情况下，术🌕后感染蔓延至深部组织的风险会显著升高。这对老年人、免疫👰力低下者尤其危险，有可能引发🈵拔牙创口感染、颌面部间隙感染，甚至引发全😖身败血症。　　所以，一颗牙痛也许🔝不是孤立事件，而是一个重要的“全身信号”。　　出现以下表现时，应及时就医处理　　牙龈反复红肿出血；咀嚼时牙齿酸软、松动；长期口臭无法缓❄解；或存在基础疾病同时伴🙃有牙周炎症。　　2.鼻塞　　鼻塞，是我们每个人🦏都经历过的小毛🛃病。一边鼻孔不通、讲话带鼻音、嗅觉迟钝，好像是“标配”。很多人对此熟视无睹，想着“拖几天总会好”。　　但问题在于，如果💝鼻塞持续超过10天，特别是伴🍝有面部压痛、脓性鼻涕、头痛加重等症状，就不能再掉以轻🦎心了。一篇聚焦🐿慢性鼻窦炎颅内并发🕸症识别与处理的典型病👖例论文指出，这可能是急性🔷鼻窦炎的表现，而不🚇是简单的感冒。　　此外，一篇分⛷析鼻窦炎相关颅内🥏并发症类型与手术预后的🐼病例系列研究论文[4]总结了多🎻例类似病例：一♿旦感染未及时处理，可能通过筛窦或额⚾窦向颅内蔓延，引发脑膜炎、硬膜下积液、脑脓肿，甚至意识障碍和癫痫🆚发作。这类颅内⏯并发症常表现不典型，如发热、头痛、嗜睡等，易被误判。研究显示，患者从🖍症状出现到确诊🎒脑部感染的平均时🍭间约为8天。　　出现🔼以下表现时，应及时就医💢处理　　鼻塞超过10天未缓解，伴有持续性高热😋、剧烈头痛、眼眶红肿、嗅觉完全丧失、甚至意识模糊、颈项强直或癫痫🍬发作，应立即就医。别让鼻腔的“小堵塞”，最终演变为颅内的“大灾难”。　　3.慢性咳嗽　　咳嗽在🌅生活中太常见了，尤其季节交🌧替或感冒后，轻微干咳几声，很多人都不会太在意。有人说是“天气太干”，有人觉得是“火气大”。于是含片、止咳膏一吃，拖着就过。　　但《中🧙国成人慢性咳嗽诊治指南(2021)》指出，咳嗽超过3周应引起重视，超过8周即构成慢性咳嗽🥄。　　更重要的是，许多“久咳不愈”的患者，并非因肺部感染🔝，而是患上了“咳嗽高敏综合征”。根据《欧洲呼吸评论》上的综述指出，这是一种以〰神经系统过度兴🈹奋为特征的慢性病，患者在接触冷空❕气、说话和特殊🖌气味时都会咳嗽，影像检查🚦却常常正常。[6]　　出现以下表现🚿时，应及时就医🙃处理　　如果🐨你咳嗽持续8周以上、对常规药🦊物无效，或咳至胸痛、咳晕、影响生活，应及时就诊🔓呼吸专科，排查是否属于神🐱经源性咳嗽。别让“火气大”的误解，掩盖了真🎛正的病根。　　4.长期便秘　　很多人经历🧚过便秘：排便费力、排便次数减少、粪便干硬。尤其换季、饮食不规律时，大家会说“多喝水、多吃蔬菜就好”。　　但慢性便秘可不🚾是小事。一篇探讨诊断🏈延迟、低风🔱险感知与慢性便秘🔗转归的国际临床综述论文🍲指出，它可能引发肛裂、痔疮、结肠憩室、直肠脱垂，甚至因粪便嵌塞造🗑成肠梗阻、肠穿孔、继发感染，在老年人中尤其危险。　　长期便秘还可😁能加重代谢紊乱、诱发焦虑、影响睡眠，而公众就诊率依然偏低🌷。文献显示，部分地区患病🥦率高达22%，但就诊率不到1/3。　　出现以下表现时，应及时就医🏌处理　　如果你排便超过3天一次、粪便干硬、需用力、总有排不净感、严重依赖泻药，就不应再“扛着”。肠道发出的💲信号，有时不是发🈹脾气，而是“求救”。　　5.流感　　很多人对“感冒”和“流感”分不清。轻微发烧、咳嗽、乏力，就当作是“感冒厉害点”。但流感，是由流感🏍病毒引起的急性呼吸道传染🐹病，来势更猛，风险更大。　　世界卫生组织🍹流感实践指南提示，它通🍇常表现为高热、寒战、头痛、肌肉酸痛、乏力等，还伴咽痛、咳嗽；严重时，流感病毒🐬会攻击肺部、心肌、脑组织，引发肺炎、心肌炎、脑炎，甚🚃至多器官衰竭。[8]流感不是小事，需要引起我们的高度🖊重视。　　高危人群(如65岁以上老人、5岁以下儿童、孕妇、慢病患者)感染流感后更容🧘易发展为重症。研究显示，在部分流感季节，65岁🗯以上老年人群占重症流🈸感住院患者的70%以上。　　出现以下🧞表现时，应🎴及时就医处理　　如果你高热不退🦕超48小时，伴有呼吸困难、胸闷、意识模糊、基🤓础病加重等症状，应立即就医。这不是“重一点的感冒”，而是流感病毒❌正在进攻全身。　　6.喉咙痛　　嗓子痛，是最常见的病之一。很多人以为是扁🔱桃体发炎、嗓子“上火”，过几天就好了。但如果🐹你高烧不退，说话变得含✡糊不清，吞咽困难，甚至口水🕣控制不住地流出来——可能不📡是一般的咽炎，而是急性会厌炎。　　会🏀厌是气管口上的一道“门”，正常情况下保护我🤱们不呛咳。若发生感染，会厌短时间🚙内高度水肿，迅速压迫气道。一篇总结了💦会厌炎流行趋势、鉴别诊断与气🤦道管理策🦒略的综述性论文指出，急性会🍜厌炎起病急，进展快，可在短时间内引🚟发气道完🔨全阻塞，导致呼吸困🧑难甚至窒息。成人🌺会厌炎死亡率可达7%。　　出现以下表现时，应🗞及时就医处理　　典型表现包括：突发高热、剧烈咽痛、声音改变、吞咽困难、流涎、呼吸困难、坐立不安。　　如出现上述症状，应立即就医。切勿平卧或自行查看🕗喉咙，以免刺激Ⓜ喉头水肿加重。　　这些被我们轻视的🔇小毛病，有时候却像“健康的冰山🎍一角”，下面藏着意想不👇到的风险。并非要让大家“草木皆兵”，而是希望🦃大家能及时分辨出🏔危险信号并就医。　　健康的底线，不是靠忍，而是靠判断。别让小👻毛病拖成大麻烦。　　策划制作　　作者丨蒋永源 第三军医大学内科👩硕士　　审核丨唐芹 中华医➰学会科普专家委员会副秘书🦐长 研究员 国家健康科普专家　　吴斌 首都医科大🦕学附属北京胸科医院口🐮腔🌎科副主任医师 中🤚国整形美容协会牙颌颜面医疗✋美容分会常务理事　　潘春晨 中国科学技🤰术大学附属第一医院 耳鼻咽喉科 副主任医师　　李柏村 中日友好医院/国家呼吸医学🤘中心 研究员　　策划丨王梦如　　(“科普中国”微信公众号)

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（青岛日报／观海新闻记者 星咲可憐）