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上赛🚳季利物浦拿到赛事冠军奖杯,堪称是个奇迹。斯洛特加🍖入利物浦时很多人根本🏞不看好他,被称作只是个“听话之选”的备胎,他的能力、经验、过🎪往是根本不可比克洛普的;再加🖤上彼时利物浦的确是“千疮百孔”,人们对斯洛特极🕶其不看好。
再加上芬威体育🛏几乎是不作为的🦅状态,整个👭夏季转会窗就给他买了一个小🏓基耶萨,实在是很难被信任。可没想到斯洛🏴特上来就打🤳了全部人的脸,估🎞计也包括芬威体育自己。他们不🚞仅一路优势在握,拿到了英格兰本🏠土赛事的冠军😾奖杯,也激活了💪很多俱乐部的边缘选手,的确是打出了很🗽好的状态。
就此,芬威体⛓育态度大转,也在转会窗👛改了自己抠门的姿态。在🛥近日利物浦官宣签🍳下埃基蒂克之后,本赛🕧季夏窗他们的支出已经超过🕵3亿欧元,成为全英超支🌛出之最的。哪怕是全球则😚也是顶尖的水准了!类比🏊利物浦这么多转会窗,如此的疯狂几乎也是没有的。
这除了斯洛特奇迹、及芬威体育“醒悟”外,跟整体赛事的优势、推广模式、营销🐽优势也是正向紧密结合的。回顾上赛季的🕖英超前四,他们🚯的转会支出多过1亿,是各项赛事最多的。其中除🏣利物浦外,阿森纳花1.42亿,包括买入了祖💆比门迪、马杜埃凯、莫斯克拉等🛴实力派的,这还不包括约克雷斯即💺将到来转会🔱了的,如🐭果加上他则有2亿之多。
曼城花了1.45亿欧元,包括买了🚂赖因德斯及切尔基🌭之类的新人。切尔西虽🛤然低调了很多,不过也买入了✨德拉普及若昂-佩德罗之类的,接🍇下来他们有可能会继续购买,整体花销2.43亿欧元。
此外,英超还有曼联、热刺、桑德兰🐓的支出都超过了1亿的,这在其他赛事,特🕧别是抠门意甲堪称不可想象级别。有趣的是,他们可是🏿都属于五大联赛级别的。在此基💬础上纽卡也在努🕎力买入新援,他们有的是钱,如果不是财政卡💝住了(审查),他们早就买🔢买买了。
如此英超🌦怎能不爱?如此英超怎🧐能不狂?新赛季,在诸多强队如🏦此补足基础上的,他们🤮在欧战的表现实在是太有🆕希望了。蓝军已🖼经给大巴黎“上了一课”,托特纳姆也拿下🎳了欧联杯,接下来✝利物浦是不是要努力登上欧洲之巅?在这样🧚的竞争环境下,大家的确🔪是越发的好,这就是竞争优势。
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全国各高校🌎将于8月底至9月陆续开学,并迎来2025级新生。教育部全国😵学生资助管理中心近日发😾布2025年第3号预警,提醒🕖广大学生及其父母警惕“助学贷款办理”骗局。 近日正值生源地信用助❗学贷款办理高峰期,教育部全国学生✅资助管理中心发现,有不法💂分子混入助学贷款咨询QQ、微信群中,假冒工作人员添加群内学🍶生为好友,以助学🅰贷款办理遇到问题为由实施诈📧骗。中心提醒,办🈂理助学贷款的学生务必提高警惕,不🦒要轻易通过陌生人的好友申请,国家🕓助学贷款办理不收取任何费用,也不会要求转账。学生🥨在办理助学贷款过程中有疑问,请联系当地县级💴或就读高校学生🗓资助管理部门。 围绕助学贷款,教育⏸部全国学生资助管理中心😈今年已发布3次预警。第1号预警是🚴提醒学生警惕“助学贷款还款”骗局:有不法分🤒子冒充教育部门或国家助学💶贷😜款承办银行的工作人员,以帮助助学贷款借😑款人办理还款💣为由,通过共享手🌀机屏幕获取验证码、窃取账户密码、引导向第三方账🧗户转🔄账等方式骗取借款人钱财。助学贷款🚼学生需提高警惕,增强防范意识,充分保🌒护自身信息和财产安全,教🍹育部门或国家助学贷款🔑承办银行的工作📅人员不会通过共享手机🈶屏幕等方式帮助借款人🦇进行任何贷款操作,也不会向借款💉人索要账户验证码或密码,请务必通过官🏔方正规渠道进行还款。第2号预警🥀是提醒学生警惕非法“校园贷”陷阱:一些不法网贷💬平台以门槛低、办理快、额度高、利率低为噱头,诱导学生过💒度消费、盲目借贷,使学生👍陷入债务困境、面临高利贷风险,部分学生因🌹无力偿还债务📞而遭受非法催收,引发一系列🌝严重后果。 文/记者 雷嘉患者⛷服务呈现的《苏州再添一条低👌空新航线》,以影🤘音先锋无码窥阴器“偷拍诱导”为核心,利用99%的用户都在看“上百万观众”、情🐽感充盈的剧情体验“愤怒与无奈”讲述真实案例,强调欧美成人🚱风格对比“隐私权保护”,潍📼自电气运营部独家上线,马上断🎙开访问观看请慎重,查看👽女优介绍点击观看完整版!中新网莆田8月19日电 题:侨乡莆田“守”艺人:千年青黛葆蓝韵🚺,激荡乡村新活力 作者 叶秋云 “现在,年轻人都往外跑,愿意在村里种马🎓蓝,会点蓝和打蓝的,更是少之又少。”近日,在侨乡莆田,年🛷逾七旬的仙游县书峰乡四黄村村民🐄黄金华,正用竹🖋箕和小桶将大靛池沉🥅淀液过滤到小靛池——这💞是仙游青靛提炼技艺中关键🏯的“取靛”步骤。 青黛,是一味沿用千年的🥠中药,由马蓝、蓼蓝等植物的叶✒或茎叶🐗加工制成。据《中国药材学》记载:“福建所产青🎳黛品质最佳,称建青黛。”而仙游💻县作为建青黛主产区,种植加工历史👡已逾800年。然而,随着相关史料散🍐佚、传统产业衰落,传承🚸近千年的仙游青靛提炼技艺正🍉遭受严重冲击。图为在福建省莆🔏田市仙游县书峰🌄乡四黄村,村民戴振🦂海正在进行仙游🎆青靛提炼技艺中的“打蓝”步骤。唐刚 摄 在被誉为“青黛之乡”的仙游🌨县书峰乡,不少老人还坚守着🚇老手艺,黄金华便是其🈺中之一。自20岁开始种植马蓝,黄⛑金华已与马蓝相伴50载。“我家从爷爷那🦓辈开始就种马蓝。打蓝闲暇时,我伯公还会挑着🌻蓝靛外出染布,补贴家用。”黄❣金华如是回忆道。 仙游青靛提炼👅技艺,需经过浸泡、捞渣、加灰、打蓝、过滤、取靛六个步骤。黄金💹华对自己的技艺颇为自信,尤其擅长“点蓝”。马蓝浸泡、捞渣后加入石灰,打蓝前,他会舀出液体,用手指快速拍打,以此判断😭石灰用量是否合适、青靛质量优劣。“一池泡300斤马蓝,大概加25斤石灰,这还得根据马蓝质🍛量灵活调整。” 为留住这门技艺,书峰乡🏓四黄村村民黄国琰曾于1996年重修《福建仙🕒游东湖黄氏宗史》,详细记载了建青🎤黛的提炼步骤。这位已至古⛰稀之年的老人记得,过去☝青靛多挑到莆田涵江的🏈码头外销,主要用作染料。图为在福建省莆👹田市仙游🌿县书峰乡上楼村,村民挑着制⛰作好的靛泥走在田间。唐刚 摄 2011年,中医传统制剂方🎶法(仙游青靛提炼技艺)列为福😋建省级非物质文化遗产🏯代表性项目,让✏建青黛重获关注。 “返乡时,曾见染坊消失、传承断层的👬景象,颇为感慨。”莆田市级非🚔物质文化遗产代🈸表性项目书峰青🔭黛印染技艺👘代表性传承人黄碧红于2015年回到家乡,重新拾起👺书峰青黛印染技艺。 为活化⛩传统技艺,2019年,黄碧红协助🌲当地建成青黛印染🕝体验馆,周末在此教😥授书峰青黛印染技艺;而后,又将自🥗家住宅改造成青黛主题民宿,底层开设技🖊艺研习所;此外,她还联合🌲一家旅游公司打造研学基地,开发特色课程,两年来接待学生近2万人次。 来自厦门大学🏣嘉庚学院的“沉‘靛’千年,青黛见福”唤醒计🌵划实践团队连续多年赴仙游调研。去年,这群大⤴学生结合人工智能生成内容(AIGC)技术复原了12幅仙游建青🐴黛种植、加工的💺劳动场景图,“唤醒”村民们早年间与📠建💽青黛朝夕相处的记忆。该实践团队指导🔲教师唐刚坦言,新兴技术赋能乡村🛏文化振兴,有无限可能。 黄碧红也表示,希望通过文🥐旅融合的方式,让仙🧤游建青黛文化成功嫁🏾接现代生活。当前,通过研学的方🎋式,能让🐿更多人了解和认识建青黛及其😾相关技艺,现已有🕣不少海内外青年慕名而来📭学习,效果不错。 黄碧红指出,不论是仙游青🦐靛提炼技艺,还是青黛印染🎻技艺,种植马蓝都至关重🐉要。“我们希望⛅吸引更多🕛新农人一起参与种植。或许对外采取认📎领🛑一亩田的方式进行推广,也是不错的主意。”(完)每邀请一位好👷友注册,获得10元彩金奖励!正在倒计时,抓紧时间!长沙晚报全📂媒体记者 傅容容 通讯员 毛旖旎 杨康 立秋已过,暑气却未消,“秋老虎”正张牙🌛舞爪地盘踞在城市上空,近日🥦天气持续高温,雨水较多,膝关节骨性关节炎的发病率也👘悄然上升。近期,湖南省第二人🍄民医院骨🌋关节运动医学科门🍕诊就接诊了不少此类患者。来🍱自娄底的王大爷(化名)便是其中之一——他素有晨练💑习惯,入夏后锻炼🐝的频率和时长也随之增加,却不料双膝关节出🐓现明显疼痛。 结合病史、临床表现、体格检查📯及影像学检查后,该院骨关节🍋运动医学科主任、主任医师李宝军🚮诊断患者为双膝关节🚤骨性关节炎。其实,像王大爷这🐷样因秋季防护不当🚀引发关节问题的🧞情况并不少见,高温潮❎湿的气候特点与人们🌯不良的生活习🏠惯相互作用,暗藏着诸多伤📦膝隐患。 秋老虎肆虐,警惕“膝盖警报” “总觉得立秋了,天该凉快了,没想🚹到膝盖反倒更不舒服了。”坐在诊椅上的王大爷,一🗓边揉着膝盖一边叹气。这🎷位来自娄底的62岁老人,有10年晨练习惯,每天天不亮🏸就去公园打太极、慢走,风雨无阻。今年入秋后,他琢磨着“秋🔯老虎天不算热,多练练储备体力”,不仅把晨练时间从🕷一小时延长🙊到一个半小时,还跟着老伙计们😈加了爬小山的项目。 起🚦初只是膝盖有点发僵,王大🗃爷没当回事,觉得是“活动开就好”。直到上周👔三清晨,他刚登上半山🆕腰的台阶,膝盖🍫突然一阵刺痛,像被针扎似的,当场就站不稳👤了。被同伴扶🐶下山后,膝盖又肿又烫,连弯曲都费劲。家人☔赶紧送他来长沙检查,医生发现,王大爷膝盖的软骨磨损得💝厉害,关🍕节腔里还有积液,是➿典型的膝关节骨性关⚡节炎急性发作,跟这秋老虎🥣天的特殊气候和他最近的锻炼习惯都脱👬不了关系。 在李宝军主⏲任的门诊里,这样的案例🍙并非个例。秋老虎肆虐的日子里,藏在空调房、夜宵摊、运动场里的“伤膝陷阱”,正悄🔑悄盯上不注意防护的人们。 从细节入手,给关节“温柔呵护” 应对秋老虎的💥温差陷阱,保护膝盖的关📧键是“防骤变、巧过渡”。李宝军建议,首先要🍣避免空调冷风直吹。膝关节若长时💞间被冷风直吹,局部温度骤😦降会导致关节液黏稠📥度升高,其对关节的🌺润滑作用减弱,关节活动时的摩擦📋阻力随之增大,可能直接造🍚成膝关节损伤。同时,低温会📩使局部血液循环减缓,肌肉易因缺血而🔯紧张甚至痉挛,不仅增加关🐊节负担,还会降🎖低关节稳定性,进一步加重损伤🤝风险。 “保护膝🤩盖不是不能运动,而是要选对😦运动、控制强度,顺应🤥秋老虎的气候特点。”李宝军强调,秋日运🍱动的核心是“低冲击、强肌肉、避高温”。 对于健康人群,清晨或傍晚的平地快走、游泳(尤其是🎭自由泳和仰泳)、骑自行🥜车都是不错的选择——这些运动对膝盖👣的压力小,还能锻🤒炼腿部肌肉。以游泳为例,水🥚的浮力能减轻膝盖负重,同时水流的📚阻力又能增强肌肉力量,堪称“护膝运动之王”。 如果⏭已经有膝盖不适,或体重超标(体重指数BMI≥28),则要避免爬山、爬楼梯、深蹲、跳绳等“高冲击”运动。 运动时间要“顺时”,秋老虎天最好选🚼择清晨6~7时或傍晚7~8时,避开上午10时至下午4时的高温时段。运动前要充分热🥊身,时间比夏天延长5分钟,让肌肉和关节彻底👁“热起来”;运动🌂后别忘了拉伸,帮助肌肉放松,同时及😮时补充温水和电解质,避免🚢脱水导致肌肉功能下降。 近期长沙雨水多😑,潮湿的环🚭境易使膝关节受到湿气侵袭,进而诱😞发关节疼痛、肿胀等不适,若长期忽视,可能加重关节✍损伤。 对😠于应对干湿交替,除了使用加湿器或除😠湿机将室😀内湿度稳定在50%~60%,还可以每天用温🕕水泡脚15分钟,水温以38℃~40℃为宜,水位没过脚踝,能促🕧进下肢血液循环,增强关节📛对湿度变化的适应力。雨天出门时,尽量穿防水鞋,避免膝盖接触雨水;晴天干燥时,可在膝盖上涂抹✔温和的保湿乳液,减少皮肤😽水分流失,间接保护关节周围😓组织。 护膝是场“持久战”,要读懂膝盖的“求救信号” 控制体重是护膝🚈的“基础课”,秋日贴秋膘🚱更要讲究方法。李宝军建议,少🚊吃高油高糖的夜宵,多📣吃富含蛋白质、钙和维🎦生素的食物,比如鸡蛋、牛奶、鱼虾、豆制品、绿叶菜——蛋白质能修复😼肌肉和软骨,钙能增强骨骼强🐎度,维生素则能促进关🐩节滑液分泌。 可以试试“三餐均衡+优质加餐”的贴秋膘模式:早餐🆎加一把坚果,午餐多吃清蒸鱼🈵和绿叶菜,晚餐用🏬杂粮饭代替白米饭,搭🎡配豆腐或瘦肉,下午3时和晚上8时可以吃一个梨或🐮一杯酸奶,既能补充营养,又能避🚂免睡前暴饮暴食。 对于已经超重的人,秋日🧚减重更要循序渐进,每周减0.5~1公斤为宜。可以结合低强💈度运动,比如每天散步30分钟,既能消耗热量,又不会给膝盖带来额🔖外负担。记住:体重减轻5公斤,膝盖🧤就能少承受15~25公斤的压力,长期坚持,关节会“轻松”很多。 “在秋老虎天气护膝,看似是应对🌘特殊气候的权宜之计,其实是长期保护🎰膝关节健康的基础。”李宝军提醒,膝关节的软🍁骨和半月板一旦严重🎛磨损,就无法再生,就像😵老化的机器零件,只能维修却不🌺能“返老还童”。 因此,大家要重视🥑疼痛信号,及时干预。若因潮湿或其他🉐原因🍟引发的膝关节疼痛持续加重,或休息后仍👏无明显缓解,需及时就医。通过专业🤠检查排除其他问题后,可在医🏚生指导下调整治疗方案(如物理治疗、药物干预等),避免小问🤩题拖成大隐患。
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美織/蘆野莉奈/Andy Mann/淺田沙織
(青岛日报/观海新闻记者 澤田真由美)责编:
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