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直播吧7月25日讯 阿森纳官方宣布，从瓦🚗伦西亚签下21岁的西班牙U21国脚中卫莫斯克拉。枪手主帅阿🏵尔特塔在采访中谈到了🍪这笔签约，他对这位枪🦈手新援欣赏有加。

阿尔特塔说：“我们🏠很高兴欢迎莫斯克拉来到🌒阿森纳。作为一名21岁的后卫，莫斯🐘克拉在西甲联赛中🎬已经有了稳定且出色的表现，经验丰富。他是一位头脑😿清晰、速🍗度出众的球员，能够胜任中后卫以及🐲两侧的位置。”

“莫斯克拉是一🎡位极具天赋和巨大潜🛋力的年轻球员，能够很好地融入🏴我们的阵容，帮助我😱们为新赛季做准备。莫斯克拉为球🎇队增添了很强的实力，我们期🐊待与他共事，也希望能让他🏂在阿森纳有家🖥的感觉。”

“我🍤们所有人都欢迎莫🦈斯克拉和他的家人来到阿森🤙纳俱乐部。”

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立秋后🐝清晨微凉的风刚让人舒了📌口气，正🏟午的阳光又像烧红的铁板烫在背上。“秋老虎”持续发威，千万别让心火灼🚇伤自己。如果你总感觉提❌不起劲、烦躁易怒、明明什么也没做✳却累👃到刷手机都觉得烦……昼夜温差⤵很可能正在偷🆎袭你的情绪防线。　　情绪为何“易燃易爆”　　人体的生🤨物节律系统与👮大自然的昼夜交替、季🖍节变化是相互适应的。当环境因素尤其是受🎷到光照📭等外界因素改变时，人体也会出现情绪、睡眠🌑调节异常等情况。　　虽然已立秋，但高温、高湿度🎥天气仍然持续，这种天气🙏会阻碍汗液蒸发，使体感温度🌨升高3℃至5℃。这时，人体的自主神➖经需加倍工♎作维持体温平衡，从而加✍重了身体负担，容易诱发心悸🎶和烦闷等不适。　　同时因为高温🤛天气迫使人们减少外出，活动空间受限。在一定程度上🎄阻断了正常社交🛹互动和户外运动，也造成了压抑的情💂绪无法🐞得到及时宣泄，容易🔫发展为抑郁状态。　　提防季节性情💄感障碍　　如您在🥡特定季节出现情绪异常，有可能是季节性情感障碍。它是抑郁症🈹的一个亚型，主要发生👣在一年中特定的时间，尤其是秋冬季。当然，也有一部分人出🛑现在夏季，同一季👾节连续两年发作的人💙群应尤其予以重视。　　其在症状表现上和🎑普通抑郁🖲症表现类似，会出现低落情绪、快感缺乏、无助无望、精力体力下降、烦躁焦虑情绪。但由于季节性情绪✉障碍生物节律紊乱🕰的特征更明显，人们“睡眠—觉醒”模式🤤的紊乱表现更突出，比🌤如黑白颠倒或嗜睡。此外，主观感受能量不足🦐，疲乏明显，白天活动量🥗减少等表现更加明显。　　季节性🥂抑郁并不是抑郁症中较🚇轻的类型，相反它具有更🏮容易复发的特点。如果症状🛎比较严重，应🚦积极寻求专业帮助，系统专业的评估治疗有助📬于症状缓解、恢复功能、减少复发。　　掌握情绪的“恒温术”　　对于季💹节性情感障碍，光疗有一定优势。除此之外，可以🥍从抗抑郁药物治疗、认知行为治疗、生活方式的改变🌴等方面进行调节。　　日常可以户外散步🥢或调整工作环境以🚱增加自然光线下的暴露，有规律进行有🚗氧运动；避免睡前长时♊间使用电子设备，保持规律的作息时间，这些都有助于改🌻善情绪症状；对⭐于已经出现相关症状的朋友，建议寻找专业🛳医生评估。　　文/王丹(北京安定医院)权威解读：Mark Stone背🛄后的真相你了解吗？中新社华盛顿7月29日电 (记者 沙晗汀)国际货🦒币基金组织(IMF)当地时间29日发布《世界经济展望报🆙告》更新内容，上调今明两⬇年全球经济增长预期至3%和3.1%，较今年4月预测值分别高💭出0.2和0.1个百分点。　　具体来看，发达经济体今年🚱预计将增长1.5%，明年预计将增长1.6%。美🍇国和欧元区经济预计〰今年将分别增长1.9%和1%，明年将分别增长2%和1.2%。新兴市场和发展中📻经济体今年预计将增长4.1%，明年将增长4%。　　IMF指出，上调全球经济增长🤒预期受多个因素影响，包括进口商因🚔加征关税预🎣期而提前囤货；当前美国平均有🚖效关税税率低于4月宣布的水平；美元走弱等因素推动🛥金融环境改善；一些主💺要经济体实施财政🤶扩张政策等。　　报告显示，未来经济前景🖍的风险偏向下行。其中，有效关税税率的反弹📲可能阻碍经济增长；不确定性上升🖥可能对经济活动造🥅成更严🔧重的负面影响；地缘政治紧张局势🆓可能扰乱全球供🚬应链并推🎯高大宗商品价格；财政赤字的增加🐤或避险🍟情绪的上升可能推高🦂长期利率并造成🏔全球金融环境收紧。报告还说，从积极方面看，如果贸易谈判➕能够达成可预见🏗框架并降低关税，则可提振全球经济。　　IMF强调，在当前情况下，各经🌙济体开展务实合作至关重要，应通过🔚谈判缓解贸易紧张局势，致力于减🎩少贸易和投资壁垒。(完)小山内美紗新🐄片中大尺度出演引争议。中新网成都8月18日电 (记者 张浪)成都海关18日发布统计数据显🖤示，今年前7个月，四川🏵货物贸易进出口6025.7亿元，规模位🐹列全国第8，同比(下同)增长3.9%。其中，出口3641.1亿元，增长6.4%；进口2384.6亿元，增长0.2%。　　前7个月四川进出口规🐕模首次突破6000亿元，增速高出全国0.4个百分点。四川有进出口🔝实绩的企业数量超过8000家，增加9.2%。其中，民营企业数量增加9.8%，占企业总数的90%，合计进出口2114.5亿元；国有企业进出口354.6亿元；外商投资💌企业进出口增长21.3%。　　前7个月，四川出口🚄产品不断向价值链🌪高端环节攀升，高端装备、平板显👲示模组出口分别增长73.6%、24.6%，“新三样”产品出口166.5亿元，增长88.7%，其中光伏产品、锂离子蓄电池出😋口分别增长280.9%、1021.3%。优势产业进口🕢持续增长，电脑及零部件进🐔口182.4亿元，增长12.2%。同期，消费品进口110.6亿元，增长7.1%，其中食用油、榴莲进口均超10亿元，鲜虾、冰鲜三文鱼👹进口分别增长236.9%、18.5%。(完)

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Kris Knight/KANA/Silvia Dellai/三島沙希

（青岛日报／观海新闻记者 牧野ゆかり）