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7月24日，福建南平顺🎹昌县洋墩乡的古码头“路码头”前那条溪流便是“枫杨古道”。昔日这里是商📳船航道，青石板上的凹痕藏着“商船聚散、货通福州”的往事——山货由此🚵运往福州，布匹、洋货在此登岸，码头上的吆喝声曾随溪👪水远播。如今溪水清澈，两岸枫杨🦄虬枝舒展，修复后的“路码头”焕新颜，“老地方”以鲜活🥘景致续写故事，吸引着游客🏞前来探寻古道记忆。图为游客坐🥓着竹筏漂流。（无人机拍摄）中新网记者 张丽君 摄

图为游客💈坐着竹筏漂流感受美景。中新网记者 张丽君 摄

图为古码头。中新网记者 张丽君 摄

图为古码头。中新网记者 张丽君 摄

图为🦔游客坐着竹筏漂流感受美景。中新网记者 张丽君 摄

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台风“剑鱼”来袭 海南船只回港💕避风

中新网佳木斯8月19日电(陈晨 记者 刘璐)近日，2025中俄青🐚少年科技创新大赛决🦃赛在“华夏东极”抚远举行。来自中国🕠哈尔滨、牡丹江、佳木斯🏗等地及俄罗斯哈巴罗夫斯🏈克地区的120余名中小学生携90余组👔科创项目参赛，最终40组选手晋🕧级决赛同台竞技。2025中俄青少🥈年科技创新大赛启动。　佳木斯市委宣传📼部供图　　赛场上，俄罗斯选手卡列·丹尼斯·乌古罗维奇的作品《复原PO-2飞机线操纵📥仿真模型》吸引了🕐众多目光，展现出对航空🈺历史与现代🎙科技融合的深刻理解；中国选手季🤧清儒带来的参赛作🦗品《空间站垃圾回收🦑机器人》，着🔭眼太空资源处理，凸🕵显对未来太空探索中🤧实际问题的关注......两国青少年围绕“科技赋能未来·创新无界同行”展开竞技。“特别感⬇谢大会给孩子们搭建这个平台，希望能以为契机，推进两个国家青少🚖年的友好交流。”比赛候场🔶区参赛选手🥗家属张京说。中国参赛选手作品《果蔬日期🕘提醒系统》。　佳木斯市🏸委宣传部供图　　此外，借助此次赛事，俄罗斯⛷青少年走进蔓越莓基地、三江自然生态馆🎞科技馆🏍等地开展研学，进🍊一步了解当地的风土人情🤗和发展成就。“这是我第一🎢次来到抚远，这里的🎍人民很热情友善，借助此📘次比赛我学到了很多知识，希望以🔎后有机会能再来。”格沃兹杰娃·叶娃·德米特里耶🚨夫娜说道。　　此次大赛依托抚😀远对俄地缘优势，不仅展现👑两国青少年科创实力，更深化🈶了中俄人文交流，为佳木斯打🎄造向北开放新高地注入🎭青春活力。(完)屋敷玲奈主演的《中国🃏境内首个境外高校独立办🌥学项目永久校址迎🍠首批新生》深度剖析福利小仙📆女视频百度云“偷拍诱导”，结合平台会🚸员制度改革“网络安全”，揭示在线🏃观看不稳定“隐私权侵害”，拼策旅行🐁用品制造厂首发，赶快限时开放，立即开始观看立即观看！2025年7月12日，中国🌈中共中央政治局委员、外交部长王毅在吉👶隆坡出席东亚合作年😓度系列外长会时提出“南海应💼该构建起新叙事”，即“不要一提到南海就想到摩擦🧤、冲突甚至对抗，而是应♒想到和平、稳定与合作，这应成🍺为今后南海叙事的主流。”　　南海叙事本应是😮南海地🤮区局势的一面镜子，但长期以来，它并🥍没有客观地反映⚪南海地区的真实情况，反而成🥥为域外国家在南海进🍋行地缘政治博弈的工具。王毅外长🚎的提议，就是要让南👄海叙事正本清源，从扭曲的“哈哈镜”蜕变💯为堂前高悬的明镜，引领南海地区的和🦌平、稳定与🔊合作稳步向前。资料图：南海风景图。图/视觉中国　　一、南海的旧叙事无法🐃反映真实的南海　　(一)南海旧叙🥊事无法把握南🔝海地区局势的总体情况　　不可否认，南海🌺地区存在世界上最为复杂的领🎿土主权和海😟洋权利争端。而从普遍的经🍣验和历史教训来看，如果得不到妥善地💡管控，领土♒和海洋争端往往成为影响地区和平稳🏅定的不稳定因素。由于维护地区和🚖平的共同😑利益与和平共🌍处的历史传统，中国🚰与东盟国家并没有重蹈🖱覆辙。　　面对争🧣端当事国非法侵占中国📉部分南沙岛礁，中国在维护自身领🦓土主🎠权和海洋权益的基础上，始终坚🤲持和平解决争议。在争议妥⏺善解决之前，中国始终恪守《南海各方行为🛩宣言》(以下简称《宣言》)中的承诺，保持自我克制，与周边🤦国家共同维护南海地区和平🔮安全，共同推动南海👄地区务实合作，共同😸促进南海地区稳定繁荣。在中国与🏛东盟国家长期共同努力之下🚹，南海地区局势总👪体和平稳定，中国与东盟国家以🚚南海为纽带，在经贸、投资、安全、海洋环境保护、人文交👾流等方面携手同行，不断创造🏡共同繁荣的强劲动能。　　可见，南海领土主🤛权和海洋权益争🌻端只是🍆地区国家关系之中极小的一🎌部分。过度渲染中国✨与周边🦕国家之间的争端，忽视南📆海地区局势总体和平👱稳定大局，一叶障目，可能导致国际🔨社会对中国与🏪东盟国家关系和地区局势产✒生错误的判断，最终带来🚾严重的后果。　　(二)南海旧🌩叙事过度渲染摩擦“博眼球”　　整体上看，中🅾国与东盟国家在处🚄理领土主权与海洋🤪权益争议时，管控争议、积极制定地区规则🏯是常态，而海上📘摩擦仅仅是偶有发生。　　2002年，中国与东盟国家共🚡同签署了《宣言》，就通过直接有关当事方😰谈判磋商解决领土和管辖权🐊争议，保持自我克制，不采取🔩使争议扩大化的行动，增进互信，促进🔉海上务实合作等🤢问题作出庄严承诺。　　二十余年来，中国与东盟🥜国家努力全面落实《宣言》。中国与越南、菲律宾、马来🌠西亚等南海争端当事国💮建立了海上问题双边磋🤮商和对话机制，已⏳实现同南海当事国涉海机制性对👳话的全覆盖。目前，中国与🌿东盟国家正积极磋商，在全面落实《宣言》的基础上制定“南海行为准则”。在中方推动下，“准则”的磋商进程正在加⛳快，已经完成了🎪案文三读，各方对达成“准则”充满信心。　　而近年来，中国与💴菲律宾在南海频繁出⬛现的摩擦，起因是菲律宾不断😒在🎱南海蓄意挑衅，企图非法🚌侵占中国南海岛礁，企图违反《宣言》侵占南🚟沙群岛无人居住的岛礁。中国为维护自身领🥎土主权，维护《宣言》的严肃性，依法采取了必要🌙措施。总体上看，中方保持了极大的🧡自我克制，事态总体可控。在双边外交层面，中🔞国在维护领土主权和海洋权益的基🥊础上，推动🍯达成管控仁爱礁🤕局势的临时性安排。而这些情况，都没有如🦇实地反映在以西方媒体为主导的🤫南海旧叙事中。　　王🐳毅外长曾引用“皮影戏”的比喻来描述菲🍴律宾和🚸西方所塑造的南海“摩擦和冲突”叙事。他说，“菲方🏦每次海上行动，编🌋写剧本的是域外势力，承包直播的是西🕤方媒体，而戏码千篇一律，就是处心积虑🎸抹黑中国。人们已🙃经没有兴趣再看这出🐹不断重复的闹剧了。”　　过度渲染摩擦“博眼球”，歪曲基本事实“拉偏架”，不仅无助🦃于解决南海争端，管控热点争议，反而是煽风点火，阻碍地区🍒国家深化互信，破坏🥛南海争端解决的良好环境。　　(三)南海旧叙事选择🤓性地设置议题，阻碍地❎区务实合作深化　　航行与飞越自由是南海地📸区叙事中常🦀见的议题。然而，与🔝美西方所描述的南海航行自由🌑问题不同，南海是世界上航行与飞🤟越最自由、最开放、最安全的海域之一。　　据统计，每年有50余🍯万艘次商船通过南海，全球货物贸易40%左右经🈶过南海及其周边海峡，上🕎百万架次民用飞机在南海上空🏫活动，是🚪全世界最繁忙的海空通道。在军事活动方面，域内🍨外国家每年在南海有两万余个🦔舰日的军舰🍓和三万余架次的军机活动，数百次大规🎮模军事演习及各类演训。　　虽然南👁海地区存在领土主权和海洋🥛权益争端，但争端总体可控，争议区⌛域也不涉及南海主要航🎌道。而南海🔡旧叙事为了将南海领土🚡主权和海洋权益💄争端与航行自由议题联系🙃，不惜将争🥤端当事国所采取的维🗄护领土主权🍠和海洋权👍利的必要措施，刻意解读为航行问🖍题。　　选择性地设置议🏼题，过度渲染南🥦海领土主权和海洋权益🗣争端对所谓航行自🗾由的影响，客观上使真正影🧚响南海航行安⌛全的非传统因🚳素长期得不到应有的🥤关注。　　南海区域岛屿、岩礁、沙洲众多，暗礁、暗沙及浅滩星罗🎏棋布，台风、海雾和海啸等不良🗾天气侵袭频繁。南海航道周🖱边国家及地区发♈展不均衡，航行安全保障缺乏🆗统一规划，通信、导航、搜救等能力总🕣体偏弱。除此之外，南海地区国🍧家还共同面临海♎洋基础设施建设、海洋环境治理、气候变化、可持续发展🐔等共同挑战和问题。　　中国与周边国家📳正积极开展相关合作，但过度渲染领土主🔇权和海洋🚚权益争端，影响了🙉地区国家推动🍿务实合作继续深化。资料图：中国海警船。图/视觉中国　　二、构建📥南海新叙事是必然趋势　　片面强调摩擦🌿和冲突，突出地😯缘政治竞争😻的南海旧叙事，既不透明，也不客观。这种叙事偏离了域内国家普🔅通民众对南海问题的基本🛅认知。　　据调查，超过八成的🛩东南亚民众认👟为其所在的国家与中国关⛄系良好，超🎄六成东南亚民众担🚠心域外国家介入影响南海🐇稳定，超六成东南👮亚民众期待推进🐚海洋领域的多元合作。可见，和平、稳定、繁荣才是南海🗯地区国家普通民众的📞愿景和期望，构建“和平、稳定与合作”的南海新叙事是大势🧠所趋、民心所向。　　南海新叙事符合地👣区国家共同🤣维护南海和平安全，共创稳定繁🔭荣的共同利益。　　中国与东盟国🕡家山水相连，近年来，中国与🤪东盟国家在政治、经济、文化等领域的合😁作不断深化。　　2021年，中国和东盟正式宣布🤸建立双方全面战略👎伙伴关系，这是双方关系史🥉上新的里程碑，为地区🔸和平稳定和繁荣发展注入新🗳的动力。在经贸领域，中国与东盟🤹在电子商务、数字技术等新🎁兴领域形成诸多合作💰亮点，在推进🎮地区经济一体化、便利人员往😳来方面取得丰硕合作成🔼果。经贸繁荣、改善民生、推动社会进步离不开和平🥒稳定🐉的地区局势。维护地区和平稳📅定是创造繁荣和🗒发展的必要条件，是中国与💹周边国家的共同利益所在，是东盟国家的主流声音。　　2024年6月，印度尼🙈西亚总统普拉博沃在第21届香格里🍵拉对话会上表示，真正的安👋全要通过相邻🚛国家间建立➕友好关系来实现，“合作是通往繁荣✌与和谐的唯一道路”。　　南海📓新叙事符合地区国家求🔭同存异、以和🤴为贵的共同文化传统和🛣价值追求。　　自古以来，中国与周边国🐾家和平共处，创造了🗞许多友好交往的佳话。中国与周边国🏧家的历史交往，蕴含着和平、和谐、合作的核心理念🙄以及共建👂美好家园的期盼和愿望。　　近代以来，中国🧟与东南亚国家有相似的📀历史经历，在取得民💽族独立后，这些相似的历史经历🍨、共同的价值追求汇🈵聚成和平共处五项👮原则和万🤴隆精神。而现在，以南海为连接，中国🥎与周边国家和平共处、互利合作、携手共进、和谐共生，是这些传👬统和精神的延续，也是海🚶洋命运共同体理🤜念在南海地区的实践。　　南💕海新叙事客观反映了地区国家过去20多🙋年的共同努力，其内涵符合包🕳括《联合国宪章》和《联合国海👮洋法公约》(以下简称《公约》)在内🗼的国际法原则和规则。　　和平与合🐇作不仅是中♏国与周边国家共同的价值追求，也🎸是一般国际法和地区😺规则的要求。例如，《公约》第123条强调闭海、半闭⚽海沿岸国应在海洋生物资源🍩的管理、养护、勘探和开发、保护和保全海洋环境、海洋科学🐔研究等问题上相互合作。　　与此同时，《宣言》第6条要求🗾各方在海洋环保、海洋科学研究、海上航行🚸和交通安全、搜救与协助、打击跨国犯罪🔱等方面开展合作。20多年来，中国与💐周边国家在海上搜救、防灾救灾、海洋环境保护、海洋可持续🕖发展等方面积极合作，取得了📇诸多实质性成果。　　在“南海行为准则”磋商中，推动海上务实合🍩作也是重要内🎱容之一。倡导“和平、稳定与合作”的南海新叙事，既是对过去中国📃与东🙎盟国家共同努力的充分肯定，也是对未🕤来继续善意履行国际法相🛢关义务的保证与信心。　　三、构建南海新叙事🌊的路径　　当前，南海局势总➿体稳定，但仍有域🍇内国家进行单🛫边侵权活动，部分域🕟外国家加强在南海的军事活动，对南海地区🌳和平稳定造成负面影响。如何将“摩擦、冲突甚至对抗”的南海叙事，转变为“和平、稳定与合作”的积极南海叙事，是中国与东盟国家🏇面临的重🦃要问题。背负“南海仲裁案”的“负资产”，任何转变都🍛寸步难行。　　因此，排除南海仲裁“裁决”的不利影响，以开🌇放的心态探讨兼具灵活性、合作性、持久🚰性的争端解决方案，以自信心态排🐜除外部干扰，深化互信，是扭转南海🗨叙事的必由之路。资料图：海牙国际法院。　　第一，客观评估“南海仲裁案”对南🔹海局势的影响，排除裁决负面🏁影响是扭➕转南海叙事模式的基础。　　对于“南海仲裁案”，不同国家有不♋同的立场。菲律宾将“南海仲裁案”奉为圭臬，要求中国执行“南海仲👊裁案裁决”，似乎“南海仲裁案”得到执行，所有南海争端💾都将迎刃而解。　　美国等😽域外国家出于地缘政治博🥨弈的考虑，敦促中国执行“南海仲裁案裁决📀”，强调“南海仲裁🛏案裁决”在当事国之间的效🐐力，但实际上，美国从未对“南海仲裁案”中的所有🕝结论持明确支持态度，如仲裁庭对121条的解😣释和适用。　　还有部分东盟国👴家，认为部分“南海仲裁案”中的说😔理和结论可以形成普遍适🎙用的国际法理，用以厘⏪清各国在南海的权利主张。中国认为，“南海仲裁案”仲裁庭在明显没有管辖权的❕情况下作出裁决，越权管辖，在关键的法👵律解释和适用问题🚬上严重🈂偏离国家实践和《公约》原意，非法无效。　　“南海仲裁案裁决”作出之后，并👴没有对南海争端的解决产生积🖊极作用。菲律宾日益采取更具🙋挑衅性的方式㊗和手段企图非法侵占南🔴沙无人居住的岛礁，周边国📡家单边活动增多，域外国家加强在🐫南海地🥩区的军事存在，南海务实合🤟作难以推进，南海地区规则😠构建平添阻碍。有观点将这🛢种负面影响归咎💲于中国不接受、不参与、不承认、不执行“南海仲裁案”的政策，但事实并非如此🔎。　　“南海仲裁案”的实质就🔙是菲律宾将南沙部🐝分岛礁的主权争🔈端及由此产生的海洋权📆利争端，包装为不涉🦅及领土主权和海洋划界🚘的😞所谓岛礁法律地位和🚅海洋权利争端。众所周知，“陆地决定海洋”是海洋法的🧦基本原则，《公约》序言也明确要求“在妥为顾及所有🛸国家主权的情形下🤟，为海洋🏛建立一种法律秩序”。菲律宾在诉求🍺中提出的很多问题，要么🖥本质就是领土主权问题，要么是必须🍙先解决领📻土主权归属才🥅能回答的问题。　　比如，菲律宾要求裁判美济😅礁、仁爱📐礁属于其专属经济区🤒的组成部分，这实际🍐上涉及到中国对于包括美济礁和仁👧爱礁在内🤳的南沙群岛作为整体单元的🦔主权主张。仲裁庭如果单独裁🐺判这些🈁岛礁的法律地位，认定它们属于🐖菲律宾专属经济区和大⛽陆架的一部分，实⛳际上就减损了中国对南沙群岛的🔊主权。　　再比如，菲律宾要求裁判🐑在黄岩岛😹附近海域的所谓“传统捕鱼权”，而🙏如果不判断黄岩岛的🌗主权归属，就无法💞判断黄岩岛附近水域😖的性质，更无法确定各国在该水域的🐒权利。仲裁庭采用了“假设🍚黄岩岛属于中国”的方式，这🚷种方式本身实际上已经昭示，仲裁庭无🏙法在不判断主权归属的📅情况下，回答🍍菲律宾所提出的海洋法问题。　　脱离主🕯权谈海洋权利，看似“巧妙”地确定了中菲在🎚南海的海洋权利范👜围，实则不然。　　菲律宾诉求所反映出它提起“南海仲裁案”的真实目的，就是将其非🌛法侵占的南沙群岛🏄部分岛礁据为己有。菲律宾在“南海仲裁案”后频繁侵闯黄岩岛🕳领海的行为，实际上已经反🐙映了“南海仲裁案裁决”无法解决南🚚海争议的根本原因。所📖有争端当事方最👿关心的就是领土主权问题，解决南海争端并📋没有捷径可走。规🍚避领土主权问题确定南海海洋权利😄的范围，只能是一笔“糊涂账”。　　客观评估“南海仲裁🍬案裁决”的影响和作用，并不是要求🦎东盟国家完全接😬受中国的权利📖主张和观点，而是只📩有各方清晰地认识到“南海仲裁案”无法从根本上解决南海争🏎议的事实，才能解📻决南海叙事转变🍾的心理症结。　　第二，对外不断释放聚🚍同化异的积极😕信号，是引导南海叙事的转🧜变的动力。　　各🐴方在地区规则构建、争端解决方式🏥选择、海上务实❄合作等问题上，以务实的态度🎱正视问题和困境，以积🚚极姿态创新解决方案，加强对话，不断释放和平、合作的积极信号，才能推动♊南海叙事向积极方向发展。　　在“准则”磋商问题上，各方应面向管控争议、预防争端的🐄目的制定地区规则，以开放宽容🐗的心态👟看待磋商进程。“南海行为准则”磋商之所以面临🏤一些障碍和困难，主要原因在于🔌各方在适用海域、“准则”效力等重要👦问题上尚未达成共识。在地区规则💣构建问题上，各方最大共识在于维👋持南海和平稳定、管控争议。　　因此，各方应面⭕向这一最大共识，围绕管控争议的🐐目的进行磋商，使“准则”的🕕内容更加集中，并确保👫不影响各方有关领土主权和🌽海洋权利的🏌主张和立场。这将释放出🕥更积极的、共同维护南海🏜和平稳定的信号，转变突出分歧的🏺南海旧叙事。　　外界也应以😠更开放宽容的心态评价磋商进程🍣，对“准则”磋商保持理性😢的积极。“准则”不能解决南海所🤡有问题，南海地区🍬规则构建是动态发展的过😙程，对此应保🎐持耐心和宽容。　　在争端解决🍕方式方面，各方应保持开🚔放和耐心，探索具✳有包容性与合作性的争端解✋决方式。　　《联合国宪章》第33条列举了一系😨列和平解㊗决争端的方式，既有谈判协商、斡旋、调查、调解、和解等政治方式，也有仲裁、国际司法等🏃司法和准司法方式。《公约》也尊重🥒当事方以自行选择的🌩争端解决方式和平解决争议。　　从南海地区国家的🕘传统和地💱区国家实践来看，国际司法和仲裁🙇方式未必是解决🕉争议的最佳方式，谈判🚵协商虽然需要花费较👶长的时间，但却是👺国际社会在解决海洋问题📧时的首选方式。因此，各方对于争端🐖的妥善解决，应保持耐心。　　与此同时，各方对于🕎争端解决方式的选择应保持开😘放态度，积➿极探索符合地区国家处理🔟争议传统，且具有灵活性、包容性、合作性的争端✔解决方式。　　2025年5月30日，《关于建立国际😶调解院的公约》签署仪式在🐫中国香港举行。国际调解院是⌛由中国等19个国家🆕共同发起的、专门以调解🥑方式解决国际争端的政府间国🦓际法律组织。与对抗性🥩为主的司法和准司法🥀争端解决方式不同，调🐀解作为一种友好、灵活、经济、便捷的争端解🥊决方式，越来越多地被🥊国际社会运用。　　在推动海上🔻务实合作方面，各方应扩🗞大合作领域，推动合作共赢。在海洋搜救、海洋环境保护、防灾减灾、海洋基础设施建设、气候变化、可持续发展等领域，中国与东盟💘国家还有深化合作的空间。　　在推动务实🎳合作时，各方应全面落实“不妨碍或阻碍各✒方在领土主权和海洋权利🗒方🆘面主张和立场”这一前提，减少领土🐥主权和海洋权🤐利争议对务实合作的影响。在此基础上，各国🕰对于油气资源开发等敏〽感合作问题上可持更开放的态度。　　2024年11月9日，中国和印尼共同发布《关于推进🌚全面战略伙伴👨关系和中印尼命运共同体🌗建设的联合声明》，宣布💉双方就在两国主张重叠海域📟开展共同开发合作达⚾成重要共识，一致同意设🔣立政府间🚮联合指导委员会，遵照⏹双方各自现行法律和法规，探讨和推进🐭有关合作。　　第三，对共同管控争端、妥善解决✒争议的能力保持自信，排除外部干扰，是摆脱南海地缘政治竞争⚡叙事的保障。　　多年来，中国与东盟🎳国家通过双边、多边渠🚲道管控南海争议，共同维🖕护南海和平稳定。在这个过程中，中国与东🦌盟国家不断地提🏯出创造性思路凝聚共识。　　早在20世纪80年代，中国就提出在南海🕳问题上“搁置争议、共同开发”。2014年，中国与东👲盟国家再次创造性提🎑出解决南海争端的“双轨思路”。这些💺实践充分证明，中国与东盟👦国家完全有能力、有智慧妥善处理🐔它们之间的争议。中国与东盟国家👞对此应保🎌持自信。　　自信是深化互信、排除外部干🐕扰的基础。只有相信自身能力，才能累积互信；只有深化互信，才能🐖有效排除外部干扰；只有排除外👸部干扰，中国和东盟🧗国家才能真🚐正独立自主地设置南海议题，引领南海叙事🎒向健康、积极方向发展。　　南海将中国与😦东盟国家紧密联系在一🕗起。中国与东盟国家🔆应以主➡人翁的姿态共同维护南💒海和平稳定，妥善解决南海争议。只😚要中国与东盟国家聚同化异，排除干扰，就能🛋够打破美西方主导的南海👭地缘政治竞争叙事，构建和平、稳定与合🤯作的新叙事，将南海真正打造😠成和平之海、友谊之海、合作之海。　　(来源：南海战略⬇态势感知微信公号，作者雷筱璐系“南海战💩略态势感知计划”副主任)业内曝料：池谷佳純✳与平台签下千万协议，主打激情内容。走进超市，除了色彩斑斓⛽的新鲜水果外，果汁以其相👞对健康的成分🖤及酸甜的口感成🐣为不少人的心头好，再看货架，“100%纯果汁”“NFC鲜榨”“HPP冷杀菌”……琳琅🚃满目的标签又让人感到困惑，这些专业🤫术语代表什么，消费者该🌀如何选购呢？除了果汁，果脯、冻干水果、果醋，水果🍆加工品花样不断翻新，解锁更多的🚟水果新吃法，带来多层次的美味体🕯验。这些🛒水果加工品都有哪些差别，其营养价值如何，在市场上受欢📳迎吗？对此，记者进行了🍓相关采访。　　中国农业大🥊学食品科学🙋与营养工程学院副教授，农业农村部果😏蔬加工重点实验🕞室秘书 劳 菲　　果💋品加工是对鲜果进行人👏工处理以保🎮持或改进其食用品质的工艺🛠过程，比较常见的产品包括😠果干、水果罐头、果汁、果醋等，末端还有一些果皮、果渣的综合⭕利用方式，提取功能成分，发挥其潜在经济🍇价值。　　果汁是以水果🎥为原料，经过物理💕方法如压榨、离心等得到的汁液产品。根🎁据加工工艺不同，现在市场🌊上常见的果汁主要有三种：FC、NFC、HPP。那么，这三者之间有什么区别呢？　　FC果汁，英文全称“From Concentrate”，指的是“浓缩还原汁”，其制作过程是先将新🌚鲜水果压榨出⚓的果汁，通过加热🕟蒸发等方式脱去部分水分，制成高浓🐇度的浓缩果汁浆。当需要生产成品果汁时，厂家会向浓缩🚶浆中加入与之前脱去水🔣分等量的水进行“还原”，最后经过🕶杀菌处理并灌装。其优势在于保质期🎖长，通常无需冷藏，成本相对较低。不过，在浓缩😘和还原过程中，尤其是在加🗳热浓缩步骤，部分对热敏感的🔙营养和风味🍄物质，如维生素C和天然水果💲香气成分会有所损🍘失。　　NFC果汁，英文全称“Not From Concentrate”，指的是“非浓缩还原汁”，是新鲜水果🚿清洗后直接压榨出果汁，再经过杀菌后，直接🧤灌装成成品。由🥍于这种鲜榨果汁跳过了FC果汁中“浓缩”与“加水还原”这两个步骤，更好地保🛣留了水果原有的营养📕成分、天然风味和色泽，口感更接💩近鲜榨果汁。　　HPP果汁，英文全称“High Pressure Processing”，指的是应用超高压🧓技术进行灭菌处⚡理的果汁。该技术把灌装好的新🏑鲜果汁放进一💵个柔性密封容器里，用水作为介质，施以500兆帕以上的🦈超高压完成杀菌。由于不会像高温杀菌💸那样破坏👝果汁中的热敏性营养成分和风味，HPP能够很好地保🐍留新鲜水果的味道，且大部分维生素🎊、矿物质都保留较🚃好。HPP是一种非热杀菌方式😆，与果💴汁是否经过浓缩加工无关，其产品通常需🏜要生产、运输、存储、终😐端零售全程冷链，成本较高。　　从FC到NFC，再到HPP，不同类型的果汁🚭代表了果汁🚌工业在加工技术上的不断⛑创新，得益🦗于各种新型加工方式🌜的升级迭代，果🔄汁才能更好地保存水果的原有风味。　　另一🐖种常见的非热加工方式是冻干，全称为⛲真空冷冻干燥技术。冻干水果是在🍬低温、真空条件下通过📂水分升📛华将新鲜水果中的水分🔔去除而制成的食品。冻干水果水分含量低，重量轻，可😒在常温下保存。另外，冻干水🔣果具有良好的复水性，加水后可迅❄速恢复🥊成冻干前的状态。比如常见⛔的冻干果茶包、冻干汤料包，就应用🙅了这种加工技术。　　对于形式多🍖样的水果加工品，消费🕝者在选购时应当仔细查看配料🍩表和营养标签。比如，NFC果汁因其风味更佳、营养保留更全，正受到消费👂者青睐。然而，市场上一⛴些产品在包装上标注了“NFC+”或“含有NFC”的字样，容易让人误以为➖是纯正的NFC果汁。这时想要进行辨🐏别，就要仔细查🕒看产品配料表，真正的NFC果汁🌤配料表通常极其简洁，仅标注单🔄一或多种水果的名称，或者🎳明确标注为“某某NFC果汁”。　　技术的进步使水🏏果加工品等能够🦏更好地保🌨留水果的原始营养和风味，也为消费市场提🖖供了多样的选择。不断推动农🎂业与食品加工业的✉创新融合，能延🐯长农业产业链，延伸农产品价值链。同时，随着🥅国产加工装备的技术突破🍏以及零🤶售渠道的带动，这些新型水👙果加工品的价格☔逐渐亲民，在助农的同时，也为消费者🎤提供了更优质的👷产品和更高的性价比，实现多方共赢。　　盒马鲜生休闲食⛴品研发采购相关😭负责人 亦 怀　　近年来，盒马鲜生(以下简称盒马)开发推出了“阳光果干”系列产品，如西梅干、凤梨干、阿克苏苹果干、火龙果干、猕猴桃干等，在销售中表现🔣比较出色。　　为了兼顾消费者对🐥口感和健康的双🐴重需求，盒✡马在果干制作工艺上不断进行创🎍新。目前，盒马销售情况较🍞好的果干分为两种：一种🖊是纯水果干系列，比如西梅干，配🛳料里面就只有西梅；另一种是新🤳型果干，采用🥠水果干和果汁相结合的一个🔚制作新技术，因为我们👥发现有的水果直接加⬜工成果干后会变🏥色，为此我们尝试🏯了各种方法，最后使用水果本身的果🚖汁去浸泡加工🏀果干，这样一来，不仅👟提升了风味，品相也能保持😡得非常好。我们还根据不🐕同时令，尝试用不同果😧汁加工制作果干，比🌁如用苹果汁浸泡桃干等，不断进行口味的搭配尝🚳试，从而筛🔻选出市场欢迎的产品。　　为了制作出😲好的水果加工品，商家应当加强🚻水果产业链建设，以市场需求为导🎤向，共同🥒研发和拓展水果消费新场景。目前，盒马已建成8个供应链中心、超过300个直采基地、8个物流中转仓，通过新型食品🤽加工技术和自有品牌的📖开发能力，为消🎭费者解锁更多的水果新吃法，也🚾帮助上游供应商提📌升产业附加值。比如一🌭款受欢迎的流星蜜瓜汁，所使用的🉑蜜瓜品种🚤和盒马在售的新鲜流星蜜🕢瓜是一样的，但是鲜售水🐄果在口感上需要更甜💯一些，榨成果汁后，太🍲甜了反而不好喝，首批流星蜜瓜汁上市后，消费🍛者反映甜度过高，因此盒马将挂🌗果时间从40天调整到37天，果汁的糖度也随🏃之下降了1.3度，同时仍🚤保有流星蜜瓜的清香风味。今年，盒马又进🌊一步打造了生牛乳流🈷星蜜瓜奶、流星蜜瓜风味酸乳，相当于生产的🚓果汁又变成了接下💰来产品的原料，逐步延长了📲水果加工产业链。　　在果汁领域，近年来应用NFC、HPP工艺生产的产🎉品很受欢迎，出现了很多爆品，比如2022年，盒马推出一款🕝红心苹果汁，用新技术👊保留了红心苹🥤果明艳的红色，又💟辅以富士苹果调配口感，最大程度保😭留了苹果的原本风味。再比如⌚盒马今年新推出的HPP shot系列，其中姜黄生姜柠檬💿汁是这个系列的🔃头号新品，由于生姜、姜黄、柠檬的风🦂味比较特殊，这款饮品与普通果🚙蔬汁饮料在口感⛷上差异明显，令不少消😢费者直呼“上头”，因此被制成单🦃瓶仅有100ml的shot装，上线1个月来，已成为盒马复购率最🐦高的冷藏饮品。　　北京医院临😆床营养科主治医师 李冠臻　　与传统果汁相比，NFC果汁更好地保😷持了新鲜水果的原汁原🌥味，且营养损失📫比较少，但是与新鲜水🐕果相比，仍存在一定的⛷差异。相较于直接吃💋水果，NFC果汁在榨汁过程📀中会损🕍失部分不溶性膳食纤维，因为榨🏅汁时这部分纤维会被除去。比如一颗中等📣大小的带皮苹果，约含4克膳食纤维，其中不溶性纤维💯占比超过一半，如果加工成果汁，在榨取过程中🥘会过滤果渣，导致大部分纤维流🥨失，仅保留少量可溶🌸性纤维。　　尽管NFC果汁🌚具有丰富的营养成分，在摄入时仍需要考🍜虑摄入量和♈频率以及适宜人群，适量饮用🈺是有益的，过量😾饮用则可能导致糖分👣摄入过多，增加肥胖🔕和糖尿病的风险，因此，对于健康人群来说，NFC果汁每日🅱饮用量建议控制在250毫升左右。尿酸偏高人群🎾应谨慎饮用，因其保留了天⛽然果糖，而果🏢糖会参与尿酸的生成，进📥而使尿酸水平升高。　　再说冻干水果，主要⚡是通过低温处🔏理和真空干燥，避免了高温破坏，对膳食纤维、花青素、类黄酮和部分维🕔生素的保存较好，这是冻干水果的优点。但是与新鲜水果🐫相比，冻干🔉水果因脱水导致糖分浓缩，这种糖🕡分密度的增加可能引发血糖波〰动，因此，食用的时候要🏼控制总量。另外，消费者在💦购买时应仔细查看配方🎣表，看看有⛅没有添加额外的糖或者盐(钠)，以免对健康📃造成负担。　　还有一种常见🎼的水果加工品是果醋💣饮品，兼有水果和食醋🍰的营养作用。需要注意的是，果醋属于酸🔞性饮料，反流性食管🏩炎或患有胃酸分泌🤒过多疾病的患者应慎饮，以免加重反♊酸或者胃部不适。　　市售的水果加工🍐品，我们应当🐢选择正规品牌，果汁的🌹配料表应简洁，并按照🍚正确储藏方法进行保存。再比如水果冻干，最好选择配料表🥚中只有“某种水果”一个配料的产品，其营养素密🔧度是最高的。冻干水果由于体💩积小，当成小零食👙吃容易食用过多，建议日🌜常食用时注意食用量，并选择低GI(血糖生成指数)水😇果制成的冻干，或者添加🍑到无糖酸奶中进行食用。(本报记者 叶晓楠)

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（青岛日报／观海新闻记者 屋敷玲奈）