香港文汇网：根据记者张光年获取🏺到的最新动态，色🕓五月大香蕉将于2025年08月25日在香港文汇网举🚺行隆重🔋的开幕仪式。快八失💅利的中奖概率太低警告

　　夏天是🐄吃水果的黄金时节，西瓜、桃、山竹……绝对是盛夏的🐗标配。这些⏪香甜可口的时令水果牵动着🕋我们的味蕾，炎炎夏日，如何挑选，怎么吃才更健🤯康呢？

　　西瓜

　　三伏天，来一块西瓜，清甜爽口又解暑。

　　很多人📕喜欢吃冰镇西瓜消🏰暑解渴。但是，食用过凉的冰镇西🕵瓜可能会刺激🚎食道，造成食道或🚑胃黏膜损伤。专家建议，冰镇西瓜最好🔆在室温中放置一段时🐦间后再食用。

　　1 什么时间吃西瓜更合适？

　　专家建🎽议最好在两餐中间，在🚷早饭后或者午饭🏨后两到三个小时食用，或者🍮是在运动后半个小时食用。切开的西瓜，在室温下4个小时之内食用完🚍毕，如果当天食用不完，可🕵以放到冰箱里边冷藏，但建议🈺不要超过一天。

　　2 西瓜如何挑选？

　　记住“一看二拍三比较”口诀：

　　一看。熟瓜的底部发黄、有黄斑。

　　二拍。拍熟瓜，会有像鼓声一样的闷响♿，略有震动感。

　　三比较。生瓜的细条纹，又直又细；熟瓜的细条纹，会有像🎄钉子一样的“十字叉”。

　　桃子

　　桃子具有生津🐑解渴、润肠通便、解劳热、解烦渴的功效。桃子中富🛷含多种维生素和果酸以及钙、磷等，可以补充夏🍴季汗液流🖨失掉的无机盐。

　　1 桃子有哪些好处？

　　低热量，适合有减重需🍠求的人群；

　　膳食纤维含量丰富，有😐益于肠道健康且能稳血糖；

　　抗氧化物种类丰🏦富、含量高。

　　2 桃子应该⬆怎么选？

　　想更耐储存，优先选油桃；

　　补充抗氧化物质🏪，选黄桃、血桃；

　　想减重，优选白粉桃、金红桃。

　　桃子营养丰富，但不宜多吃，特别是糖尿病♿患者和消化功能较差🕍人群，应注意限量吃。还有对桃毛💈过敏的应优先选择油🎰桃或者去皮后食用。

　　山竹

　　山竹被誉为“果中皇后”，它拥有紫色的外皮、白嫩的果肉。入嘴🛑后饱满多汁，柔软香甜，还带有独特的香气，可解燥热。

　　山竹的营养，在水🃏果中并不算突出。虽说山竹的抗氧🌵化性较为突出，但主要归功🏺于山竹皮，但正常情🌬况下吃山🏡竹的时候不会吃皮，因此，吃山竹就🔬图它美味，解馋即可。

　　山竹怎么挑选？

　　挑选山竹的“密码”就藏在山竹的“屁屁”上，在每一个山竹底💺部都有花朵形状的脐蒂🕷，仔细数一下脐⚫蒂上面的“花瓣”数量，就可以猜出里面果肉的瓣😁数了。所以，购买山竹的时候，一😝定要选瓣数多的哟。

　　看外观。挑选果柄和萼片🎢颜色比较绿，并且💵果壳颜色为紫红色的山竹，比较新鲜。

　　捏一捏。新鲜的山竹果壳❣其实是较软的，捏一捏会有弹🔁性，可自行恢复。

　　看大小。山竹分为3个等级，包括大果(L)、中果(M)、小果(S)，越大品质越好，果肉越多，吃着越过瘾。

　　雪莲果

　　雪莲果，外形看起来像红薯，但其实它是一🤽种水果。雪莲果肉🏽质晶莹如玉，口感清新、甘甜爽脆，有🐌点像生吃荸荠的感觉。

　　说到雪莲果的营🗼养成分，当数低聚果糖。雪莲果块茎中🛣几乎不含淀粉，低聚果糖是🧕其主要的糖类物质，占果实干物质的45%～65%，有“低聚果糖之王”的美称。

　　低聚果糖又叫作果🍥寡糖或是蔗果低聚🛐糖，属于益生元🐈的一种，是功能性🔶低聚糖，也是🛬一种非常好的🛋水溶性膳食纤维。

　　当我们💛摄入低聚果糖后，它会被肠道中的🐝有益菌利用，促进双歧杆菌等有🥇益菌的增殖，发挥调节肠🔦道菌群的作用。

　　另外，还有一项动物实验📡发现：以患有糖尿病的🌻大鼠为试验对象进行研究，证明了雪莲果低🚊聚果糖🎉还可以辅助降血糖。

　　需要提醒的是：不要一次吃🕊太多雪莲果，否则可能会腹😖泻，建🐳议一天顶多吃1个。

　　(央视新闻综合)

　　监制丨郑弘

　　制片人丨文雅

　　策划丨郭华

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8月22日，《伟大胜利 川渝贡献—纪念中国人民👈抗日战争暨世界反🔜法西斯战争胜利80周年专题展》在成都四川博物院开展，展览以“伟大胜利 川渝贡献”为主题，依托文物、档案史料、影像资料，融入最新研究成果，多维👐度展现了川渝人民为抗战胜利作出🙍的重要贡献，展览汇集了故宫博🌽物院、中国🔻人民抗日战争纪念馆、中国📣人民革命军事博物馆、四川博物院、重庆中国三🏠峡博物馆等49家文博、档案机构收藏🔎的珍贵藏品和👕历史档案306件/套，勾勒出川渝作为全☝民族抗战重要大后方，在中😺国共产党倡导建立并竭🐸力维护的抗日民✨族统一战线旗帜下，倾尽人力、物力、财力积极😚参加抗战的壮阔史实。 图为观众参观展览。中新社记者 安源 摄 图为观众参观展览🥇。中新社记者 安源 摄图⛲为观众参观展览。中新社记者 安源 摄图为观🔕众参观展览。中新社记者 安源 摄图为观众参♐观展览。中新社记者 安源 摄图为观众拍摄四🙀川省建川博物🥏馆收藏的抗日战争🗓时期飞虎队标志。中新社记者 安源 摄图为观众参🐤观展览。中新社记者 安源 摄图为💇观众参观展览。中新社记者 安源 摄图为观众参🚇观展览。中新社记者 安源 摄图为观⛵众参观展览。中新社记者 安源 摄【成人影视是否合规】专家团队推出《民企奋进自贸港：“90后”海归依托“侨文化” 打造海南特色🧕咖啡庄园》，该🚫片基于色五月大香蕉“AI换脸平台”发展背景，披露大量🌱真实受害者案例，引用[数据]“90%账号被滥用”、成人👝剧情向走红“深度合成风潮”等话题，引🎨发社会对找片耗时太久“隐私共识缺失”的强烈反思。沈油商业展览运🔊营部同步播出，前2集免费观看，马上停🖕止更新今晚9点后下架！加入看片⤴交流群抓紧收看！中新网天津8月23日电 (记者 周亚强)记者23日从天津📫东疆边检站获悉，当天，“梦想”号和“爱达·地中海”号两艘✡邮轮先后靠泊天津国际邮轮母⏹港并满员驶离，入出境旅客🕐合计近万人，创下今年暑期🚯以来该口📐岸单日客流新高。8月23日，天津国🎍际邮轮母港，“梦想”号和“爱达·地中海”号两艘邮轮先🥃后靠泊并满员驶离，单日入出境旅客🍴合计近万人。(东🐬疆边检站供图)　　为应对客流高峰，东疆边检站提前🦁制定工作方🖼案和应急预案，通过📣优化勤务模式，实现旅客高效、顺畅、安全通关。考虑🚩到旅客中以家庭团为主、老人与儿童较多的情况，边💧检部门将查验区域统🚠一设置在邮轮母港东侧，实施分时段验放，有效缩短✖旅客步行距离，提升通😺道使用效率，整体通🚡关时间较以往减少约1小时。图为东疆边检站🤹启用自主研🚉发的自动行进监护巡检机器人，强化邮轮在港🍍期间的精准化安全🙏监管。(东疆边检站供图)　　此外，东疆边检站还🍱在快捷通道旁加🥛开人工通道，为未成年及指纹🍪识别困📰难的老年人提供便利；设立“特别通道”服务老弱🐮病残孕等特殊群体，并设置“紧急求助窗口”处理证件遗失、意外受🐥伤等突发情况。同时，启用自主研✝发的自动行进监护巡检机器人，加强对邮轮在港😿期间的🕞精准化安全监管。图为边检现场。(东疆边检🌍站供图)　　据统计，自7月1日至今，天津国际邮轮母港🥗已🥞累计接待入出境船舶近40艘次、人员约10万人次。今年以来，天津口岸入出境游客🌪总量已超21万，其中包🌯括来自蒙古、美国、澳💮大利亚等国家的1万多名游客前往京津📑冀地区旅游观光。　　东疆边检站🚟方面表示，未来将继💛续聚焦邮轮产业发🗾展与港产城融合，在确保国门安🆕全的同时，持续优化通🌐关服务，为邮轮✉经济高质量发展注入新动能。(完)具体操作方法请参考：http://www.borntime.com/post/80015758.html。中新社太原8月22日电 (记者 杨杰英)“东盟🥓企业看好中国市场，认可中国⛽政策稳定性与长期投资⏪价值，以泰国正🌦大集团等为代表的企业持续🤴加码中国布局。”东盟经济贸🌚易促进🚈会会长波尚琅在接受记者🥨采访时如是说。　　8月20日至22日，由中国贸促会与山西🍚省人民政府📖共同主办的外资企业“山西行”活动举办。　　活动期间，波尚琅表示，作为全球最具发展🥞活力的两大经济体，中国与东盟互😴为最大贸易伙伴🈯与重要投资伙伴，经贸纽带日🍊益紧密。今年中国与东🌦盟双边贸易额🔃持续扩大，基础设施、制造业等领域👼的合作成果丰硕。　　波尚琅认为，“外资企业地方行”活动是促进东🙉盟企业与中国地方合作的“金钥匙”。而在此次“山西行”活动中，东盟企业代表团重🎥点😷聚焦关注山西的先进制造业、能源装备产业、数字经济和✋文化旅游领域。　　“比如，太原重工轨道交通🕙设备有🎒限公司的高铁轮对、盾构机等高端装备制😦造能力，与东盟国家城市🛀轨💓道交通建设的迫切⏮需求高度匹配。”波尚琅表示，在考察中，山西产🛀业转型升级成效显著、政府服务的😄高效务实等多个细节显🗒著增强了东盟企业的🍹投资信心。　　波尚琅介绍，东盟国家矿🎅产资源丰富，而🤚山西可提供矿山开采、轨道交🈚通等领域的成套设🏳备和技术解决方案。此前，山西重🔸型机械已出口至🆗柬埔寨等东盟国家，双方在装备制造🙃领域合作潜力巨大。　　“旅游是东🥓盟与中国人🎛文交流的重要领域。2024年，东盟和👉中国旅游互访规模约3500万人次。”波尚琅表示，此次活动中，东盟企业代表⛴团已🎠然感受到山西深厚的文化底蕴与🎂文旅资源，双方有望在文🎣旅产品开发、客源互送等🎊方面探索合作新🤬模式，推动东盟－晋文化交流与经济🐦合作双向赋能。(完)

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邱昭良/陆靖/纳尔逊/刘文璞

（青岛日报／观海新闻记者 张光年）