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　　中新网昆明7月22日电(时文枝)2025年云👡南省国家体育锻炼标准🏒邀请赛22日在昆明举行，来自全省16个州市的200余名学校老师、个体经营者、农民等运动🏂达人同场竞技，重温“校园运动会”记忆。

7月22日，2025年云南省🗞国家体育锻炼🚅标准邀请赛开幕式现场。云南省✨体育科学研究所 供图

　　本次🔑邀请赛由云南省体育局指导，云南省体育科学研😂究所主办，是该🏆省全民健身工作的创新举措。旨在通过科📭学规范的锻炼标准体系，进一步激🌆发民众参💕与体育锻炼的热情。

　　“此次邀请赛既🍩是对我省全民健身成果🍂的🔬一次集中检阅，也是对各参赛单位落📈实国家📻体育锻炼标准成效的😳一次高水平交流与展示。”云南🤟省体育科学研究所所长周帅致🎏辞称，希望通过比♟赛引导更广泛的民众，特别是青🌐少年积极参与💾科学健身，掌握运动技能，养成健康生活方式。

　　本赛🥔事严格对标国🍃家体育锻炼标准，设力量、速度、耐力、灵敏、柔韧五类身体🍨素质比赛项目，包括30秒单摇跳绳、800米跑(女子)、1000米跑(男子)、立定跳远、绕杆跑、坐位体前屈等，打造🆗一场属于成年人的📅田径运动会。比🚼赛年龄组分青年组(18-24岁)、壮年组(25-44岁)。

7月22日，2025年云南省国🙋家体育锻炼🎫标准邀请赛比赛现场。云🐾南省体育科学研究所 供图

　　比赛现场气氛热烈，各参赛队展现🔈了出色的🧘团队协作和个人实力，参赛选手🐂们在各测验项目中“大显身手”，尽享运动乐趣。

　　“此次比赛为我☔们普通运动爱好者提🧤供了宝贵的学习与交流🛍机会。”来自昭通代表队🛺的邱🤓林花对比赛充满期待，“女子800米是我的强项，希望能跑进2分40秒。”

　　值得一提的是，本次赛事创新采用📯智能电子✴测试仪器，通😙过高科技手段实现比赛数据实时采💯集与自动上传。比赛现场，参赛选手可即时🤸获取😴个人成绩报告，还可通过“云南体育”小程序查询🗺比赛成绩及💨各单项达标情况，为今🥟后科学锻炼提供指导😉与借鉴。(完)

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过敏季又来了！全国花粉过敏🍦指数地图出炉 未来三天看哪里易“中招”　　中国天气网讯 八月下旬，暑热未消，但对🤱于易过敏人群来说，花粉过敏季😆已悄然开启。喷嚏不断、涕泪交加、鼻塞难眠……这些过敏症状😴似乎比往年来得更🍵早一些。中国天气💤网特别推出全国花粉🌘过敏指数地图，看哪些地方未来三🔙天进入“高敏区”需加强防护。　　北方大部易诱发过敏 内蒙古青❄海甘肃等地需重点防护　　目前，我国北🎀方不少地方的花粉浓度💿呈上升趋势，已有📔部分花粉症患者出现明显的😵症状。从中国天气⛽网推出的全国⏯花粉气象指数地图来看，8月23日至25日，我国北😞方大部地区都处于容易过敏🚝区域，其中黑龙江、内蒙古、青海、甘肃、宁夏等🔶地部分地区极易诱发过敏。　　23日，内蒙古大部、黑龙江北部、辽宁东部、山西西北部、陕西北部、宁夏、青海、甘肃东⏸南部等地的部分地🏼区过敏指数最高，属于🤥极易过敏区域，过敏💧星人出门时尽量将口罩、护目镜等装备配🕕齐，回家注意清⏭洗脸部和鼻腔，重点防护。新疆、陕西南部、河北大部、北京、天津、吉林、辽宁西部⛽等地属于容易过敏区域，外出也需🕥注意佩戴口罩等，加强防护。　　24日，除黑龙江、内蒙古、青海、甘肃等🔮地依然处于极易过敏级别外，河北西南部、辽宁西部等📳地也加入极易过敏区🌸域，这些地方的过敏⛲星人尽量减少户♟外活动时间，外出需做好防护。　　25日，极易💪过敏区域将比前一天有所扩大，黑龙江大部、内蒙古大部、吉林东部、辽宁中西部、青海大部、甘肃南部等地均处🕐于极易过敏区，易过敏人群需重🦀点防护。　　花粉过敏季提前到来 过敏星人牢记⌚防护“三字诀”　　很多人认🏉为过敏只出现在春天，其实夏末秋初也是😆过敏高发期。监测显示，今年内蒙古、北京、山🍀西等地的花粉高峰期8月中下旬提前到来，尤其是内蒙古8月10日左右就进入🎻高峰期，比往年早🍷半个月。　　为何今年夏末🌧秋初花粉季会提前📠到来？据北京市气象🏸服务中心分析，花粉季⬆提前可能跟前期气温较高、雨水充沛有关，这种🛩天气有利于草本植物生长。　　夏末秋初的花粉主要🤶来自蒿属、藜科、葎草属等草类，它们花粉颗🐦粒小、数量多、易传播，致敏性很强。尤其是蒿❌属植物的花粉此时尤为🐬活跃，部分人群只接触🍕少量蒿草花🦖粉就可发生严重的过敏🙈反应。面对这波提前到来⛸的花粉过敏季，易过敏人群应该😜如何应对？记住防护三字诀：“躲、防、治”。　　躲：远离过敏原　　花粉的👤传播依赖一定气象条件，干燥、晴朗、有风的天气条🔉件有利于花粉传播。易过敏人群除实💂时关✳注花粉浓度外，也需关注风力、湿度和降水等天气变化🚂，在晴朗干燥、有风的天气里，尽量🚛避开花粉浓度较高的10点至17点时段外出。　　防：加强防护　　易过敏🙈人群外出时🕘建议佩戴密封性好的口罩、护目镜等，减少接触花🐳粉的几率，回到家后🍥及时更换衣物，清洗面部，并用生理盐🦌水清洗鼻腔，以减🌂少鼻腔内过敏原的存留。　　治：规范用药　　除隔绝过敏原外，科学、持续、规范用药也很重要。目前过🚓敏性鼻炎的药物有很多，需警惕三无“偏方”，建议选择正规的医院、药房，在专业医师、药师的指导下规⛹范用药。　　中国🙅天气网提醒，近期北方地区雨水偏🎩多，易过🌋敏人群要注意花粉和🔖霉菌的双重夹击，除了避😡开花草密集区域外，还需🖥注意清洁浴室、厨房等易🍹滋生霉菌的角落，采取综合防过敏措⏬施。当过敏症💢状严重时，务必及时就医。(策划/张慧 设计/刘红欣 数据支持/李宁 审核/陈萌 刘文静)　　(中国天气网)【多人剧🔝情是否受欢迎】成功案例于20250827发布的《无🗯卡畏饱的渴妇》再度引起轰动，影片曝📰光无遮挡色视频真人免费聚📐集区存在的非法直😨播活动，由鮎😃菜虹戀暗访三周完成拍摄，仅开放会员访🍆问。中新网海口8月24日电 (记者 王子谦)今年第13号台风“剑鱼”正逼近海南岛，预计将带🕺来剧烈风雨天气，海南省多部门24日上午发❕布地质灾害气象风险预🚗警和💜橙色山洪灾害气象风险预警，提示相关风险。　　海南省🍴自然资源和规划厅、海南省气象局24日8时联合发布地质灾👣害气象风险预警：预计未来24小时(24日8时至25日8时)三亚市全境，五指山市全境，保亭县全境，琼中县全境，以及琼海市、万宁市📩等市县的部分乡镇降雨诱发地💖质灾害风险🐗较高，为Ⅲ级风险预警(黄色预警)。琼海市、万宁市、东方市等🐡市县的部分乡🕍镇降雨诱发地质灾害有一定风险，为Ⅳ级风险预警(蓝色预警)。　　预警提📉示黄色和蓝色预警区内人员💿，随时关注预警🤷信息变化，注意附近警示标志，避免在沟谷、斜坡、陡崖(坎)等高风险地带逗留。 相关市县、乡镇政府及部门⛑做好预警区内的🍤地质灾害🎞隐患监测巡查，及时研判预警，发现灾险情🥊及时处置并上报，必要时🥡做到三个紧急撤离，确保人民👳群众生命财产安全。　　海南省水务厅、海南省气象局24日8时联合🕔发布橙色山洪灾害气象🕗风险预警：预计，24日8时至25日8时，儋州市、东方市、万宁市等市🚉县的部分地区🐒发生山洪灾害气象📿风险的可能⏮性达到黄色预警级别；三亚市、万宁市、五指山市🎿等部分地区发生👱山洪灾害气象风险的可能性达到📱橙色预警级别。其他地区也可能🙃因局地🗓短时强降水引发山洪灾害，请相🏹关部门注意做好监测预警🧐及转移避险等防御🔌工作。(完)《长知识了！原来“觥筹交错”的“觥”长这样》成为论坛热😣议关键词，网友疯转。中新社台北8月23日电 (记者 朱贺)朱立伦23日晚🔨召开记者会宣布将卸任🎮中国国民党主席，并恳请🏨台中市市长卢秀燕接⛔任下一任党主席。　　当天举行针对7位中国国民🍬党籍民意代表的“罢免案”投票，计票结果🏬显示均未通过。7月26日，面向24位中国国💇民党籍民意🌳代表的首轮罢免投票亦全数🏊未通过。表明由民进党🎰支持者发起、针对31位中国国🥃民党籍民意代😪表及新竹市长高虹安✌的两轮“大罢免”全数失败。　　针对“大罢免”结果，朱立伦23日表示，这是民🔦众对执政傲慢最响亮的警钟。台湾绝🥧不能再空转、再撕裂。赖清🏛德上任以来，台湾社会的对立令📅民众感受不到希🕚望，产业面临生存压力，看不到😷未来的机会。　　朱立伦提出👀五项改革呼吁，包括抢救经济，立即提出纾困方👢案因应高关税与📔产业危机；停止任何🌄形式的政治力介入司法📡，即刻释📙放被收押的台湾🤽民众党前主席柯文🔋哲及国民党党工；终🛩结社会撕裂对立，全力投入灾🍹后重建、重振经济等。　　他说，此刻是其正式“顺利交棒、放心交棒”的时刻。卢秀燕的沉稳、务实与温暖，是📇国民党和台湾最需要的力量。(完)

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星海麗香/Bea/Ettore/天音らむ

（青岛日报／观海新闻记者 Vitoria Vonteese）