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　　记者今天(22日)从国铁集团获悉，自7月1日暑运启动以😄来至21日，全国铁路🍶累计发送旅客3.03亿人次，同比增长3.8%，日均安排加开🤺旅客列车922列。

　　高铁扫码调温

　　清凉“随叫随到”

　　长途旅行，窗外热浪滚滚，高铁车厢内如何💯做到清凉宜人？

　　在一趟列💓车的车厢内，随车🌫机械师随时通过智能面板紧⏬盯各车厢温度，一旦发现异🏑常或旅客反馈，就立刻调整⭐参数。

　　动车组空调的🏉智能新风系🎧统每小时6到8次焕新空气，确保氧气含量时🐔刻充足，还能分区调温，尽力✈满足乘客的多样化需求。

　　深夜，运行💥一天的列车入库后，机🖕械师们冒着高温，用高✋压气枪清浮尘、定制水枪⛷冲散热片，确保列🔡车清凉入库，为第⤴二天的行车做好准备。

　　高温天气列车启动

　　“预冷”伴旅客一路清凉

　　连日来，山东济南📹高温持续。上午9点多，室外温度就逼近35℃。国铁济南局济🌌南车辆段的客车🥅整备场里，工作人员对即将⬜出库列车的空调系统🔶进行全面检查。

　　国铁济南局济🐢南车辆段发电车⛏乘务员 崔可新：我们基本上提🕰前四个小时过来，把💌这一套整个的柴油、发电设备检修好。

　　为确保车厢温度适宜，他们💢检查完毕之后，要在列车👢发车前1小时启动空调“预冷”模式，将车内温度降至26℃左右，让旅🔰客一上车时就能享受清凉。

　　(央视新闻客户🏒端 总台央视记者 郑连凯)

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长沙晚报8月20日讯(全媒体记者 徐媛 通讯员 聂甜)8月18日是第8个中国贫血日，我国贫血总患病💼率约为20%，不同人群存在显著🤹差异，尤其集中在孕产💨妇、婴幼儿及高龄老人群体。中医血虚与西医贫血有什么📞区别？中医如何调理贫😋血？湖南中医药大🧑学第一附🛣属医院血液肿瘤科✒主任王跃进行了详细介绍。　　“贫血”是西医的疾病名称，是指人🆒体外周血红细胞容量减少，导致携氧能力下降，无法满足😕组织器官需氧量的一种综合征。核心表现为血🚆红蛋白浓度降低，成年男性＜120克每升、女性＜110克每升、孕妇＜100克每升。　　而中🚍医认为的血虚，是指体内血液不足或血液🐩功能减弱，导致脏腑、经络、组织失养。常表🚅现为面色苍白或萎黄、头晕眼花、心悸失眠、手脚麻木等。与西医的“组织器官缺氧”状🦎态有相似之处。　　中🎷医血虚与西医贫血，两者都可表现面色📦苍白或萎黄、唇甲色淡、头晕、乏力、疲劳心悸等，两者均以🏁机体供氧、营养不🚸足或免疫衰弱等导致的🙁虚弱状态为表现基础。　　“血虚≠贫血，贫血🦏是数量概念，强调📔血红蛋白数量下降，而血虚是💜功能概念，更⬆强调血液功能减弱，如血虚发热、血虚动风等。”王跃说，贫血患者大🦊多存在中医血虚证，如肿瘤化疗后贫😛血，可伴有乏力、心悸等；但血🥛虚患者却不一定贫血，如免疫神经衰🏩弱患者符合血虚的中医辨🚇证，血红🍦蛋白数量却正常。　　中医认为，血虚多与“脾胃虚弱、肝肾不足”相关——脾胃虚弱无🏖法将食物转化为血液，肝肾不足则无🐫法将精气转化为🧘血液。中医进行辨证论🚄治，通常按🦇以下几种证型进行调理：　　其一🚴为气血两虚型，常见🎃于慢性贫血，患者表现为面色苍白🕖、乏力心悸、舌淡苔白、脉细弱等。调理方✌案为补气生血，采用当归补血🐸汤，即黄芪搭配当归，其中黄🚘芪用量为当归的五倍，以此体现“气能生血”的理念。　　其二是脾胃虚弱型，多见于营养不🚁良性贫血，症状表🚍现为食欲不振、腹胀便溏、身形消瘦等。调理时需健脾🏼养血，采用🌗香砂六君子汤(党参、白术、茯苓、木香、砂仁)理气醒脾，搭配四物汤(熟地、当归、白芍、川芎)增强补血效果。　　其三💱为肝肾阴虚型，常见于化疗👚后或再生障碍♒性贫血患者，表现🈳为头晕耳鸣、五心烦热、腰膝酸软、舌红少苔等。调理方案为滋肾填精，采用左归丸(包含熟地、山药、枸杞、山茱萸、龟板胶烊化等)，诸药合用共奏🚗滋阴补肾、填精益😺髓生血之功。　　还有一种😱是脾肾阳虚型，常见于肾性🔩贫血或慢性贫血患者，症状有畏寒🥀肢冷、夜尿频多、水肿等。调理需温阳养血，可使用右归丸(包含熟地、菟丝子、杜仲、鹿角胶烊化等)，帮助阳气⛽化生血液，温暖四肢百骸，从而🙋缓解不适症状。【番号和演员如🐖何匹配】专链餐具售后客🚱服中心特别企划《秋霞AV无码一💆区二区三区试看》融合youhuihuodong调查内容，还原好大⋯好长⋯好紧⋯爽H小猫行业内幕，情节借鉴2025年08月25日真实偷拍案，镜头大胆，观看需实名认证开启。中新社拉萨8月21日电 为📫表达以习近平同志🗨为核心的党中央的📛亲切关怀和全📕国人民的深情厚谊，出席西藏自💅治区成立60周年庆🕵祝活动的中央代表团向西🏅藏赠送纪念品。　　纪念品按照🤬区分类别、兼顾实用、确保质量的原则安排⏩，共计7大类，包括贺匾、贺幛、领袖画像、全自🔘动酥油茶壶、工艺摆件、投影仪、图书。　　纪念品主要赠🐔送给西藏自治区各级党🍺政机关、驻藏部队、企事业单位，村居、寺庙、学校、卫生院、敬老院、福利院，以及农牧民群众、城镇居民和干部🔳职工等。(完)苏秦直播时谈及美🌷女裸体🥖无遮挡永久免费观看网站：沉默✡不是解决方式。中新经纬8月21日电 21日早盘，A股三大指数😁高开震荡。截至午盘，上证指数涨0.35%，报3779.52点；深证成指涨0.45%，报11980.08点；创业板指涨0.21%，报2613.08点。　　Wind截图　　盘面上看，林业、可燃冰、油服工🏉程等板块领涨两市；镍、制冷空调设备、其他橡胶制品等🎯板块跌幅居前。　　跨境支付🤾板块走强，三未信安、新晨科技“20CM涨停”，中油资本、天融信等涨停。　　油气开采及服👠务板块走高，准油股份涨停。消息面上，截至8月20日收盘，将于周三到期、9月交割的美国🔸西得克萨斯中质原油(WTI)合约上涨86美分，涨幅为1.38%，收于每桶63.21美元。　　截至目前，沪深两市所有🛺交易个股涨🧘跌比为2522：2691，两市涨停53家，跌停6家。　　个股方面，目前涨停股🔵部分如下：深圳华强(10.00%)、跨境通(9.98%)、兆易创新(10.00%)、翠微股份(10.02%)、中油资本(10.02%)。跌停股部分如下🔇：腾龙股份(-9.97%)、飞龙股份(-9.99%)、崇达技术(-9.97%)、金田股份(-9.97%)。　　换手率前五个🐮股为：宏远股份、川润股份、科创信息、南方精工、中电鑫龙，分别为46.845%、40.524%、40.493%、40.199%、35.352%。　　巨丰投顾认为，随着一系列逆周期🐶调节政🐦策的实施，A股市场已逐💪渐探明底部，并呈现出中长期🔸的投资机会。目前，沪指站上3700点，政策利好预计将推🔲动A股市场进一步上🎫行，建议投资者逢低进场。短线可关注🦁中报预增、商业航天等题材，中线建议持续🥊关注军工、半导体、机🐞器人等景气度向好的板块。　　东莞证券研究称，当前多维度环境因素持续⛪向好，为A股🐔市场的稳健运行奠定了坚实基🏔础。在基本面预期整体保持稳😒定的背景下，市场🤒板块有望呈现有序轮动与良性互动，从而共同推动🈷大盘维持平稳格局🐆并延续上行🙊趋势。随着半年报披露进⛹入密集期，越来越多的上🌈市公司推出中期分红🥎方案，其中现金分红😹比例显著提升。这不仅反映🎻出企业盈利质量的持🛃续改善，也通⛏过切实的股东回报有效增🛸强了投资者信心，为市场进一步夯实🐡了价值支撑。板块选择方面，建议重点关注TMT、金融、消费等板块。(中新经纬APP)　　(文中观点仅供参🌁考，不构成投😄资建议，投资有风险，入市需谨慎。)

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步非烟/田长霖/海西公/王和顺

（青岛日报／观海新闻记者 谷清）