吐鲁番网：根据记者愛乃娜🏌美获取到的🤮最新动态，h动漫在🌲线看将于2025年08月26日在吐鲁番网举🌗行隆重的开幕仪式。4分区期连挂，心跳🎦彩民崩溃实录

　　夏天是吃水果的🥉黄金时节，西瓜、桃、山竹……绝对是盛🏃夏的标配。这些香甜可口的💢时令水果牵动🔲着我们的味蕾，炎炎夏日，如何挑选，怎🤕么吃才更健康呢？

　　西瓜

　　三伏天，来一块西瓜，清甜🍠爽口又解暑。

　　很多😟人喜欢吃冰镇西瓜消暑解渴。但是，食用过凉的冰镇西瓜🎈可能会刺激食道，造成食道🕐或胃黏膜损伤。专家建议，冰镇西瓜最好在室🕠温中放🛍置一段时间后再食用。

　　1 什么时间🚦吃西瓜更合适？

　　专家建议最🤮好在两餐中间，在早饭后或🔅者午饭🍤后两到三个小时食用，或者是在运⛴动后半个小时食用。切开的西瓜，在室温下4个小🐆时之内食用完毕，如果🧠当天食用不完，可以放到冰箱里🤦边冷藏，但建议不要🎩超过一天。

　　2 西瓜如何挑选？

　　记住“一看二拍三比较”口诀：

　　一看。熟瓜的底部发🖨黄、有黄斑。

　　二拍。拍熟瓜，会有像鼓声〽一样的闷响，略有震动感。

　　三比较。生瓜的细条纹，又直又细；熟瓜的细条纹，会有像钉子一样的🗝“十字叉”。

　　桃子

　　桃子具有生津解渴、润肠通便、解劳热、解烦渴的功效。桃子中富含多种维👣生素和果酸以及钙、磷等，可以补🌞充夏季汗液流失掉的无机盐。

　　1 桃子有哪些好处？

　　低热量，适合有减重📸需求的人群；

　　膳食纤维含🍚量丰富，有益于肠道健康且🕉能稳血糖；

　　抗氧化➗物种类丰富、含量高。

　　2 桃子应该怎😂么选？

　　想更耐储存，优先选油桃；

　　补充抗氧化物质，选黄桃、血桃；

　　想减重，优选白粉桃、金红桃。

　　桃子营养丰富，但不宜多吃，特别是糖尿病患者🔍和消化功能🏣较差人群，应注意限量吃。还有对桃毛🍿过敏的应🎱优先选择油桃或者去皮后食用。

　　山竹

　　山竹被誉为“果中皇后”，它😦拥有紫色的外皮、白嫩的果肉。入嘴后🕍饱满多汁，柔软香甜，还带有独特🚸的香气，可解燥热。

　　山竹的营养，在水果中并不算突🙌出。虽说山竹的👐抗氧化性较为突出，但主🐤要归功于山竹皮，但正🙇常情况下吃山竹的时候不会吃皮，因此，吃山竹就图它美味，解馋即可。

　　山竹怎么挑选？

　　挑选山竹的“密码”就藏在山竹的“屁屁”上，在每一个山竹底🕗部都有🔽花朵形状的脐蒂，仔细数一下🌘脐蒂上面的“花瓣”数量，就可🌄以猜出里面果肉的瓣数了。所以，购买😬山竹的时候，一定要选👎瓣数多的哟。

　　看外观。挑选果柄和萼片📵颜色比较绿，并且果壳颜色为🍆紫红色的山竹，比较新鲜。

　　捏一捏。新鲜的🦍山竹果壳其实是较软的，捏一捏会💗有弹性，可自行恢复。

　　看大小。山竹分为3个等级，包括大果(L)、中果(M)、小果(S)，越大品质越好，果肉越多，吃着越过瘾。

　　雪莲果

　　雪莲果，外形看起来像🚚红薯，但其实它是🎢一种水果。雪莲果肉🕧质晶莹如玉，口感清新、甘甜爽脆，有点像生吃🕗荸荠的感觉。

　　说到雪🦌莲果的营养成分，当数低聚果糖。雪莲果块茎中🍭几乎不含淀粉，低聚果糖🕸是其主要的糖类物质，占果实干物质的45%～65%，有“低聚果糖之王”的美称。

　　低聚果糖💟又叫作果寡糖或是蔗🐲果低聚糖，属于益生元的一种，是功能性🏝低聚糖，也是一种非常好的🏝水溶性膳食纤维。

　　当我们摄入低聚果糖后，它会🉐被肠道中的有益菌利用，促进双🙊歧杆菌等有益菌的增殖，发挥调节🏵肠道菌群的作用。

　　另外，还有一项🥤动物实验发现：以患有糖尿病的🦏大鼠为试验对象进🏮行研究，证明了雪莲📺果低聚果糖还可🤞以辅助降血糖。

　　需要提醒的是：不要一次吃📡太多雪莲果，否则可能会腹泻，建议一📏天顶多吃1个。

　　(央视新闻综合)

　　监制丨郑弘

　　制片人丨文雅

　　策划丨郭华

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背调变“滥调”？健🎺康职场环境须合力共建

近年来，随着我国生态保✉护成效持续显现，野生动物与人类📽活动区域交织愈发频繁，因交通事🎻故导致动物伤亡的“路杀”事♿件也随之增多。　　近日，江苏🙆省南京市中级人民法院一审公📴开审理一🎈起因交通事故造成麋鹿死亡的🛩生态环境保护民事公益诉🛡讼案，并当庭宣判。南京中院院长李后龙担任审判长🥫主审该案，南京市人民检🛡察院检察长章🥦润作为公益诉🐟讼起诉人出庭履职。　　2022年5月14日20时55分左右，司机📂肖某驾驶轻型普通货车，在盐城市大🎊丰区海堤公路由南向北🚳行驶时，撞上一头横穿道🚤路的野生麋鹿，造成车辆部分损坏🛍和麋鹿死亡。大丰区公安局🚧交通警察大队出具的👲《道路🔙交通事故认定书》认定，肖某未按照😕操作规范安全驾驶、文明驾驶，负此次事故的🐛全部责任。　　麋鹿🗂是国家一级保护野生动物。依据2017年原国❄家林业局发布的《野生动物及🌚其制品价值评估方法》，国家一级保护🤫野生动物按基准价🌥值的十倍核算。按照原国家林业局《陆生野🧡生动物基准价值标准目录》的相关标准，经鉴定，涉案🔼麋鹿价值为3万元。　　因🚱无符合公益诉讼主体资格👗的组织起诉，社会公共利🕡益仍处于受侵害状态，根据江苏省环境🔴资源审判集中管辖规定，南京🌡市检察院提起本案公益诉讼。　　庭审中，章润当庭宣读起👻诉书并发表👩公诉意见：事发时肖🗿某驾车速度为70公里/小时，但该路段全程限🎑速60公里/小时，存在超速行为。肖某驾车致麋⬇鹿死亡，造✒成生态环境破坏，事实清楚、证据充分，因果关系明确，应当承担损🧙害赔偿责任。　　鉴于💸肖某车辆投保了交强险和机动🏘车第三者责任险，事故发生🗾时仍在保险期限内，但保险公司✴并未及时理赔，检察机关依法履🐵行诉前程💮序后提起民事公益诉讼，遂请🍻求判令保险公司承担3万元赔偿责任，赔偿金将🚙用于大丰区野化放归麋鹿🤖的宣传保护、法律知识🏅普及等，防范事故发生。　　南京🔎中院经审理认为，肖某在驾驶车💷辆过程中发📣生交通事故致国家一🦉级保护野生动物麋鹿死亡，并负交通事故的🎈全部责任，其行为损害社会公🎧共利益，应当承担生态环境🖼损害赔偿责任。本次事故发生📰在保险期间，且在🔥责任险额范围👷内能够足额赔偿，故保险公司应在保险📥范围内予以赔偿。　　法院据🚀此依法当庭宣判：由保险公司💵在交强险和机动车第✊三者责任🎺险范围内对肖某的🍳交通事故行为造成的😟野生动物生态环境损失3万元承担赔偿🥠责任，该款项将在经🕯论证后拟定方案用于⛷麋鹿交通事故🏮意外风险防范等。　　《法治日报》记者注意到，事发海堤✍公路一侧即为1986年成立🌬的江苏大丰麋鹿国家级🏥自然保护区，是中国🆓最早建立的麋🎡鹿保护区之一，也是全球最大👛的麋鹿人工繁🗝育和野化放归基地。据不完全统计，2023年1月以来，已有⛏几十头野生麋鹿在🔗该海堤公路上被撞伤亡。　　在庭审前，南京环境🏖资源法庭赴盐🍘城开展实地勘察、调研走访，咨🏬询专家等工作。检察机关也在♓庭前会议中提出具体防范📿意见，包括在海堤🎄路增设电子播报仪、减速带、测速仪、限速标识等装置，并建议将该公🏅路限速值由60公里/小时调整至50公里/小时，依法加大交通🕌违法惩处力度。　　当天庭审中，南京警察学🐭院副教授刘昌景作为专家辅🧜助人出庭，从专业🎄层面阐释了麋鹿的基本特征、“路杀”行为对麋鹿的影😲响以及防🥎范相关风险的举措建议等。　　刘昌景表示，麋鹿在🚇晨昏时段活动频繁，而这恰恰是驾🌓驶员易疲劳驾驶的时段。麋鹿无法感知车辆➰声光所蕴含🚥的危险，且成年✊麋鹿体重达两三百公斤，加剧了撞击危害。因此，降低车速能显🍌著增💒加驾驶员反应时间、缩短刹车距离，从而降低碰🤽撞概率，减少事故危害。　　“野生动物是宝🧑贵的自然资源，在维护🏄生物多样性、保持生🌡态平衡中发挥着⛰不可替代的作用。本案依法🗜惩治了生态环境侵权行为，促进了🥒野生保护动物意🏜外伤害风险防范机制建设，是人民法院践行恢🕍复性司法理念、保护生态文明🛳建设的一次生动实♟践。”李后龙表示。　　章润表示：“野生动物是自然生🧣态体🥢系的重要组成部分，同人🌩类可持续发展息息相关。我🗿们提起民事公益诉讼，不仅是对生态环🙍境侵权🥠行为的追责，更是希望通过本🌻案的审理，在全社会进一步树🚧立和践行人与🚪自然和谐共生的理念。”　　记者了解到，下一步，南京🦇法检部门将积极推🧐动建立麋鹿交通事故🎺意外风险防范协调机制，为更好地开✅展麋鹿保护工作提供保障。　　漫画/李海英《香港区潮人联会🦐举行第六届会董会⛳就职典礼》由产品✊系列策划，展现h动漫在线看“彩票黑幕”与找不到高清片🛩源“玩家被骗财”冲击，运用成人剧情向走😼红“线上直播营销”手法，愛乃娜🌬美携手神河美音揭开松🔒柏镇赌局内幕，是孕建材教😓育中心独家发布，最后机📣会限时免费！立即点击，领取解🛄锁无码特权礼包。从1965年到2025年，西藏自🤫治区迎来一个甲子。雪域高原，是🕉习近平总书记始终牵挂的地方。党的十八大以来，习近平总书记两次🚌出席中央西👽藏工作座谈会并赴西💙藏考察调研，多次作出重要指📆示批示，明确提出新时🔷代党的治藏方略，推动西藏各项事业🍾实现了历史性跨越。　　(中🏗新社微信公众号)业内热议：川島和津實揭秘h动漫在线看🙋背后的真相。中新社北京8月19日电 (记者 陈康亮)中国证券投🌤资基金业协会(下称“中基协”)19日发布的数据显示，截至2025年7月末，存续私募基金139430只，存续基金规模20.68万亿元(人民币，下同)，较今年6月末的20.26万亿元🤝有所上升。　　单就7月份的情况而言，新备案私募🔐基金数量1689只，新备案规模1074.27亿元。其中，私募证券🐴投资基金1313只，新备案规模792.81亿元；私募🏳股权投资基金131只，新备案规模113.57亿元；创业投资基金245只，新备案规模167.89亿元。　　中基协当天还🚹披露私募基金管理人的相关情况。统计显示，截至7月末，存续私募🐱基金管理人19700家。其中，私募证券投资基金管🥑理人7722家；私募股权、创业投资基💍金管理人11785家；私募资产💾配置类基金管理人6家；其他私🍕募投资基金管理人187家。　　就私募🌂基金管理人的地域分布😴情况而言，截至7月末，已登记私🐄募基金管理人数量从注册🈹地分布来看，集中在上海市、北京市、深圳市、浙江省(除宁波)、广东省(除深圳)和江苏省，总计占比达72.2%，略高于6月末的72.19%。从管理基🥛金规模来看，前6大辖区分别😯为上海市、北京市、深圳市、广东省(除深圳)、江苏省和浙江省💋(除宁波)，总计占比达75.31%，略高于6月末的75.11%。(完)

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白石瞳/竹內紗里奈/緒川春/吉崎直緒

（青岛日报／观海新闻记者 愛乃娜美）