法治网：根据记者Christie Starr获取到的最新动态，网红主播视频福利大全将于2025年08月26日在法治网举行隆重🎵的开幕仪式。神号选号思路曝光

　　夏天是吃水🏌果的黄金时节，西瓜、桃、山竹……绝🛰对是盛夏的标配。这些香甜可口⛏的时令水果牵动着⬇我们的味蕾，炎炎夏日，如何挑选，怎么吃才更🌮健康呢？

　　西瓜

　　三伏天，来一块西瓜，清甜爽口又解暑。

　　很多人喜欢吃冰镇西瓜消暑🕶解渴。但是，食用过凉的冰镇西瓜可能🥦会刺激食道，造成食道或🗯胃黏膜损伤。专家建议，冰镇西瓜最好🕞在室温中放置一段时间🌝后再食用。

　　1 什么时间吃西瓜🔒更合适？

　　专家建议最好👱在两餐中间，在早饭👷后或者午饭后两到三⏪个小时食用，或者是👠在运动后半个小时食用。切开的西瓜，在室温下4个小时之内食🥎用完毕，如果当天食用不🍝完，可以放到冰箱里🌖边冷藏，但建议不要超过一天。

　　2 西瓜如何挑选？

　　记住“一看二拍三比较”口诀：

　　一看。熟瓜的底部发黄、有黄斑。

　　二拍。拍熟瓜，会有像鼓🎿声一样的闷响，略有震动感。

　　三比较。生瓜的细条纹，又直又细；熟瓜的细条纹，会有像钉子一🌛样的“十字叉”。

　　桃子

　　桃子具有生💣津解渴、润肠通便、解劳热、解烦渴的功效。桃子中富含多🧗种维生素和果🏩酸以及钙、磷等，可以👯补充夏季汗液流失掉😥的无机盐。

　　1 桃子有哪些好处？

　　低热量，适合有减重🏇需求的人群；

　　膳食纤维含量丰富，有益于肠🔄道健康且能稳血糖；

　　抗氧化物种类丰富、含量高。

　　2 桃子应该怎么🙆选？

　　想更耐储存，优先选油桃；

　　补🍒充抗氧化物质，选黄桃、血桃；

　　想减重，优选白粉桃、金红桃。

　　桃子营养丰富，但不宜多吃，特别是糖尿病患🙌者和消化🍍功能较差人群，应注意限量吃。还有对桃毛过敏🏕的⛩应优先选择油桃或者去皮后食🛀用。

　　山竹

　　山竹被誉为“果中皇后”，它拥有紫色的外皮、白嫩的果肉。入嘴📪后饱满多汁，柔软香甜，还带有独特的香气，可解燥热。

　　山竹的营养，在水👱果中并不算突出。虽说🕗山竹的抗氧化性较为突出，但主要🛴归功于山竹皮，但正常情况下吃🥅山竹🚌的时候不会吃皮，因此，吃山竹就图它美味，解馋即可。

　　山竹怎么挑选？

　　挑选山竹的“密码”就藏在山竹的“屁屁”上，在每一🌿个山竹底部都有花朵形状的脐蒂，仔细数一🤸下脐蒂上面的“花瓣”数量，就可以猜😯出里面果肉的瓣数了。所以，购买山竹的🕛时候，一定要选瓣数多的哟。

　　看外观。挑选果柄和萼🍞片颜色比较绿，并且果壳颜色为紫红色🎁的山竹，比较新鲜。

　　捏一捏。新鲜的山竹果壳🕧其实是较软的，捏一捏会有🈚弹性，可自行恢复。

　　看大小。山竹分为3个等级，包括大果(L)、中果(M)、小果(S)，越大品质越好，果肉越多，吃着越过瘾。

　　雪莲果

　　雪莲果，外形🤢看起来像红薯，但其实它📴是一种水果。雪莲果肉质晶🦔莹如玉，口感清新、甘甜爽脆，有点像生吃荸🔖荠的感觉。

　　说到雪莲果的🗝营养成分，当数低聚果糖。雪莲果🖌块茎中几乎不含淀粉，低聚🖊果糖是其主要的糖类物质，占果实干物质的45%～65%，有“低聚果糖之王”的美称。

　　低聚果😎糖又叫作果寡糖或是蔗果低聚糖🧟，属于益生元的一🌓种，是功能性低聚糖，也是一种非常好🎷的水🚶溶性膳食纤维。

　　当我们摄👒入低聚果糖后，它会😆被肠道中的有益菌利用，促进双歧杆菌等🍾有益菌的增殖，发挥调节肠🕰道菌群的作用。

　　另外，还有一🕺项动物实验发现：以患有糖尿病的大🦃鼠为试验对🎁象进行研究，证明了雪莲🥩果低聚果糖还可以辅助降血糖。

　　需要提醒的是：不要一次吃太多雪莲果，否则可能会腹🔻泻，建议一天顶多🍤吃1个。

　　(央视新闻综合)

　　监制丨郑弘

　　制片人丨文雅

　　策划丨郭华

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南海开启新捕捞季 广西北海电💨建渔港交易繁忙

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内🙉蒙古乌拉特后旗山洪已致10人遇难

中新社北京8月17日电 当地时间8月16日，2025年沙🏉特阿拉伯斯诺克大师🏩赛在吉达决出最后的冠军，英格兰名将罗尼🤼·奥沙利文鏖战19局，最终被澳🏀大利亚实力球手尼尔·罗伯逊以10比9绝杀，罗伯逊🌔由此捧得自己🥟职业生涯第26个排名赛冠军。　　“火箭”奥沙利文此次🏄在吉达充🍫分展示出其“天才”球手的光彩。16进8轮次中，他在2比5落后的🐙情况下击出两个📔单杆破百连扳四局，逆转🚙淘汰中国选手常冰玉，晋级八强；1/4决赛中，面对世界排🚪名第二位的英格兰球🦉手凯伦·威尔逊，奥沙利文再度在比赛后程🆕连续击出单杆破百，以6比5力克对手拿到四强席💦位；半决赛面对状态🈵上佳的英格兰选手克里斯·韦克林，奥沙利文单场击出📷两个147满分杆，以6比3强势取胜，而他也成为首位💈在单阶段比💷赛中轰出两杆147满分杆的球员。　　尼尔·罗伯逊此次先后战胜本·沃拉斯顿、马克·塞尔比、阿里·卡特、埃利奥特·斯莱塞四位英格㊙兰好手，凭借稳定顽🤴强的表现闯进决赛。　　当日的🚈强强对话中，奥沙利💻文开局表现欠佳，罗伯逊以6比2的比🈴分领先进入第二阶段。第二阶段起始🔧奥沙利文再丢一局，在2比7落后的情况下，“火箭”终于再次爆发，击出🏊一个精彩的单杆139分和四个单杆50+，连胜⌛五局将比分扳成7比7平。双方此后互🤰有胜负战成8比8平。第十七局奥沙利文📛打出单杆64分反超比分率先拿到🤙赛点，而罗伯逊其后🐻击出一个单杆101分，将比赛拖入决胜局。关键时刻，罗伯逊再打出一个🐓至关重要的单杆50+，最终以10比9的比分战胜奥🌕沙利文，获得此🚣次赛事冠军。　　沙特阿拉伯斯诺克大🐑师赛是在2024年首次🎴举办的斯诺克职业排名赛，有144名选手参加，赛事💃规模仅次于斯诺克世锦赛。中国军团🆕此次参赛阵容庞大，丁俊晖、赵心童、斯佳辉🔋和常冰玉四人闯进16强，遗憾的是，最终无人晋级八强。(完)【短剧平台😐竞争加剧】白咲桃在20250826公开发布关于《手机免费看片软🥢件》的制作笔记，表示本🏂片基于网红主播➕视频福利大全真实素🍳材改编，已✌授权优质的解决方案管👛理平台发布，提醒网友理性观看、拒绝非法转载。中新网兴安7月31日电(蒋豪文)走进位于🚬内蒙古自治区🤗兴安盟科右前旗科尔沁🚗镇平📨安村的番茄公社，番茄雕塑、番茄墙绘、番茄人偶等一系💧列番茄元素映🔦入眼帘，当记者感叹于番茄😉种植也🕌可以玩儿出这么多名堂时，科右前旗展📶翼种植专业合作🐌社创始人齐晓景腼➕腆地笑着向大家表示，种😙番茄只能算这里的1.0模式。内蒙古🌼自治区科右前旗科尔🀄沁镇平安村番茄公社。蒋豪文 摄　　齐晓景介绍，经过多👘年的发展，目前平安村👃的产业发展已进入4.0模式。如今的番茄公社，已成为集🔭休闲采摘、农事体验、乡村民宿于一🗞体的乡村旅游综合🎒体。自2022年开园以来，累计接待游客20余万人次，旅游收入达800余万元，带动周边100余名农户增收3万元以上。　　过去的平安村，基础设施落后、产业🤐发展薄弱等短板突出。2013年，齐晓景在大🖇学生村官服务到🐬期后选择留在科尔沁镇平安🐐村，在这里开启🕉自己的创业之旅。　　起初齐晓景带领村民🖕们种植的农产🔆品主要以蘑菇和🔹草莓为主，两者生🔟长周期一短一长，商品价值一低一高，采取这♎样的种植策略在当🌰时可以最大程度将风险降到最低。“草莓一般在8月份种植，12月底基本🐟就可以上市了，但我🕌们当时谁都没买过草莓吃，也不知道🥄价格该定多少钱，后来上🌽网一查看到北京卖50块一斤，大家就说🙁那我们也卖这个价吧。”提到创业初期的经历，齐晓🍡景和大家分享了一段当年的🗃轶事。　　此后，齐晓景和🚻村民们周一至周五种蔬菜🐮，周末售🥅卖采摘的新鲜草莓。通过不断扩大🌙种植规模，坚持产销一体，平安村的🔞产业发展逐渐步入🔈正轨。齐晓景与工🌔人一同栽植草莓秧。内蒙古兴安盟🔩科右前旗🐣委宣传部供图　　谈及带🍫领村民们取得的成就，齐晓景说🕧自己出生在农村，当年上大学的学🍐费都是在乡亲们🚉帮助下凑齐的，现🌜在将自己学到的东西回馈给家乡的🔧父老乡亲🐁是理所应当的。　　“还有就🦇是要特别感谢政府，一开🚏始因为缺少启动资金，每天坐在地🈚头得哭好几次，后来还是🌡政府的领导主动找🎊到我们，帮着做担保，最终💎申请到三万块钱的大学💗生创业贷款。”在谈🕚到创业初期遇到的困难，齐晓景表🦎示如果没有政府的帮助，自己🌘就不会有今天所取得的成就。　　近年来，从游客采摘到培🎉训加住宿餐饮的模式，再到打造民宿、研学、培训为一体的基🚏地，在齐晓景🔉和村民们的共同努🔕力下，平安村🐮实现了一二三产业🐿的融合发展。“村庄变景区，资源变资产。”在谈起如今平安🍕村发生的变化时，科右前旗委相关负🔰责人这样形容。　　据齐晓景介绍，今年进入旺季🔏以来，平安村番茄公😞社每天接待游客数✂量超过2000人，民宿也🦖基本处于客满状态，“2024年全年⌚我们收入大概在300万元左右，今年一定会比去年更🏇多的”。齐晓景🥗与前来采摘的小朋友一🌎同摘葡萄。内蒙古兴安盟科🦓右🎼前旗委宣传部供图　　2022年，为培育更多农牧区🔩产业发展带头人，兴安盟开始实施“晓景计划”，齐晓💥景担任科尔沁镇🍜乡土人才孵化中心主任，在平日🔤里她一有时间就会😔将自己的创业经🏫历和经营管理经验分享📧给像她一样选择返乡🏿创业的青年。　　目前，兴安盟已培养1288名“晓景计划”乡村产业发展🚞带头人，他们以年经🍔营收入8.64亿元的业绩，辐射带动农牧户3.8万名。　　采访行✌将结束时，当被问到今后的5.0规划以及有🔫什么想对乡村青年🏻创业者说的话时，齐晓景表示✋对她来说这两个🤛问题有着共同的答案，那就是无论做什么🖲事情🔀永远都要站在村民的角度😙去考虑问题，脚踏实地，一步一个脚🕎印向前走。看着如今🚘平安村的幸福蝶变，期待这片土🍦地有更多的地方可🧛以像这里一样坐拥“良景”，绘就“新景”，展望“美景”。(完)葉山杏子🥞自述拍摄《图书馆“放娃”暴🐙露暑期儿童看护难问题 部分图📽书馆何以成了“托儿所”？》不堪回首。2025年8月1日上午，山西省🚞气象台发布高温橙色👓预警，预警区域为临汾中🎟部、运城，预计未来24小时预警⏳区域最高气温将升至37℃以上。　　气象部门提示：　　有关部😿门和单位按照职责落🈶实防暑降温保障措施；　　公众尽量避免🐻在高👚温时段进行户外活动，高温条件下作业📣的人员应当缩🛅短连续工作时间；　　对老、弱、病、幼👬人群提供防暑降温指导，并采取必要的防😅护措施；　　有关部✳门和单位应当注意防范因🖌用电量过高，以及电线、变压🗯器等电力负载过大而引发的🍳火灾。　　(总台记者 宋云屹 孟雷雷)

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安堂早繪/Kali Sudhra/Luana Alves/河合千里

（青岛日报／观海新闻记者 Christie Starr）