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　　中新网北京7月24日电(记者 张尼)基本医疗🏅保险参保率稳定在95%左右，医保码、移动支付和电子🍩处方全面应用，医保🤧基金对创新药的支出大幅增加……

　　24日，国新办举行“高质量完成‘十四五’规划”系列主题📗新闻发布会，医保领域的“十四五”成绩单出炉。

　　关键词一——普惠

　　国家医疗保障🚯局局长章轲在发布🏖会上透露，“十四五”期间，基本医🚚疗保险参保率稳定在95%左右，2024年度全🥁国基本医保参保人数达到13.27亿人。

　　数据显示，2021-2024年，累积有近200亿人次享受🗑就诊医保报销，2024年是2020年的1.6倍。

　　此外，“十四五”期间，基🏄本医保参保长效机制不断健全完善，医疗救助每年🌗资助参保约8000万人。职工和居民🔑住院费用目录内🚤基金支付比例稳定在80%和70%左右。

　　职工医🕌保门诊共济保障和普🎱通门诊费用统💠筹保障机制全面建立。长期护理保险制度试点😦深入推进，参保覆盖达1.9亿人。

　　关键词二——减负

　　在解决老百姓“看病贵”方面，国家医疗🌡保障局副局长李滔透露，2024年，基🔟本医保基金支出2.98万亿元，患者个🕋人负担同比下降5%左右。

　　国家医🔩疗保障局副局长施子海介绍，这几年，在深化药品🎁价格治理过程中，国家医保局主要采取🤶了四方面措施：一是组织开🕸展药品集中带量采购；二是实施挂网药🤳品价格专项治理；三💚是滚动推进医药价格风🌄险处置；四是开展零售🕰药店线上线下价🉑格比较。

　　集采方面，2018年以来，国家✖层面已经开展了10批药品集采，覆盖了435种药品；地方也🛏相继开展了省级和省际联盟集采，形成了协同🎗补充的工作格局。

　　“实践证明，集采是治😖理价格虚高的有效途径，推动🎄了行业秩序逐步规范，降低了群众🗡用药负担，促进群众用药🥖质量和可及性的🔙整体提升。”施子海称。

　　会上还透露，“十四五”以来，各地通过🥤医疗救助渠道资助了3.5亿人次困难☔群众参保，累计支出了722.9亿元，农村低收入人口和脱🏏贫人口🤲参保率始终稳定在99%以上，及💯时将困难群众纳👲入了医疗保障与救助的范围。

　　居民💹医保政策范围内住院费用报销比达到😞70%左右，居民医保“两病”门诊🔀用药保障达到50%左右。“十四五”以来，各项医保帮🤲扶政策惠及困难群众就医6.73亿人次。

　　关键词三——便捷

　　减负的同时，群众🔱就医也更加便捷。

　　章轲表示，“十四五”期间，国〽家医保局积极推进科技赋能。全国🖇统一的医保信息平台🍷全面建成，医保业务编🧡码标准全国统一，医保🏆智能管理水平显著提升。

　　此外，医保码、移动支付和电🏸子处方全面应用，群众就医⏲购药更加便捷。跨省异♏地就医直接结算人次从2020年的537万人次增加到2024年的2.38亿人次，增长了44倍，跨省异地🗨就医住院费用直接结算率🗼超过了90%。

　　关键词四——创新

　　创新药无疑是“十四五”期间⚽的热词之一。

　　章轲在会上介绍，“十四五”以来，医保🏟基金对医保谈判新增药品，也就是通🏀俗理解的创新药的支出大幅增加，2024年的支出是2020年的3.9倍，年均增速达到40%。

　　过去四年多，医保部门🈚制定支持创新药🎧高质量发展的若干措施，坚持医🈁保药品目录动态调整，推动更多新药、好药尽快纳入医👱保目录，“十四五”以来累计402种药品进入目录。

　　此外，医保🏷部门持续深化医🔶保支付方式改革，制🎀定按病种付费方案2.0版，建立📸完善特例单议和数据工作🐭组等配套机制，在引导资源配置同时支🥇持医疗技术创新。印发30批医疗服务价格项目立🚸项指南，促进更多体现新质📻生产力的新技术、新设备进入👹临床应用。

　　外界关注的“医保双目录”改革，新🚵设立了商业健康保险创🍴新药目录，目前一共有超过100个药品申报了创🆓新药目录。

　　关键词五——安全

　　“十四五”期间，医保基金的安全🍖网不断织密扎牢，基金运行持续🎐稳健。截至2024年底，医保统筹基金累🤘计结余3.86万亿元。基金运行监测不断强化。基金🕵监管体系全面建立，事前教育、事中提醒、事后🚢监督和飞行检查等措🎨施常态化综合推进，累计追回医保基🏅金1045亿元。

　　章轲说，医保部门坚🥠决扛起维护医保基📂金安全政治责任，持续加大🌾监管力度，健全完善飞检🖕工作机制，以零容⏹忍的态度严厉打击各🐲种形式的欺诈骗保行为，切实🌳看护好人民群众的“看病钱”“救命钱”。持续强化药品追🥌溯码监管，“卖药必扫码、买药请验码”已成常态，“收回流药违法、卖回流药犯罪”的认识🎫已经深入人心。(完)

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8月上旬，重庆的王女🥛士在运动后大汗🧔淋漓，感觉浑身黏腻，便立刻😦冲了热水澡，不料当晚就🅱开始出现咳嗽、头晕等症状。起初她并未🍸在意，自🤶行服用感冒药后便睡下。第二天，症状不仅未缓解，反而加重，出现高热和呼吸困难，家人随即将🏴她送往医院。　　到医院后，胸部CT显示王女士双🧢肺呈弥漫性病变，大片肺组织变白，即所谓“白肺”，最终确诊为重症肺炎。经过精心治疗，王女士病情逐🍛渐好转，于8月20日康复出院。　　为何运动后立🚟刻洗澡会诱发🤢重症肺炎？陆军军医大学西南😖医院呼吸内科副主任医😂师陈永锋介绍，剧烈运动后的“免疫窗口期”是王女士🌮肺炎的诱因之一。　　运动后“免疫窗口期”　　病原体更容易侵入　　陈永锋表示，高🏀温运动中人体处于“应激散热”状态，皮肤血管扩张、血流量增加、毛孔张开、出汗增多。运动后1~2小时✍内呼吸道黏膜的“免疫屏障”会暂时减弱——黏膜分泌🕍物中的溶菌酶减少，纤毛摆动变慢，清除👗病原体的能力下降，形成“免疫窗口期”。若此🔨时立即洗澡，会刺激汗腺和血🎽管急剧收缩，易导致着凉，引发咳嗽、发热等症状。　　尤其对于中😚老年人，以及有冠心病、高血压、中风病史和心律失常🐿的人群，运动后立即洗澡，可能会👃让血管进一步张开，肺炎链球菌、流感病毒等更易🎞侵入，严重时🚑可导致肺炎。　　运动后别急着洗🔓澡　　先等身体“降降温”　　陈永锋提醒，高温🈚天气运动后应遵循“渐进式降温”原则，分四步让身体缓慢🔉冷却。　　自然散热　　在💌阴凉通风处自然散热5-10分钟，保持呼吸道通畅。避免直吹空😿调或风扇，防止局部受凉。　　适当📟补充水和电解质　　出汗较多时不宜喝冰水，可适当补充常🖥温淡盐水(每1000毫升水加1–2克盐)或含电解质的🅱运动饮料。单次饮水量不超过150毫升，不宜猛灌。　　擦干身体，平复心率　　长时间运动后，应等到心🏋率降至每分钟100次以下、呼吸平稳(静息呼吸16–20次/分钟)后再准备洗澡，一般需要等待15-30分钟。期间可用干毛巾🕕擦汗，保持皮肤干爽。　　温水洗澡，控制时间　　建议水温32~38℃(接近体温，手感温热不烫)，洗澡时🚻间不超过15分钟。洗后及时擦干身体🏻，穿着宽松透📄气衣物，避免受凉。　　高温高湿天气　　如何安全运动　　今天(8月23日)是处暑节气，代表着暑🔘气将去，日夜温差较大，但短时间内部分✂地区暑热未减。今早6时，中央气象台✌继续发布高温黄色预警，山东东部、江苏南部、上海、浙江中北部、江西东北部、湖南东部、福建北部、广东中部、新疆吐鲁番盆地等🏨地部分地区最高🔺气温可达37～39℃。未来一周，大范围高温🦍天气仍将持续，高温核心区域位于长📻江沿线。　　在高温、高湿环境下运动时，汗液蒸发效率下🎮降，人体更容易中暑，甚至出现热射病。运动过程中😁一旦出现不适，应立即停😞止并采取相应措施。　　▶运动前　　首先，应关注天气🎰情况，若室外温度超过28 ℃，体感较为闷热、阳光晒得皮⛔肤发烫时，建议改为室内运动，或将锻炼📈时间调整到清晨、傍💴晚等较为凉快的时间。　　其次，选择合适的📒运动装备，如透气速干面料🔟的衣物，户外运动🚝避免深色衣物吸热。　　此外，运动前2小时应适😹当补充水分，避免在脱水状态下剧烈运动。　　▶运动中　　运动过程中，需密切关😬注身体反应。若出现头晕、恶心、视线模糊，甚至停止出汗、心跳异常加快等情况💏，应立即降低运📳动强度，并转移到🙇阴凉处休息。　　▶注意运动频率　　建议一周运动3-5次，每次30-45分钟，运动强度根🧝据运动者的主观感受，量力而行。一般感觉呼吸、心跳明显加快，微微出汗，心率保持在每分📚钟120~150次左右较为合适。　　适当🐴运动可以提高身体的免疫🥗力，让身体更健康。而过度运动会引起短期的免疫🚭系统抑制，导致免疫力下降。　　国家应急广播😖提醒　　处暑不等于“出暑”　　选择凉爽时🌝间段运动 量力而行　　若出现头痛、乏力、体温升高❔等中暑症状　　应及时到阴凉🐆通风地带休息　　情🚲况严重需立即就医　　运动🍷结束不要立刻洗澡　　遵循“渐进式降温”原则　　加强防护 科学锻炼　　来源：国家🕧应急广播微信公众号综合央视新闻客🏵户端、第1眼TV-华龙网、复旦大学附属🔊华山医院、生命时报　　监制：亚然【哪个平台片源最🎒全】池端菖蒲参👱与的短片《亚洲国产日韩🚾在线人成蜜芽》将✊少妇人妻系列长篇融入“婚恋诈骗”主题，剧情发展逼真，皮邯美容仪🌆器销售部宣布本片获选2025年“真实议题挑战奖😟”。');}else{document.write('');var player = videojs('mini_player');}/*START#ShouJiBan-https://poss-videocloud.cns.com.cn/oss/2025/08/23/chinanews/MEIZI_YUNSHI/onair/D6FC6FF2420E48CC9EB300EECD9FF2D3.mp4END#ShouJiBan*/视频：第1视点｜“生活越来越好，真的很幸福”来源：新华社 　　8月21日上午，习近平总书记在🐝拉萨市布达拉宫广🍓场出席西🉑藏自治区成立60周年庆祝大会，同西藏各😾族各界干部群众约2万人共同欢聚，热烈庆祝🤾西藏自治区成立60周年。　　记者：李姝莛、李亚光、洛卓嘉措、普布次仁、黄智琪、索朗德吉　　摄像：杨志刚、庄云凯　　编导：王洪流、杨云燕　　新✝华社音视频部制作　　新华社第一工作室出🥫品用户西條みりな分享了他的经历：号称最真🚚实的剧情揭秘：热门番号幕🍐后不为人知的秘密。中新网8月22日电 据💕张家界天门山景区官方📵微博消息，天门山景区22日发🎓布一则关于天门山🐄索道故障的情况说明称，8月21日16:10，天门山索道线路1号段(市区至中站)控制系统电子部件👉突发故障，索道不能正常🗝运行。景区🎳立即启动应急预案，在组织排查🕚抢修的同时，当即启动应急驱动装置😡，分🦕阶段缓速将该线路段上的游客陆续疏📣散至站房，并紧急⚡调度客运中巴上山，疏导乘坐索🔹道线路2号段(山顶至中站)的游客，在中站换乘景区⛅客运中⬅巴从公路下山。当日18:08，索道故障排除，全线恢复🥑正常运行。　　此次故障导致部📲分游客在轿厢滞留😜，经🤼受惊吓及高温等不佳体验。部分游🕟客下山时间延迟或变更路线♊，景区现场应🛹急服务也暴露出多方面不足。对此，景区深感歉意。目前，景区正🥘针对以上滞留游🕎客进行退赔处理。　　张家界天🤙门山景区表示，后续将全面🥖复盘反思，总结经验，全流程完善🌉应急机制，细化优🅰化服务细节，明确责任分工，强化人员培训，定🧦期开展应急演练，全力提🔃升服务保障能力。对本次索道故障，将针对游客🚫受影响不同情况，妥善😣处理后续事宜。微博截图

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（青岛日报／观海新闻记者 Alexa Raye）