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　　中新网雅加达7月24日电 (记者 李志全)7月23日，印👠尼穆联下属鲁哈玛职业🔟高中新教学楼项目落成仪式在⌛万丹省南唐🚍格朗市举行。中国驻印尼大使王🧞鲁彤，印尼基础与中等教育部👶长、穆联秘书长穆蒂等出席。

　　王鲁彤🐀在致辞中表示，穆联是印尼最重🏪要的伊斯兰组织之一，为印尼宗教和💸睦、社会发展、民生福祉作出重🎌要贡献。近年来，中⛸国驻印尼使馆同穆联的🍾友好关系不断深化，双方多次开👹展慈善捐赠、民📩生工程等合作，这些合😠作项目已成为中印尼🍜友好情谊的生动体现。

　　穆蒂部长感谢中🥇国驻印尼使🌿馆对鲁哈玛职业高中🌊新教学楼项目提供宝贵支持，高度赞❤赏使馆连续多年同穆联开展慈💍善捐助活动，表🏠示将继续发挥积极作用，持续增进两国人😮民之间的了解和友谊。

　　活动期间，王鲁彤与穆蒂共同💲为项🤮目剪彩并在落成铭牌签字。(完)

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处暑🚈是秋季的第二个节气。处暑的来临标志🗼着暑热至此而止，炎热的夏天即将结束。但处🥘暑时节并不一定会立即凉爽，在南方🛋很多地区，往往会有“秋老虎”的余威，天气依然炎热，但空气会逐渐🐏变得干燥，早晚温差开始加大。　　在这个由热转🤒凉的交替时期，养生🖼保健的要点，正是解暑湿、润秋燥。日常的饮食起居、作息🚏运动有哪些养生建议？广东省中医🎍院慢性疾病管🏛理科副主任吴一帆🕔来为大家支招。　　医学指导/广东省🖖中医院慢性疾病管👘理科副主任吴一帆　　文/广州日报全🍦媒体记者周洁莹 通讯员张靓雯、陈佳佳　　饮食养生 一杯凉茶清暑湿🌖润秋燥　　在广州，处暑有喝凉茶的🏸传统，认为入秋需“食苦”。一杯凉茶，对许多广州人🌀来说，不仅是🎼应节的养生之选，更承载着童年记忆。　　其实这一习💳俗蕴含着中医智慧。处暑时节🐆的特点是“外燥渐起，内暑未清”，人体😗历经了漫长的夏天，体内仍有🛃暑湿滞留，而外界秋燥之气已💿开始显现。暑湿与燥热🧑交织，易引发“上火”。此时饮用凉茶，既能清解体🚪内暑湿，又可滋润初起🐌的秋燥，非常合适。吴一🌱帆推荐两款处暑时节的茶饮：　　1.薏米百合乌梅饮：薏米15克(健脾祛湿)、百合15克(清心安神)、乌梅1颗(生津敛肺)，共煮代茶饮。饮品口感酸甜，具有祛湿热、养阴润燥之效。　　2.麦冬秋梨陈皮饮🕠：麦冬15克(滋阴润肺)、去芯秋梨1个(生津润燥)、陈皮5克(理气健脾)，共煮饮用。能行气化痰、润燥降火。　　运动养生 几个简单🌔动作健脾养肺　　吴一帆介绍，处暑是夏秋🏅过渡的关键节点，暑湿未消，秋燥初显。此时🔉运动需注重“健脾祛湿、养肺润燥”，推荐几个简单有⛴效的动作：　　1.太极云手(调畅三焦)　　通过🚯流畅的弧形运动，疏通三焦气机。有助🗑于清上焦心肺之火、运化中焦脾胃🎇水湿、平衡下焦肾🔹阴肾阳，应对暑湿秋燥的复🔹杂气候。　　2.拍打肺经(强肺通络)　　从云门穴(锁骨下缘)沿手臂内侧拍🥐打至少商穴(拇指桡侧)。可增强肺气宣发，畅通经络，提升呼吸系🏞统抵抗力。　　3.温熨项背(固护卫气)　　双掌搓热，敷于颈后部，覆🐡盖大椎穴及风池、风府穴。此法能温通阳气、散寒防风，有效预防🥃寒热交替时节的外感。　　起居养生 睡好穿暖 养心护阳　　处暑如同大自🥛然的“换季开关”，按停暑热，启动秋凉。但在广东等地，夏末的余热、暑湿依然存在，又与初秋燥气🦄相夹，此时养生需🌪要注意：　　1.睡眠充足，顺应天时　　睡眠是人体适应自💅然的绝佳方式。如果没有工📑作限制，起床时间可🏻比夏季推迟约30分钟，以顺应阳气收敛。此外，中午11时至13时可以午睡30分钟，有助于养护心气。　　2.“秋冻”有度，注意保暖　　处暑后，气温昼🐞夜温差加大，降雨逐渐减少，湿热🛠未退而由热转凉、由湿转燥的趋势🚻越来越明显。这时人体对病🚛原的防御能力减弱，最容易感冒，生活中🍢要注意添衣保暖。衣着可选择📂宽松透气的衣物，但需💕要重点保护身体这些关键部位：早晚衣物覆盖项后🌉大椎穴，避免露脐装，护住腹部神阙穴以保护脾胃👚阳气，避免受凉。　　3.饮食清润，少碰燥热食物　　烹饪方式要避免煎炸💗烧烤等做法。多选用百合、银耳、梨、蜂蜜等🦇滋阴润燥的食材，为身体补充津液。　　从中医🐠的角度来看，处暑时节一到，夏季浮于🥥人体体表的阳气逐渐🈺敛藏。若阳气敛🎄降不及，人体体🏥表和上焦的余热🐐与外界燥气相合，容易转化为👕上部的“燥热”，出现咽喉不适、咽干、咽痛等症状，整体上呈现一种“吃热易上火、食凉易腹泻”的状态。这时候，煎炸烧烤等烹🛷饪方式就特别不👫合时宜了。而广东人最♌爱的一碗百合“双雪”(雪梨、雪耳)糖水，则是滋阴润燥、补充水分的最🧥佳选择，更不用提，百合还能安神，有利于初秋睡个好觉🔆。【成人短剧走红原因】乌信🈴实业培训学校🐁内容审核组在20250826发布声明称，关于《东方影院9772df》中出现的草帽视频😘网站hub画面确系山口遙子🏏真实拍摄，目前正依法处理，同时已限制访问🍹境外商品💚分类备份源。中新网8月21日电 据广东省惠州😚市公安局惠城区分局🔨官方微博消息，惠州🔣市公安局惠城区分局21日发布警情通报：　　8月19日20时许，惠州110接群众报警称，在江北街道某餐🆚厅内有一女子闹事。接报后，惠州市公安局🛒惠城区分🈲局立即出警处置，并🌯依法开展调查工作。经调阅🎰相关视频、询问相关人员，查明方某(女，41岁)在该餐厅就餐时与餐厅🎞员工和其🍎他顾客发生纠纷，其间方某有辱骂、拍打他人等违👰法行为。目前，惠州市公安⬇局惠城区分局依法对方🤨某处以行政拘留5日。图片来源：广东省☔惠州市公安局惠城区分局🤘官方微博倉本千💋奈美点赞含糊回📺应大肉棒嫩逼快相关发言。中新网北京8月21日电 题：中欧🤜应加强合作，成就彼此、照亮世界　　作者 陈天浩 冯小妍　　2025年是中欧建交50周年。站在关键历✒史节点上，面对加速演进的🔕世界百年变局🎎和变🎭乱交织的国际形势，中欧💤应如何相处，携手共进？在美国🚠发起贸易战的背景下，欧洲如何更好地平衡🏈同中国的关系？第二十五次中国—欧盟领🍫导人会晤中的高层互动，又🎹有何重要意义？　　“中外对话”栏目邀请全球治🤐理和国际🙅组织研究所所长金玲🥢和瑞典“一带一路”研究所副所长🤞侯赛因·阿斯卡里(Hussein Askary)，对中欧关系发👥展进行深入剖析。　　五十年同行：中欧高层💳会晤为未来关系定向　　在双方建交五十🎉周年的重要节点，第二十五次中欧👗领导人会晤🚍意义重大。金玲表示，“尽管会晤前，欧方对🛰中欧关系存在一些争🏼议与分歧，但此次会晤的核心🤸价值在于总💞结过去五十年的经验，为未来的中🏸欧关系锚定一个🐛方向。”　　她指出，即使在转型期中🍢欧关系面临新🔰问题的背景下，双方关系50年来，总体沿着“相互尊重，彼此合作，互利共赢”的路径稳步发展。“正因如此，在当前⬛国际秩序面临转型、不确定性加💂剧的背景下，中欧坚持🔽对话与合作，具有重要的战略🐽意义。” 视频：【中外对话】中欧应在全球🔬变局中寻找共同🥔利益与合作新机😪遇来源：中国新闻网　　阿🚿斯卡里则提出，2025年也是瑞典与✌中国建交75周年，这一时间节点，提供了回顾与📬前瞻🎅双边关系乃至中欧关系的契机。在经贸、科技和文🔉化交流等领域，中欧关系的重要🤫性不容忽视。　　然而，他同时指出，当前欧盟政治💷领导层与成员🐸国普通民众、企业🤧界的关切存在脱节，未能充分回应经济、社会与👨安全方面的现实需求。　　阿斯卡里还表示🥁，在企🗃业和民众层面，中欧的🕛合作意愿依然强烈，特别是在共建“一带一路”倡议🚵和互利的经贸与科技交流🕖中体现明显。中欧班列自2011年开通以来，已成为欧🐪盟经济的重要“生命线”，即便在乌克兰危机的背⛵景🅱下仍保持稳定运行，持续为欧洲企🌼业提供关键零🚤部件和中间产品。　　瑞典工业💋工会曾公开表示，中国的🔚高质量且价格合理的中间产品，推动了瑞典⚡制造业竞争力并带🦔动工人工资上涨，这正是互利共🤚赢的生动例证。在企业、经🚗济界乃至学术界，人们📚普遍认同与中国的合作🍤对双方都有利，而这种合作🤪的基础，超越了地缘政治✒博弈和全球安全局势⤵的紧张氛围。　　携手发展：多边合作与绿🐻色产业打开新📖空间　　面对美国🤾发起的贸易战，金玲表示，欧🕗洲采取了双轨应对路径：一方面寻⌛求与美国达成协定，另一方🏒面在必要时采取反制措施。　　然而，乌克兰🐹危机爆发后，欧洲越来越🍥依赖美🚘国的安全保障，因此在贸易🕧议题谈判🛀中处于相对劣势。“从长远来看，欧洲其实很清楚，美国推动的🎯关税战和系列双边贸易协🖐定，会加剧全球贸易🐹体系的碎片化，对以世界贸易📰组织(WTO)为核心的多边💢贸易体制造成结构性冲👾击，最终🈚将损害欧洲自身的根本利益🐆，”金玲表示，“中欧双方在多边贸🛁易机🌫制上拥有共同利益和合作基础，应携手维🔁护世贸组织权威及全球贸易🦓稳定。”　　在此背景下，中欧经👕贸合作展现出强大的韧性，逐步形成利益共生的合作🎲格局。特别是在气候变🎥化与绿色合✳作领域，双方的发展前🍃景更为广阔。阿斯卡里指出，“气候领域是中欧双💛方最容易开展🚪合作的领域，因为双方均认🚊可气候减缓与可持续🧦发展的重要性，原则上🤲不存在分歧。双方在技术层面💈具有互补优势。” 视频：【中外对话】中国竹业走向🐙欧洲，欧洲学者点赞中🎂欧绿色创新来源：中国新闻网　　金玲也表示，“中欧😝气候变化联合声明，是维护多🌲边主义的一个非常🏀有效且重要的范例。尽管可🍙能存在分歧，但这不影🥓响中欧双方在多边领域的实质合作。”　　从互信到共赢：就全球议🥐题发出同频声音　　金玲还谈到，当前欧洲对华“去风险”战略延伸到关🧝键原材料和高新技术领📷域，甚至阻🎠碍人员正常往来，这👋反映出其对技术力量格局变化的🔁战略焦虑。过去五十年，中欧技术合👫作实现了真正的📺互利共赢：通过技术🗻换市场、技术🛐交流等模式，双方都🙍从中受益。　　金玲表示，若欧洲不能改变“去风险”战略，至少应通过🥧对话确定技术🖱合作白名单，构建清晰💎的合作路径。　　阿斯卡里认为，全球治🤣理领域正面临重大危机。所谓🏊的地缘政治危机是基于“零和博弈”的概念，这对解决当前🤕的加沙人道主义危📹机和乌克兰危机，没有任何帮助。“而中国及其他🍅亚洲国家倡导的利🖤益协调原则，才是当🔗前全球治理应着力践行的核心路💹径。”他表示。　　阿斯卡里🤺进一步解释道，当今世界，各国既🏅要坚持独立与主权，也要为共同目🧖标开展合作。如今中📓国提出了“人类命运共同体☔”的理念，蕴含非常深刻的🐺哲学内涵。世界各地，无论地域差异，都应在全人📮类的共同目标上达成🅿共识，比如消除贫困、经济与社会发展💚等，而不必📚在政治制度上统一，因为各国都有⬅自己的历史、文化和制度。重要的🔅是找到共同点，尊重差异，避免因分歧引发👫冲突。　　金玲同样表示，中😈欧可以在应对伊核问题等方😿面深化合作。如今美国政策🌒持续调整，而中欧在伊🌷朗核问题、中东和平、加沙人☕道危机等议题上普遍关切🔝一致，拥有共同话语。中欧作为重要力🚼量，在当今国际社会🗯转型关键节点，应推动转型朝🈹正确方向发展，加强合作，共同成就彼此，照亮世界。　　正如阿斯卡里🙌所言，各📆国如同不同的音符与乐器，虽有高昂与平👗缓之别，但合到一起，能奏出和谐的交响曲。这种包容🏁差异合作，正是当❤前全球治理中亟需推动的。唯有如此，才能有效应对📧世界面临的🗿各种风险与挑战。(完)

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（青岛日报／观海新闻记者 Vixen Vanity）