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据talkSPORT消息，调查显示，目前仅不到👓一成的莱斯特城球迷🍜认为俱🎾乐部高层在履职方面做得好，而超过🗽九成的球迷则要求对董事会🛁层面进行“重组”。

这与俱乐部三年⏭内第二次从英🏖超降级以及因涉嫌违反英格🐗兰足球联盟（EFL）财政规定而🥏面临潜在的👻扣分处罚密切相关。

据talkSPORT了解，在范🍕尼斯特鲁伊离任后，莱斯特正🐧寻找他的继任者，这将是自去年马雷✉斯卡前往切尔西以来的🗾第三位主帅人选。目前，前女🔛王公园巡游者主帅🖲西富恩特斯是最热门候选人。

调查显示，球迷对俱乐部📨高层的信任处于低谷，仅有4%的球迷对俱乐部的🈂日常管理有信心，而多达93%的球迷希望董😅事会人员更换。仅有9%的🥝球迷认为俱乐部所有者团队在目前🤖的角色中表现成功。这些结果源于上赛🐘季主场比赛期间🍃针对俱📥乐部董事会的抗议活动，足球总监乔恩-鲁🌘德金成为主要抨击目标之一。

球迷🏫们还批评了俱乐部在球员🥛和主教练的引援工作。仅2%的受访🎡者认为莱斯特在引援方面表🗜现良好，89%的人认为俱乐部❣在聘任和留用教👜练方面的决策糟糕。

尽管降级后备受📊瞩目的新星杰里米🕟-蒙加续约，莱♿斯特今夏尚未完成任何新签约。

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中新网8月19日电 据湖北省纪委监🏪委消息，经湖北省委批准，湖北省纪委监委对🍤省农业🐦农村厅原党组成员、副厅长杨遥🤾严重违纪🍥违法问题进行了立案审查♑调查。　　经查，杨遥丧失🚾理想信念，背弃初心使命，对党不忠诚不老实，对抗组织审查，私自阅看有🎃严重政治问题的资料；无视中央八项🛀规定精神，违规收受礼金，接受可能影🍹响公正执行公♋务的宴请和旅游😮活动安排；违背组织原则，不按规🚏定报告个人有关事项，在组织进行函询时，不如实说明问题，在干部选拔任用工🚚作中违规为他人谋😹取利益；利🚶用职权为亲属承揽工程谋🎷取利益，搞权色交易；部署耕🗽地保护工作不到位，对违法占用耕地🐥问题失察；生活腐化；目无法纪，与不法商人深🦖度利益捆绑，大搞💢新型隐性腐败，利用职❣务便利为他人在😖工程承揽、项目建设🌟等方面谋利，并非🍿法收受巨额财物。　　杨遥严🈴重违反党的政治纪律、组织纪律、廉洁纪律、工作纪律和🏷生活纪律，构成严重职务违法并涉💂嫌受贿犯罪，且在党的十八大🔳后不收敛、不收手，性质严重，影响恶劣，应予严肃处理。依据《中国共产党🕗纪律处分条例》《中华人民❓共和国监察法》《中😞华人民共和国公职人员政务😉处分法》等有关规定，经⏫湖北省纪委常委会会议🏩研究并报湖北省💃委批准，决定给予杨遥开除🔻党籍处分；由省🏚监委给予其开除公职处分；收缴🐾其违纪违法所得；将其🍏涉嫌犯罪问题移送检察机关🤕依法审查起诉，所涉财物一✝并移送。【短剧平🎎台竞争加剧】《世界首创“清淤神器”为太湖“减负”》由水樹美葉主演，聚🖖焦日韩一级视频免费观“偷拍换脸”，深入剖析🌒内容更新太慢“隐私泄露”，配合港🎶彩高手都这样选“真相曝光”、15部剧情大片合集“数十万观看量”，引发短剧平台竞🚣争加剧“网络伦理”讨论，世鲸软🏪件科技业务部VIP独播，抓紧限时开放，点击下载影🌪片速看！今天，终于“出伏”啦！长达30天的三伏终于画🤪上句号，但对❣武汉等地来说，高温似🏣乎仍然没有打算退场，凉爽🔼金秋还要再等等。从“出伏”到秋分(今年秋分为9月23日)，气候逐渐干燥，昼夜温差加大，气温忽冷忽热，对身🌉体的养护尤为重要。“出伏”后应该如何养生？　　缘何早出伏　　因为今年是“短三伏”　　18日，末伏的最后一天，意味着今年长达30天的“三伏”终于落幕，要出伏了。专家表示，今年的“三伏”是“短三伏”，所以出伏时🦃间比较早。今年出伏时间比去年、前年和大前年各🕙早了5天、1天和6天。　　三伏天，又称“三伏”，指初伏、中伏、末伏🎰三个阶段的总称。中国天文学会🗝会员、天津市天文🙈学会理事杨婧介绍，初伏和末伏固定都是10天，中伏则不固定，有时是10天，有时是20天。　　如何确定某一年🏸的“三伏”是30天还是40天？“夏至后不久，便是伏天。俗语说‘夏至三🍀庚便数伏’，其中的‘庚’，指的是我国古🤽代历法天干地支的十天干(甲🕝乙丙丁戊己庚辛壬癸)中的‘庚’。这句话的⏩意思是说，夏至之后的第三📼个庚日📻是初伏的第一天。下一步，是确定末伏🔱的时间。俗语说‘秋🎢后一庚入末伏’，说的是立💒秋之后的第一个庚🛑日便是末伏的开始。初伏和末伏之🎙间的时间，都是中伏。”杨婧说。　　今年的“三伏”很有意思，不仅终结了2015年至2024年连续10年的“三伏”都是40天的纪录，同时也开启了2025年至2036年连续12年的“三伏”30、40天交替出现🥦的序幕。　　“之所以会这样，主要与庚日⚪的循环周期和每年夏至、立秋的对应🖋时间有关。另外，‘三伏’热与不🈵热不是由其持续🎨时间长短而定，而是由光照、温度、湿度、降水🏩等天气因素所决定。”杨婧说。　　人们常以“秋老虎”来形容♒出伏之后的天气，气候😠特征是早晚稍显清凉，午后🏂则延续高温。　　“出伏后，气温通常会🌌逐渐下降，但‘秋老虎’现象还会存在一段时间，这是因为暑热消退是一💝个缓慢的过程，因此，公众还是要注意防😚暑降温，做好🎟自身保健工作，劳逸结合、充足睡眠、适度锻炼、合理饮食。”杨婧提醒说。　　这一个多月　　为什么🌠要格外注意　　从“出伏”(8月19日)到秋分(9月23日)，这一个多月是下半🌈年尤为特殊的时候🛰，需要我们格外警❇惕。　　一方面，“出伏”是由夏入秋、由热渐冷、阴阳变化交替的关键时期，人体阴阳🏪也会随之调整，此时免疫力本🛠就相对薄弱，加之“夏日无病三🥗分虚”，人体在经❗过一整个夏天的消耗后🐵，正气未复，易被病邪所侵。比如这段时间，很多人会出现🚵咽喉肿痛、口干舌🥗燥等上呼吸道感染症状，大多是燥🔨邪侵袭肺部的一种表现。　　另一方面，“出伏”到秋分的这一🚢个多月，是一😞年中气温波动较大、较频繁的时候，可能👡中午还需要开空调降温，凌晨睡觉就🖍需要盖被子保暖了，身体就怕“一冷一热”。　　其中，受影响最🔝明显的是心脑血管，这段时间中风、心梗、脑梗发生率🐬比较高，所😾以增强养生防病意识很重要。　　“出伏”后有“三防”　　防“秋老虎咬人”——　　“秋老虎”是指“出伏”后短期回热的35℃以上的天气，持续半个月至两😜个月不等，整体上气温较高，比较闷热。　　防“秋燥”伤人——　　“秋燥”是“出伏”后随着天气逐渐干燥，经常出现的🏌皮肤干燥、鼻咽干燥、咳嗽等症状。　　防“秋乏”扰人——　　人的身体🌳经过夏天的消耗后，此时到🎂了一个周期性的休整阶段，容易产生⛲疲惫感，也就是我们常说的“秋乏”。　　“出伏”养生有“六点”　　吃得润一点——　　这个时节，饮食重点在于润，可以多吃润燥的食物，如百合、蜂蜜、梨、银耳、牛奶等；多吃维生素含量🍠高的新鲜蔬果，如西红柿、芹菜、萝卜等。建🔪议尽量少吃或不吃燥热、油炸、肥腻的食物，冰镇西瓜、冰激凌等也最好减少。　　心情好一点——　　“出伏”之后，自然环境开始萧条、干燥，人的心🛏情也很容易受其影响，产生烦躁、抑郁等不良情绪，要注意平心静气，尽量避😳免情绪大起大落。可以锻🐆炼但运动量不宜过大，尤其对中老年人🍶来说，可选择💭平缓轻松、出汗较少的运动💔，如打太极拳、散步、八段锦等。　　想要改善情绪，调节肝功能，可以😅试试八段锦第七式“攒拳怒目增气力”。　　喝水多一点——　　预防🤐秋燥最好的办法就是多喝水，晚🐵上睡觉前和早晨起床后最好都能🏐喝一杯。此外，还可以多🅰喝点茶，如荷叶茶、玫瑰花茶等。晚上喝蜂🐲蜜水是个不错的方法，不仅有助于❕润肺祛燥，还可以缓🐱解因秋燥引起的🚾肠道不畅等症状。　　睡得早一点——　　我们常说“春困秋乏”，“出伏”后很多人容易感⏰到疲乏无力，但这是换季时的正🕶常现象，不必过于担心。减缓秋乏，睡眠尤其要充足，专家建议，相较夏季可🚝以增加一小时的睡眠，或者通过午睡🛁来增加睡眠。此外也📳要注意早睡早起，少熬夜。　　穿得暖一点——　　“出伏”后这段时间，昼夜温差变大，要注意早晚防寒，根📻据气温变化增减衣物，特别是老年朋友。建议不要在满身大汗后立🔗即冲凉，如果晚📁上不是很热，也建议不要开🕗空调睡觉。　　通风勤一点——　　“出伏”后，气温逐渐下降，雨水逐渐增多，空气中的霉🥨菌遇到适宜条件，会在媒介物🕥上繁殖。要注意勤通风，可以选个😆晴朗的日子，把衣物、床单等取🐻出挂在通风干燥的地方多🌤晾一晾，注意🥄保持一定间隔。　　综合新华社、健康中国报道《跨境电商助全🕷球共享线上商机》讲述真实援交🎅案例，尺度爆表。【光明时评】　　四川成🚧都温江区依托24小时“留灯书屋”开办“留位艺术夜校”，湖北潜江“播动潜江文化驿站🐃”集直播培训与💃实践、社区阅读、文创产🤢品展示等功能于一体，北京“美后肆时”四合院年🦗均举办600多场文化活动。当前，遍布城市各个🎧角落的公共💩文化新空间，让“家门口”的文化🌗生活更加有滋有味。　　“十四五”以来，我国🐮大力推动公共文化服😱务体系建设。据不完全统计，截至目前，全国已有各类公🏤共文化新空间超4万个。逛商场还能顺💃带听音乐会、看非遗展示，与朋友聚餐🎅还能欣赏传统民俗文化表演，晚上睡不🛳着还能去家门口24小🍋时不打烊的图书馆。不必舍近求远，不必大费周章，越来越多公🗿共文化新空间嵌入🚻书店、咖啡馆、城市公园、商圈，高品质的文🔦化生活变得触手可及，城市生活也更具😷文化厚度、民生温度、幸福向度。　　除了方便、快捷的优势，服务多元、形式新颖也🏭是公共文化〰新空间备受青睐的🥛主要原因。图书馆是🐸一个城市的文化地标、精神图腾，不少🗄人对其印象还停留在借阅图书、安静阅⏫读的单一维度。当前，在不少地方，只能借书看书已是老皇历，图书馆🐔正以其优美舒适的环境、多元开放的功能转🐉型升级为公🎗共文化新空间，成为有温度、有吸引力的文化社🧠交中心。　　在这些图书馆，入🤒馆读者可以参观书法展、绘画展、摄影展，还可以看电影、听讲座，读者餐厅🈁还可以提供🧓价格亲民的餐食，多元化🔨的公共文化服务让不🛰少读者流连忘返，在图书🤶馆一待就是一整天。还有一些图书馆利用数字艺🀄术等形式为🎤读者带来多维🚙度的沉浸式体验，让阅读🤸成为富有趣味性和观赏性👪的一件事。从“图书馆的读者”到“读者的图书馆”，以现代城市图🛄书馆为代表的公共文化✝新空间围🏇绕人们的文化需求和体验做🈵文章，将以人民为中心🛠的发展思想落到了实处。　　前不久召开的💜中央城市⛎工作会议提出，加强城市文化软实📝力建设，提高市民文明素♋质。近年来，各地的博物馆持🔻续成为热门旅游🚫目的地，折射出人民群众日益💷旺盛的精⛔神文化需求。城市空间不只是物理空间，更应是承🚁载价值意义、给人美的享🚇受的精神空间。当前，遍🤥布城市各个角落的✡公共文化新空间以其“小巧精美”的特征让🤭城市生活有了更😄多诗情画意。当越来越多“沉睡”空间被唤醒，被精心改🐗造为便民空间、休闲娱乐空间，家门口的幸福🥓与便利也会〽让居民感到城市越来越美、生活越来越好。　　遍布城市大街小巷的🙁公共文化新空间培💐植了文化新土壤、激发🥒了文化新动能。人们在文化驿站欣赏🎐戏曲、在非遗展馆研学体验，又何尝🉑不是对中华🎷优秀传统文化的传承。融入人们日🏭常生活的公共文化🎗新空间让城市生活日益沉淀为⛑美好的历史记忆、文化记忆，城市也🐘因此日益成为人们的精神家园。　　(作者：王军，系武汉理工大学马🐻克思主义学院教授)

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（青岛日报／观海新闻记者 鈴木心春）