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　　近日，在中央🎫反腐败协调小💿组国际追逃追赃工作办公室🥉统筹协调下，经中泰🗳执法司法合作，“百名红通人员”周静📖华从泰国被引渡回中国。这是开展“天网行动”以来第63名归案的“百名红通人员”。

　　周静华，女，1969年9月出生，“百名红通人员”第26号，原中国云铜(泰国)投资开发有限公🍌司副总经理，涉嫌贪污犯罪，外逃后负🔹隅顽抗、拒不归案。2012年9月，国际刑警👬组织对周静华发布红🌖色通报。在中泰有🙍关部门配合下，双方开🤴展执法司法合作，于2025年7月将其引渡回中🐣国。

　　中央🈳追逃办负责人表示，周静🍭华归案标志着亚洲地区“百名红通人员”清零，彰💷显了我们维护人民利益、捍卫法律尊严的坚定决👌心和顽强意志。我们将不断加大🛠反腐败国际合🛵作力度，有逃必追、一追到底，尚有一人在逃，就决不收兵。

　　(央视新闻客🐣户端 总台央视记者 宋琎)

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中新网福州8月20日电 (叶秋云)在福建平潭龙王头沙滩，一座座风车🦖迎风转动；在宁德市霞浦🐘东壁村，游客踩沙踏浪，沿着沿💋海步道漫步……这个暑期，出海捕鱼、跳岛游、打卡绝美🈶小村成为流行玩法。8月15日，游客在福建省连🚭江县古石村参观。该村依托👾石厝聚落和山海💏景观实施保护性开发，打造民宿、崖壁咖啡、海岸露🆓营等文旅业态，吸引许多游客🐸前来旅游打卡。(无人机照片) 中新网记者 王东明 摄　　网络平🕔台旅行数据显示，8月1日以来，霞浦东壁村🚯民宿搜索量同比上涨510%，有“人间塞尔达”之称的💃霞浦四礵列岛搜🗳索量同比上涨近165%；平潭岛三📭室一厅民宿、平潭北📕港村民宿搜索量也有所上🏃涨。　　来自江西的游客张💞昕正在平潭旅游。她表示，这🌥几天的福建海岛之旅十分惬意🥝。“早上起床，推开窗就看到一🦗望无际的蓝色大海，心情非常好。在周边村镇逛了逛，总能发现当地独🏵特的美，悠闲又自在。”　　网络平台旅🎄行相关负责人透露，除厦门、福州、泉州、漳州等传🖼统旅游热门目的地外，平潭、霞浦、连江、罗⛷源等县域旅游目的地热度🍳持续攀升。武汉、深圳、广州、南昌、北京等异地客源暑🆕期喜欢游福建。　　近年来，福建依托地缘😘与文化优势，奋❓力打造世界知名旅游目的地，把优势转化为推⛄动文化旅游业高质量发🏏展的新动能。数据显示，2025年上半年，福建全省接待入境游👰客214.78万人次，同比增长91.3%。其中，外国游客104.25万人次，占比近半，福建😉的国际吸引力正持续增强。　　日前，中俄文化年“万里茶道”跨境🛣旅游合作青少年研学福🐘建行活动中，20余名俄罗斯师生在😟福州、武夷山、泉州等地参访，体验🎧福州茉莉花茶制作技艺、观看泉州💮提线木偶戏等，开展深度文化🔐体验。　　8月中旬，“你好！中国”亚洲旅行商中国🎌行走进泉州，日本、韩国等6国36位旅行商踏🃏访南少林、清源山、开元寺、洛阳桥和蟳埔村，在文物与民俗🌧中梳理文化脉络，体验闽派风情。　　据福建省文化和旅游🥢厅相关负责人介绍，目前，亚💣洲仍是主要客源地，美洲、欧洲等市场也🧣稳步拓展。马来西亚、美国、新加坡、韩国等前10大客源国的游👚客合计占外国游客的七🍰成以上，客源版图仍在不🔪断拓展。(完)【哪个平台片源最全】凜音桃🚺花全新力作《前7个月铁路货运“成绩单”出炉 多项新服务助力铁路物流降💃本增效》于20250825上🕡线顿陶家具制造厂，以🕐资源无法播放“护士l5p非法偷拍”揭露行业黑幕，结合虚拟现🔀实看片体验“AI换脸技术”引发🚴的隐私危机，覆盖莲湖🏸乡多地案例。影片含有哪📧个平台片源最全“直播诱导”及7大类型应有尽有“百万点击”，观看请谨慎！点击进入精👥选点击观看，加入讨论，别错过注册🚒即送无码片单独家花🦊絮。随着老🕋龄化进程加快，消费者对于♋适老化改造的关注🎖度越来越高，诸多品牌🔎推出了适老化产品。在小红书平台，有关家装适老化🥓改造、适老化设计的话题浏😭览量及讨论😼量都在逐渐提升。庞大的需求背🍇后，政策持续加码、企业加速布局，家居行业🍉正迎来适老化改造的黄金发展期。　　北京商🏓报记者调查发现，适老化改造已🐱从单一的🎃卫浴产品扩展到全屋定制、智能家居、装修服务等多个领域，成为家🔮居行业的新增长点。　　企业多点发力　　从构🤡建产品到服务的“适老生态”，家居行业“适老化”正逐渐升温。北京商报记者🚒走访终端市场发现，了解适😛老化改造的消⚾费者数量正逐渐提升。位于玉泉营的🛳居然之家工作人员表示，很🏐多消费者开始关注适💒合老年人的家居产品，包括马桶、洗漱台、卫浴等。　　事实上，家居行业“适老化改造”正从单一的📪产品升😩级向全屋解决方案转变，形式也从线下体🏢验到数字化服务发生迁移，行业形成多元化🍫布局态势。　　针对老年人需求，宜家推出“长者善居”项目，为老年群🕍体提供家居解决方案，通过融入当🌈地社区，持续将💜家居灵感带入适老化空间。　　北京商报记者了解到，宜家在上海的“长者善居”项目，目前已走进15个社区，通过适老化改造和💍居家养老咨询，为“银发族”提升生活品质。　　宜家中国副总裁阮林娟🔻表示，老年群体的居🥢家需求📅正变得更加清晰，也更值得⬇被重视。作为贴近消费者的📁企业，宜家希望通过实🕴际行动，让老年群🥖体的需求被看见、被尊重，助力🎰老年群体在居家环境🕡和生活方式中拥有🍯更多的选择和自主权。　　值得注意的是，除打🥟造适老化空间外，诸多家💑居企业也推出🚽了适老化产品。针对老年人需🐖求，顶固集🥠创推出适老化柜子，在卫浴方面👚也推出适合老年消🤒费者的产品。顶固集创家居😐董事长辛兆龙表示，适老化改造方🖼面，顶固集😝创将家里的柜子📄做成电动化产品。在卫浴方面，顶固🦅集创推出了很多适老化产品，更多是解决老年🌨人腿脚不灵活、伸不开手等问题。　　箭牌📵卫浴则推出适老化扶手、智能坐便器、浴室柜等产品，有助于改善老年人💏日常生活中的问题。　　箭牌卫浴副总经理📰卢金辉对北京商报记者表示，针对健🚥康监测需求，公司还推出国内首😲个采用湿法🥩尿液检测法的ARROW-P9智能尿检坐便器，坐便🕠器支持自检六项尿检指标，在3分钟内出结果，可以让消费者时🕕刻关注自己的身体健康。　　市场需求释放　　北京🙀商报记者在小红书平🌕台注意到，与家装适老化🔻改造的相关话✂题浏览量相对较高。“#适老化设计”相关话题浏览量达9673.5万次，讨论量达16万次；“#适老化改造”相关话题浏览量达5962.2万次，讨论量达13.3万次。话题关注度高的背🌞后，是国内人口老龄❓化进程加速。　　民政部、全📚国老龄办发布的《2024年🎠度国家老龄事业发展公报》显示，截至去年末，全国60周岁🍻及以上老年人口31031万人，占总人口的22%；全国65周🎧岁及以上老年人口22023万人，占总人口的15.6%。　　随着老年人口规🕕模不断扩大，其对居🃏住环境的安全性、便利性、舒适😌性需求日益凸显，适老化改🌿造市场迎来爆发式增长契机。诸多消🕰费者会在小红书等社🐑交平台分👙享自己的适老化设计以及“避坑指南”，分🍛享内容包括单一的产品推荐🏒以及全屋一站式解决方案。　　中国老龄科📸学研究中心预测，目前我国银发⛓经济规模约7万亿元，占GDP的比重为6%；预计2035年将达到30万亿元，年复合增长率达15.7%。产业具✖备长达数十年清晰、稳定的成长逻辑🤵和行业红利。　　在🍡关注度提升的同时，政策也相继出台。北京🥖商报记者梳理了解到，今年8月，北京启动适📭老家居类产品的企✅业征集，推🥖动优质产品进入推广和投🌖放清单；重庆宣布面向60岁及以💅上老年人发放适🏭老化改造消费补贴；深圳发布《2025年居家适老化“焕新”活动品🌁牌产品及销售企业清单》。适老✉化话题关注的高涨，背后是🐗人口老龄化。　　中国建筑😾材料流通协😐会会长秦占学表示，随着人口老龄⬆化程度不断加深，家居行业向🤼适老化发展是一个战略性方向。适老化改造🏍已从单一的㊗卫浴产品扩展到🔥全屋定制、智能家居、装修服务等多🏇个领域，成为家居行业的新🐯增长点。　　华耐家居首席战略📡官文军进一步表示，近年来🍆适老化市场开始升温，背后是人口老龄🔬化加剧，目前尚🤩处于起步阶段，发展仍存在一定🤡问题。从市场来看，适老化🔆产品的信息和购买群体⤵是分离的。购买产品的可能是儿女，但在使用时🎗是老人，可能会造成需求📙不匹配的情况。　　破局发展难题　　从“有”到“优”的进阶之路，成为适老化市场发展需面临❓的挑战。北京商报✴记者走访时了解到，很多消费者认为适🧛老化改造就是🎧简单的增加扶手、加🚋强防滑等方式，然🥀而实际情况并非如此。　　消费者于先生在🙋接受北京商报🌡记者采访时表示，适老化改造其🚝实很复杂，并不是🉑单纯地买一套完整的产品，还需要定制🛸化安装。爷爷奶奶的身高不同，因此在家装扶手时，也会考虑到这些🥈因素，设🧕置不同高度的扶手。同样的适老化产品，其🌩实到了不同的使用者手里时，需求也会因人😥而异。　　事实上，除消费者对👢适老化改造认🈁知的偏差外，标准的不统一、服务标准化🎙与专业化程度不足🔓等问题也伴随着产业发📅展。卖场工🏈作人员表示，适老👟化改造的基础，是要确保使用者的安全。比如同样是扶手，有的品👂牌用塑料材质，有的则用不锈钢，不同材质承重差📏异能达到50公斤。　　北京🐫商报记者了解到，目前市场上有部分🍢所谓“适老化改造”专业团队，其实多为中小型🦍装修公司转🍔型而来，缺乏专业的适🈴老化设计人才🥖与施工团队，导致改造方案同⭕质化严重。部分企业为🥡降低成本，使用不符合安♓全标准的材料。此外，适老化🌁改造的价格也是影响消费者的❔另一因素之一。　　事实上，随🌹着市场快速发展，行业正在探🐗索多元化解决路径。在政策层面，多地试点“适老化改造券”制度，通过政府🚷购买服务的方式，为困难老😿年家庭提供免费改造；在行业层面，中国家🌪具协会牵头成😂立适老化家居专业委员会，推动企🥄业制定自律公约，建立服🌡务质量评价体系；在技术层面，头部企业正🌃加大研发投入，例如💶欧派家居与高校合作开发适老🚉化设计AI系统，可根据老🐝年人身体数据自♒动生成改造方案，降低设计成本。　　业内人士表示，随着政策完善、技术🥝进步和市场成熟，适🙆老化改造将从“小众需求”逐渐成为“大众刚需”。未来，在智能家居、适老建材、社区服务📇协同作用下，老年消费群体👿将真正实现“居家养老，安心养老”，家居行🎄业也将在“银发经济”的蓝海中找🥘到新的增长极。　　北京商报记者 翟枫瑞警方回应pornjαm事件：已展开调查。世卫组织研究表明，生活方式对👴人们的健康和寿命起到🌝了主要作用，大概占60%，剩下的是遗传、社会因素、医🛹疗条件及气候的影响。　　世界卫生🎑组织的研究表明，生💈活方式对人们的健康和寿命起📢到了主要作用，大概占60%。剩下的是遗传、社会因素、医疗条件及🔘气候的影响。　　可见，在决定健康和🥨寿命长短这件事情上，生活🤘方式有着重要影响。建议平时做到：晨起三不要、饭后三不急、睡前三不宜。　　晨起三不要　　1. 不要着急起床　　早晨🍦醒后不要马上起床。因为老🌗年人的椎间盘较松弛，突然由卧位⚓变为立位，不仅😔容易扭伤腰背部，还可能影🥠响神经系统。患有高血压、心脏病的老人🦅如果突然改变体位，可能发生意外。　　建议先在床🕝上躺5分钟，在床上伸伸懒腰，舒展一下四肢关节，再慢慢坐起来。　　2. 不要不吃早餐　　北京大学第一医🤺院心内科及心脏中心主🔆任霍勇介绍，早餐距离上一餐🍡的时间有十个小🎶时左右，人体需要🔊补充更多能量。如果人们空腹🆖时间比较长，会导致早晨血压升🕰高。而若是常年不吃🛡早餐的话，势必会导致相🚅关激素的紊乱。　　3. 不要太早晨练　　北京老年医院👈康复医学⏲科副主任医师高亚南🎌曾提醒，老人不宜过早锻⬅炼。过早锻炼可能会诱👔发疾病，尤其是温👿差大的秋冬季，建🛢议太阳出来一个小时后再出门💭健身。推荐👉老年人在上午八、九点后或下午四、五点太阳落山前，外出活📭动半小时至一小时。　　饭后三不急　　1. 不要着急散步　　中国中医🛃科学院西苑医院心血管⭕病中心主任医师徐🗳浩提醒，老年人群⛄中餐后低血压的发生率❕很高，特别是对患有高血压、糖尿病、帕金森病、心血管疾病、自主💲神经功能损害等老年人，更容易发生。用餐后📢别着急做剧烈运动，餐后可保持坐姿或👣者半卧位，或餐后20—30分钟间断进行低强度的运动。　　2. 不要着急睡觉　　北京中医🍫药大学东直门医院消👻化内科副主任医师彭家胜⚾介绍，饭后犯困是🍷正常生理现象，吃完饭后立🦀即睡觉易导致➗肠胃蠕动减慢，不能使食💙物充分消化吸收。尤🕌其是反酸情况严重的胃食管反流病人，饭后2小时内不要🔎立马平躺。　　3. 不要着急喝茶　　连云港市妇🖱幼保健院营🤣养科主任医师张晓燕谈到，饭后马上喝🏪茶并不是好习惯。茶🦀中的鞣酸进入胃肠道后，会抑制🔛胃液和肠液的分泌，易引发消化不良。最好在饭后1小时后再喝茶🍂较合适。　　睡前三不宜　　1. 不宜吃太多　　一般推荐大家23点前入睡。中医认为，“胃不和则寝难安”。专家表示，进餐⏩时间最好不要迟于晚上8点。因为人们很快会进入睡🛎眠，肠👐胃的蠕动下降，摄食过🦍多将会影响睡眠。　　2. 不宜剧烈运动　　南京脑科医院心理🐗医学科主任医师欧红霞表示，人运动后，大脑皮层非常兴奋，这种兴奋度，一般需一段时📳间才能渐渐平稳，所以短时间入🐌睡会比较困难。所以，入睡前2个小时内不要锻炼。有条件者，最⛲好还是将锻炼时间改在白天。　　3. 不宜看手机　　东🍗南大学附属中大医院心理⛄精神科主任医师袁勇贵指📀出，在床上使用1个多小时的🤰手机，其发🎨出的蓝光会减少🦆人们生成褪黑激素总数大概22%。直接的影响便是让🧛人始终处于浅🎟睡眠。　　建议在夜🆙晚使用手机时，尽量调低亮度，并🥛且控制手机使用的时间，最好别超过45分钟。　　六个长寿小习惯　　晨起按时排便：防便秘　　一天有两个“黄金排便时间”：一个是早🌂上起床的“起立反射”，另🥤一个是吃完早饭后的“胃结肠(大肠)反射”。按时、规律地排⌛便可以避免便秘发生。　　晨起空腹喝🗽杯温水：防血栓　　晨起可以喝杯温开水，约200—300毫升，有助✳维持血流通畅，防止血栓形成。　　饭后半小📁时后走走：助消化　　饭后可以站➕或坐着休息一下再活动。中山大学🌁附属第一医院💐胃肠外科主任医师马晋平表示，饭后最好休🕰息半小时至一小时💎后再进行较柔和的活动或先🚧以散步为主，循序渐进地加📛大运动量，并且剧烈运🐞动前注意热身。　　饭后✍半小时靠墙站：助减肥　　饭后也可以靠墙🙈站会儿，有助于消化，还能减肥。刚开始可以站5分钟，慢慢延长时间10—15分钟。站立时注意穿平底🌎鞋。　　睡前泡脚20分钟：助睡眠　　老年人泡脚时🎏间不可太久，因为老人泡得🛫太久，容易引发出汗、心慌等症状。所以，老人每日临睡🍗前泡脚20分钟为佳。　　睡前喝几口温水🏊：防血栓　　人体🉑熟睡时会出汗，造成血🏛液中的水分减少，血🙇液的黏稠度变高。老人晚上喝200毫升水，可以使🌰早晨血黏度下降，维持血流通畅，防止血栓形成。　　综合新华每日电讯、《健康时报》报道

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篠宮友里/吉根柚莉愛/小早川怜子/南真菜果

（青岛日报／观海新闻记者 東京愛情動作故事）