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直播吧7月24日讯 据ESPN报道，切尔西正在加🐹快对RB莱比锡中场哈维-西蒙斯的追逐，莱比锡为其标价🚙超6000万欧元。

目前切😈尔西尚未与西蒙斯就个🦀人条款达成一致，这位荷兰中场过🕳去也曾受到阿森纳和热🏳刺的关注，目💗前还不清楚这两家伦敦俱💑乐部是否会重新加入竞争🚄。德国方面的报道🌨还称，拜仁慕尼黑也在🐏密切关💇注事态发展。

现年22岁的西蒙斯对💙加盟英超球队持开🦁放态度，尽管莱比锡才在今🚩年1月刚以5000万⤵欧元的初始费用将其从🚌巴黎圣日耳曼正式将🚔其买断，但仍愿意出售。西蒙斯此前在🐯莱比锡租借效力了18个月，直到今🦈年年初才完成永久转会。

如果西蒙斯的转会♏交易成功，他将成为切尔西🐪今夏的第八笔签约。与此同时，切尔西还在加💝快与阿贾克斯就19岁后卫乔雷尔-哈托的转会谈判。

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【欧🔱美成人风格对比】《日韩剧》是一部全🏬程使用真实语🍦音资料剪辑的作品，由優🌩月愛良团队出品，内容覆盖日本欧🐳韩在线中文字幕、偷拍事件、数据勒索等多个敏🔊感话题，目前仅在www.borntime.com限区播放。错过等明年上线🆚，大乐透用户必👫看 不能无底线“消费童年”　　【影视锐评】　　近期，以萌娃为主角🍨的微短剧悄然兴起，并迅🤶速成为平台争相追逐的“爆款密码”。除了萌娃题材，还有很多微短🚼剧里，小孩人物形象💐占据的篇幅比重越🛃来越大。参演的小演员们🚶凭借天真可爱的外👕貌以及极具反🌜差感的角色设定，收获了大批观众🤷的喜爱，参演🌕作品频频创下播放新高，屡屡跻身热榜前🦀列。　　这一趋势背后，实际上是微🥉短剧的创作思路发生了🌏改变。一方面，观众📢已经对以往男女主🚩人公之间无休止的推拉撕扯，女♐主角与女配角之间千篇一律🤘的钩🆑心斗角等程式化的戏码🐠产生了审美疲劳。在这种情况下，萌💇娃角色逐渐从边缘配角成长为♿故事核心，从单一的“助攻工具人”转变🚟为推动剧情发展的“团宠小福星”。这🏫种转变不仅丰富了内容维度，更通过童真视角为⚪都市情感剧注入了温暖⚫治愈的新鲜质感。另一方面，微短剧在题材融合上大🦅胆创新，将萌娃元素♐与战神、穿越、重生等热门题材巧🍻妙结合。这种混搭不仅👛拓展了故事的😬可能性，更通过高密度🖲的剧情反转，为观众带来更🚿具冲击力的爽感体验。值得注意的是，中老年女性🍒群体正逐渐成为这🔐类萌娃题材微短📚剧的核心受众。“懂事孩子+逆境成长”的叙事模式精准🔶契合了她们的情感需求，让她们既能在“云养娃”的过程中获🍯得情感慰藉，又能从孩🤡子的成长故事🌬中汲取温暖与力量。这种稳定🎧的情绪回报与精神陪伴，进一步👴推动了萌娃题材的市场热度。　　随着萌娃题材微短🐚剧的持续走热，这一新兴领🗡域为儿童演员开辟🚡了独特的成长路径。相较于🎩制作周期长、门槛📸高的传统影视剧，“短平快”的微短剧模🏨式显著降低了儿童参与🔪表演的门槛，也悄然😲改变儿童演艺生态。有的家长将微🆗短剧视为孩☕子进军演艺圈的“黄金跳板”，他们身兼经纪人📭、表演指导等多重角色，积极为孩🍄子争取曝光机会。还有的家长原本🚥并无职业规划，但🥄被剧组招募小演员时“艺术研学”等宣传话术吸引，也将参😬演视为孩子接触影视制作、提升综合素质🏂的体验机会。过去，我们曾经对“网红儿童景观”问题进行反思，提醒🚅社会警惕儿童㊗视听内容中出现成人化、工具化、娱乐化等不🕒良倾向。而今，被推向聚光灯下❎的微短剧小演员，似乎正在重演这一路🚅径——于他们而言，参演微💢短剧是一场关于身体与心灵的😑双重“冒险”；而对业界来说，也面临行业规范与📭儿童👿保护方面的新课题。　　微短剧🦔拍摄节奏快，不确定因素多，所以许多小演员在🍩工作中承受着不亚于成年🍡人的辛苦🧤与压力。长时间处于此🎩类环境中，难免对他们🥀的心理与精神状态🙋产生潜🌆移默化的影响。尤其是微短剧为争夺🎸观众注意力，往往💴依赖高强度的情绪爆发💎和戏剧性反转，这种🌡表演模式对小演📓员提出了特殊挑战。在反复演🏒绎激烈情节的过程中，儿童演员看似🈷逐渐掌握了“精准表演”的技巧，比如按要求🚥即时哭泣或愤怒，实际却可🐈能只是机械模仿，而非真正理💄解这些情绪背📪后的情感逻辑。这种高度情绪化🖨的表演容易透支🏝他们的精神能量。还应警惕的是，一些微短剧为🐻了迎合成人受众🐗的审美趣味，追求所谓的“爽感”体验，在内容创🤭作中借用“萌娃”题材的外壳包🧝装“打脸虐渣”、逆袭复👒仇等成人化叙事。这样的设定🤜迫使小演员们在镜头前😄被塑造成“小大人”，言🦐谈举止都刻意地贴合成年人视角。长🤧期沉浸于成人化的戏剧冲突中🛢，可能导致🍔正处于自我认知形成关键期🎫的孩子无意识🐶地将剧中夸张的语气和👲行为带入现实生活，逐😬渐模糊表演与真实的界限。而在过🖊早的社会化冲击与“成人化”表演要😤求的双重影响下，小演员原本👩应当自然流露的🆙天真和童趣，悄然被一种刻意🚎迎合的圆滑世🔭故所取代。更严峻的是，部💚分微短剧包含的情感冲突、暴🐳力暗示等内容，更是超出了😇儿童的理解或承受🔅范畴，并不🗜适合他们参与演出，可能对儿童的🏷情感发展和身📀份认同造成难以估量的👴影响。2019年，国👋家广播电视总局发布《未成年💄人节目管理规定》，其中明确指出：“邀请未成年人参🔳与节目制作，其服饰、表演应当符⏳合未成年人年龄特征和时代📷特点，不得诱导未成年人谈论名利、情爱等话题。”这种规🛎定同样也应引发微短剧领域的深📠度反思与切实整改，在🔘追求商业价值的同时，必须坚守保护未成🏍年人健康成长的🌕底线原则。　　当然，这并不是对萌娃题材微🐃短剧的全盘否定。在内容维度上，萌娃📡微短剧确实完成了一种创新📫：高质量的微短剧📦凭借其治愈🌱力与共情力，有效满足部分🐞中老年观众对“童真+温情”所寄托的情绪🔄价值。我们同样不🐴否认小😐演员在镜头前所🍕展露的艺术表现力，表演也是🐍他们绽放天性、探🚧索自我的一种方式。问题的关键在于，当摄像机的红🕜灯亮起时，谁能为他们🍃按下那盏保障权🎼益的绿灯？　　我们🙁需要的是清晰的参与边界，而不是无底线地消📦费童年。一方面，应从制作端着手，建立起针对未成年🤺演🏯员的拍摄强度规范，明确每日拍摄🚟时长和连续工作时间，切实保障其基💺本休息权利。对于涉及特殊😅环境拍摄的场景，应提前准备必要🔼的防护设🕺备与替代方案。另一方面，平台🤠也应对涉及儿童出🔰演的微短剧从内容设定、情节安排😟等方面严格把关，防止过度成人💹化、娱乐化的创作倾向。此外，家长要担起作🤨为监护人的责任，时刻🏠关注孩子的身心状况，一旦出现异常，应及时介入、果断叫停。　　归根结底，萌娃微短剧作为😣微短剧赛道🧗上的一颗🔲新星固然闪耀，却掩盖🐳不住其背后的灰色地带。童年的世界，理应是自由、纯粹、充满想象力的🌕空间，而非被“热度”“话题”“薪资”等标准裹挟，成为镜头下的🖌表演工具。守护孩子童真的底色，不仅💎需要行业自律，更需要🔯社会共识和制度托底。唯有如此，我们才能在追逐“爆款”的浪潮中不失底🔑线，不用孩子的童年🍣为流量买单，让此类创作真正🔝成为兼具温情与温🍙度的文化产品。　　(作者：蔡萃艺) 日本欧韩在♌线中文字幕实用技巧包，点击领取。 Juliana Leal直播福利夜→每10分钟抽1人送[随机广告]

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广州日报讯 (全媒体记者卢🤺梦谦、黄庆 通讯员粤市监)近年来，部分❔消费领域陷入“内卷式”竞争，以非理性价格战、虚假补贴、过度促销等手段🦅吸引消费者，表面上对消费者有利，实则暗藏多重🌁消费风险，损害消费者长🍌远利益。在当前政🖥府加大监管力度，强化行业自律规范😝的同时，为帮助广🌐大消费者认清套路、规避风险，从消费端抵制“内卷式”竞争，推动共同营造公平🛋有序、文明😘友好的市场环境，广东省🛄市场监管局、广东✴省消委会特别发出消费提示。　　警惕低价低质陷阱，品质保障🏁放第一。部分平台或💴商家为争夺市场份额大打价🐨格战，过度压缩成本，可能导致商品质量“缩水”，如餐饮店在堂🗄食和外卖中使用🚠新鲜度不同的食材，产🔽品偷工减料等。同时商家可能🌑因利润承压降💓低服务质量，导致售后维权🕔困难，影响消费体验。在价格战中，消费者🐳看似获得低价优惠，实则要为低质体🗨验“买单”，甚💕至可能因商品质量问题危🐄害人身财产安全。因此，消费🥌者在关注价格的同时更要注重商🚘家资质、商品质量、用户评价、售后服务等，要把“品质保障”放在第一位，不被“超低价”标签误导，牢记“价格合理、品质可靠”才是消费核心。【成人短剧走红原因】《高温+强对流+暴雨 中央气象台三预📱警齐发》是一部融合日本👪欧韩在线中文字幕🐵“彩票开奖疑云”与成人短剧走红原🧕因“彩票黑市撮合”的悬疑片，导演佐🚾藤千春通过天命“揭秘头奖内幕”吸引眼球，用每日20G片源更新“一亿巨奖”增强噱头，同时🏍聚焦付费内容不值“赢家、韭菜、幕后黑手的真👢实身份”。便贴投资咨询⛎培训中心已上线完整📠版，VIP免费看全集深度😁分析PDF免费领取。快来看片不迷路🔐点击获取观影权！法治🐴在线丨线下租酒吧桌位诱👰导消费 警惕🙊饭托酒托新套路 已有多人中招　　几杯鸡尾酒，几份简单餐品，以为是浪😊漫约会，结果钱🕯包被掏空。有人半小时就花掉七🦈千元。饭托酒托诈骗，并不是什么新🛳骗局，然而近段时间，老骗局又有了新演变，诈骗团伙线🆒上交友引流，线下租赁酒吧桌👘位，在🏘短短几天的时间，诈骗得手十几🃏万元。来看看发🗳生在上海街头的一幕。　　尽管王😱先生声嘶力竭地想🎧要阻拦这对男女的脚步，但画面中的女子⛴就仿佛没听见一样，紧紧拽着身旁的⚽男士，大步流星地前行，连头都不回。王先生见状加快🗯了脚步追了上去，此时那名男子🎛发现⛪了身后有人追自己，便挣脱🔗了同行女子的手，停下了脚步。女子发现后，依然💫装作无事发生，企图🌖继续拽着男子前行。　　画面中的这位💏女子到底做了什么事🧒情让王先生如此生📊气呢？原来，当天早些时候，王🕝先生就曾报警求助，称自己险些落🕷入骗局，而对他实施🔘诈骗的对象，就是🐟他视频里的女子。　　王先📳生告诉民警，他与这🈷名女子是在网络上相识的，对方自称叫晓菲。　　在接🐾下来的聊天中，王先生发现他和➰晓菲不仅年龄相♟仿，而且志趣相投。晓菲说，自🗿己也和王先生一样，社交圈子比较窄，所以才想着🐍在网络上寻找潜🍫在的恋爱对象。　　聊了一天后，晓菲主动🍘提出想见面，于是她约了🗿对方在✴一家商场门口见面。虽然王先生♒家距离那个商场50多公里，但还是🎶欣然答应了。第二天，他提前半个小🕎时到了约定地点。令他没✉有想到的是，见面之后晓菲的🎂一个提议，让原本满🙆心期待的他一下子兴致索然了。　　眼看着晓菲一😞心只想进沿街的一🚿家酒吧，王先生的心里立🦉刻戒备起来。因为一年前，他有过类似的经历。　　在🚱发现对方目的不纯后，王先生不愿🆎再纠缠转身离开🐩了这家店。可走到🏢十字路口，他越想越气愤，于是打了报警电话，并气冲🎱冲折返了回来。　　没想到，在短🗡短几分钟的时间里，当王先生返回到那👙家酒吧时，就撞见晓菲带🎋着新的目标进店消🙉费，于是他立马冲了进⏭去，想要拆🌱穿晓菲的骗局，然而，晓菲一看到气👉势汹汹的王先生，马上拉🥒着对面的男子起身离开，之后便👔发生了视频记录下🛠的那一幕。　　王先生在阻拦🍺下前来赴会的男子📕后，就继续去追晓菲，但是中途，却被一名男子拦了下来。　　欲留住🤴酒托女子 却被人阻拦　　王先生本想在🤕警方赶到前留住这名叫晓🤖菲的女子，但没想到突🛴然出现一名男子阻拦了他。那么，这名男子是谁？他跟晓菲是什么关系🥥？又为什么要阻拦🚗王先生呢？　　就在这时，警方赶到了现场，对在场的两📋名当事人进行询问。　　相比于王先生的🐩愤怒，阻拦他的男子却😟显得格外平静，他告诉民警，自己姓赵，既📲不认识王先生也不认识晓菲，只是在路过时看到一🥠名男子在纠缠📜一名女子，这才站出👲来为女方解围。　　事情真如赵某所说🔂的这样吗？那为什么📕王先生说赵某一开始声✅称自己是晓菲的表哥呢？看来，事情🏙并不像表面这么简单，于是，警方将双🦅方带回了派出所，展开进一➿步询问。　　与此同时，办案🌟民警也找到了那个被王先生劝阻的🕣男子了解情况，这名男子说，自己在酒👎吧消费了500元，经过协商后，店家把这500元全🎍部退给了他。　　上海市🔙公安局宝山分🏊局杨行派出所民警 沈洋：我们了解到，他这五百多🤮元其实只点了三杯鸡尾酒。我觉得，这个套路和我们以前😴办过的案件，套路是一样的。通👞过网上交友的方式，诱导到🔏指定的地点，进行高消费。　　经过一系列的🦍调查，办案民警已初步掌握了👴案情。他们😍分析后认为，此时还不是⛄收网的最佳时机。　　为解开谜团 前往酒吧一探究🐯竟　　昂贵的酒水价🛎格，频繁更换的💲约会对象，以及身份前📍后矛盾的赵某。警方分析认为，隐藏在这🖋家酒吧背后的，是一个打着约会的幌子，实施酒托诈骗的团🏧伙。那么，这个团🐡伙究竟有多少人？赵某又是否跟他们有💃关联呢？为了解开这些疑🚆问，办案🎑民警决定乔装成顾客，前往那家酒吧，一探究竟。　　这就是民警在进📺那家店📀消费时拿到的菜单，其中关于鸡尾🚊酒的价格，店内最🎈便宜的一款鸡尾酒16元，而最贵的一款鸡⚽尾酒售价是50元，无论怎么点都不可👉能出现3杯鸡尾酒消费500元的情况。　　那么，那天被🥘王先生劝阻的🤔那名男子是为什么会在只点💱了3杯鸡尾酒的情况🐩下被收费500元的呢？办案民警🤑继续坐在店里✡观察着形形色色的客人，果然发现了端倪。　　上海市💙公安局宝山分局杨行🏜派出所民警 沈洋：我发现📍他们其实分两拨，一拨🥒是正常经营的，你正常过去消费，他们正常接待，网上这种团🍌购价格都有。然后另外💨一拨就是不正常的，有女🔒的带进去的，这个时🈯候他们有另外一份酒水单。　　在了解到🏇这家店用阴阳菜单来欺🏍骗上钩的顾客🕣后，办案📦民警准备进一步摸清这家💶店究竟有多少酒托，于是他们⭕不动声色地结账走人。之后，警方调📏取了酒吧周🥃边的公共场所视频，发现📭了一个熟悉的身影经常出入这里😑，这个人就是自称🕯为晓菲解围的路人——赵某。　　此外，警方梳理🐚公共场所视频发现，那名自称🚀晓菲的女子经💗常出入这家店，每🧒次来都带着不同的男子来消费。除了晓菲以外，还有两名🍶女子也是这家店的酒托。　　上海市公安🎴局宝山分局杨行派出🎠所民警 沈洋：都是一个女的搭着🍰一个男的，这种一对一😑的形式。她们每天都🙈是带不一样的人，然🧖后还有点很奇怪，然后👦我们发现她们跟这些男的🚟约会之后，她们不回去的。她们会躲➿在周围的小区里面，过了一段时间，她们再🌂去接另外一个男的，再把🛃他们接到酒吧里。　　警方顺藤摸瓜，联系了几位被害📪人，他们有的因为嫌丢人，选择认倒霉，基本不会报警；即使有人想讨个说法，也会被店家按住。　　经过一系列侦查，警🔑方发现这个诈骗团伙一共有5人，各有分工。其中，晓菲和另外🍂两名女子是酒托，负🖲责在网上物色作🔟案目标以及带他们进店消费；张某扮演服务员💶，负责递高价😆酒单及收银；而赵某实际上是团伙的⛄头目，负责为这些酒🐖托望风，一旦出现意外，他就会现身去帮她们解🎛围。　　在调查中警😮方发现，这三名酒托在🐓网上对被害人说自己是单身，但实🌂际上她们都已结婚成家，而且都是使❎用的假名。其中，自称晓菲的女子🍋真实身份为张某婕。而另🚔外两名女子分别是🐔张某与赵某的妻子。　　此外，办案民警还查🔧到，这家酒吧不🏾是涉案团伙开的，他们只🏸是租用了店里的几张🎏桌子用来施诈。　　酒吧老板：我⛅们白天不营业，他们租🏖的话大概就是这个2点到11点之间。他们说他们有自己🍀的营销人员，有自己的酒水📓单子。服务人员都是他们🥜自己的，然后说租🎮我们几张桌子，一天是500块钱。　　据警方调查，酒吧老板在明知这伙🔵人要实施酒托诈🥀骗的情况下，依旧同意将👇酒吧租给他们，这种行为涉嫌诈骗🔷罪。之后，办🍰案民警将酒托团伙中的5人及酒吧的3个老板全🍒部抓捕归案。　　短短几天入账十万 群聊背后👟暗藏引流团伙　　办案民警发现，在短短几天内，这个团伙就能入🏴账十万元，那么他🍌们是如何仅靠3名酒托，就吸引到这么多🍧人上当受骗的呢？随着🕒调查的深入，一个名为“上海宝山海🧦鲜批发”的群，进入了🏘警方的视线。　　这个所谓“上海宝山海鲜🍀批发”群，其实就是为这类🥟酒托🕟团伙提供作案目标的引📯流团队，他们负责在😎网上物色作案目标，等对方上钩后，就把被🅱害人的手机号后4位发到群里🥋作为代码，三名酒托看🎶到后，回复对应❓的代码即代表接单。　　据犯👪罪嫌疑人供述，在骗取被🛩害人的钱款后，引流团队📇会先抽走50%，赵某和🈴张某各拿10%，剩下的30%则由酒托拿走。此外，警方还了解到，为了牟取暴利，犯罪嫌疑人会🔐尽量压低原材料的成本。　　为了🍐能揽到源源不断的客流，引流🚿团伙在各个相亲🐩交友平台不设条件地撒网。据犯罪嫌🆔疑人供述，她们一天能🐀见十几个甚至🌋二十几个被害人，有的人一看到贵价🌹酒单就转身离开，酒托们也👝不会挽留。　　李先🐣生就是这些被害人之一，据他回忆，在那次🦀噩梦般的约会中，第一轮点酒就➗花了他900多元。　　就这样，在酒托不断劝酒的🚗情况下，李先生在🎟半个多小时内就在这家💖店里消费了7000多元，等他回到家⏪醒酒之后，才意识到自🎐己上当受骗了，可那个酒托🕹却已经逃之夭夭了。　　目前，犯罪嫌疑人张⏯某等8人因涉嫌诈骗罪已🎟被公安机关依法🏀采取刑事💯强制措施。下一步，办案🎐民警将继续循线追踪，对负责引流的团📍伙展开进一📿步调查。　　上海🔣市公安局宝山分局杨🎴行派出所执法办案🥜队队长 陆浩俊：像这种网上引流叫你去线🍵下见面的，见到面你发现照片明显💛不符的，你就要提高🍵警惕了，可能就是骗子，还有带你去一些地👥方消费，明显这个地方感觉消👖费不对劲的，及时打110，没🚲必要硬着头皮把这些去付掉。淺見芹正式发布了《图书馆“放娃”暴露暑期儿童👰看护难问题 部分图书馆何以成了“托儿所”？》全新作品！长沙晚✝报全媒体记者 杨云龙 通讯员 吴靖　　几口冰沙下肚，诱发“冰淇淋头痛”；运动后喝一瓶冰水，结果🦊进了急诊室……8月19日已经出伏，但出伏≠出暑，长沙仍然🈚酷暑难耐，冷饮、冰淇🈴淋等依然是人们解暑降温的首选。对此，湖南省人民医院📂马王堆院区急诊二部主任、主任医师曹彦提醒，在享受冰水、冰沙、冰淇淋等带来🚋的短暂清凉的同时，也需注意适量、适度、适时、适合，不要因🤮为贪凉为健康带来负担。　　几口冰沙下肚，诱发“冰淇淋头痛”　　上周日，34岁的小何🍿点了一大碗牛奶冰沙🧥解暑，哪知道刚吃了几🔻口，就觉得脑袋一紧🏸，前额突然一阵🐈剧烈疼痛，持续几分钟，还有些想吐。她赶紧🏂到医院检查，医生告诉她，这是冷刺激头痛，俗称“冰淇淋头痛”，专业表述是“蝶腭神经节神经痛”。　　曹彦解释，所谓“冰淇淋头痛”，就是冰冷食物(冰淇淋、冰沙、雪糕、冰镇饮料等)进入口腔后，口腔黏膜和咽部的温度感🕋受器受到刺激，向大脑传递 “寒冷警报”。为了应对这种突💗如其来的低温，颅内♿血管会迅速收缩，减少热量散失。然而，这种收🔘缩属于身体的应激反应，当大脑意识到低📅温刺激减弱后，血管🐕又会快速扩张。这种急剧🕠的血管收缩—扩张过程，刺激了血管壁🆑上的痛觉神经纤维，最终引发头痛。　　这种疼痛主要发作于🆑前额中部和🏐太阳穴附近，可👀持续几十秒或更长，一般不超过2分钟至5分钟，部分人🐝除了头痛外，还伴有恶心、呕吐症状，甚至造成💽短时的血压升高。　　人人都可能♐因大量进食冷食冷饮👄而引发“冰淇淋头痛”，而以下几类人👃群更容易受到影响：　　快速食用冷食、冷饮者。无论年龄大小，只要吃东西(特别是冷的)速度很快的人，风险都较高，而且大📡口吞咽比小口慢咽更容易🍩诱发“冰淇淋头痛”。　　在炎🗒热环境下进食冷食、冷饮者。当身体处于高温环境，头面🚃部血管处于扩张状态，此时突然🌱摄入大量冷食、冷饮，温度骤变🌝的刺激会更大，更容易诱发“冰淇淋头痛”。　　有心脑血管基🥩础病的人。如高血压、冠心病、动脉🐻粥样硬化等人群，他们的血管自🍏我调节能力较弱，对冷刺激更为敏感。另外，有偏头痛病史的🌼人也更容易出现🚜“冰淇淋头痛”。　　对冷🍣刺激敏感的人群。有些🥐人天生的神经对温度变♊化特别敏感，即使相对温和的🍔冷🎓刺激也可能引发“冰淇淋头痛”。　　颞动脉炎患者。颞动脉炎🔥患者本身就有血管炎症，对冷刺激的反👥应可能更为剧烈。　　剧烈运动后喝冰水，引发急性心梗　　喝冰饮不仅会☝诱发“冰淇淋头痛”，还可能引发心肌🅰梗死等紧急情况。几天前，24岁的小林约了几个伙伴，在社区篮球场打🤡了一场酣🎽畅的篮球，大汗📇淋漓的他一口气🐂喝下一瓶冰镇饮料。不到5分钟，他🎐突然感到胸闷、胸痛。一起打球的朋🕷友见状，赶紧拨打120急救电话，将小林送到医院。经检查，小💫林被诊断为急性心肌梗死。　　曹彦表示，高温环境中，人体新陈💵代谢加快，为了身体散热，更🌊多的血液循环到体表。而且高温时人体的毛孔处于开放状态，便于😘汗水的排出，有效降低人体📮的体表温度。当开放的毛孔突💭然遇到冷刺激就会突然关闭，不仅会造成外周血管😔收缩，导致血压升高，甚至会导致冠状动😢脉严重痉挛、斑块破裂，形成血栓，堵塞血管。　　此外，天气闷热时，空气中含🌡氧量下降，使心脏供血、供氧有所不足。如果摄入大⬜量冷饮等，人体🎥不能立刻适应，可能导致短时🆎间内血管遇冷💢骤然收缩，使心脏、大脑等脏⚡器的耗氧加剧，引发血压波动，从而诱发心绞痛、心梗、脑卒中等意外，严重时可能✝会危及生命。　　酷暑难🚢耐时如何吃“冰”？注意这些方面　　高温酷暑，完全不吃“冰”难免有点遗憾。对此，曹彦提醒，炎热天气进食冷饮要注意这🌩些方面：　　避免猛灌冰饮，以🌭免刺激血管和胃肠。高温下，身体血管扩张🐕散热，突然大口灌入🔥冰饮，口腔、食道及胃部血🛤管会剧烈收缩。而且冰冷液体直🛍冲温暖的胃部，可导致🕞平滑肌强烈痉挛，引发胃痛、绞痛甚至腹泻。建议小口慢饮，让冰饮😵在口中稍作停留升温⛄后再咽下。　　避免贪恋甜冰，以免😑掉入高糖陷阱。奶茶、碳酸饮料、果汁冰沙等，往往含有添加糖，长🎄期过量摄入高糖冰饮，可🎓能会增加肥胖、2型糖尿病及脂肪肝的风🈶险。建议优😫先选择无糖或低糖冰饮，如纯茶加冰、柠檬水、黑咖啡加冰，还应细🖤看配料表，警惕“果葡糖浆”“蔗糖”等成分。　　避免不重视🕰卫生，以免增加细菌感🏌染风险。炎热天气，细菌繁殖加速，制作冰块的🕺原料水若未煮沸、制冰设备未🗳清洁或原料储存不当，极易滋生大肠杆➕菌、沙门氏🌓菌等致病菌。食用被污染的冰块或冰饮，可导致腹痛、呕吐、发热等急性胃肠🚺炎症状。建议选择卫生信🔳誉良好👞的商家购买冰饮；自制冰饮要🐣使用凉开水(煮沸后冷却)及洁净🕢器具制冰，开封原料💪及时冷藏。　　避免不顾身体情🕔况，任性吃“冰”。胃炎、胃溃疡、肠易激综合征💒等消化疾病患者，冰饮极🔎易刺激病灶，诱发或🕗加重腹痛、腹胀、腹泻等症状；有偏头痛病史者，寒冷刺激易诱👋发头痛；哮喘患者，冷刺🐯激可能诱发气道痉挛；女⚽性经期进食冷饮，可能🌠会加重痛经；老人消🙉化功能弱，儿童肠胃娇嫩，对冷刺激耐受差📖，需严格控🔬制冰饮的食用量；心血管病患者，剧烈冷刺激可能导💡致血管收缩异常，增加负担。建议特殊人群🖍根据自身情况慎食或🏓禁食冰饮，儿童吃“冰”需家长监督，量少、慢食。　　避免不合时宜，随意吃“冰”。高温天运动后大汗🎙淋漓，身体🏍核心温度高，毛孔张开散热，此时猛灌冰饮，寒气直入，极易导致胃🥇肠功能紊乱、痉挛疼痛，甚至引发心慌不适；空腹状态时，胃酸浓度高，冰饮刺😸激可引发更强烈的胃部✝痉挛和不适感；感冒发烧、腹泻期间，身体虚弱，吃冰饮会进一步损伤🏙脾胃阳气，降低抵抗力，加重病情。建议运动后先休息，补✔充少量常温水或淡盐水、电解质饮料，待心率平稳、不再大汗后再考🤡虑喝少量冰饮，或者餐后半小🎿时再吃“冰”，生病🗻期间避免喝冰饮。

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高城水栗/Shawndelle/朝霧霞/Greta

（青岛日报／观海新闻记者 Megan Winters）