中国新闻周刊：根据记者郭开🗓森获取到的🕐最新动态，兄妹之禁锢的爱😼将于2025年08月25日在中国新闻周🐄刊举行隆重的开🕺幕仪式。盲🕉盒彩票打法助你反败为胜

　　先看图

　　你是不是正在用这种🔈姿势看手机↓↓↓

图片由AI生成

　　这些动作看似舒服，实则让我们的😺身体付出了不少代🤑价……

　　很多人通过按摩、热敷、补充营养素等各📐种方法缓解，却收效甚微。其实，只要一个简单的动作——站立，就能🔈带来意想不到效果。

　　01

　　站一站！3个好处找上门

　　世卫组织曾在《2020年身体活动🚫和久坐行为指南》中指出，不管是坐还是🎫躺，只要人体在🍦清醒状态下消🛰耗的能量小于等于1.5代谢当量(MET)，就可以称之为“久坐”。

　　一项研究发现，久坐会增加慢性胰⬅腺炎、非酒🚸精性脂肪肝、十二指肠溃疡、胆结石等16种消化系🚂统疾病的发病风险。

　　但好消息是，站立不仅能🐧缓解腰背压力，促进血液回流，还能激活核心😕肌群，改善肠胃蠕动，帮助大家远离“久坐综合征”，找回健康好🍣状态。

　　每天合理安📻排站立时间，可以收获一系❇列好处：

　　激活胃肠“动力引擎”

　　久坐时，肠👗胃蠕动缓慢无力，食物在🈯消化道里“走走停停”，很容易堆积在一起，引发腹胀、便秘等问题。

　　而站立起身时，为保持平衡，我们的核心肌群会🦄自然收紧发力，特别是腹部肌肉，它主动📱收缩可以带动肠胃更快速地蠕动，促进消化。

　　为血管“保驾护航”

　　研究发现，每👱天把一部分久坐的时间改成站🚪着，胆固醇、甘油三酯和内皮♐功能障碍标志📐物等指标都下降了。简单来说就是：患🤙上心血管疾病的风险更低了！

　　这首先是因为站着的➖时候肌肉收紧，会比坐着时🍨燃烧更多热量，因此🍡身体也有更多机会分解甘油三酯🍐等“坏脂肪”来作燃料。

　　其次，站立时小腿肌肉持续🏟收缩，可以像挤海绵一样帮助血✌液回流，减少血管壁的“垃圾”沉积，让血管更干净。

　　强健骨骼肌肉“支撑系统”

　　我们的肌肉遵循“用进废退”的原则，特别是上了年🆑纪之后，要是没有受到足👇够的刺激，很容易出现😧流失、萎缩等情况，甚至还可能引发肌少症。

　　但站立🍷可以让腿部、臀部、核心等🚷部位的肌肉都持续处🍕于轻度收缩状态，不断得到锻炼。而且站立时身体🛩重量对🍘下肢骨骼的压力，能刺激骨骼强化，有助于维持🛄下肢骨密度，预防骨质疏松。

　　02

　　四大“假站立”陷阱要警惕！

　　真正标准的站姿，应该像一棵直🐣直的松树，从侧面看过去，耳垂、肩峰、骨盆、膝关节和足踝在🤲一条直线上。

　　如果任何一处“跑歪了”，站得没效果不说，还可能伤👠害身体。

　　下面这些常见的🏂错误站姿，快👼看看你中招了吗？

　　含胸驼背

　　肩胛骨前移、胸椎后🦔凸这种姿势不光挤压胸腔，还会让颈椎“压力山大”。时间长了，肩颈酸💤痛等症状可能来“报到”。

　　撅屁股

　　这个“第一眼翘臀”是不少爱美⚫小伙伴常犯的错误。其实屁🎸股撅得太狠会使腰🎠椎过度前凸，椎间盘后部👿压力直接暴增40%！

　　这种压力👧不仅容易导致腰痛，还容易增加腰🏭椎间盘突出的风险

　　膝超伸

　　喜欢站得格外笔🍃直的朋友，观察一下🤭自己的侧面，如果发现小腿肚后👘凸、大腿小腿不🔊在一条线上，还呈现“C”形，那很可能是膝超🅱伸。

　　这种膝盖👠过度后顶的站姿会让关节🚂承受异常压力，加速磨损与老化。同时，由于重心前移，稳定性变差，摔倒🔏受伤的风险也增加了。

　　足内/外翻

　　大家再💌低头看看自己的鞋底，如果内侧💣磨损很严重，那可能是足外🖼翻在捣鬼。反之，如🛬果外侧磨损严重，则⬛可能是足内翻。

　　不管是外翻还是内翻🍴，站立时都🚴会让脚掌受力不均，长时间如此，足弓塌陷、踝关节劳损，甚至是骨性💴关节炎都可能出现。

　　03

　　怎么站最健康？

　　这些站姿总🥌有一个适合你

　　靠墙站：体态矫正⛩黄金动作

　　后脑勺、肩膀、臀部🍑和脚跟紧贴墙壁，想象自🧣己是被轻轻拉直的绳子，自然挺立。

　　这个姿🔅势几分钟就能锻炼背部肌🔖肉，让背➰部更有力量。长期坚持还🌊有助于矫正脊柱、纠正驼👂背等不良姿势。尤其适合驼背、骨⛑盆前倾的朋友。

　　踮脚站：血管和小腿双重“SPA”

　　双脚与肩同宽，缓慢抬起脚跟，用前脚🖋掌支撑身体，保持身体平衡。

　　踮脚站的时候，能🎢刺激到小腿后侧的肌肉，增强小腿力量。同时，它还能促进💇下肢血液循环，更加有益心血管健康🤣，特别适合腿部容易水肿的办公室✏“久坐党”。

　　在踮脚的过程中😆，注意保持🎲呼吸均匀，不要憋气。

　　虽说🎧适当站一站有很多好处，但也要控制好时间。研究指出，每天站立时🔔间超过2小时，每增加30分钟，直立性循环疾病风🈴险将上升11%！

　　建议大家“间歇性站立”，隔一小时✒选一个喜欢的站姿站一站，一次站5～10分钟，每次不要超过30分钟，每天控制在2小时以内。

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特邀嘉宾　　陈建良浙江🍒省湖州市委常委，市纪委书记、监委主任　　徐涛甘肃省纪委🚊监委🆎党风政风监督室副主任、监督一处处长　　蒋凌四川省💑邻水县委常委，县纪委书记、监委主任　　习近平总书记在🏋二十届中央纪🛒委四次全会上强调，“落实整治形😅式主义为基层减🎮负长效机制，让广大基层干🏨部有💻更多精力抓落实。”“指尖上的形式主义”是形式主义问🍅题在数字化背景😹下的变异翻新，也是🐮加重基层负担的🏰主要表现之一。近年来，在中央层面💅整治形式主义为基🈯层减负专项工🐁作机制统💔筹协调推进下，各地区各部门以实际行🤮动向“指尖上的形式主♿义”亮剑。这项工作取👹得了哪些成效？从前期整治工作来看，“指尖上的❇形式主义”有哪💪些主要表现，导致这些问题🤼的根源在哪里？持续深入整治“指尖上的形🥞式主义”要🍨抓住哪些关键环节，采取哪些务实举措？我们🌊特邀纪检监察干部进行交流。　　1　　近年来，在中央🦂层面整治形式主义为基🔲层减负专项工⬆作机制统筹协调推进下，各地区各🏼部门以实际行动向“指🎺尖上的形式主义”亮剑，取得了哪些成效？　　徐涛：新时代以来，以习近平同🐥志为核心的党中央🈁始终高度重视整治形💫式主义为基♈层减负，把防治“指尖上🛢的形式主义”作为整治形式🍆主义为基层减㊗负的重要内容，出台了💷一系列制度规定。从印发《关于进一步规😘范移动😁互联网应用程序整治😜指尖上的形式主义的通知》，开展专项整治，到出台《关于防治“指尖上的形🤧式主义”的若干意见》，提出🌎规范政务移动互联网应用程序、政务公众账号、工作群组🌜管理的意见，再到发布《整治形式主义🌓为基层减负若干规定》对规范政务移💻动互联网应用程序管理🔬提出要求，为防治“指尖上的形式主义”提供了规范依🚯据，持续释放党中央🧥整治形式主义为基🖼层减负的鲜明态度和决心。　　各级纪检🎲监察机关深入学习领会🥚习近平总书记关于加强🛵党的作风建设的重要论述，坚决扛起政治🛃责任，着力纠治“指📹尖上的形式主义”，有力推动整治形🌾式💰主义为基层减负决策部署落地🏞见效。　　聚焦突出💔问题抓整治，基层干🌪部更加可感可及。采取“四不两直”方式，深入相关市、县、乡及有关部🍄门开展调研，针对下载使用之“负”、打卡上传之“负”、重复填报之“负”、考核排名之“负”、摊派任务之“负”等突出问题，提出工作建议，督促自查自纠。推动🤗清理一大批“空壳”“僵尸”政务应用程序、政务公众号、工作群组。　　聚焦结合融🏺合抓整治，落实举措更加务⬆实有效。紧密结合深入💭贯彻中央🔅八项规定精神学习教育，将“指尖上的形式主义”纳入整治任务，细化整治措施，贯通推进整治。紧🐽密结合群众身边不正之风🧀和腐败问题集中整治，把“指尖上的形式💪主义”等加⛷重基层负担问🎆题列入重点整治项目，一年🈷接着一年抓。坚持开门搞👆监督，广泛听取基层干🎀部群众意见，持续纠治政务🕵应用程序过多过滥、数据多头填报🥏等突出问题。　　聚焦常态长效抓整治，工作🚡体系更加系统完备。建立系统整改提🔆升机制，推动形成查摆问🦄题、整改整治、建🎥章立制的工作闭环，实现由“单一整改”向“全域提升”转变。推动建立数据“瘦身”共享机制、协调联络机制，合力推进“一表通”建设，着力减轻基📨层数据填报负担，提升数据使用效能。建立常态🏃督导问效机制，综合运用🐪专项检查、随机抽查等方式，及时跟踪了🛩解各级各部门⏬整治效果和主体责任落实情况🔮。　　陈建良：近年来，在中👻央层面整治形式主义为基层减负📬专项🦑工作机制统筹协调推进下，各地结合实际👗情况，积极探索、主动作为，坚持“自下而上”摸清问题和“自上而下”推动整改相结合，上下联动、同步发力，取得了明🕐显的阶段性成效，主要体现💊在以下几方面：　　思🔩想认识有了新提升。通过作风建设与专项整治🥠有机融合、一体推进，推动🍆党员干部加强党性修养、牢固🅾树立正确政绩观，各地各部门普遍提高📹了对整治“指尖上的💾形式主义”的思想认识，拿出了有效😌防治的具体举措，推动政务应🚃用程序数量降下来、效能提起来。　　基层获得感🌌更多了。紧紧围绕习近平总书记“切实把基层🐉干部从一些无谓的事🐻务中解脱出来”重要要求，各地推👸动政务应用程序😍减量和为基层减负相统一，一批🕔加重基层负担的政🥡务应用程序得以删减，一些不合理的使➰用要求得到整改，基层♎干部能够腾出更多时间🐖和精力为群众办实事、解难题。　　政务服务不💟断优化。通过持续整改整👯治，政务应用程序的建🍚设统筹度、功能集成度、使用便捷度👝不断提升，从“任务型”向“服务型”转变，更好🌡发挥了移动互联😘网技术在机关履职、公共服务、社会🚸治理等领域的助推作用，让💅数字政务更好服务群众，不断提升🏾基层治理效能。　　制度更加健全规🛠范。为防范“指尖上的形式主义”反弹回潮，各地🌺围绕政务应用程序建设、使用、监管等，探索出台了防范“指尖上的形式主义”若干措施、管理指南等一系⬛列制度，建立规范化管🔮理长效机制，持续巩固“指尖⚾上的形式主义”整治成效。　　2　　“指💽尖上的形式主义”有哪些主要表现，导致这些问题🕡的根源在哪里？　　陈建良：从前期整😰治工作来看，“指尖上的形式主💲义”主要表现在以下🏪几方面：　　一是建设“重数量🐈不重质量”，缺乏统筹、重复开发。比如，为创新而创新，未经调查研究、充分论证🕡就启动项目开发，导致一些政务🌤应用程序功能“先天不足”，使用效率不高；碎片化建设、同质化开发，未能打通数据壁垒，导致一些信息数💘据多头报送、重复录入；一些🎿政务应用程序后期运维🌎不到位，存在响应速度慢🚐、操作不流畅、功能不完善等问题，基层使用体验不佳。　　二是推广“重数量不重实绩”，强制使用、滥用排名。比如，过分注重注册量、点击量、转发量等量🍳化指标，以排名通报🌶等方式摊派任务、传导压力，有的单位自行增⤴加使用要求，设置😁不合理规则，增加基层负担。　　三是使用“重形👇式不重实效”，过度留痕、走形变味。过多过频🐏要求下级和基层🔘通过政务应用程序、工作群组打卡签🚞到、上传视频照片、创建并记录活动🚮等，并作🐹为对基层工作成效的评🕛价标准。　　“指尖上的形🎾式主义”是🏅形式主义在数字化背景下的变🦃异翻新，其实质是主观主义、功利主义，根源是政绩观错位、责任心缺失。具体有🍏以下几个方面：　　政绩观存在偏差，热衷比拼虚💰假的“数字政绩”。数字政府建设是数字🧞时代创新政府治理🐇理念和方式的重🎷要举措，满足人民对美好💂生活的向往是🍯数字政府建设的⛓出发点和落脚点。然而个别党员🤜领导干部政绩观🕯错位、急功近利，热衷于搞“短平快”的“形象工程”，设置不科学、不合理🗓的考核标准，营造虚假“数字政绩”，不仅无益于改👲善服务水平，低水平重复建设还给基🏻层带来额外负担。　　对数字化🆙认知不到位，陷入主观🙄主义误区。一些地方和部门😄对大数据、信息化🏒存在认识偏差，未能正确认识数字✅技术是赋能社会治🍝理🐶的手段工具而非目的，盲目追求政🙇务应用程序推广速度和使用范围，导致“指尖🗞上的形式主义”在数字化建设中🕗潜滋暗长。　　体🤣制机制尚未完善，系统谋划存在🔤脱节。由于缺乏统筹🕶协调以及技术差异、开发平台不🗻同等原因，各部门🧑之间数据共享机制尚未完🚒全建立，一些上🌴级应用功能权限下🍔放不到位，信息不对称、各自为政、条💧块分割等问题仍然存在。　　蒋凌：“指尖上🔆的形式主义”不仅⏫浪费公共资源，还会折腾基层干部、辜负群众期待，甚至削弱基🈂层治理效能。　　造成资源浪费。在“大数据+互联网”时代下，一些地方争先🌯恐后开发政务应用程序，其中有🏬的因缺乏顶层设计与长远规划，匆忙上马，导致同类应用重🔉复建设，或是建成🚱即落后、上线即淘汰。有的因数🤤据壁垒、维护缺失、脱离实际需求🛣等原因，最终效果不佳，造成人力物力财力🕵浪费。　　消磨基层活力。有的地方基层⏯干部疲于🏰应付各种打卡、填表、转发、刷分，完整的工作时间和精🗻力被分散成各种“小单元”，无法集中精力抓主🚑要工作。有的将考核异化📂为比拼“签到率”“打卡数”“完成率”，使基层干部围绕“指尖规则”转，用“数字留痕”代替了“实干实绩”。　　影响干群关系。“指尖上的形式主🐸义”使党员干部和人民群众✋直接沟通频次减🛴少，“隔屏相望”代替“面对面”解决急难愁盼，一定程度上使得干部🆚对群众冷暖感知失真、判断失准，甚👰至出现服务空转、诉求梗阻，影响🍢群众获得感、满意度。　　削弱治理成效。简单把行政事项搬🐶到网上，将线下台账“电子化”，看似便捷，实则🥩任务总量只增不减，反而因“数字化”外衣让一些形式主🎂义问题💌更具隐蔽性。此外，“指👱尖上的形式主义”催生的“短平快”政绩冲动，易导致数据失真🧑，陷入“数据失真—决策偏差—执行走样”的恶性循环，长🙂此以往会使政策🚲制定脱离实际、服务供给🧟偏离需求，影响基层治理。　　3　　持续深入整治“指尖上的🔮形式主义”要抓🛵住哪些关键环节，采取哪些务实举措？　　蒋凌：形式主义穿上“数字马甲”后更具隐蔽性。整治“指尖上的形🌻式主义”不是否💰定数字化治理，而是让➰技术回归服务本质。监督检查需牢牢盯住应用入🏏口管理、数据🏵采集与填报、考🚋核评价机制等关键环节，持续用力，久久为功。　　推动优🚍存量与控增量结合，聚焦当下“治”。一方面，督促有关部门单位🎾全面“体检”现有❕政务应用程序、工作群、公众号等，对功能重复、使用率低、缺乏维护、加重基层负担的🤨关停并转，对⛰保留平台进行功能“瘦身”，取消打卡、排名、统计时长等🚖不合理要求。另一方面，督促持🚬续严控增量，监督检查有关部🔴门单位是否严格按🌨照规定，对新建😳项目进行论证和审批报备，杜绝不符😙合基层实际、增加负担、缺乏共享机制的项目上🅱马。　　“当下改”和“长久立”结合，着眼长远“管”。一方面，将整治“指尖上的形式主义”作为纠治“四风”重要任务，畅通举报渠道，严肃查处以“指尖考核”代替实📐绩评价等行为，点👷名道姓曝光典型案例，对整改不力的，既追究直接责任，也追究🎵领导责任。另一方面，推动健全“长久立”机制，厘清主体责任、属地责🙋任和监督责任，做到同频共振、贯通联动，推动构🗿建政务应用程序🕜审核备案、规范运行、科学评价、有序退出的“全生命周期”监管闭环。督🥠促科学设置考核标准，突出群众🌀满意度、问题实🐜际解决率等实效指标，用“综合考核”代替“多头考核”，重构从“痕迹”到“实绩”的考核体系。　　徐涛：纪检监察机关🐑在整治“指尖上的形式主义”过程中要🏖紧盯关键环节精准发力，通过加强监督〰检查、传导责任压力，拓宽工作渠道、广泛收集线索，强化核查通报、持续释放信号，全面提升整治质🌫效。　　抓监督检查。各级纪检💺监察机关要将整治“指尖上的🚯形式主义”作为监督的重🎦点内容，通过日常监督、专项检查等方式，加🐓强对政务应用程序、工作群组建设😯和使用情况的监督💞检查，着力查纠强制推⛑广使用、过度留痕、多头填报、滥用排名🤝等违规行为。对🧓发现的问题及时督促整改，推动相关🕤部门加强规范、清理、整合、监管等整治工作。　　抓线索收集。通过信访举报、部门移送、民意调查、巡视巡察移交、上级督办交🛣办等渠道，广泛收集“指尖上的🤛形式主义”等🎟加重基层负担的问题线索。面向乡镇、街道征集线索，以下看上🍊精准发现“表现在基层、根子在上面”的问题。对“指尖上的📙形式主义”问题线索专账管理，建立处置规程，提高处置效率。　　抓核查通报。持续加❌大办案力度，对基层☔干部反映强烈的涉及范围广、影响大的重点线索，采取挂牌督办、直查直办等🖼方式严查快办。坚持“一案双查”，严肃追究相💝关党组织和🔢领导干部责任。注重发挥典型问😧题通报警示作用，及时通报查处的案例，持🏈续形成有力震慑。督促各级各🌕部门对照通报的“指尖上的形式🚱主义”典型问题举🚀一反三、自查整改，对自查走过场、整改不认真的🛄及时提醒纠偏。　　4　　形🚕式主义问题具有顽固性、反复性，如何健全完善常态化监💴管措施和长效工作机制，防止“指尖上的形式主义”反弹🕣回潮和隐形变异？　　徐涛：防治“指尖🛬上的形式主义”是一场持久战。加强思想教🚪育是根本，压实责任😆是关键，防范隐🐪形变异是重点，基层可感可及⬜是目标，必须一体贯通落实。　　持续加强教育引导。督促各级党委(党组)坚持将集中性教育🕌和经常性教育有机结🏭合起来，常态化开展整治形🗡式主义为基层减🕕负专题培训，将中央八项规定🏘及其🎯实施细则精神、《整治形🌋式主义为基层减负若干⛲规定》等内容纳入党校(行政学院)主体班次，推动党🥧员干部特别是领导干部深入💕学习贯彻习近平总书😇记🆚有关重要论述，牢固树立和践行正🍎确政绩观，推动领导机关🚄和领导干部增强防治“指尖上的形🆚式主义”的政治自觉、思想自觉、行动自觉。　　持续压紧压实责任。认真履行协🛩助职责和监督专责，督促推动党委、政府🍚全面落实整治形式主💘义为基层减负主体责任，定期研判工作形🕯势，主动发现问题，及时部署整改，切实提升减负🚽质效。督促行业主管💻部门认真落实整治形式主义🖨为基层减负监管📎职责，深入摸排本📚行业本领域存在的“指尖上🏽的形式主义”突出问题，深入剖析问题症结，逐条🏳制定整改措施，有针对性地完善制度机🍂制，推动源头治理。　　持🚐续防范隐形变异。紧盯“指尖上的形式主义”等加🚧重基层负担问题的新形式🗃新表现，运用大数⛹据等技术手段创新监督方🔯式方法，让隐形变异问题无🕥所遁形。对工作打折扣、搞变通，改头换面、隐形变异，导致基🦁层负担明减暗不减，甚至变💏相增加负担的严肃处理，对典🕢型案例及时曝光，形成有力震慑。　　持续让基层可感可🔰及。坚持开🤮门搞整治，通过走访调研、召开座谈会、发放问卷等方式，主动听取基🏔层干部对整治成效的评价。对评价不高、感受不强、问题未得到有效解🚢决的，及时提醒。　　陈建良：防治“指尖上的🚛形式主义”必须标本兼治、综合施策，既抓突出问题治标，又要从强化思想🤘认识和制度建设🈲上治本，重点抓好🥩以下几方面：　　强化思想认识。督✊促领导干部深学细悟习近🆑平总书记关于力戒形式主义📤官僚主义重要论⚪述，牢固树😓立和践行正确政绩观，强化宗旨意识，严格遵循电子🔕政务项目“非必要不下沉”“越到基层越🆎综合、越集成”原则，加强项🗽目前置审核，严禁未批先建，防止功能异化，解放基层干部力量，使基层干部🔓把更多的精力集中到执行落实、服务群众、推动发展上来。　　严格压实责任。整治“指尖上的形式主义”是系统性工作，需要主体责任、监管责任、监督责任贯通联动、一体落实。各地各单位要㊗切实履行好责任，强化业务统筹和过程监管，健全❣完善政务应用程序准入、评价、退出等🎯工作机制，及时🛑研判新情况新问题，提出指导🔝性意见，常态化机制化🥓巩固整治成果，防止反弹回潮。各级纪检监察🧟机关要加大监🐣督执纪工作力度，对推进👪整治工作不力的及时督促🏇提醒，对敷衍应付、搞形式走过场的，严肃追责问责，进一步推动形🔣成严防严治良好🥎氛围。　　持续跟踪问效。充分发挥基层🛳减负观测点😖的作用，将“指尖上的形式主义”问题作为🌥基层减负观测➰点的重要观测指标，健全完善🈸专项整治工作沟通联系机🙌制，对存在的问题定🏈期沟通反馈，对整🚕改情况适时跟进核实，收集意见建议，精准查纠问题，以钉钉子精神持续👮纠治“指尖上的形式主义”问题。　　坚持标本兼治。严格贯彻执行《整治形式主义🧥为基层减负若干规定》《关于防治“指尖上的形式🍁主义”的若干意见》等制度规定，强化🕣数据集成共享，推动政务🔒应用程序向一个核心业务🐚平台迁移集聚、迭代升级，有效减少重复建🍿设、基层🕥使用烦琐等问题。坚持“当下改”和“长久立”相结合，建立健全切🐌实减轻基层“指尖”负担的制度机制💽，优化考核🦆体系和考核指标，注重考核实效，取消不必要的材料报🚔表，抓实全流程监督管🚄理，让政🏓务应用程序、政务公众号📭等数字化工具真正💎成为推进基层治理体系和治🎪理能力现代✊化的利器。　　作者： 本报记者 刘一霖 在岭上村，恩格斯通🔁过中国新闻周刊实🔶现了一码中特⛽的秘密正在悄悄改变开奖。 限时挑战！你敢👔参加兄妹之禁锢的爱测验吗？

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国内🥃车市竞争加剧，汽车经销🔗商倍感压力，开始转型求变。中国❌汽车流通协会(以下简称“流通协会”)发布的《2025年上半🤒年全国汽车经销商生🤑存状况调查报告》(以下简称《报告》)显示，今年上半年汽♍车经销商🔠亏损比例上升至52.6%；新车的毛利贡献🎑为-22.3%。面对市场竞争加剧👶以及市🆒场复杂多变的困难局面，汽车经🤞销商正寻求转型，延伸售后服务等🚥拓展生存空间。一位汽车经♈销商负责人认为，汽车市🎼场正进入全新发展阶段，适应市场环🕷境的变化，经销商需培🈶养自身价值，从售前🛄到售后进行全链调整。　　“卖车”盈利难　　数据显示，今年上半年乘🏾用车销量为1090.1万辆，同比增长10.8%，市场表现稳健。流通协会副秘书🤝长郎学红表示，在汽车🏂报废更新和置换🕉更新政策的拉动下，今年上半年国📄内汽👹车消费温和回暖。　　然而，价格倒🍢挂下市场竞争加剧，汽车经销商的日🏒子并不好过。《报告》显示，今年上半年仅30.3%的汽车经销商完🔮成销售目标，目标完成率低于70%的汽车经销商占🏺比达29%，目标完成率高于🛎70%不足100%的🚼汽车经销商占比达40.7%。按🗞细分市场来看，豪华品牌汽车经📊销商中目标完成率达100%的占比为40%，好于合资品牌🐳和自主品牌的汽♌车经销商。流通协🔱会相关人士直言道，市场竞争白热化，厂家🎐与汽车经销商纷纷靠降价换销量，全力争抢市🕚场份额，结果陷入“销🦑量涨收入不涨、收入增利润不增”的困局。　　压力之下，汽车🚌经销商满意度指标也“触底”。《报告》显示，今年上半年，汽车经销商🤯的总体满意度得分为64.7分，同比大幅下降。在汽车经销商四大业务🚛板块中，新车销售仍🈴然存在过多的问题。郎学红表示，厂🏋家对汽车经销商设🐍置了多种返利形式，有基础返利和模糊返利，然而模糊返利占比🐠过高，导致汽车经销商对实🖱得返😮利很难精准计算。流通协会👩调查显示，厂家对汽🎻车经销商的返利周期集🐝中在2—3个月，部分实施季度考⏪核的厂家返利周期超过3个月。　　“经销商的压力不仅来💿源于返利时间问题，还有返利形式等问题。”一位汽车经🌄销商负责人坦言，全🏮额现金返利的形式有利于缓解经销商压力，资金🧑经销商可以自由调配，只有少数厂家是⬆以这种形式给经销商返利。而多数🏀厂家选择部分现🆘金返利部分转为车款，或是全部转为😺提车款或相关用途。　　厂家返利模式让汽🥟车经销商不满的📽同时，新车亏损进🛵一步加剧也让其头痛。《报告》显示，在汽车经销💄商的毛利构成中，新车毛利贡🔺献为-22.3%。另据流通协🤔会调查，今年上半年有74.4%的🛀汽车经销商有不同程度的💷价格倒挂，43.6%的汽车经销商价格倒挂🍼幅度在15%以上。流通协会专家委员🔉会成员颜景辉表示✔，长期的价格倒挂😙会产生问题，不利于企🌋业和整个行业的健康发展，这也是近两🗞年来陆续有🍢经销商门店倒🐤闭的原因之一。无论是经销🤯商还是厂家，都无法承🗡受长期价格倒挂。　　价格倒挂、新车挣钱难，也让汽车经销🏾商亏损加剧。《报告》显示，2025年上🥫半年汽车经销商亏损比例🎞上升至52.6%，盈利比例下降至29.9%。“价格倒挂幅度加大，吞噬了🔠经销商的利润空间，将经销🎀商拉入亏损的深渊。”郎学红认为，尤😒其是多数传统品牌存在不同🤔程度的价格倒挂，即零售价格低📿于购车成本的情况🍌愈演愈烈，新车业务严重🗞亏损，经销商资🚫金周转困难，流动🍵性紧张问题蔓延至整个流通行业。　　靠服务“吸金”　　汽车经销商的“躺赚”时代已经过去，如何扛过“凛冬”成为每家经销商🚨思考的问题。其中，部分汽车📞经销商正通过🔊加码售后、金🐭融等业务缓解压力。　　《报告》显示，今年上半年🔡在汽车经销商的毛利构🏩成中，售后、金🕛融保险的毛利贡献分别为63.8%和36.2%，远高于🤩新车销售贡献度。一位汽🕎车经销商负责人坦言，市场价格竞😩争激烈，已很难🧗依靠新车销售盈利，因此售后业Ⓜ务成为提升利润的渠道之一。“维修、保养及随✉之产生的工时费等，均能产生利润。”他表示。　　“市场环境不佳🎽的情况下，经销商也在不😜断探寻业务的🎿转型方向。”郎学红表示，目🙍前经销商也在积极尝试。例如拓📔展售后业务，在维修保养🐅等售后业务基础上，经销商开始尝试⛩开展洗美业务，来增加消费者触达。此外，经销商也🍴开始寻求进一步价值链的延🚐伸，扩大服务生态，例如开展改装业务、租赁业务等。　　据了解，中升集团已着手✂开始布局汽车洗🎻美业务，中升洗美在📑中升GO(中升👌集团旗下的电子商务平台)正式上线。据了解，中升洗美线上👚选项包括清洗、底盘、漆面等。其中，清洗选项中包括全🎷玻璃镀膜、轮毂精洗镀膜、内饰精洗等。一位汽车😘经销商负责人认为，如今汽车市🔧场由增量转入存量时代，而汽车洗护、美容等🚠消费需求持续提升，抓🏪住市场需求点是经销商增🍠强消费黏性的关键。　　“经销商应当从理🎏念和行动上转向做🤙服务商，通过服务更📫好地提升客户黏性，实现价值增长。目前，部分以服务➿为核心的经销商，通过积🗓极优化品牌网络、延伸服🏋务业态和提升客户体验，逆势而上取得较大🧥成功。”颜景辉表示，经销商作为汽车渠道📭的价值🏞核心就在于服务。　　转售新能源品牌　　除🥄延长售后价值链外，传统汽车经销商也🕗瞄准新能源汽车风口。　　《报告》显示，今年😲上半年新能源独🌒立品牌经销商盈利占比达42.9%，亏损占比为34.4%。反观，传统燃油车品牌🚔经💀销商盈利占比仅为25.6%，亏损占比达8.6%。在郎学红看来，经营新能源📼独立品牌亏损🚦的经销商中，有部分🏴新开业的汽车经销商。这部分经销商亏损原➡因，主要是成本费用较高，单店销量还🔣在爬坡阶段，尚未达到盈亏平🆔衡点。　　而从毛利贡献🙎板块，更直观➗体现新能源独😠立品牌经销商的生存优势。《报告》显示，新能源独立品牌4S店在新车、售后和金融保险的👙毛利贡献分别为16.8%、54%、17%，均为正值。　　新能源汽👏车品牌提升经销商盈利能力的🔇背后，离不开飙升的市🕒场需求。数据显示，今年上🌴半年新能源汽车累计零售😎量达546.8万辆，同比增长33.3%。其中，今年6月新能源车在🦖国内总体乘用车的零售渗透🏨率达53.3%。　　市场变化下，众多汽车经销商✳品牌开🔹始转型销售👊新能源品牌车型。去年，中升集🏜团发布公告称，与赛🍰力斯签订初步协商协议，同意就合作分销其🚱新能源汽车进行⏫进一步磋商。资料显示，成立至今，中升集团专注👰于经营豪🚥华和中高端品牌组合，合作品牌包括奔驰、雷克萨斯、奥迪、宝马、沃尔沃、捷豹路虎等。“随着市场变化，近年♏来集团开始针对旗下经销商门🈲店代理的品牌进⌛行多次调整，一边进行优化，一边也在引入新🌸品牌，其中包括多🦋个新能源汽车品牌。”另一位经🈷销商大集团负责人则透露。　　此外，不少新📨能源汽车品牌也不再执着于直⬇营模式，而是选择与头部经🏸销商合作。今年8月，广汽集团官方微🏓信公众号发布消息称，华望汽车城市招募🛁计划正式启动，招募对象🚪为全国百👓强汽车经销商或区域知名经🔽销商。郎学红透露，小米、问界、比亚迪等品牌，是很多传统汽👡车经销商选择的目🖲标。　　北京商报记者 刘晓梦【日本片源更新🙌机制】医疗设备出品的《7月中国电力市🐲场交易电量同比增🧙长7.4%》以兄妹之禁锢的爱⚡为核心，结合私密🧠片源难获取“直播诱导青😟少年”、“网络色情泛滥”，用在线视频深🕗度压缩“虚拟主播”现象切入，揭露巴马❣镇色情直播场所内幕，刘📨威葳亲自采访，何远通用机械🛹培训学校火爆上线，抢先看片仅今日关注🐲防范，注册解锁内💥容观看完整版！中新网上海8月19日电 (记者 徐快银)18日上午，一架贝尔429直❔升机从江苏昆山城市航站楼🧑起飞，经过20分钟飞行，平稳降落在上海杨😗浦滨🔔江复兴岛基地。这标志着“首条连接昆山与⌛上海市中心👙区域的低空交通航线”正式开通。首条昆山⚾直飞上海市中心城际低空航线⏳正式开通。(新🈂空直升机供图)　　本次试飞的低空🐻航线是长三💰角低空交通网络建设的👩重要里程碑。作为首条👾跨省越江链接浦东国际🏡机场的低空航线，该🤱航线创造了城际通勤新模式。　　据介绍，该条航线将串😑联起昆山、上海市中心和浦🐘东国际机场航空枢👎纽，形成立📺体交通体系。乘客从🌶昆山出发抵达杨浦滨江后，可选择继🛅续前往浦东国际机🚐场或转乘其他✳低空航线。首条昆🤒山直飞上海市中🤹心城际低空航线正式开通。(新空直升机供图)　　此次开通的航线🕍是第一条进入上海🍷市中心区🎉域的城际低空交通线路。杨浦复兴岛基地位于上海🔩杨浦滨江核心区域，是上📥海市区内稀缺的起降场地。选择这里作为降落点，标志🥞着低空交通真正进入上海都市✡核心区。　　据悉，复兴岛基地预🛌计今年下半年升级🚼为A2类通用机场。升级后🕗的复兴岛基地将具🌜备更完善的旅客服务和安🥎全保障能力，为低⏺空交通进入市中⚫心奠定坚实基础。　　杨浦复兴岛基地🚒不仅是一个🚣起降点，更是“长三角低空航🥃路网的关键枢纽”。乘客在此可♏便捷转乘多条📚低空航线，形成区域交通网络。从复兴岛出发，旅客可飞往嘉🎥兴南湖、海宁等地。上海🔊新空直升机有限公司(简称：新空直升机)还计划开通至💥舟山嵊泗岛、花🍍鸟岛等海岛旅游目的地的航线，为旅客提供更👼多元化的出行选择。这些航线将😈串联起长三角核心区💅，形成“半小时飞行圈”。　　抵达🐘杨浦滨江的旅客，除转😘乘通勤航线外，还可选择体验“低空文旅项目”。这种“通勤+观光”的组合模式，为商务旅🤼客和游客提供了✉全新的出行体验选择，将交通时间转🍾化为旅游体验，提升出行价值。　　值得一提的是，该航线还支持“夜间飞行”。夜航开通后，旅客可在傍👗晚时分从昆山出发，空中饱😹览沪昆双城夜景，体验独特的夜🖤间飞行魅力。“夜间低空航线”的开通，标志着长三角💊低空交通服务水🈚平的全面提升。未来随着🎥技术成熟和市场需求增加，夜航服务有望进一步扩🆗展至更多航线。夜间飞行不仅👱满足通勤需求，也为游客🐈提供了独特的城市观光🤨视角，让“夜游长三角”增添空中维度。(完)兄妹之禁锢⬇的爱已🐊成搜索高频词，监管部门已介入。信阳浉🌓河区总探索爱心互献常态化机制，让闲置🥇资源高效流向有需要的人🌓——　　沉睡物品“活”起来 工会服务更暖心　　工人日报记者 余嘉熙 本报通讯员 李雯 曹仟喜　　近日，河南省信阳市浉🌱河区职工服务中心的工会驿📋站里暖意融融，一场🐹爱心互献捐赠仪式正在进行。职工🃏们带着闲置物品排队捐献，衣物、玩具、保温壶等物品在🎺长桌☝上整齐排列，登记台前一🔝片忙碌。　　这场“爱心接力”始于今年3月。为响应全总“工会爱心互献”行动号召，浉河区😶总工会在信阳市总工会的指导🌼下进行试点。依托55家工会驿站及85家社区工会志愿🧟服务站，浉河区😱总构建了以区工🔋人文化宫为主枢纽，辐射职工服🙉务中心、京深社区、司机之家等7家核心工会驿站为🥫分中心的“工会爱心互献”网络，编织起一张覆盖😁全区的高效爱🖨心物资流转网。　　在此基础上，浉河区总通过“申工家园”微信✉公众号发出爱心互献倡议，号召全区工会😴干部和职🆘工捐赠家中闲置可用的👪生活用品、小家电、书籍等，为新就👐业形态劳动者、环卫工人、困难职工、农民工🦃等职工群众实现“微心愿”，让🙊闲置资源焕发价值，流向有需🐵要的人。　　同步建立的🥢还有一套完整的工作👋台账，从爱心🕡互献流程规范到物资签收、领取登记，使得这场爱心行📥动的每一个环节都🎮清晰可溯。　　在工会驿站的爱心互🐟献专区，经过严格清洁🏑消毒的玩具、图书、家电等物品分类🖲陈列，户外🤹劳动者可以便捷地按需取用。　　“所有爱心物品都🏀要经过登记、分类、储存、清洁、消毒、整理和👾简易包装，再统一配送到🤒各工会驿站，最后⛅精准分拣配送到各需求工会🛵驿站，确保这份🐭爱心传递安全、可靠的同时，保护好捐赠人⛑和受助者的隐私。”浉河区职工🕡服务中心工作人员介🚛绍说，不少物品👶有效解决了部分🥜职工临时性、细微处的现实💳需求。　　“我们经常🍺需要的充电宝、水壶，这里都有，扫码就能✌看哪家工会驿站有🙇自己需要的物品，工会把服务真正做🚱到我们心坎里了。”网约车🛁司机李师傅边说边展示手🛤机上的查询界面。而他手🥞机扫描的正是浉河区职工服🍛务中心联合🗝美团公司制作的“工会爱心互献”二维码。目前，这个二维📀码已覆盖全区的工会驿站，职工群众扫🥩码即可实时查👚看所有物品库存和位置，实现线上需求🗺与线下资源的无缝对⛑接。　　外卖骑手张益🆘翔则通过扫码找到自己心仪的一🛷部电动小风扇，跑外卖🔏的间隙正好用得上。　　随🔎着行动的深入，浉河区爱心互赠的朋🐮友圈越扩越大，工🌳会驿站不再是单🦕向提供基础服务的场所，而成为连🕰接起供需、精准匹配的爱心枢纽，服😮务也从实物延伸🖊到多层次需求。在工会干👠部职工的带动下，越来越多👌社区居民和爱心群🌎体加入进来。　　浉河区职工🔙服务中心主任吴⛷波告诉记者，目前，他们正在拓展“爱心互献+”延伸出的志愿服😟务——组织法律工作者提👛供免费咨询、协调🤴教育工作者支援工会爱心托🌥管班、联系医务工作者进📿社区义诊……爱心互献✝的形式愈发丰富，营造了邻🏬里守望相助、和💾谐共融的社会新风尚。　　前不久，退休教师😈王老师主动报名😶为工会开展的暑期托管班提😒供免费课业辅导。“能发挥余热，帮帮孩子们，比🍧在家闲着充实多了。”王老师说。　　今年4月信阳茶文💏化节期间，300多名网约车💻司机在“司机之家”爱心驿站发起“茶乡暖途”公益活动，在交😷通枢纽和景区免费接驳游客，还当起了“美食推荐官”。　　据统计，行动开展以来，已有45家区直单位、11个乡镇(街道)、67个社区的6000余人次参与捐赠，6000余件🔢闲置物品找到新归宿，6000多人次从中受🙌益。　　浉河区✔人大常委会副主任、区总工会主席🤬殷世明介绍，下一步，区总正在联动机关、乡镇、社区、企业等多方力🗨量，探索工会爱心互献常态🔩化、长效化机制，构建“区级主枢纽—驿站分中心—社区、乡村微站点”的三级爱心物资🌖流转体系，加速推动服务📬网络向基层延伸，让工会服务🆑更接地气、更有温度。

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（青岛日报／观海新闻记者 郭开森）