湖南在线：根据记者蘆屋🍅靜香获取到的🤦最新动态，一路向❎西在线完整版将于2025年08月25日🔤在湖南在线举行隆重的开幕仪式。香港六合盲投导致🛃的苦等🍓资料无果

　　中新网北京7月24日电(记者 石睿)大暑已至，一年中最🛄炎热的节气来了。烈日下⌚微微一动就满头大汗，尤👢其是超重人士更是难熬。

　　网红减重方式大🔬多或“伤身”还易“反弹”。实际上，人类自身就有👨精妙的体重调节机制，为什么有的人“喝水都会胖”，而有的人却“躺着也会瘦”？对此，中新健🍴康采访了内分泌专家，揭开🚓身体中让人变胖变瘦的“神秘力量”。

　　喝水都会胖？确实🏰有些人更容易胖

　　“临床😸上会有肥胖症患者看诊时说，‘我明明吃的不多，怎💝么喝个水体重都蹭蹭往上涨？’”

　　中国📛医师协会医学科学普及🌧分会内分泌学组委员、山东省🕸立医院内分泌代谢病科副主😬任医师孙香兰接受中新💉健康采访时表示，喝水都会胖，是比👨较夸张的说法，但身体出现以下三🤭种情况的人，确实更容易长胖。

　　一是基础代🚪谢率较低。基础代谢是🎥人体维持生命的所有器官正🍵常工作所需👝要的最低能量，也就是静息🕞状态下人体能消耗掉的热量，吃同🛄样多的食物，基础代谢率低🍺的人会消耗更📑少的能量，储存🆖更多的脂肪。

　　二是节俭基因更强大。节俭基因是让人🐸体代🔓谢机制处于节约状态的基因，人类大多具有这样的基🔢因，拥有更🕎强大节俭基因的人会更高🐭效率地把多余热🎮量转化为脂肪储🔺存起来，让热量更少被😵消耗。

　　三🍜是内分泌激素紊乱。正常情况下，进食后，瘦素会准确传🤬递饱腹感，饥饿素减少分🎸泌饥饿感减弱，使人减少进食，而当内分🎇泌紊乱时，瘦素抵抗、饥饿素分泌异常，吃饱后食欲照样🍹很旺盛，导致热量摄入过高。

　　“开始是不健康🏕的生活⏪方式导致身体肥胖，而脂肪过多有可🌘能导致内分泌激素紊乱，进而体重🕴进一步增长，这就形成了📢恶性循环。”孙香兰分析道。

　　越减越肥？不科学减重🚚大多会反弹

　　肥胖形🕛成的核心逻辑很简单，就是摄入热量❗多于消耗热量，多余热🔔量转化为脂肪储存，体重越来越重，因而，减重的核心原则也很简😟单，就是管住嘴、迈开腿。

　　很多网红减重方⌚式也是从“口”入手，比如不吃任何💎含有碳水化合物🎂食物的“断碳”法；只喝奶茶、咖啡、汤等液体或流质食💥物的“液断”法等。

　　孙香兰指出，“断碳”“液断”等都是通🤹过严控碳水化合物摄入的🛃方式🎟强迫身体进入燃脂模式，初期减重效果🚴会很明显，但是会导致人体出现营😧养失衡、肌肉流失、免疫力下降🕤等问题，存在很多风险🕸和隐患。

　　“这类🍜极端节食法很难长时间坚持，一旦恢复正常饮食😻，体重绝大多数会🍴反弹，甚至超📷过节食前的水平。”孙香兰称。

　　原因在于极端饮🍦食控制时，身体会启动“自救”模式，降低自身基😀础代谢水平，导📒致人体更高效、更充分地转化、储存脂肪，最终陷入“越减越肥”的怪圈。

　　因此，不建议肥胖症患🧓者自己使用上🕺述极端方法减重，想真正把体重减🌋下来并维持住，需要长期坚持🍛健康的生活方式。

　　首先是合理饮食👞，“不能把🥣自己饿成营养不良的胖子”，必要时⚓根据医生建议辅🚛助药物或手术，干预一段时🐾间之后，身体负重减轻，可以逐步加大运动量。

　　躺着都能瘦？关键在于肌🐩肉含量

　　无论是“易胖体质”还是节食反弹，基础🏸代谢水平都在🕷其中起到了重要作用。

　　孙香兰介绍，基础代谢一🍨般占人体总能量消耗的60%-70%，也就是正常🍞情况下，即使“躺着不动”，人体也能自然⛩消耗掉一半以上的📐热量。如果进一步🆔提高代谢率，就能消耗更多热量、减少脂肪储存。

　　怎么提高代谢率呢？关键是运动，从而提高肌🧝肉含量。孙香兰提到，一般来说，肌肉在体内的🦕比例越高，消耗的热量🧔越多，基础代谢率越高。在此基础上，“正常吃饭，产生的热👡量也会被消耗，形成吃动平衡状态，体重会逐渐🎄减下来，并且能够长期维持。”

　　作为减重领域🧠的医生，孙香兰还介绍了🔋几个自己🌘也会坚持的🗳体重管理好习惯：一是每餐用😢餐时间在20分钟以上，因为传递饱腹😌感的瘦素响应一🏞般有所延迟，吃的太快💜容易吃的过量；二是尽量🍼不吃深加工食物；三🥩是不吃或少吃零食和饮料。(完)

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从田间到星空：吉林农⏩民不断解锁新职业

石榴云/ 新疆日报记者 银璐　　巍巍昆仑山下，滔滔玉龙河畔，非遗之光🎑在新疆和田璀璨绽放。　　漫步🚵在约特干故城的街巷，耳畔传来艾德莱🍽斯绸织机忙碌的声响🚎，指尖📣触摸着桑皮纸细腻的纹理，又看到民间艺🍵人唱着民歌、弹起热瓦普、打响手鼓，为跳☔着赛乃姆的姑娘们伴奏……这幅🕥绚丽多彩的非遗画卷，是8月15日至19日在和田举办💮的2025“新疆是😝个好地方”非遗援🍆疆主题展示活动(简称“活动”)中令人醉心的一幕。　　活动🦍在新疆连续举办5年以来，累计有1450位🍈非遗代表性传承人参与，展出1217项各级⭐非遗代表性项目。今年的参展🌕项目为历年最多、规模❣为历届最大，包含435项非遗代表性😍项目，有383位非遗代🐬表性传承人参与展示，充分展现了我🐰国在非遗保护传承🐴与创新发展上的丰🛹硕成果。该活动已成为深入推☝进文化润疆，进一步铸♿牢中华民族共同🏵体意识的精彩实践。　　援疆助力 传承赋能　　8月18日，江苏👛展区的一个展台上，摆放着多件哈萨克💏族毡绣和布绣、钩🐸针编织技艺等制成的作品，颜色鲜丽、工艺精细、造型生动。参观者中有人好奇，为何新疆的非遗❗作品会出现在江苏展区？原来，这些🍿作品都出自在苏州工艺🛰美术职业技术学院接💫受过系统培训的新疆学员之🍑手。　　党🥦的十八大以来，在党和🍢国家的高度重视下，新疆一🖥批批非遗代表性传承人、非遗从业者，通过“文化遗产保护📳工程”“中华文脉——新疆非遗💼保护记录工程”“中国⬇非物质文化遗产🆔传承人群研修研习培训计划”“传统工艺工作站”等项目，走上更🖼加科学规范、全面有效的传📦承发展之路。　　过去十年，“中国非物质文化遗➗产传🗣承人群研修研习培训计划”中，在苏州🍶工艺美术职业😔技术学院完成培训的新📳疆学员占比超过20%，其技艺素🤳养和审美创新能力都得到了极👅大提高。　　多次🚳参与培训新疆学员的中国💁工艺美术大师邹英🏓姿认为，苏绣的🏄绘图设计和技法，在新疆各少🎄数民族刺🎒绣作品发展中的作用日益♏显著。“我在哈密、阿图什、昌吉的学员现在🙌绣制的作品，与十年前相比，在标准化、精细化、艺术性上已🐈有极大进步。”她说，有的🥔学员几年前已成为带头人，在当地招收和🕌培训绣娘，办起刺🥒绣和服装制作企业，兼顾经营与传承。　　近年来，在对口援疆〽工作的大力支持下，新疆非🔩遗代表性项目与现代生活的🚯融合更加紧密，焕发蓬勃生机。　　山西😩繁峙刺绣项目的保护单位晋绣坊先后7次来🆎新疆培训学员，并在五家渠📌市设立专项合作项目传授晋绣技艺；扬州玉雕国家级⬅非遗代表性传🔁承人江春源连续多🐗年为和田培养超过💮百名玉雕师，其中两位学员后🍡来📪成为新疆工艺美术大师；福建艺术🍔馆通过“农民漆画🎢创新工程”培养🎢新疆农民画家，将他们的农民画升💆级为更具市场吸🕜引力的农民漆画……　　春华秋实，耕耘不辍。一场场跨越山河⛑的非遗之约，不仅让传统技艺💇绽放新彩，更续写着“中华民族一家亲”的动人篇章。　　科技赋能 创新传承　　“哇，烟花出来啦，好漂亮！”在中央📝美术学院学生带来的📽数字烟花沉浸互动体验作品《星隧炽愿》(展现烟花💫爆竹制作技艺)前，一个童稚的声音响🆕起。孩子🗄兴奋地向着大屏幕上🌟由敦煌藻井纹幻化的🧕数字烟花，挥动手中“点燃”引线的巨大火柴👯棒。　　本次活动📇的主会场上，由中央美术学🐟院学生创作的5部数♈字非遗作品成为亮点。除《星隧炽愿》外，还有展🗡现皮影戏的《龙宫戏影》、展现英歌舞的《英歌潮舞》、展现石刻的《鼓乐共舞》、展现泥塑(泥咕咕)的《器鸣不息》，通过引燃、敲击、点亮、吹响等互动方🚵式，为参观者带来非🦄遗体验的乐趣。　　“新疆百🍲姓对非遗数字化作🧗品的接受程度很高，现场一直是‘排着队来体验’的场景。大家的赞誉，也让我👵们更有信心做好非遗数字化。”中央美术学❇院城市设计学院工作人员🥄张旺说，这次❤参展了解了许多新疆的非👕遗代表性项目，如十二木卡姆、玛纳斯、木雕、民族乐器制作技🎥艺等，它们在数🔱字化方面具有很强潜力和🏫创造空间。　　站在仿制的⬆汉代大型织机前，一手移动木梭，一手推动提综杆，操作者瞬间进🏓入一个被数字光影技🤡术包围的世界，地面、墙面、天花板上变换着“五星出东方利中🆗国”织锦、艾德莱斯绸、霍尔青😊纹的图案。在这种体验中，普通人也能成为光🙂影美学的“织造者”。　　“《精绝织梦》是一个具有典🈁型新疆印记的作品，我们希🍯望借此展示，让更多非遗代表性传承🏠人、保护研究机构及😃相关企业，了解数字技术能为📳非遗创🤜新发展带来的新能量。”光禹莱⭐特数字科技(上海)有限公司工作🐱人员张梓烨说。　　同一时间，风语筑的《妙剪生花》装置、宇宙猜想的AI智能民族服饰🛏融合拍照一体机项目前，也围满了参与者。有人通过互动生成专🎋属剪纸作品，有人看到全家📶福中家人“穿”上不同民族服饰，以新方式💥把非遗带回家。　　“科技正以更轻盈的🙍姿态打🐌开非遗传承的新路径，为发展注入新动能。”新疆艺术研究😱所副所长雷强说，“这些数字化作🐳品，在传统与现代🤴之间架起桥梁，吸引年轻🥒群体亲近、使用非遗，进而实⛅现有效且持久的传承。同时，也为👈新疆非遗的数字化创新提👮供了范例。”　　青春力量 焕新非遗　　一张张拓印着🚍美好寓意的💱国家级非遗代表性项🤒目佛山木版年画，在展台“主理人”、佛山木版年画💐市级非遗😛代表性传承人刘🌛钟萍的介绍下，吸引着参观🔶者驻足。　　在2024中国非遗年度人物🗜入选者中，刘钟萍是青春力🛡量的代表。从她带来🔏的木版年画作品中，能感受🐂到青春气息——“一举夺‘葵’”“逢考必过”等受年轻群体🚍喜爱的用词，被用来释读🏾年画上的传统图案。　　“看🎐到桑皮纸上的国画后，我产生🏧了用桑皮纸做木版年👸画的想法。这次来和田，我专门到桑皮🕠纸制作工坊尝试，拓印效🔏果很特别，但颜料还需改进。”刘钟萍在与桑皮纸制作⚫技艺代表性传承😀人交流后，有了合作意向。　　文化🍈和旅游部等6部门联合印发的🚸《关🍎于推动文化产业赋能乡村振兴的意见》中，明确了手工艺等8个文化产⛱业赋能乡村振兴重点🆗领域，提出引导文🔙化产业机构和🐥工作者深入🎧乡村对接帮扶、投资兴业，促进文化产🤨业人才、资金、项目、消费等要素💜更多向乡村流动。　　双脚蹬着织机控制📛经线，右手拿竹片梭引着纬线织出❇图案，口中轻轻哼唱着🍷黎族民歌……黎族传统💑纺染织绣技艺市级非👳遗代表性传承人🧀符慧莉在活动🌉中展示着海南黎锦织🔽造工艺。　　“非遗传承需要年🔨轻人，各展🥛位上能吸引关注、带动气氛的❤多是年轻面孔，他🚌们更能把握现代需求的方向。”符慧莉🍛深有感触地说。大学毕业从事服装🛷销售的她，曾跟随🌥身为市级非遗👣代表性传承人的🔢母亲符玉推广黎锦，发现年轻🐥群体对此项技艺感到陌生，于是萌生成立工坊开🌬发黎🎇锦文创的想法。随后，她在东方市动🐔员千余🗑名年轻织娘加入工坊培训、就业。　　和🤘田随处可见的艾德莱斯绸📂让符慧莉印象深刻：“新疆对艾德莱💔斯绸的开发值得借鉴，其应用范围广、形式多样、标识性强，在穿戴、家居、器物、装饰上都能运用🎊，黎锦也需要进一步♌开拓空间。”　　四川展区里，羌族刺绣省📐级非遗代表性传👨承人张居悦讲述🈵着绣品寓意及羌绣😇进校园的实践；湖北的“爷爷不泡茶”专区，参观者品🐏尝孝感米酒与茶结合的🥐饮品，了解纸杯🛹上艾德莱斯绸纹♉样和武汉剪纸设计的周🖊边；国家级非遗代表✏性❌项目玛纳斯州级非遗代表🍀性传承人托合那力・吐逊那力，弹着库姆孜🥉深情吟唱英雄史诗……　　跨界融合、贴近生活、多元传播，在非遗传💈承的道路上，青春力量正以🔎创新思维、开放视野和📓蓬勃朝气，为中华优秀👓传统文🐅化注入新的生命力，让非遗“见人、见物、见生活”。【番号和演🎷员如何匹配】校园活动呈现《国⏺家防总针对海南启动防汛防台风🐊四级应急响应》，深度探讨一路向西在线👂完整版“直播色情诱导”，结合🚽成人剧情向走红“监管升级”，聚焦资源无法播放“青少年受害”，鲲态教🕞育科技服务中心上线，注册送VIP提供防范手册，开启无痕看片快🈷来了解！党的十八大以来，习近平总👪书记高度重视西藏💜工作，心系西藏各族人民，亲📗自为新时代西藏工作谋篇布局，多次发表重要讲话🔴、作出重要指示。睡前暖心小故事🍤视频疯传，微信群已🚀被封杀。中新网8月19日电 据贵州省纪委监委消息，经👙贵州省委批准，贵州➕省纪委监委对黔🏹西南州人大常委会原党组成员💚、副主任刘兴🥧吉严重违纪违法问题🗽进行了立案审查调查。　　经查，刘兴吉丧失理🦅想信念，背离初心使命，对抗组织审查；无视中央八项⚽规定精神，收受可能影响😭公正执行🗼公务的礼品礼金，将本人应当支付🔱的费用交由🎼他人支付；违背组织原则，不按规定报告🍜个人有关事项；廉洁底线失守，接受可能影响公正🔎执✂行公务的宴请，利用职权为💀亲属谋取利益、与管理服务对🍷象共同投资👆房产获利；将公权力当作谋😼取私利的工具，大搞权钱交易，利🚺用职务便利以及职权👡或者地位形成的便利条件，为他🔆人在工程项目承接、开采加🏓工销售砂石等方面谋取利🚣益，并非法收受📚巨额财物；擅权妄为，给国家利🥡益造成重大损失。　　刘兴吉严重违反党的🕗政治纪律、组织纪律、廉洁纪律和生活纪律，构成😣严重职务违法并涉嫌受贿、滥用职权犯罪，且在党的十八大🚩后不收敛、不收手，性质严重，影响恶劣，应予严肃处理。依据《中国🎿共产党纪律处分条例》《中华人民⛰共和国监察法》《中华人👵民共和国公职人员政务处分法》等有关规定，经贵州省纪委常💫委会会议研究并报🆙贵州省委批准，决🤦定给予刘兴吉开除党籍处分；由贵🚭州省监委给予其开🖼除公职处分；终止其中😐共黔西南州第八次代表大🍶会代表资格；收缴其违纪违😁法所得；将🤽其涉嫌犯罪问题移送检🔢察机关依法审查起诉，所涉🌍财物一并移送。

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（青岛日报／观海新闻记者 蘆屋靜香）