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　　中新社贵州🛰六盘水7月22日电 题：旅居😴银发族爱上“中国凉都”六盘水

　　中新社记者 周燕玲

　　清晨六点半，70岁📄的南京老人陈建国穿上运动服⚓，在贵州省六盘水市😉明湖国家🔣湿地公园的步道上慢跑。3年前，他第一次😅来到这座西部城市避暑，现已成为每年📄夏季的“固定行程”。

　　“这里夏季平均😚气温19.7摄氏度，是十分🉐清凉的避暑胜地。”陈建国💹边跑边说：“早晚出门😉还得穿外套。”

2025年7月17日，民众在贵🤱州省六盘水🕙市明湖国家湿地公园散步。　黄庆松 摄

　　夏季“凉爽、舒适、紫外线辐射适🕸中”的六盘水2005年被中国气象学会授予“中国凉都”称号。2025年7月，上海交通大🔨学发布的《2025中国候鸟式😈养老夏季栖息地🌘适宜度指数》显示，六盘水连🌠续三年蝉联榜首。这份“清凉名片”，正吸引越来越📃多的老人前来避暑旅居。

　　“4年前在社交平台上📩刷到六盘水的宣传片，半信半疑地来体验，结果现在成了年🅿年来报到的‘回头客’。”来自🐁重庆的退休老人刘慧兰在六📆盘水野玉海国家级旅游度假区🍰接受中新💐社记者采访时说。

2025年7月18日，游客在贵州省六📃盘水市的🀄海坪彝族文化小镇游玩。黄庆松 摄

　　野玉海国家🤼级旅游度假区由野🕠鸡坪高原户外🐨运动基地、玉舍国家⚽森林公园和海🥫坪彝族文化小镇组成。住在这里，刘慧兰的窗外是连绵青山、葱郁林海与特色彝寨，她饶有🗣兴致地展示手机里的短🐊视频，上面记录着避暑🎾日常：清晨迎🍛薄雾练太极，中午尝农家菜，下午看彝族传🏦统歌舞表演，或与村民一👉同打理菜园等。

　　“我们不再🧤满足于简单‘看风景’，而是享受健康养生、特色美食，感受当🛬地的特色文化。”刘慧兰说，希望旅居期间能成🔕为当地生活暂时的“参与者”。

　　中国旅游研🔍究院发布的数据显示，2024年中⌛国康养旅游人数已达1.2亿人次，2025年将达到1.9亿人次。

　　“今年暑期，六盘水🍼避暑游的老年团队明显增加🥥，整体订单同比增长20%左右，其中避暑康养、长租公寓🈺等深度体验产品是今🔪年的主力。”贵州一家旅行⏯社的负责人透露。

　　清凉避暑的“候鸟式”旅居，正提升着六盘水🛥的🚞服务多元化水平。家住六盘水水城区🤕海坪街道的石勇，其生意不再局限🌶于餐饮，“现在顺应需求，拓展了长租房间、接送站、医药🐆康养等服务，许多客人一💰来就住一两个月，把这里当成了夏日里🐱的另一个家。”

　　面对日🕺益增长的高品质旅居养老需求，六盘水当地积极探🚎索“医康养”结合的创新🖥模式，例如六枝特🦑区利用闲置建筑改造的医养中心，集养老、医疗、康复护理、文化娱📡乐于一体，配套建💦设了健康体检中心、营养膳食中🧓心以及图书馆、健身房等活🍎动空间，力求满足📔老年群体全方位的健康🥧与生活需求。

　　这股“候鸟式”养老热潮🤤不只在六盘水，在中国多地，旅居养生小镇、森林康养基地、乡村旅居产业蓬😼勃兴起，推动旅居产业🔓从“卖清凉、卖风景”向“卖服务、卖生活、卖健康”转型升级。(完)

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中新社北京7月31日电 (记者 陈杭 徐婧)北京市委常委、常务副市长😶夏林茂31日在北京市🚢防汛救灾新闻发布会上表示，7月23日至29日，北京遭遇极端强降雨。此次洪涝灾🛌害共造成30余万人受灾，2.4万间房屋受损。北京将抓紧开🥚展灾后恢复重建工作。　　北京北部山区中的🎃40个乡镇、312个行政村的👮基础设施损毁严重。北京🔛市密云区委书记余卫国在发布👬会上介绍，据初步统计，该区17个镇162个村受灾，受灾害🈸影响房屋3.1万余间，约11.3万民众受灾。　　北京市💖怀柔区委书记张强🐤在发布会上表示，据初步统计，该区受🌫影响的村庄(含自然村)198个，灾害影响人口近10万人，受灾害影响房屋1.8万间，农田、果树、大棚等整体🛃受灾近1.1万亩。　　“在北京1.64万平方公🚫里土地上，有1万多平方😮公里山区。同时，山陡、沟深，石头山多，一旦下雨易形成山洪、泥石流、岩石崩塌等🛏自然灾害。”夏林茂指出，为提升山区防灾减灾能🥗力，北京将提升🕎水利设施、道路桥🔺梁系统的建设水平，着重🎮提升预报预警能力，多措并举🛢加强农村“生命线”建设，推动平急两用🍓公路基础设施建设。加强对🏄因灾停工项目、停产企业🥧的政策帮扶，协助复工复产。　　他说，目前，北京424条阻断的乡🏜村公路中已抢通364条，力争在7月31日干线公路全🌋部抢通；所有受灾行🌫政村已实现应急💚供水；213个断🍰电行政村已恢复供电105个；72条损毁🥛通信光缆已恢复23条，1971个退服基站已抢🌟通基站638个。　　夏林茂表示，北京将按照“一年基本恢复、三年全面提升、长远🆑高质量发展”的总体目标，制定恢复重建总➗体方案，结合“十五五”规划编制，围绕恢复提🥦升目标谋划一批重大项目。(完)【AV女优转型趋势】Erika Korti最新发布《现在看片用手机🍱怎么看》被网友称为“情色版纪录片”，内容聚焦香蕉tu换脸事件，七星彩🙀与多个资源站已实现片段同步更🚿新。央视网消息：本轮多地的降😎雨天气正值我国“七下八上”防汛关键期，这也🏉是每年防汛形势最为复杂严峻的💃时期。“七下八上”期间📝的降雨有何特点？应该如何防范？　　“七下八上”降雨主要形态：“锋面暴雨”和“暖区暴雨”　　中央气象🔵台首席预报员徐珺介绍，“七下八上”的降雨，主要可呈👸现两种不同的形态。夏季风为北📇方地区带来充沛的水汽，当伴随大范🌻围明显冷空气作用时，冷暖对📅峙较为激烈。这些水汽将以💜大范🌨围降雨的形式被消耗，通常称为“锋面暴雨”。这张卫星云图，正在影响东北地区的🎉就🙋是一个大范围锋面云系。对峙的强度越🔡为激烈，降雨的🎇强度也倾向于越大，具有范围广、强度大的特点。　　当冷空气势力较🍗弱或距离较远时，冷暖对峙较弱，夏季风输送来的🤤大量的水汽就在🕥北方部分地区🏑不断堆积，形成高温、高湿，让我们感到闷热🏨不适的环境，小范围的强对流💇一触即发。通常🎌扣动这些对流的“扳机”，包括👔地形对暖湿气流的抬升、海陆风、低空急流等，这种对流又称为“暖区对流”。分散的🌯暖区对流并不能造成区🛌域性的强降雨。限时开放爆料：原明奈与小米🎸的羞辱日记关系匪浅。中新网7月31日电 据中🤸国驻安哥拉大使馆消息，7月29日，罗安达🗽局部地区骚乱有所缓和，高速路附🥛近一度出现示威人群🛫聚集，但警方⚡出动控制了局势。万博、本戈、威拉省亦出🏅现零星示威。　　安哥拉国💉家警察通报称，警方持续🚻打击骚乱行为，逮捕1200余名嫌疑人，有效遏制了混乱。罗安达省🌧政府发布公告，称已开始🤽恢复交通。　　中国驻安哥拉⏸大使馆持续关注罗📦安达局势，敦促安内政部、罗安达省政府和📈有关城⭐市警方加强中国❤公民和企业集中地区的警💙力配备和应急处置。　　目前，局势有所缓和，但受冲击地区🐣恢复正✉常预计还需时间。大🏭使馆提醒在安中国公📻民和企业继⭕续关注官方和媒体信息，持续加强防范，保持慎重和警惕。　　安哥拉报警电话：111。　　大使馆领事保🗃护热线：+244-927 769 854。

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河原楓/緒咲美緒/瀧川禮子/美琴つばさ

（青岛日报／观海新闻记者 宮園紗子）