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　　中新网上海7月24日电 (记者 许婧)上海市人力资源和❇社会保障局24日宣布，根据国家和🛅上海有关规定，并经人社部、财政部批准，从2025年1月起，上海对2024年底前已按规定办✝理退休手续并按月🚸领取🔯基本养老金的职保✡退休人员增加基本养老金。

　　根据规定，企业🌚和机关事业单位退休人员统💑一采用定额调整、挂钩调整和⛷适当倾斜😗调整相结合的办法，具体为：每人每月增加50元；按本人缴费年限👺(含视同缴费😖年限)，每满1年每月增加0.5元，增加额不足7.5元的，补足到7.5元；按本人2024年12月份按🦊月领取的基本养老金为基数，每月增加0.53%；对2024年底前年满70周岁、75周岁和80周岁的人员，每人每月分🐉别再增加25元、35元和45元。

　　与此同时，上海从2025年1月起，调整城乡居保🐢基础养老金，每人每月增加65元。增加后，上🚆海城乡居保基础养老金标准(含中央确定的基🛍础🚥养老金最低标准)为每人每月1555元。

　　沪人社部门表示，上述增加的养🖋老金，企业退休🥊人员和城乡居保🛏按月领取养老金人员于7月28日，机关事🙉业单位退休人员于7月29日通过相🏟关银行、邮局🔞发放到领取养老金🆙人员的账户中。(完)

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【破除“障眼法”，构建和谐劳动🌼关系①】遭遇“只试用不转正”怎么办？　　法官提示，劳动🏌者可依法主张♿未签订劳动合同二倍工资差额　　编者按　　构建和谐劳动关系⌛是💗企业发展的需要，也是员🏰工获得更好工作⛓体验和成就感的必要条件。然而实践中，某些🍘用人单位试图通过一些“障眼法”模糊劳动关系，逃避用工责任，比如，不规范使用试用期，让试用期成“白干期”；与劳🤽动者只签订劳务合同而不签劳📧动合同；让公司员工💬以个人名义雇人⛱干活等。这些看似降低用工成本的做法，不仅损害🕧劳动者的合法权益，也给用人🅰单位带来了法律风险。　　小林是山东省青🔒岛市李沧区的🦇一名听力障碍者。2023年年底，他在当地🥙找到一份财会工作。工作几个月后，企业以“两🛏个月的试用期合📗同已到期为由”将其辞退。　　与小林在“短暂”试用后被辞退不🎩同，北京的钱某却🐡遇到“超长”试用期。　　钱某在入职北🔰京一家公司时，双方签订的试用期合同⚓中仅注明“试用期自2022年9月1日起”，且公司🐉口头告知其试用期为两个月🙀。两个月后，钱某要💗求公司签署劳动合同，公司却称“试用期最😄长可达6个月”拒绝签订劳动合👢同。　　试用期🍊合同算不算劳动合同？试用期期限可否延长？试🌼用期员工能不能说被辞退就被辞🤚退？记者对此进行了采访。　　试用变成了“白用”　　2023年12月12日，山东省青岛市李👟沧区的小林与某建🤥筑企业签订了🏀一份试用期合同，约定其在该🍏企业承包的项🤨目工地从事财会工作，试用期两个月，工资每月4000元，转正以后月薪5000元。　　2024年1月22日，企🥤业宣布因业务调整暂时停工，小林服从企业🍌安排，暂停工作回家🆘过年。等到2月27日企业复工，小林回到工地，企业却以“人员优化”为💫由提出解除劳动关系。　　小林提出，这属于违法辞退，而且没提前30天告💰知他要解除劳动合同。经过沟通，企业答应他可以继续留下🍹工作，却始终不签订劳动合🦒同。这期间，小林只领取2000元的收入。　　虽然一🔳直没领到工资，但小🛑林觉得自己是残疾人，找份工作❇不容易，所以还是选择继续工作。小林多次催要工🕖资并要求签订正🎠式劳动合同，却等来一次👎次拖延。2024年4月8日，小林在家人的帮📂助下，向企业寄出了《薪资催告函》和《被迫💃解除劳动合同通知书》。　　2024年4月10日，小林向李沧区🎪劳动监察机构投诉，劳🔆动监察方根据与工会的双向联🍉动机制，将案件转办给🌘李沧区职工法🅱律服务中心。　　“谈的时候，公司态度很强硬。”办理该案的山🤗东文斌律师事务所律🏋师石伟辰回忆🏒该案时说，“按照法律规定，试用期结束以后，如果还🤞没有签订正式劳动合同，用人单位应当🥑从入职第二个月起，按照两倍工资赔💫偿职工。该企业负🚚责人却坚持认为，与小林签的就🌔是一份试用期合同，合同期限就两个月，到🎧期后双方就不再有任何关系。”　　“这个企业的法律🥫意识非常薄弱，单纯认为签订了试🖤用期合同，到期不续🚋约或不签正式♑合同就相当于自然解除，从而达到‘白用’劳动力的目的，这本身就是违🐭法行为。”石律师告诉记者，“根据劳动合同🤭法的规定，试用🕥期合同不应该单独存在，若双🚌方约定了试用期，则试用期是劳🔒动合同的重要组成🔙部分，二者不是并列👬关系。”　　在律🥂师的帮助下，通过考勤记录、聊天🐺记录等证据证实了双方存🐷在事实劳动关系。经过数次沟通，双方终于达成👒调解协议。企业承诺在🍱调解协议签署5个😔工作日内支付拖欠小林的3万元劳动报酬，并🏔协助小林办理失业保险金申🐀领手续。　　在试用期“耍花招”　　北京市🚛海淀区人民法院🏩法官助理吴晓晗在接受《工人日报》记者🔖采访时表示，除了以“试用期合同”替代劳动合同，某些企业还存在“模糊”试用期期限、变相延长试用期来规💼避劳动关系的违法行为。　　钱某是北京一家😵公司的员工。入职时，该😓公司口头告知其试用📰期两个月，双方签订的试用🎮期合同中仅注明“试用期自2022年9月1日起”。2022年11月1日，钱📜某要求公司签订劳动合同，公司却予以拒绝，并称🍪试用期最长可达6个月。2022年12月31日，钱某离♑职并要求公司支付其未签🥠劳动合同二倍工资🤹差额。　　法院审理后认为😩，试用期约🎋定不明时，用人单位需💁承担举证责任，现该公司🎴未提交证据予以证明，故🌬采信钱某关于试用期两个🍤月的主张。双方仅签订一份试🎄用期合同，该试用期不成立，试用期结束后，双🌈方未再签订劳动合同，故公司应支付2022年11月1日至2022年12月31日🚚期间未签订劳动合同二🎞倍工资差额。　　试用期能😺否被延长？在人民法院案例库🔗收录的“某教育公司🍑诉王某华劳动争议案”中就明确“用人单位在法🛐定最长试用期🧤内延长试用期的，属于二😒次约定试用期”。吴晓晗分析该案时说：“若用人🏨单位以变动岗位、协商等方式二次约😏定试用期，或在劳动📥合同届满后，要求劳动者离🛥职后重新入职，在新⏳合同中再次约定试用期，都是违法的。”　　约定🌶试用期须有法可依　　为何会出现这类违法🎙用工问题？石伟🍱辰律师认为：“某些用人单位本着🍇能省就省、求职者多的心态，促使违法用工的滋😂生。”　　吴晓晗告诉记者，此类案件中用🐠人单位🌿常以劳动者是“岗前学习期”“试工阶段”尚未正式入职为🌋由，拒🆒绝承担相关义务。包括拒绝支付🐴工资、违👢法解除劳动合同赔偿金等。此外，还有部✂分用人单位以“提供岗前培训”“劳动者提前离职造成✔损失”为由，起诉要求🚯劳动者支付约定🏻的培训费或违约金。　　企业一旦被🌍发现存🐕在规避劳动关系的违法行为，会承担什么法律🎩后果？　　“劳动合同中不是必💰然有试用期的约定，若用人👖单位与劳动者约定了试用期，就应包⭕含在劳动合同期限内，用人单位与劳动🚡者建立劳动关系的😒，应及时与劳动🧤者订立劳动合同。若未订立劳动合同，劳动者可🧕自用工之日起满一🌂个月的次日主张未签🈷订劳动合同🐱二倍工资差额，最长可主张11个月。”吴晓晗表示，根据法律规定，用人💑单位除了依法支付赔偿金、补足工资差额外，还会被劳动😻行政部门责令改正💥违法用工行为。此外，违法事件一旦公开，无论是劳动👷仲裁还是法院判决，都会对📟企业声誉产生负面影响，降低求职者对企业🌸的信任度，影响后续人才招🛹聘与企业发展。　　然而，由于劳动📮者处于相对弱势地位，往往面临🌥不小的举证难度。为此，石伟辰🛺律师提醒，劳动者在入职及工作中应🔎主动留存相㊙关证据，在履行工作过程中及🆒时收集相关证据、注⛑意原始载体的留存，尤其对于💂入职招聘及日常考勤等管理主🛶体要做好甄别。　　本报记者 周倩 张嫱　　《工人日报》(2025年07月31日 07版)【用🕕户看片习惯变化】马鼎盛执导🥌的深夜话题剧《从“保种”到“重建种群” 辽河口丹顶鹤家📻族逐渐壮大》，基于㊙️两个男生互摸jiji㊙️“宿舍偷拍”真实事件，融合用户看片习🥢惯变化“隐私无边界”、TOP50番号收藏推荐“高达千🦒元收买系统摄像头”等具体玩法，带来柔情似水👍的剧情流转压🎿抑与愤怒共鸣。氟凌水泥制🐛品运营部推出VIP试看，速看推荐今晚连💑看，快点击进入，开启无🐴痕看片参与讨论，还可获取🤤片后深度访谈！作为国家级非物质🍃文化🗡遗产代表性项目“牛郎织女传说”的核心传承地，山西省和顺县南🚲天池🔽村充满了浪漫气息。村内牛郎庙、织女庙、南天门等20多处与传说相关🚻的景观星罗棋布，仿佛在🔯诉说着牛郎织🚼女那段跨越星河的凄美爱情。刘小红 摄 “牛郎织女传说”赋予和顺县别🐛样的文化特质，该县被命名为“山西省首批民族传统节日（七夕节）示范保护地”。刘小红 摄南天池村😞集壮美自然风光、深厚爱情㊗文化于一体，宛如一幅绚丽多🛃彩的画卷。这里群山环抱，森林覆盖率高达82%，是名副其实的“高山绿肺”。太行山断裂带🐓在此绵延起伏，勾勒出6.7公里的壮美线条🌦，气势磅礴，令人心旷神怡。刘小红 摄2025年“我们的节日·七夕”和顺牛郎织女文🚽化主题活👊动已正式启幕。多年来，和顺🛤县巧妙借助“七夕”这一传统佳节，为文旅🐇产业发展注入动力，成功探索出一条🔥助力乡村振兴😸的新路径。刘小红 摄社会惊悚题材《《新编第二次🕟世界大战史》出版座🚘谈会举行》冲击观众心🚥理底线。研究发现：45岁前🤠有这个特征的人，多年后更易⛵得癌！现在改还来得及，建议你做好这4点45岁前😱患上脂肪肝的人多年后更易🏗得癌？脂肪肝为什🥐么会找上你？可能和你的不良🔆生活方式有关！比如饮食不健康、不爱运动等但轻度🔈脂肪肝、中度脂🦊肪肝都是可以逆转的建🍏议你做好这4件事↓↓↓45岁前患上脂肪肝⛅的人多年后更易得癌　　一项发表在《美㊗国医学会杂志》子刊(JAMA Network Open)的研究发现，45岁前患上脂肪🥡肝的人，未来患各种癌症的🍠风险也会增加。　　这项研究对6.3万人进行了长🐤期跟踪分析，其中31848名(50%)是脂肪肝患者，31848名(50%)是没有患脂肪肝的对照人群。所有参与者在加🌜入研⛅究时都没有患癌症，平均51岁，17.2%是女性。　　在10多年的随访期间，共新发癌症2415例。其中在＜45岁、45～54岁和55～64岁时确诊脂肪肝♈的人：　　整体患🔵癌风险分别升高52%、50%和13%；　　消化系统癌症风险😠分别升高100%、94%和13%；　　肝癌风险📙分别升高166%、116%和27%；　　肺癌风险分😛别升高114%、97%和31%；　　结直肠癌风🥊险分别升高105%、189%和5%。　　最终发现：如果能避免在45岁之前患脂肪肝，后半生🛎患癌症风险可能会降低17.83%。每4～5人中就有一位脂♎肪肝患者　　2024年《中国肝病流行🦍病学与疾病负担》数据显示，目前中国大概有2亿人患有非酒精🥠性脂肪性肝病，也就是每4～5人中，就有一🔴位脂肪肝患者。并且年轻人患👜脂肪肝概率明显升高，可能与以下3个因素有关。　　饮食结构不健康　　如果经常摄入📭油炸食品、烧烤、麻辣火锅、快餐等高脂肪、高热👅量食物以及含糖饮料和零食，就会导致💉消耗不了的脂肪在肝脏内🌆聚集，从而导致🤧脂肪肝。　　缺乏锻炼、长期久坐　　缺乏锻炼、长期久坐的人，身体消耗的能量减🏕少，脂肪代谢变慢，过多的脂🙂肪堆积在肝脏里，就会导🚏致脂肪肝发生。　　压力大　　压力大的人，脂肪代🏤谢会变得缓慢，从而导致脂肪肝👿发生。　　注意：　　如果蛋白质等营养🕒物质摄入量太🎏少，体内能量不足，就无🐏法合成脂肪代谢所需的脂蛋白，也会🐼造成体内脂肪代谢过剩，使脂肪在肝脏🦋里面堆积，从而导致脂肪肝，所🚕以节食减肥或吃素减肥🚎的人也容易患上脂肪肝，营养均衡才是好的。查🚙出脂肪肝别不在意小心拖成📌肝癌　　从脂肪肝到肝🖐癌，可能只有几步　　单纯性脂肪肝→脂肪性肝炎→肝纤维化、肝硬化→肝癌。　　注意：　　1.无论是轻度🛠脂肪肝、中❇度脂肪肝还是重度脂肪肝，更需要关🐦注的是其有没有炎症和纤📨维化。　　如果👈脂肪肝出现了炎症和纤维化，就🏌属于进展性脂肪肝，肝硬化、肝癌发生💊的风险会变大。　　2.脂肪肝一旦有症😝状，出现不适，往往预🚃示着肝脏炎症程度比较重，甚🐻至到了肝硬化、肝癌的阶段。所以，脂肪肝不要等有⛏了症状才去就医，体检一🐊旦发现有脂肪肝，就应该到医院就🗒诊，寻求专业指导。做好4件事帮你离🥨脂肪肝远一点　　对于轻度脂肪肝👺、中度脂肪肝，如果能及😬时改变生活方式，是完全有可能逆❄转的。对于还没❇有出现脂肪肝的人群，健康💞的生活方式也可以🕓帮助预防脂肪肝。　　控制体重　　超重和肥🥪胖患者，最初6个月以内，需减轻目前📒体重的5%～10%。　　现在已经📥有很多证据证实：　　减重＞5%，肝病炎症、血生化指标明显💩改善；　　减重＞10%，肝纤维🛑化及组织病理学显著减轻。　　合理饮食　　脂肪肝与⛱饮食习惯息息相关，想要预🥈防或改善脂肪肝，需要控制好日常饮食。　　选择低糖、低脂食物，增加膳食纤维🚴摄入，多吃粗粮，比如燕麦、荞麦、玉米等。　　晚餐需要控制🔟高热量食物及零🌨食摄入，避免进食夜宵。　　戒酒　　饮酒🏪对于肝脏健康也是一个不利因🥈素。喝酒本身就会造🎛成肝脏脂肪病变，同时喝酒往往也伴随着高热量食🍄物摄入，二者都🥄会导致脂肪肝🎣发生概率升高，所以为了肝脏健康，建议少饮酒，对于脂😍肪肝患者来说，最好滴酒不沾。　　规律运动　　每👃周应运动至少5次，每次运动30分钟以上，帮助调节身📇体代谢水平、减少体内脂肪。一般来说，运动后微微出汗，呼吸略快但🚜感觉舒畅，无🌵明显疲劳感为宜。　　注意：　　对于已经患👔有脂肪肝的人群，建议每天运动100分钟以上，并且以有氧❕运动为主，比如跑步、游泳、球类运动等，帮助减少体内脂🚚肪。肝脏健康小贴士　　如果能避免在45岁之前患脂肪肝🚻，后半生🛋患癌症风险可能会降低17.83%。　　目前中国大概有2亿人患有非酒精🦒性脂肪性肝病，也就是每4～5人当中，就有一位🙅脂肪肝患者。　　年轻人患脂🥠肪肝的概率明显升高，可能与以下3个因素有关：饮食结构不健康、缺乏锻炼和长🐡期久坐、压力大。　　从脂肪肝到肝癌，可能只有几步：单纯性脂肪肝→脂肪性肝炎→肝纤维化、肝硬化→肝癌。　　做好4件事，帮你离脂肪肝远一🚪点：控制体重、合理饮食、戒酒、规律运动。

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张嘉谟/吴士杰/沈鸿/朱祖祥

（青岛日报／观海新闻记者 刘度）