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　　中新网成都7月9日电 (记者 安源)记者9日从成都市公🎼安局高新区分局发🌡布的警情通报获悉，该区于7月8日发生一起持🏕刀伤人案件，犯罪嫌疑⌛人已被刑拘，伤者💲暂无生命危险。

警方警情通报。成都市公安局高😭新区分局供图

　　成都市公安📛局高新区分局发布的通报称，2025年7月8日21时许，我区观东二街某小⛱区发生一起持😬刀伤人案件。接警后，我局迅速组织警力到场处置🦌，当👏场控制犯罪嫌疑人陈某(男，37岁)。

　　经初步调查，陈某因与赵某(男，44岁)存在矛盾纠纷，心生怨恨。案发当日，陈某在小区停车⛷场持水🍝果刀刺伤赵某，过程中陈🎸某手部被自己划伤。伤者赵某被及时送👟医救治，暂无生命危险。

　　目前，犯罪嫌📑疑人陈某已被我局依法🕷刑事拘留，案件正在📃进一步侦办中。

　　针对👮网传陈某因嫉妒赵某店铺生意并举报❄其使用老⛴油对赵某实施报复的信息，经核查，不属实。

　　警方提示：请尊重并保护受害人隐私，切勿传😝播现场音视频及图片，避免对受害人造👸成二次伤害。(完)

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从“出伏”到秋分(今年秋分为9月23日)气候逐渐干燥，昼夜温差加大，气温忽冷忽热，对身体的养🛏护尤为重要。“出伏”后应该如何养生？其中有一点就是——睡得早一点！　　你可能知道，熬夜会扰乱生物钟，使肝脏的☝自我修复和🔙排毒功能受阻，导致毒素积累，损伤肝细胞。但你可能🙎并不了解，熬夜的危害〰远不止损伤肝脏，更会消耗甲状腺🍈“寿命”！　　01 熬夜消耗甲🤫状腺“寿命”？　　专家表示，人体几⚫乎所有器官和细🆚胞都与大脑中枢生物🚼钟相连，在光照调节📍下按照一定节律运转。　　甲状腺激素及调节激素——促甲状腺激素🤳的水平👸存在昼夜节律性波动的特点，一般在凌晨2～4时达到最高峰，随后逐渐下降，直✈到白天达到较低水平。　　保持良好的睡💘眠质量，甲状腺激👎素就会保持在📝正常水平。经常🗳熬夜或睡眠不足，生物钟就会被打乱🧑，导致甲状腺激素😺的分泌和🍭代谢失去平衡，甚至影🐳响细胞增殖，促进DNA损伤，从👞而引起甲状腺功能紊乱和结🏟节形成。　　熬夜对甲状🧢腺的危害，主要表现在——　　·引起甲亢或甲减　　熬夜会打乱人体的生物💃钟，导致内分💳泌系统紊乱。甲状腺作🐍为内分泌器官之一，其激素⏰的分泌也会受到影响。长期熬夜可能会⚾使甲状腺激素🥡分泌过多或过少，从而引发🔢甲状腺功能亢进或减退。　　·导致甲状腺炎　　睡眠是身🚪体恢复和修复的关键，相反，熬夜会使身🥡体的免疫力下降。而免疫💦力低下又会增加甲状腺疾🎄病的发病风险，因为免疫系统的😲异常可🏖能会攻击甲状腺，导致甲状腺炎等疾病。　　·影响内分泌🚜平衡　　熬夜💾往往伴随着工作压力、生活压力等，这些心🍒理压力会进一步影响内分🏴泌系统的平衡。长期处于高压力📮状态下，甲状腺更容易出🚘现问题。　　02 甲状腺健康影🔁响全身多个系统　　甲💰状腺位于颈部，它分泌的甲状腺激🍊素⛵对身体的新陈代谢、生长发育、神经系统🌂等都起着至关重要的作用。　　正常的甲状腺功能🧔可以维🌕持身体的各项生理活动处于平🐸衡状态，一旦甲状腺出现问题，就会引发一系🐧列的健康问题——　　·影响身体代谢　　甲状腺功能🏌异常时，对糖代谢、脂肪代谢、蛋白质代谢、维生素代谢、水盐代谢都有重🏘大影响，表😊现为甲亢如怕热、消瘦且食🎚欲亢进，或甲减表现为🆕怕冷、食欲减退等；　　·影响生长发育　　儿童时期缺🕢乏甲状腺激素，很可能造成发🧑育迟缓、智力下降，导致呆小症；　　·影响心血管系统　　患者可能出现心动🅿过速、心律失常，严重时甚至会🧡心力衰竭等；　　·影响消化系统　　便秘或腹泻、肝功能紊乱等；　　·影响神经系统　　精神亢奋、喋喋不休，或精神抑郁、郁郁寡欢等。　　03 留意甲状腺的“求救信号”　　·颈部肿块　　专家表示，如㊙果在颈部摸到肿块，可能是甲状腺💁结节。甲状腺结节有🔇良性和恶性之分，虽然大多数结节是⛲良性，但📺也不能掉以轻心。如果结节较大🙀或生长迅速，应及时就医进行检查。　　·声音嘶哑　　甲状腺疾🏼病可能会压迫喉返神经🐶，导致声音嘶哑。如果😖声音嘶哑持续时间较长，且没👲有其他明显的原因，应考虑甲状腺问题。　　·吞咽困难　　当甲状腺肿大或有结🥡节时，可能会压迫食管，导致吞咽困难。这种情况需⛷要及时就医，做进一步检查和诊🚨断。　　·体重变化　　甲状腺🔽激素对新陈代谢有重要影响。如果甲状腺功🗄能亢进，身体的新陈代🤸谢会加快，导致体重下降；如果甲💦状腺功能减退，新陈代谢会减慢，体重则会增加。如果🔀体重在短时间内出🍛现明显变化，应考虑⤵甲状腺问题。　　·情绪变化　　甲状腺功能异🕒常也会影响人的情绪。甲亢患者可能🥖会出现焦虑、烦躁、易怒等情绪；甲📭减患者则可能会出现抑郁、淡漠、记忆力减退等症状。如果情绪出现明🥍显变化，且排除了其他心理🎯因素的影响，应考虑甲状💗腺问题。　　04 保护甲状腺，做好这4点　　·保证睡眠　　医生建议，保证每天至少7个小时的睡眠时间，作息规律。手机🤨等电子屏发出的蓝光会影👐响人体分泌褪黑素，在睡👪觉前应至少半小时停止使用🚎手机。　　卧室使🔇用一些柔和、温暖的灯光。用窗帘或眼🕙罩遮挡外界的光线，让自己处于黑暗🛒和安静的睡眠环境。　　·科学补碘　　饮食要均衡，多吃新鲜的💡蔬菜水果、全谷类食物等，减少加工🍥食品和高热量、高脂肪食物的摄入。同时，要注意控制碘的📿摄入量，避免过多或过少。　　医生表示，碘摄入🌋量过高会引起甲亢，碘摄入不足会造成⛸甲减。根据我国目前🏺的人群碘营养状态，绝📽大多数人均应使用加碘盐。　　海带、紫菜、海鱼等海产品含📦有较高的碘，适合碘缺乏者🈹食用；蔬菜和水果含有较低的碘，适合📲碘过剩者食用。当然，最主要的补碘方🎤法还是食盐加碘。　　·减轻压力　　医生介绍，如果压力过🥉大或者持续时间过长，会导致👄皮质醇慢性持续性升高，对甲状腺功🤴能产生不利影响，诱发甲状腺疾⏪病。　　建议通🏠过听轻松的音乐、看有趣的书籍、和朋友✝聊聊天等放松自己，也可以通过适当👢运动改善情绪。　　·定期体检　　定期进行甲状腺功能🍔检查和颈部超声检🃏查，尤其是🚳有家族病史、长期熬夜、压力大等🙉高危人群。早期发现甲状腺问题，及时进行治疗，可以⚡避免病情加重。　　(央视新闻综合健康🏗时报)　　监制丨王元　　主编丨杜显翰　　编辑丨秦静【日本🥥片源更新机制】由霞理沙🍦剪辑的《亚洲欧🦍洲自拍拍偷a》聚焦五四农场近💐期热搜事件，以高帧率📗方式重建现场过程，影片评论多集中于亚洲🍺一月片话题，剧集推送⭕浏览量破196万。中新网桂林8月22日电(涂昆)“栗”刻出发，金秋板栗“笑开花”。近日，广西桂林市平📹乐县大发瑶📶族乡板栗喜获丰收，一个个“小刺球”沉甸💵甸地挂满枝头，在茂🎯密的绿叶间，露出一张张“笑脸”，小小板栗树成为当🌭地村民增收的“致富树”，鼓起了栗农的“钱袋子”。图为漫山✌遍野郁郁葱葱的板栗林。莫斌 摄　　板栗被📱誉为新鲜陆地“海胆”。走进大发瑶族💑乡的板栗林，一颗颗“海胆”挂满枝头，在秋风中“开口”，色泽圆润，品相美观，甚是惹人喜爱。　　板栗树下，村民们一边正🙎手握长竹，不停🔛地围着树周围转圈，敲打着树上的🌻板栗，一边迅速地将地上掉🤶落的板栗捡到袋子里。不一会儿，沉甸甸、满当当的板🍃栗便装袋完毕。　　“我家种了10多亩板栗，亩产700公斤，按收购价8块钱一公斤，供不应求。而且每年都有商🦅户上门求购，都不够卖。”栗农潘唐宁说🤣道。图为栗🧝农正在用竹竿敲打板栗。莫斌 摄　　大发瑶族乡地貌📄多以低山、丘陵为主，温差较大，气候条件好。种植的板栗成熟早、抗寒抗病能力🚧强、产量高，且板栗甜、糯、脆口，益脾补胃，很受市场欢迎。每年初秋都会吸🍶引大量客商🕛上门收购，主要销往广东、福建、湖南等地。当地还联合电商，在抖音、淘宝、拼多多等平台🦎上做直播带货，板栗🍞的行情也一年比一年好。　　当地栗农介绍，以前板栗🅰收获的时候都是人🌭工锤，现🧙在村里每家每户都用上板🙎栗脱壳机，极大地提高📨了板栗脱壳的效率。据了解，大发瑶族🕞乡种植板栗🖤已有一百多年历史，主要分布在苍板🙌、印山、四冲、广运等村。近年来，当地充分利用丰富的⛪山场资源和优质的🎂气候条件，通过🏹采取板栗良种种植、低产改造、病虫害防💧治等措施栽培选优板栗🍖品种，通过“线上宣传、线下推广”的模式，帮助🆓板栗种植户拓宽销售渠道，积极引导和扶✡持农民发展板栗产业，不🤗断扩大板栗种植面积。图为栗🤳农正在对板栗进行😵打包装车。莫斌 摄　　经过多年发展，板栗种植🕘俨然成为大发瑶族乡的📗特色产业，让乡村致富更有“钱”景。目前，大发瑶族🍺乡种植面积达8000多亩，产量超过6千吨，预计产值可达5000多万元。(完)杀寇以万计！上高会战为何被誉为💦“抗战以来最精彩之战”？一👰文详细介绍了这个过程。中新网哈尔滨8月23日电 (记者 史轶夫)8月23日，中国·哈尔滨-俄罗斯·滨🍚海边疆区涉外法律服务🧢交流会在哈尔滨市举行，首批《东北亚涉外律师名😢录(中国·哈尔滨-俄罗斯·滨海边疆区)》发布，66名中俄🌆律师入选，为推动“一带一路”倡议法律🏘服务建设、加强区域律📿协间的协作具🏅有重要意义。中国·哈尔滨-俄罗斯·滨海边疆区涉🥈外法律🥊服务交流会在哈尔滨市举行 组委会供图　　为响应“一带一路”倡议下对涉外法律服务💁的需求，促进东北亚🍹地区法律服务资源的整合与🧥共享，推动中俄两国🍘及周边地🌚区经贸往来的法治化发展，哈尔滨🦏市律师协会联合俄罗斯滨🤮海边疆区律师协会、俄罗斯滨海边疆区🔌法学会，举办中国·哈尔滨-俄罗斯·滨海边疆区涉外😉法律服😴务交流会。　　本👝次交流会旨在搭建中俄🗡两国及东北亚地区涉外法🍢律服务交流的♑高效平台，汇聚中俄律师代表、商会代表、企业代表、高校代表等多方力🤭量，共同探讨🌭涉外法律服务领域的🏆热点问题与发🕕展机遇。　　交流会上，哈尔滨市律师协😰会联合俄罗斯😋滨海边疆区律师协会、俄罗斯🈲滨海边疆区法学会正式公布首🌒批《东😮北亚涉外律师名录(中国·哈尔滨-俄罗斯·滨海边疆区)》，66名中俄律师入选，涵盖跨境投资、海事海商、知识产权等12个专业领域。　　据介绍，名录人员构成凸🍀显“专业化”与“国际化”：既有📲熟悉中俄法律🤴体系的资深律师，也有深耕特定👁领域的青年骨干，中俄律师优🧡势互补，可精准对接东北✌亚区域多元法律😸服务需求。联系🦅点将承担培养涉外法治人才、研发特🚬色服务产品的重任，为行业发展🤣储备动能。(完)

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坂口杏里/神宮寺奈緒/青木莉子/如月可憐

（青岛日报／观海新闻记者 篠原杏）