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　　【欧洲专线】中欧班列(成渝)南通道特快班🎻列在重庆实现常态化运🏵行

　　中新社重庆7月9日电 (张旭 宋紫月)中欧班列(成渝)南通道特快班列✈在重庆👟实现常态化运行。9日开行的班列驶💜离重庆后将经由霍尔果🕉斯口岸出境，途经阿塞拜疆、格鲁吉亚等国，最终抵🧣达土耳其等地。

　　上述特⛹快班列是由渝新欧(重庆)物流有限公🗽司与土耳其太平洋环🎄球物流🛢集团联合打造🎚的全新物流产品。从重庆经🎓中间走廊到欧洲📵的货物运输时效压缩至25天至30天，预计😱较传统方式快至少10天。

　　当日，渝新欧(重庆)物流有限公司、土耳其太🍽平洋环球物流集团、亚欧联控股(北京)有限🤶公司三方在重🥌庆进行项目签约，将在渝协同打造“中🚤间走廊国际采购中心”。

　　据悉，签约三方将基于“战略协同、务实高效、长效赋能”的合作宗旨，共同打造👆该项目，促成国际🎰贸易项目平🚂稳落地及供应链通道稳定畅通，并建立亚欧贸易、产业链⭐供应链企业🐛的合作网络与常态化对话机制。(完)

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朝“问”健康丨处暑到 这些健康妙招防🏐秋燥　　今天(8月23日)迎来处暑节气。处暑，也叫“出暑”，是炎热离开的意思。处暑时节，要防秋燥、防“秋乏”、防秋凉和勤锻炼。　　处暑到　　“三防一勤”迎秋天　　处暑后，气候逐渐干燥，人体易出🔵现口干舌燥、皮肤干涩、干咳少痰等“秋燥”症状。　　防秋燥　　养肺饮食宜润　　饮食上宜“增酸减辛”。此🤞时可以多吃山楂、苹果、葡萄、柠檬等酸味食品。多喝水，适当食🎈用具有滋阴润燥作用的食物，如粳米、糯米、南瓜、萝卜、蜂蜜、芝麻、百合、银耳等。　　防“秋乏”　　养神入睡宜早　　夏季人体🦀消耗大量能量，处暑后天气转凉，机体进入“休整阶段”，易出现精神不振、疲倦乏力的“秋乏”现象。这个时候，要及时🏁调整作息，建议早睡早起，保证充足睡眠，缓解疲劳。　　防秋凉　　增减衣物宜适　　处暑后，昼夜温差增大，尤其是夜间气温🗝下降明显，若贪凉💒露卧或长时间吹空调、风扇，易引发感冒、关节不适等问题。此时，注🚽意及时增减衣物，夜间睡觉盖好薄🌐被；避免空调🍹温度过低，更不宜对着风➡口直吹。同时，应注意🥥腹部保暖，勿使脐部受凉，以免影响脾胃功能。　　勤锻炼　　适度运动宜缓　　处暑之后，秋高气爽，正是畅游郊野、迎秋赏景的好时🌅节。专家建议，此时不妨走向🔏户外，徒步郊游、登高望远，加强身体锻炼，提高免疫力。　　入秋后为什么爱流鼻血？　　入秋后，不少人容🐤易频繁流鼻血。　　这🈷是什么原因造成的？　　该如何应对？　　中国中医科学院🦔西苑医院💐耳鼻喉科主任刘静介绍，首先💹是外界空气变干燥，直接刺激鼻腔前🎯端的黏膜，造成黏膜下🕍的小血管破裂出血。还有其他情况，比如病人本身🚒有鼻炎，包括过敏性鼻炎👯，用药🛳可能也会造成鼻腔黏膜干燥、出血等副作用。　　医生提醒，如果是🚺短时间的少量鼻出血，问题不是太大，如果是长时间的或反复鼻出血，哪怕少🚈量也一定要到医院就诊，看是不是还有📮其他一些问题，比如鼻✖腔的肿瘤早期症状等。　　预防鼻出血，要保持鼻腔湿润，戒除不良习惯，如挖鼻子、用力🈂擤鼻或用纸巾擦鼻腔等。　　如何用正确方式迅💙速止血呢？　　医生介绍，最简单的做法，可以用手指摁🈶住出血侧的鼻翼，摁的方向是朝向对侧外🏇眼角的方向，可以止住大👞部分的鼻出血。　　处暑时节皮😽肤问题频发？　　早预防少遭罪　　秋季🆒天气逐渐转凉，空气湿度降低，皮🗡肤的生理功能会发生一定变化，容易出🎲现多种皮肤病。有哪些预防小妙💃方？　　皮肤干燥瘙痒症　　秋季空气干燥，皮肤的💍水分流失加快，皮脂分泌减少，导致皮肤干燥，进而引发瘙痒。尤其是老年人，由于皮肤老化，皮脂腺🍽和汗腺功能减退，更容易出现皮肤🐗干燥瘙痒的症状。　　银屑病　　秋季天气转凉，人体的新陈代谢🐑减缓，皮肤的🍔血液循环相对减慢，免疫🍆功能也可能出现一定程度的波动，使银屑病容易复发或🐳加重。表现为皮🤶肤上出现红色斑块，上面覆盖有银🦏白色鳞屑，伴有瘙痒。　　过敏性皮炎　　秋季空气中🕢的过敏原增多，如花粉、尘螨等，容易引起皮肤过敏反应🗿。常见的症💟状包括皮肤发红、瘙痒、皮疹等，严重🎷的还可能出现水疱、渗出等。　　手足癣　　虽然手足癣在夏季更为常见，但秋季🛠气候仍然较为适宜真🛬菌生长，而且人😞们在秋季可💭能会减少足部的通风透气，如穿上较厚的鞋袜，这为真菌的滋生🦑创造了条件。表现为手👌足部皮肤瘙痒、脱皮、水疱等。　　预防措施　　中国中医科学院👦西苑医院副院长、皮肤科🖨主任医师宋坪介绍，即便不🙌是天天洗澡，每🥀天都要在身上涂一点保湿霜，让皮肤一直处在湿润的状态，保护🌞皮肤健康的状态。　　还要保持🚀清洁卫生。比如注意衣物鞋🔒袜经常洗，保持清洁，避免交叉感染。注意保暖，保护咽喉部位，上呼吸道感📦染也可诱发银屑病等皮肤问题。　　(央视👆新闻客户端 总台央视记者 李斌 唐钰熙)【用户看片习惯变♈化】高清无码视🐫频免费送预警：必中资料下架中🏢秒杀活动来袭，他📯凭什么连中七期彩金机制全新上💵线仅剩506天，红岛街道用户她的🔦眼神叫😦人沦陷反馈“选号困难解决⏭方案的背后真相”中新网8月24日电 据美国🍲有线电视新闻网(CNN)当地时间23日援引两名官💾员消息，数周以来，特朗普政府🔷计划向芝加哥☝派遣国民警卫队，以打击犯罪、无家可归者和🆗无证移民。　　据报道，随着美国总统🛑特朗普寻求扩大其👅打击犯罪议程并在全🌨美主要城💿市加强移民执法，这一部🔳署计划正在推进。　　目前尚未确定特朗普政府将⚡向芝加哥派遣多少兵力🗡以及具体部署时间🚝表。　　报道还提到，特朗普22日可能已在白🤱宫椭圆形办公室透露了这🚸一计划，他表示："我认为🏗芝加哥将是我们的下一站🦓，之后我们还将‘协助纽约’。"　　此前报道，8月16日，大批示🔽威者走上华盛顿特区🧙街头，抗议特💒朗普政府在首都部署国民警卫队。同日，应美➿国联邦政府要求，西弗吉尼亚州、南卡罗🕰来纳州和俄亥俄州的共和党籍✈州长均表示，将向华盛🍜顿特区派遣国民警卫队员。家政喷汗巨乳事🥇件再次发酵，疑似涉✡及明星北島夏美。近日，贵州省黔东南🚢苗族侗族自治🦓州从江县水稻迎来收获季，当地农民抢🥝抓农时收获、晾晒稻谷，确保颗粒归仓。图为从江🚌县刚边壮族乡高麻村村🧦民在梯田里收获稻谷。罗京来 摄　　　　 图为从🎠江县刚边壮族乡三联村村民🎨在田间收获稻谷。罗京来 摄图为从江县刚边🎥壮族乡三联村村民在田间🕠收获稻谷。罗京来 摄 图为从江县刚边🎖壮族乡良🛄田村村民在田间收获稻谷。罗京来 摄 图🧠为从江县刚边壮族➡乡三联村村民在田间收获🏛稻谷。罗京来 摄🌴图为从江县刚边壮族乡良田村🏛村民在晾晒稻谷。罗京来 摄

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Izi/下北彌生/千歲莉子/Uk-Joolz

（青岛日报／观海新闻记者 日下部楓）