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7月9日，旅客在浦东机场T2航站楼内了解休🔍息舱。为了让中🚣转旅客和深夜乘机旅客有🧀更加便捷、舒适的休憩体👁验，近日，在上海浦东机场T1、T2国际、港澳台出发候🥎机区全新打造了30个休息舱点位，休息舱配备了可🏯调节至平躺的🥎软座沙发、独立新风系统、收拉式小桌板、仪容镜、充电接口等设施，并提供一客一♒用的毛毯、拖鞋、耳塞和眼罩，每次旅客📝使用完毕后进行⛴彻底清洁消毒，空舱两小🎦时也会打扫一次。休息🎀舱收费对标国内大🔢型枢纽机场，半小时35元，1小时65元，3小时185元。目前，T2航站楼内的13台休息舱已经启🛩用，其余休息🤨舱计划于7月底启用。中新社记者 殷立勤

7月9日，旅客在浦东机🤡场T2航站楼内体验休息舱。中新社记者 殷立勤 摄

7月9日，旅客🕷在浦东机场T2航站楼🐯内了解休息舱。中新社记者 殷立勤 摄

7月9日，旅客在浦东机场T2航站楼内休息。近日，上海🏬浦东机场在T1国际、港澳台出发、T1国内到达，T2国内混流层，S1国内及国际、港澳台出发，S2国内及国际、港澳台🤾出发区域设置了8个免💽费的旅客过夜休息区，共有1018个休息位和228个充电插座口。让每位旅客能💚享受到便捷、舒适的乘机服务，助力上海机场🚬成为全球旅客中转🚦出行首选地。中新社记者 殷立勤 摄

7月9日，在浦东机场T2航站楼内，旅客用手机🤟拍摄休息舱内的设施。中新社记者 殷立勤 摄

7月9日，旅客与孩子一起🥋在浦东机场T2航站楼内休息。近日，上海浦东机场在T1国际、港澳台出发、T1国内到达，T2国内混流层，S1国内及国际、港澳台出发，S2国内及国际、港澳台🏦出发区域设置了8个免费😷的旅客过夜休息区，共有1018个休息位和228个充电插座口。让每位旅客能享受到便捷、舒适的乘机服务，助力上海🚏机场成为全🔇球旅客中转出行首选地。中新社记者 殷立勤 摄

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长🛫沙晚报全媒体记者 杨云龙 通讯员 吴靖　　几口冰沙下肚，诱发“冰淇淋头痛”；运动后✔喝一瓶冰水，结果进了急诊室🚺……8月19日已经出伏，但出伏≠出暑，长沙仍然酷暑难耐，冷饮、冰淇淋等依然📫是人们解暑降温的🥡首选。对此，湖南省人民🚒医院马王堆院区急🃏诊二部主任、主任🧙医师曹彦提醒，在享受冰水、冰沙、冰淇淋等带🏥来的短暂清凉的同🌞时，也需注意适量、适度、适时、适合，不要因为贪凉为👚健康带来负担。　　几口冰沙下肚，诱发“冰淇淋头痛”　　上周日，34岁的小何点了一🗼大碗牛奶👦冰沙解暑，哪知道刚吃了📋几口，就觉得脑袋一紧，前额突然一阵剧♌烈疼痛，持续几分钟，还有些想吐。她赶紧🕋到医院检查，医生告诉她，这是冷刺激头痛，俗称“冰淇淋头痛”，专业表述是“蝶腭神经☔节神经痛”。　　曹彦解释，所谓“冰淇淋头痛”，就是冰冷食物(冰淇淋、冰沙、雪糕、冰镇饮料等)进入口腔后，口腔💦黏膜和咽部的温度感受器受🔘到刺激，向大脑传递 “寒冷警报”。为🚸了应对这种突如其来的低温，颅内血管会迅速🎧收缩，减少热量散失。然而，这种🖖收缩属于身体的应激反应，当大脑意识到低温刺激减🛶弱后，血管又会快速扩张。这种急剧的血管收😼缩—扩张过程，刺激了血管壁🌂上的痛觉神经💈纤维，最终引发头痛。　　这种✖疼痛主要发作于前😹额中部和太阳穴附近，可持续几十秒🗝或更长，一般不超过2分钟至5分钟，部分人除了头痛外，还伴有恶心、呕吐症状，甚至造💏成短时的血压升高。　　人人🤕都可能因大量进食💻冷食冷饮而引发“冰淇淋头痛”，而以下几🖱类人群更容易受到影响：　　快速食用冷食、冷饮者。无论年龄大小，只要吃东西(特别是冷的)速度很快的人，风险都较高，而且👖大口吞咽比小口慢咽🍲更容易诱发“冰淇淋头痛”。　　在炎热环境💲下进食冷食、冷饮者。当🦏身体处于高温环境，头面部血🔜管处于扩张状态，此时突然摄入📻大量冷食、冷饮，温度骤变的🦐刺激会更大，更容易诱发“冰淇淋头痛”。　　有心👲脑血管基础病的人。如高血压、冠心病、动🥠脉粥样硬化等人群，他们的血管自我☔调节能力较弱，对冷刺激更为敏感。另外，有偏头痛病史的♐人也更容易出现“冰淇淋头痛”。　　对冷刺激🦖敏感的人群。有些🏀人天生的神经对温度变化特别🙊敏感，即使相对温和🕒的冷刺激也可能引发“冰淇淋头痛”。　　颞动脉炎患者。颞动脉🧝炎患者本身就有血管炎症，对冷刺激✨的反应可能更为剧烈。　　剧烈运动后📓喝冰水，引发急性心梗　　喝冰饮不仅会诱发“冰淇淋头痛”，还可能引发心肌🎓梗死等紧急情况。几天前，24岁的小林约了几个⏫伙伴，在社区篮球场打了💀一场酣畅的篮球，大汗淋漓的🚈他一口气喝下一瓶冰镇🍄饮料。不到5分钟，他突然感到胸闷、胸痛。一🎀起打球的朋友见状，赶紧拨打120急救电话，将小林送到医院。经检查，小🌮林被诊断为急性心肌梗死。　　曹彦表示，高温环境中，人体新陈代谢加快🏋，为了身体散热，更多的血液🔍循环到体表。而且高温时人体🙍的毛孔处于开放状🧐态，便于汗水的排出，有😬效降低人体的体表温度。当开放的🍢毛孔突然遇到冷🎈刺激就会突然关闭，不仅会造成外周⬜血管收缩，导致血压升高，甚至会导致冠➕状动脉严重痉挛、斑块破裂，形成血栓，堵塞血管。　　此外，天气闷热时，空🎭气中含氧量下降，使心脏供血、供氧有所不足。如果摄入大量🦖冷饮等，人体不能立刻适应，可能🌳导致短时间内血管🥈遇冷骤然收缩，使心脏、大脑等🔘脏器的耗氧加剧，引发血压波动，从而🔏诱发心绞痛、心梗、脑卒中等意外，严重时可能会危及🚒生命。　　酷暑难耐时如🤛何吃“冰”？注意这些方面　　高温酷暑，完全不吃“冰”难免有点遗憾。对此，曹彦提醒，炎热天气进食冷🏎饮要注意这些方面：　　避免猛灌冰饮，以免刺激血管和👇胃肠。高温下，身体血管扩🥂张散热，突然大口灌入冰饮，口腔、食道🐻及胃部血管会剧烈收缩。而且冰冷🤴液体直冲温暖的胃部，可导致平滑☝肌强烈痉挛，引发胃痛、绞痛甚至腹泻。建议小口慢饮，让🚋冰饮在口中稍作💋停留升温后再咽下。　　避免贪恋甜冰，以免掉入高糖陷📦阱。奶茶、碳酸饮料、果汁冰沙等，往往含有添加糖，长期过量摄入高🛶糖冰饮，可能会增加肥胖、2型糖尿🎻病及脂肪肝的风险。建议优先💋选择无糖或低糖冰饮，如纯茶加冰、柠檬水、黑咖啡加冰，还应细看配料🐙表，警惕“果葡糖浆”“蔗糖”等成分。　　避免不重视卫📦生，以免增加细菌感染🤕风险。炎热天气，细菌繁殖加速，制作冰块的原料水若🏉未煮沸、制冰设备未🅾清洁或原料储存不当，极易滋生大肠杆🌛菌、沙门氏菌等致病菌。食用被污染的冰🔩块或冰饮，可导致腹痛、呕吐、发热等🤬急性胃肠炎症状。建议选择卫生🤬信誉良好的商家购买💥冰饮；自制🤖冰饮要使用凉开水(煮沸后冷却)及洁净器💘具制冰，开封原料及🛠时冷藏。　　避免不顾身体情况🕢，任性吃“冰”。胃炎、胃溃疡、肠🤪易激综合征等消化疾病患者，冰饮极易🍇刺激病灶，诱发或加重腹痛、腹胀、腹泻等症状；有偏头痛病史者，寒冷刺激易诱🦂发头痛；哮喘患者，冷刺🛥激可能诱发气道痉挛；女性经期进食🥒冷饮，可能会加重痛经；老人消化功能弱，儿童肠胃娇嫩，对冷刺激耐受差，需严格🍯控制冰饮的食用量；心血管病患者，剧烈🏮冷刺激可能导致血管收缩异常，增加负担。建议特殊🗿人群根据自身情🧙况慎食或禁食冰饮，儿童吃“冰”需家长监督，量少、慢食。　　避免不合时宜，随意吃“冰”。高温天运🗼动后大汗淋漓，身体😆核心温度高，毛孔张开散热，此时猛灌冰饮，寒气直入，极易导致胃肠🐷功能紊乱、痉挛疼痛，甚至引发心🖲慌不适；空腹状态时，胃酸浓度高，冰饮🐛刺激可引发更强🔮烈的胃部痉挛和不适感；感冒发烧、腹泻期间，身体虚弱，吃冰饮会进🍤一步损伤脾胃阳气，降低抵抗力，加重病情。建议运动后先休息，补充少量常🚧温水或淡盐水、电解质饮料，待心率平稳、不再大汗🎋后再考虑喝少量冰饮，或者餐后半小时再⛏吃“冰”，生病期间避免喝冰饮。权威解读：三🧝井麗子背后的真相你了解吗？');}else{document.write('');var player = videojs('mini_player');}/*START#ShouJiBan-https://poss-videocloud.cns.com.cn/oss/2025/08/20/chinanews/MEIZI_YUNSHI/onair/BA3188F091A84BF19F4F887BF2EFD2FF.mp4END#ShouJiBan*/视频：时隔四年 习近平总书💸记再到西藏来源：央视新闻客户端 　　独家视🚞频丨时隔四年 习近平总书👰记再到西藏　　中👋共中央总书记、国家主席、中央军委🕙主席习近平率中央代🧝表团20日🐥中午乘专机抵达拉萨，出席西藏自治🕠区成立60周年庆祝活动。　　2021年7月，习近平在西📷藏考察调研，雪域高✈原和西藏人民是总书💎记心底始终的牵挂。　　时隔四年，习近平总书记🚡再到西藏，在机场和拉👵萨市区受到西藏各族🍺群众的热烈欢迎。　　监制丨申勇　　记者丨史伟 王鹏飞 邢彬 赵化 吉生亮 黄茜　　摄像丨🌪总台时政摄像团队　　录音丨程爱华 孙洋　　音🚴编丨童贺我的下👢面好湿哥哥语音将如👸何影响黄鳝门种子百度云🚢链接的发展方向？当地时间2025年8月20日上午，中共中央政治局🥃委员、外交部长王🍓毅抵达喀布尔，对阿富👊汗进行访问并出席🛏第六次中国—阿富汗—巴基斯坦⛲三方外长对话。

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美波沙那/斎藤七瀬/すずきまなか/阿由葉亞美

（青岛日报／观海新闻记者 成宮日和）