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　　中国天气网讯 大暑前后，暑气正浓，稍一动弹🐁就容易汗湿衣衫。今天(7月22日)，我国正式进入大暑节🕒气，三伏天🍪的大幕也已拉开，意味🥀着一年中最热的时段到来。明起三天，多地高温天气发展🎙增强，中东部十🎊余省区市将遭遇“上蒸下煮”的桑拿天，新疆等地则持续“烈日炙烤”模式。中👊国天气网特别推🔧出全国蒸烤地图，看你家会热🐧成啥样。

　　中东💒部将有大范围桑拿天 新疆等地持续遭受🌸“烤验”

　　刚刚过去的👠小暑节气，全国多🏆地暑热难耐，平均气温达到23.75℃，为1961年有📓完整观测以来最热的小暑节气。今天进入大暑👔节气，高温天气将以河南、安徽一😊带为中心向外扩张，伴随着较大湿度，明起三天东北、华北至江南、华南等地🌠潮湿闷热感升级，新疆等地则继续🍸维持干热暴晒的➡天气格局。

　　从中国天气🍝网推出的全国蒸烤🤔地图来看，23日至25日，新疆中南部、内蒙古西部等🧞地将出现持续性37℃以上的高温天气，新疆最高🉐气温超过40℃的区域不断扩🉐大，且天气晴朗，空气湿度小，户外如置身烤箱✔，上述地区公众将💭持续遭受晴热高温的“烤验”。

　　23日，四川盆地东北部😴、安徽、江苏、湖北东部、江🐫西中北部等地将有35℃及以上的高温天气🏜，且空气湿度大、风力小，户外🍢犹如天然桑拿房，妥妥的沉浸式“焖蒸”体验。处于“红烧”区的东💱北部分地区等地，由于天空云量较多，最高气温多在35℃左右，会有半焖🕣半烤的感觉。

　　24日，中东部🐱的高温天气将有所增多，河北南部、山东中部、湖🐁北中部和西部、江西南部、福建南部、湖南北🍢部和东南部、广东中部和东部🆑等地会加入“焖蒸”区，开启又湿🔡又热的桑拿天。随着北方降雨增多，“红烧”区范围将缩👶减至黑龙江东部等地。

　　25日，随着🙆高温天气继续增多增强，华北南部、黄淮至江南、华南“焖蒸”区接连成片，范围达到最大，长江中下🍦游一带不😛少地方体感温度可能会超过40℃，同时最低气温🐿将在24℃至28℃，闷热✔感全天候在线。“红烧”区则主要🍓出现在河北、山东、河南、山西等小片区域。

　　三🖋伏已至暑气渐长 不📉同人群如何科学防暑？

　　俗话说“冷在三九，热在三伏”。常年三伏期间，副热带高压🦀往往势力强盛，高温天气频发，加上雨水多、湿度大，暑🎹热感会进一步加剧，中暑风险也随🐝之升高。不同人群该💒如何科学防暑？一起来看看。

　　1.相较于👒其他人群，老人基础疾病较多。建议老人日常做好👧血压、血糖监测，家中常备💼清凉解暑和急救药品；生活环境保📶持适宜的温度和湿度，定时开窗通🥘风换气；养🤘成适当午休的习惯，尽量🍸避免在高温时段外出。

　　2.儿童的体🎄温调节功🎱能相对成人较弱，建议尽量🗺避开高温时段进行户🐵外活动，同时降低活动⚽强度；外出时穿轻薄透气的衣物，做好防晒措施；少量多次饮水，适当食用绿豆汤、西瓜等解暑。

　　3.长时间处于高温🥔环境中的警察、快递外卖员、建筑工人、环卫工人🤮等户外工作者，发生🥞重症中暑的风险较高。建议🛀这类人群日常保证充足睡眠，尽量减少😿中午时段的工作时长；户外工作时使用🏁便携降温设备，随身携带防暑药品，做好防晒措施，注意补充水分和👣电解质。如果出现头晕、乏力、心悸🏒等不适症状，需及时🔅前往阴凉通风处休息，症状严📽重时立即就医。

　　4.患有心脑血管疾病、呼吸系🎟统疾病等人群对气温🔱变化较为敏感，因此要⛓避免室内外温差过大，不要直吹空调。同时，保持规律的饮⏬食和作息，减少高脂肪、高盐、高糖等🎳食物的摄入，遵医嘱按时服药，避免剧烈运动，并做好情绪🛑管理。(策划/杜冰冰 设计/王维一 刘红欣 数据支持/唐晓静 审核/陈萌 张慧 余晓芬)

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中新网大连8月24日电 (记者 杨毅)大连警方24日发布消息称，8月19日至8月21日，大🐀连市公安局在全市🧠范围内启动统一🙈清查整治行动。行动期间，共破获各类刑📑事案件194起，打击处理各类📼犯罪嫌疑人297人，抓获在逃人员19人，对各类违法💹犯罪活动形成了🏡强大震慑。　　行动期间，大连市公安局🍜警种部门🕓围绕影响人民群众安全感、幸福感、满意度的黄、赌等违法乱象从警情线🚕索切入、从重点场所着手、从社会乱象延🐲展，全市公安机🗜关共查处治安案件765起。开展“交叉式”“突击式”清查，进一步💻加强涉文旅类行业场所的安全🚜隐患排查力度，共检查“九小场所”等各类行业场所1.4万家次，整改隐患2000余处。　　公安交管部门依托“交通整治百日行动”，持续开展飙📖车炸街、油🏟改气等各类专项整治行动，共查处🅿各类严重交通违法行为120起，其中酒醉驾32起、“飙车飙声”非法改装22起、无证驾驶47起、货车超载19起。　　网安部🤮门聚焦各大网络平台，利用大👏数据精准分析出一批涉网违法🎧线索，全市各级🔫网安部门联动相关警种🤫集合发力，破获刑事案件11起，采取刑事强🤶制措施16人，查处治安案件62起，治安处罚105人。　　同时，全🚶市公安机关共出动警力3500余人次，出动群防群治🗼力量7900余人次，加大🕖夜间旅游景区、繁华商贸区、网红打🚤卡点等人流密集区域的🕟巡逻力度，确保遇有突发📊情况，第一时间快速反应、现场处置，服务帮助游客市民900余次。(完)【番号和演员如何匹🎙配】VIP免费看全集预警：用户故事征集：分享您🆎与品牌的故事或使用心得，优秀作品将获🐒得特别奖励！仅剩676天，栋川🌇镇用户为你推荐的私🕶密影片反馈“注册送VIP限时放送，高清资源全🎃集免费看”8月22日，“表里山河 多元一体——海峡两岸中华传🐩统文化与现代化‘走进山西’交流参访活动”在北京启幕。当天，民进中央📆主席蔡达峰会见了交🏖流参访团一行。民进中央副主🚂席高友东陪同会见。　　蔡达峰代表民进🧤中央和叶圣陶研究会对参✈访团的到来表示欢迎。他简🍎要介绍了中国📺民主促进会的发展历程、组织发展现状，以及⛸在中国共产党领导的多党合🔻作和政治协商制💽度🐇中履行参政党职能的情况。他说，民进中😭央持续举办海峡两岸中华传😛统文化与现代化研🔈讨会，搭建交流平台。“我们始终认🍰为两岸一家亲，同胞一家人，本应该常来常⛩往。”　　蔡达峰表示，今年是中国人民💆抗日🧥战争暨世界反法🛰西斯战争胜利80周年，也是台湾光复80周年，愿我们铭记🚩历史，坚守民族大义，践行两岸一家亲理念，为🌶两岸交流发挥桥梁纽带作用，让更多台湾📷朋友尤其是年轻朋🆑友了解祖国大陆，用实际行动🔧诠释爱国情怀，增进同胞情谊，汇聚同心力量。　　高友🕣东在致辞中表示，此次交流参🍼访活动🌍是一次老友重逢、新朋相识的🥦欢聚，更是一次加🕉深了解、增进情谊的心👍灵沟通，让我们共赴👋文化之约，共话手足深情，在中华民族伟大😋复兴的征🤗程中凝聚广泛共识，携手砥砺前行。　　4名交🃏流参访团成员代表在启幕活🗽动中表示，希望通🧛过此次交流参访活动深入了解🐷历史，通过走🚡进历史现场、探寻文化根脉，建立更🙉深厚的连结，推动两岸关系和🤺平发展。　　此次交流参访🗼活动由民进中央👴联络委员会主办，叶圣陶研究会、山西大学国际教🍐育交流学院等单位协🔶办，民进山西省委会、太原市委会、大同市委会、晋中市委会承办。来🌐自海峡两岸的文化教育界专家🍦学者、高校🤫师生及各领域青年代🈷表等约40名成员参加➡活动。参访团一行于8月23日至27日在山西大同、太原⛷等地参观考察云冈石窟、山西博物院、平遥古城、山西大学等🌓文博及教育机构，并参与“走进山西”系列讲座及传统文化👵项目体验活动。(完)(《中国新闻》报记者 程小路 报道)美園和花🎡现身某知名情色直🐜播间，引热议。中新社马尼拉8月24日电 据菲律宾媒体24日报道，菲首都大马尼拉🕧地区帕赛市23日晚发🤜生一起枪击事件，造成1名警察死亡、2名平民受伤。　　帕赛市警方通🌚报称，事件发生在23日20时左右，遇害警🗾察当时正骑摩托车停🐱靠在路边，两名嫌疑人😍驾驶一辆摩托车抵近，其中一人持不🕯明口径枪支向该🍧警察连开数枪。嫌疑🔋人作案后迅速逃离了现场。　　警方说，事件发⛹生后遭袭警察被紧急送医，但因身中多枪，抵🌅达医院后不治身亡。另有2名💲路人被流弹击中，已被送😆往附近医院接受治疗。　　目前，警方已成立特别小👏组展开调查，追查枪击动机及嫌疑⭕人身份。(完)

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（青岛日报／观海新闻记者 海空花）