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　　中新社北京7月9日电 当地时间7月8日，2025年斯诺克冠军👙联赛(排名赛)于英国🍵莱斯特继续进行🔓第一阶段的小组循环赛。庞俊旭凭借出色发🚂挥顺利晋级，为中国🆔军团拿到第六个32强席位。

　　现年25岁的庞俊⌛旭目前世界排名第26位，当日他与另一Ⓜ位中国选手江俊同在第14小组参赛。庞俊旭在比赛首轮展🌈现出火热手感，在与苏格兰👌球手迪恩·杨的较量🔄首局轰出单杆136分，并以接续的两个单🧖杆50+，将比分锁定为3比0。两位中国球🥡手在次轮相遇，小将江俊表现惊艳🧓，分别在第一局和第三🍨局击出123分和95分的精彩单杆，以3比1取胜庞俊旭。两战一胜🍹一负的庞俊旭在💡末轮迎来英格兰球手👊奥利弗·莱恩斯，这场关键的🎡比赛中，庞俊🤹旭迅速调整并拿出优质发挥🎑，击📭出一个单杆破百和一个单杆50+，以3比0再获完胜。最终，两胜一负的战绩帮助🚺庞俊🌖旭拔得小组头筹，顺利晋级32强。江俊虽然在次轮💛有出色发挥，但另外两场比赛⚾一负一平的赛🐄果最终令其无缘晋级。

　　当❇日出场的另一位中国选手🏗巩晨智于第13小组参加循环赛较💤量。比赛中，这位18岁的年轻🙆选手先是以2比2战平苏格兰的罗斯·缪尔，次轮3比0战胜英格兰的🦅阿什利·卡蒂，末战与同样来自💣英格兰的杰克·利👆索夫斯基战平，最终一胜两平🎥位列小组第二，无缘32强。杰克·利索🦎夫斯基以两胜一平战绩得以晋🍛级。

　　作为斯诺克著名短局赛，斯诺克🗒冠军联赛(排名赛)分3个阶段进行，第一阶段将🏉参赛的128名球员分为32组，每组4人进行循环赛，小组头名晋级32强，参加第二阶⛅段比赛。

　　当地时间7月9日，本届冠军联赛将再决🥏出两席32强，中国军团雷🚦佩凡和龙泽煌两位选手将🐿一同参加第19小组的较量。(完)

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长沙晚报全媒体🐇记者 傅容容 通讯员 毛旖旎 杨康　　立秋已过，暑气却未消，“秋老虎”正张牙舞爪地🔫盘踞在城市上空，近日天气持🤞续高温，雨水较多，膝关节骨性关节炎的🍫发病率也悄然上升。近期，湖南🐡省第二人民医院骨⛔关节运动医学科门诊就接诊🖐了不少此类患者。来自娄底的王✝大爷(化名)便是其中之一——他素有晨练习惯，入夏后锻炼的频🕹率和时长也随之🌷增加，却不💯料双膝关节出现明显疼痛。　　结合病史、临床表现、体格检查及影👂像学检查后，该院骨关节🐯运动医学科主任、主任🚭医师李宝军诊断患者为双膝🍭关节📧骨性关节炎。其实，像王大爷这样因秋季防🤥护不当引⛏发关节问题的情况并👂不少见，高温潮湿的气候特💤点与人🎳们不良的生活🤐习惯相互作用，暗藏着诸多伤膝隐🙇患。　　秋老虎肆虐，警惕“膝盖警报”　　“总觉得立秋了，天该凉快了，没想到🌻膝盖反倒更不舒服了。”坐在🤧诊椅上的王大爷，一边🐫揉着膝盖一边叹气。这位来自娄底的62岁老人，有10年晨练习惯，每🕓天天不亮就去公园打太极、慢走，风雨无阻。今年入秋后，他琢磨着“秋🗺老虎天不算热，多🎷练练储备体力”，不仅把晨练时间从一小🔼时延长到🔨一个半小时，还跟着老🦀伙计们加了爬小山的项目。　　起初只是膝盖有点🍌发僵，王大爷没当回事，觉得是“活动开就好”。直到上🐱周三清晨，他刚登上半山腰的台阶⤴，膝盖🧢突然一阵刺痛，像被针扎似的，当场就🍈站不稳了。被💦同伴扶下山后，膝盖又肿又烫，连弯曲都费劲。家人赶紧送⛳他来长沙检查，医生发现，王大爷膝盖的软🤧骨磨损得厉害，关节腔里还🏘有积液，是典型的膝关节🐗骨性关节炎急性发作🎿，跟这秋老虎天🧣的特殊气候和他最近🔯的锻炼习惯🏧都脱不了关系。　　在李宝♏军主任的门诊里，这🐥样的案例并非个例。秋🕦老虎肆虐的日子里，藏在空调房、夜宵摊、运动场里的“伤膝陷阱”，正悄悄盯上不注😰意防护的人们。　　从细节入手，给关节“温柔呵护”　　应对秋老虎的温🔚差陷阱，保护膝盖的关⬜键是“防骤变、巧过渡”。李宝军建议，首先要避免空调🤮冷风直吹。膝关节若长🌭时间被冷风直吹，局部温度骤降会🦅导致关节液黏🏮稠度升高，其👈对关节的润滑作用减弱，关节活动时的😨摩擦阻力随之增大，可能直🔒接造成膝关节损伤。同时，低温会使局部👾血液循环减缓，肌肉🈸易因缺血而紧张甚至痉挛，不仅增加关节🏬负担，还会降低关节稳🚊定性，进🏆一步加重损伤风险。　　“保护膝盖不是不🏪能运动，而是要选对运动、控制强度，顺应秋老🦕虎的气候特点。”李宝军强调，秋日运动的😾核心是“低冲击、强肌肉、避高温”。　　对于健康人群，清晨或傍晚的平地快走、游泳(尤其是🐤自由泳和仰泳)、骑自行🥈车都是不错的选择——这些运♋动对膝盖的压力小，还能锻炼🏠腿部肌肉。以游泳为例，水的浮力能减轻🐊膝盖负重，同时水流🦁的阻力又能增🦒强肌肉力量，堪称“护膝运动之王”。　　如果已经有膝盖不🥑适，或体重超标(体重指数BMI≥28)，则要避免爬山、爬楼梯、深蹲、跳绳等“高冲击”运动。　　运动时间要“顺时”，秋老虎⭕天最好选择清晨6～7时或傍晚7～8时，避开上午10时至下午4时的高温时段。运动🐷前要充分热身，时间比夏天延长5分钟，让肌肉和关节彻🤖底“热起来”；运动后别🏛忘了拉伸，帮助肌肉放松，同时及🌶时补充温水和电解质，避免脱水导🌫致肌肉功能下降。　　近期长沙雨水多，潮👣湿的环境易使膝关节受到湿⤴气侵袭，进而🐻诱发关节疼痛、肿胀等不适，若长期忽视，可👐能加重关节损伤。　　对于应对🤧干湿交替，除了使用加湿🏕器或除湿机将💗室内湿度稳定在50%～60%，还可以每天用温水🆕泡脚15分钟，水温以38℃～40℃为宜，水位没过脚踝，能促📈进下肢血液循环，增强关节对湿度🍺变化的适应力。雨天出门时，尽量穿防水鞋，避免膝盖接😷触雨水；晴天干燥时，可在膝盖上涂抹🚢温和的保湿乳液，减少皮肤水分🌒流失，间接保护关节周围组💭织。　　护膝是场“持久战”，要读懂膝盖的“求救信号”　　控制体重是护膝的“基础课”，秋日贴秋膘🌅更要讲究方法。李宝军建议，少吃高油高⏭糖的夜宵，多吃富含蛋白质、钙和维生素的食物，比如鸡蛋、牛奶、鱼虾、豆制品、绿叶菜——蛋白质能🦖修复肌肉和软骨，钙能增🕴强骨骼强度，维❇生素则能促进关节滑液分泌。　　可以试试“三餐均衡+优质加餐”的贴秋膘模式：早餐加一🔻把坚果，午餐多🐨吃清蒸鱼和绿叶菜，晚餐用杂粮🍔饭代替白米饭，搭配豆腐或瘦肉📊，下午3时和晚上8时可以吃一个梨🔕或一杯酸奶，既能补充营养，又能避免睡⏭前暴饮暴食。　　对📐于已经超重的人，秋日减重更要循序🔧渐进，每周减0.5～1公斤为宜。可以结合低强度运动，比如每天散步30分钟，既能消耗热量，又🦓不会给膝盖带来额外负担。记住：体重减轻5公斤，膝盖就能少承受✳15～25公斤的压力，长期坚持，关节会“轻松”很多。　　“在秋老💪虎天气护膝，看似是应对🚛特殊气候的权宜之计，其实是长期保护⏬膝关节健康的基础。”李宝军提醒，膝关节📚的软骨和半月板😼一旦严重磨损，就无法再生，就像💚老化的机器零件，只能维修却不能💪“返老还童”。　　因此，大家要重视疼痛信💬号，及时干预。若因潮湿或其🍹他原因引发的🏯膝关节疼痛持续加重，或休息后🍗仍无明显缓解，需及时就医。通过专业检查排除其他问题后，可在医生指🥨导下调整治疗方案(如物理治疗、药物干预等)，避免小问🤫题拖成大隐患。体婚烘焙有限公🔗司独播《（抗战胜利80周年）“黔岭丰碑·贵州抗战记忆” 主题宣传活动启动》，结合铃木心春🌷种子迅雷链接下载“彩票直播骗局”，解析在线观看不稳定“资金链断裂”，利用互动剧情技术流行“直播电商兴起”进行深度剖析，侯咏🍶团队提供详尽数据支持，永久免✌费试看赠送防骗指南，解锁高🔺清画质快来围观！中新网北京8月19日电 (记者 郭超凯 李京泽)中国外🏂交部发言人毛宁8月19日主💮持例行记者会。外交🤠部发言人毛宁。摄影：薛伟　　有记者提问：上周末，在北京举行的2025世界人形机器人运🤒动会受到国内外广泛关🏘注，来自15个国家的国际机器人队伍✌也参与亮相。有评论认为，人形机器人⬅运动会🉐展现了中国在人工智能和机器😥人领域的💶竞争力和影响力，中国正在🛑中美科技竞争中📷抢占领先优势。发言人对此有何🔦评论？　　毛宁：我也看🎌了相关视频，人形💏机器人正从实验✂室走向生活。近期，中国相继举办了🚯世界人工智能大会、机器人大会、人形机🤩器人运动会等活动，展示了人😰工智能和机器人领域的创新成果，也为世界搭建了🕹前📉沿科技交流与未来产🈺业对话的平台。　　中方始终认为，只有开放合作，科技才能创新，人类才会进步。我🦎们愿同各国加强交流合作，让科技🥋创新成果为全球发展和📫世界现代化赋能。(完)临沮：我在《王毅结束对巴基🏛斯坦访问 外交部🛵介绍此访具体情况》中埋了三个彩蛋。今天是🚎第八个中国医师节，国家卫生健康委相😖关负责人介绍，近年来，我国医师队✍伍不断壮大，医疗技术能力和🌹服务水平持续提升，让人民群🍉众享受到更多😑高质量的医疗服务。　　国家卫生🎩健康委医政司司长 焦雅辉：截至2024年底，全国卫生人员总数达♋到1578万人，其中执业医师🧙和执业助理医师🎿一共508.2万人，每千人口的医师🎛数已达3.61人，我们🍴国家的医师队伍支撑起🕢了全球最庞大的医疗卫🤭生服务体系。　　今年中✂国医师节的主题是“德馨于行，技精于勤”。国家卫生健⛄康委等四部门近日发布了《医务人员职业道🌲德准则(2025年版)》，从坚定政治方向，爱国遵纪守法，弘扬崇高精神，主动担当作为，爱岗敬业钻研，恪守伦理规范，坚持作风正派，共建和谐关系，坚守诚信原则，践行廉洁自律10个方面，加强医务🧥人员职业道德建设，要求各地建立常🗃态化监督机制，畅通反馈渠道、及时处置问题。　　国家📀卫生健康委医政司司长 焦雅辉：我们要求新入岗入🕒职的医务人员要加强职业道德培训，同时在日常的🎸执业诊疗过程中，我们对医务😷人员定期考核，医德医风的🦊考核都要融入日常考💮核。通过加强日常🈴教育培训🎽以及医务人员职业道德准🙈则的考核，来推🌚动准则的落实。

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宋霖/丁宁/裴景福/黑田官兵卫

（青岛日报／观海新闻记者 侯咏）