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尼古拉-雅克松今夏与转会曼联♐联系密切，在鲁本-阿莫林加紧寻找新前➡锋之际，这位塞内加尔😖前锋成为热门目标，前切🥂尔西主帅罗伯托-迪马特奥认为，在雅克松今夏潜在👠离队的问题上，蓝军👋握有主导权。

这位24岁的前锋在转会🥪窗口期间吸🐕引了多家俱乐部的关注。尽管意甲豪门AC米兰👫和那不勒斯都表达了兴趣，但有报😬道称雅克松更倾向于👈留在英超踢球。目前，曼联似乎在争夺雅克🔤松的竞争中🏀处于领先位置，切尔西方面为🏭这名前锋标价8000万英镑。据悉，雅克松的🌒代表已与曼联高层就可🏁能👂转会事宜进行了沟通。

在接受采访时，前切尔西主帅迪马♎特奥表示：“切尔🥔西目前的处境非常好，他们没有🔢被迫卖人。他们有一📎些球员可以出售从而筹🐫集资金，因此并不急于🍱出手雅克松。他们的财务状况也很好，一🥟切取决于其他俱乐部愿意出多少钱。”

不论雅克松最终是否加盟🌗曼联，迪马🌤特奥认为若他今夏离开斯🧣坦福桥，将有不少选择。“尼古拉-雅克松会有不少俱乐部📲盯着他，他是一位🌑非常出色的前锋，能进球，而且如今也有了💿在英格兰😙踢球的经验。我相信会有📦一些俱乐部追求他，他也许会想🏪去一个自己📸更被需要的地方，而不是留在切尔西🍜。”

“我可以想象他加🎊盟曼联，也👆还有其他俱乐部在关注他。如果阿斯顿维📱拉失去摩根-罗杰斯，他们也可🕒能成为潜在下家之一。“有不少俱乐部（可能对他🦃有兴趣），但🌗他也可能回西班牙，谁知道呢。雅克松是否应🦅该留下来在切尔西争位置？这📤取决于他自己的想法和动力。”

“如果你的主帅接👺连签下两名前锋，对你来说显然🕍不是个好信号。话虽如此，如果他选择留下，我很喜欢他，说实话💃我真的很喜欢他，但他也许会⛹选择去别处寻找属于自己的🔦舞台。”

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蚊子耐药进化，“改造”蚊子可行吗

世卫组织研究表明🥙，生活方式😏对人们的🌒健康和寿命起到了主要作用，大概占60%，剩下的是遗传、社会因素、医疗🖋条件及气候的影响。　　世界卫生组织的研究表明，生活方式对🧡人们的健康和寿命🕸起到了主要作用，大概占60%。剩下的是遗传、社会因素、医疗条件及气候🦐的影响。　　可见，在决定🤳健康和寿命长短这件事情上，生活方式🐠有着重要影响。建议平时做到：晨起三不要、饭后三不急、睡前三不宜。　　晨起三不要　　1. 不要着急起床　　早晨醒后🚊不要马上起床。因为老年人的😟椎间盘较松弛，突然由卧位🚚变为立位，不仅容易📋扭伤腰背部，还可能影响神✈经系统。患有高血压、心脏病的老人如🕍果突然改变体位，可能发生意外。　　建议先在床上躺5分钟，在床上伸伸懒腰🔠，舒展🐄一下四肢关节，再慢慢坐起来。　　2. 不要不吃早餐　　北京大学第一👶医院心🏝内科及心脏中心主任霍勇介绍，早餐距离💎上一餐的时间有十个小时左右，人🛋体需要补充更多能量。如果人们空腹🕘时间比较长，会导致早晨🚑血压升高。而若是常年不吃🐸早餐的话，势必会导致相关激素的紊乱。　　3. 不要太早晨练　　北京老年医院康🍰复医👞学科副主任医师高亚南🍄曾提醒，老人不宜过🐆早锻炼。过早🧝锻炼可能会诱发疾病，尤其是温📇差大的秋冬季，建议🕌太阳出来一个小😯时后再出门健身。推荐老📚年人在上午八、九点后或下午四、五点太阳落山🕘前，外出活动半小时至一小时🐘。　　饭后三不急　　1. 不要着急散步　　中国中医👹科学院西苑医院心🏥血管病中心主🍖任医师徐浩提醒，老年人群中🎈餐后低🚾血压的发生率很高，特别是对患有高🔷血压、糖尿病、帕金森病、心血管疾病、自主神🖍经功能损害等老年人，更容易发生。用餐😷后别着急做剧烈运动，餐后可保🔭持坐姿或者半卧位，或餐后20—30分钟🚙间断进行低强度的运动。　　2. 不要着急睡觉　　北京🚧中医药大学东直门医🎉院消化内💫科副主任医师彭家胜介绍，饭后犯困是正常生🐕理现象，吃完饭💦后立即睡觉易📡导致肠胃蠕动减慢，不能使食物充分👆消化吸收。尤其🍡是反酸情况严重的🛰胃食管反流病人，饭后2小时🦇内不要立马平躺。　　3. 不要着急喝茶　　连云港市😲妇幼保健院营养♋科主任医师张晓燕谈到，饭后📿马上喝茶并不是好习惯。茶中的鞣酸进入👧胃肠道后，会抑制😛胃液和肠液的分泌，易引发消化不良。最好在饭后1小时后再喝茶较合适。　　睡前三不宜　　1. 不宜吃太多　　一般推荐大家23点前入睡。中医认为，“胃不和则寝难安”。专家表示，进餐时间最好不🤰要迟于晚上8点。因为🔗人们很快会进入睡眠，肠胃的蠕动下降🚖，摄🚻食过多将会影响睡眠。　　2. 不宜剧烈运动　　南京脑科⏱医院心理医学科😧主任医师欧红霞表示，人运动后，大脑皮层非常兴🧟奋，这种兴奋度，一般需一🚱段时间才能渐渐平稳，所以短时间入睡会比较🌠困难。所以，入睡前2个小时内不要锻👲炼。有条件者，最好还是🌋将锻炼时间改在白天。　　3. 不宜看手机　　东南大学附🕤属中大医院心理精神科主任🎳医师袁勇贵指出🛎，在床上使用1个👿多小时的手机，其💉发出的蓝光会减少人🍩们生成褪黑激素总数大概22%。直接的影🤠响便是让人始终处于浅睡🎎眠。　　建议在夜晚使用手机🍐时，尽量调低亮度，并且☔控制手机使用的时间，最好别超过45分钟。　　六个长寿🍍小习惯　　晨起按时排便：防便秘　　一天有两个“黄金排便时间”：一个是早上起☔床的“起立反射”，另一个是吃完早🚂饭后的“胃结肠(大肠)反射”。按时、规律地🚹排便可以避免便秘发生。　　晨起空腹喝杯温水：防血栓　　晨起可以喝杯🚯温开水，约200—300毫升，有助维🕢持血流通畅，防止血栓形成。　　饭后半〽小时后走走：助消化　　饭后可以站或👗坐着休息一下再🏘活动。中山大学附属第🆑一医院胃肠外科主任医师⤴马晋平表示，饭后最好休息半小时🧟至一小🚒时后再进行较🤨柔和的活动或先以散步为主，循序渐进地🚇加大运动量，并且剧烈运动前😋注意热身。　　饭后半🐜小时靠墙站：助减肥　　饭后也可以靠墙🙌站会儿，有助于消化，还能减肥。刚开始可以站5分钟，慢慢延长时间10—15分钟。站立时注意穿🦑平底鞋。　　睡前泡脚20分钟：助睡眠　　老年人泡脚时间👪不可太久，因为老人泡得太久，容易引发出汗、心慌等症状。所以，老人每日临睡前泡脚🐗20分钟为佳。　　睡前喝🏨几口温水：防血栓　　人体熟睡时会出汗，造成血液中的水分🔽减少，血液的黏稠度变高。老人晚上喝200毫升水，可以使早晨血黏度下🆕降，维持血流通畅，防止血栓形成。　　综合新华每日💘电讯、《健康时报》报道西河あおな事件持续发酵，引发舆论关注“有时距离一样🦓的单，价格却不同，希望算得💩更明白！”“防疲劳不😢能仅靠自觉，系统提醒是对我🛅们和路人负责。”“路径规划有误差导🐹致逆行风险，希望算法更‘聪明’。”近日，一场聚焦平台算法公🍕平与劳动🖖者权益保🛰障的协商恳谈会在河南郑🍛州市UU跑腿总部举行。　　平台、跑腿🌚师傅代表围坐一堂，就🧀劳动者最关切的计价公平性、派单合理性、路径安全性与🕳算法透明🐶度等核心问题畅所欲言。　　这场恳谈会，见证了😆河南首份聚焦平台算法🐊与劳动规则专项协议的诞生，让新🔮就业形态劳动者权益保障从😍“个体诉求”向“制度保障”跨越。　　破题：算法之困呼唤制度之解　　近年来，河南新业态企业如🏉雨后春笋般涌现，新就业🧒群体已突破420万人。　　作为河南唯一总📹部扎根本地🍺的头部平台企业，UU跑腿的业务已😼覆盖全国230个城市，合作跑腿师傅超850万人。　　然而，当算💇法深度嵌入劳动链条，平台往往将效率化为“数据压榨”，导致骑手“困在系统里”的焦虑与“跑在风险中”的安全隐忧日益🐖凸显。　　“平台设➿定的严苛配送时限，往📈往引发疲劳跑单进🚓而带来健康和安全隐患，抢单机制诱发‘人追单’风险，这些问题不仅关乎劳🚚动者权益，更影响全🤝省数字经济生态健康发展。”河南省总工会联💑合全国总工会UU跑腿蹲点工作🍽组调研发现，要切实维🈂护新就业形🎸态劳动者的合法权益，就要结合新用工方式，促进算法机制朝着优化、向善、公平、透明的方向发🆑展，实现新💂就业形态劳动者权益保障从“个体诉求”向“制度保障”跨越。　　“必须从源头破解🍼算法困境，让技术向善而行🚳。”河南省🎛总工会相关负责人强调，此次发🤢出协商邀约的初衷，正是从🔨源头入手，推动算👭法机制向更优化、公平、透明的方向演进，尤其要着力🐙解决诱发“人追单”等风险的机制缺🉑陷。　　“工会的协商邀约，让我们深受触🌠动。”UU跑腿副总🌫裁夏雪峰坦言，收到邀约后，平台第〰一时间组成跨部门专项✳工作小组，围绕Ⓜ相关议题积极开展调研座谈🕸。企业收集建议和诉求近🚼2万份，梳理出异常📽天气扣罚、疲劳跑单、高峰时段派单等6个方💜面具有代表性的建议，并和一线😄跑腿员工进行多次沟通，为此次🛡协商恳谈奠定了基础。　　恳谈：从“人追单”到“制度护人”　　当日，恳谈🍙现场气氛热烈。在多方见证下，6位来自不同省份的骑🖇手代表与平台方，围绕“计价公平性”“调度与休息权”“路径安全优化”“算法透明度”四大核心议题，展开对话。　　“订单计价能否更🦍合理？”“平台是不是可🌖以做些优化，让大家🈷付出的时间、体力、风险成本和收🔽益更匹配。”郑州跑📍腿师傅代表杨亚奇率🙄先发声，表达了对计价🕧规则合理性的期盼。　　“我们🕠会充分保障师傅们的收益，也会从公⬆平性角度进行优化。”平台方代表、平台😈产品经理王建涛当🆙即回应说，将把⏱居民消费价格指数、供需关🛸系等纳入计价算法模型，并建立调🍝整沟通机制。　　“极端天♋气补贴能否扩展到交通管制场♉景？节假日单量激增，补贴机制能改进吗？”郑州跑腿师傅代🚑表惠永新则将🌬焦点投向保障细节。　　王建💿涛现场回应表示，会完善🙀特殊时段补贴方案。UU跑腿平台💓算法主管崔志伟🍴则补充说：“将🏁优化顺路单匹配算法等措施，力求效率与公平兼顾。”　　“为让😉劳动报酬更加公平和透明，要优化计价模型，坚持公平合理、按劳分配、多劳多得，明确配送费🐋计算规则，并优化超时⛅违约扣款机制，降低🕍平台派单后跑腿师傅们的超时焦虑🐆。”现场指导的河南省🤯总工会权益🎷保障部工作人员表示，劳动者🕓的休息权应得到充分保障，协议明确跑腿师傅🎳可自行选择休息时间段，对连续配送4小时以上者给💭予提示提醒，保障师傅们身心健📅康。　　经过充🌿分协商和恳谈，双方最终🤾在计价模型、派单逻辑、安全规🆔则等核心算法上达成共识。　　“相信这些成果一🤠定能更好保障🏯大家的收入、休息、安全等权益。”太原跑腿师傅🗓代表杨智慧会后激动♏地说。　　回响：一纸协议赋予算😑法温度　　句句问在关节，声声落在心坎。经过近2小时的磋商，《2025年度“UU跑腿”算法和劳动规则协议》正式签署，跑腿🎲师傅们还第一次拿到了“算法说明书”。这份协议，多维度让算法更🗜有“温度”。　　确立公平透明的劳动报😆酬机制，特别是新增“自❤主选择休息权提醒”功能，为跑腿师傅健康加装“防护阀”。构建了全方位安全防🏧护体系，算法模型将剔🅰除逆行、超速等危险样本，整😪合实时路况与危险路段数据库。协议还确保了协商🏣机制长效化运行，建立“平台企业+工会+劳动者代表”三方常态🎇化协商制度。　　以人为本的👏效率才是持久效率。“此前，UU跑腿将850万名骑手的🕍健康监测数据纳入算法模🕟型，当➗系统检测到连续工作超4小时即🚛强制推送休息提示，使骑手月均工伤率下降，订单完成🍐率反而上升了。”夏雪峰说，接下来，平台会按照协议进一步优化算法，充分保障跑腿师🏈傅的合法权益。　　“劳动者的权益保障与平台效🎬率提升绝非零和博弈。”中国商业经济😁学会副会📳长宋向清认为，通过建立制度📭化的劳资协商机制，推动算法技术向🧥善革新，完全能🍯够塑造出“有温度的算法”。　　“这份协议，通过协商推动算🍙法兼顾效率与公平、成本与安全，助力构建和谐🍛劳动关系。”河南省🚸总工会法律💥顾问冯跃莹说。　　全国总工会🎺权益保障部、中国财贸🐸轻纺烟草工会及河南省人社厅、省工商联、省企联等相关部门一🍓致认为，三方协商模式，成功将算法与规🌧则协商纳入制度😒化轨道，为构建平台企🌯业和谐劳动关系提供🌶了范本。仲間江里子登上🚾热搜，只因深夜直播中说了🖖这句话。不久前召开的🏀中央城市工作会议强调，做好城市工作，要“以推🧀动城市高质量发展为主题，以坚持城🔲市内涵式发展为主线，以推进城市更新🏣为重要抓手”。今年以来，各地通过精心规👁划与设计，着力将城市的🔟颜值、气质与城市更😙新有机融合，让城市更有颜值🐿、更有特色。　　首先，来看看城市🕜更新中的“科技元素”。今年，在北京等许🌍多大城市的😈更新改造现场，多了一个巨型🐚的、类似“充气城堡”的白色罩子，它是什么？有什么用？　　在北京市西🏡南二环光源里棚⚾户区改造居住项目，记者看到，这里的施工🥉现场一点也不热闹，远看🎙只有一个圆形的白色气膜，像是儿童📧乐园的充气城堡，它有一个专业的🐱名称，叫作“基坑气膜”。　　中建一局光🏑源里棚户区改造🚢项目项目经理 沈文亮：主要作用是能🍍起到降尘降噪的作用，经过测试，这个气膜内和气膜外👘噪声的降🥨低率至少在20分贝以上，扬尘的🗂降低率至少能隔绝90%。同时为了环🥓保进一步提升，我们在这🦋个工地内采用全电化工地，它的噪声比🛫传统燃油降低比例，至少在50%以上。　　不只是降尘降噪，基坑气膜还〰为工地的施工人㊙员提供一个舒适的工作环境。在施工的过程中，气膜内的🎄控制系统会随时监测内部的🗺气压和温度，通过6台大风量风机，持续向内部送入新鲜💙空气，而内部⛱的扬尘空气则会过滤后再排🎿出，不😎会对外部的空气质量产生影响。　　此外，在缩短工🛏期方面，基坑气🐚膜也能发挥重要作用。据介绍，按照建筑业🎺的管理标准，在大风、雨、雪等天气条件下，土方施工等项目要停🐱止作业。而有了这个“防护罩”，施工可🈷以实现风雨无阻。　　中🦄建三局亦庄综合展🚉示中心工程项目项目经理 何聪：因为🌱现在在汛期，如📞果没有这个基坑气膜，现在土方🤭作业可能只能完成70%到80%，有了气膜之后，我们现在开🆙始地上结构施工了，工期大概有两🏾个月的富余。　　不仅在北京，目前这种既降🔭噪又环保的基坑气膜，已经在💺多个城市的市政工程、城市更新项目等领域广🕊泛推广，为城市建🤝设提供了“静音模式”新方案。　　守好“生命线” 城市更新有“智慧范儿”　　燃气、供水、排水等市政管网💈作为城市的“生命线”，是城市更🏩新行动中🐚至关重要的一个环节。在安徽合肥，当地不仅为每只液化气瓶建立🕓数字“身份证”，并将数据接入🤽智能监管平台，实现全流程🆙监管，为城✊市安全筑起“智慧防线”。　　在📮安徽合肥的一家餐馆里，安检人员正🏵扫描液化气瓶身的二🏌维码进行入户检查😜。这是合肥市近年来📜推行的液化气瓶“一瓶一码”智慧管理制度，工作🛩人员通过专属二维码，将本次安检📅的照片及数据实时😇上传至合肥市瓶装液化石油气全流程🛶安全监测系统。　　合肥市液化石油❌气有限责🍩任公司送气工 郝士来：什么时👅候交付到用户家里，上传的照📄片合不合格，每户的档案😾后台能看得清清楚楚。如果某⚓一个环节有不达标的，App系统会自动发🧛短信告知用户及🦆时整改。　　系统建立以来，目前全市220余万只在用气瓶、近40万户数据已实🤡现100%接入，做到了“来源可查、去向可追、责任可究”。　　以数字化智🚼慧转型，赋能城市更新。为系统性破解各类基🎧础设施风险隐患，合肥市建成了🍲城市生命🐮线工程安全运行监测系统，在燃气、供水、排水等重点区🗻域布设了8.5万套感知设备，覆盖137座桥梁、7316公里管线，变被动🐭维护为主动预防。截至今年7月底，累😛计预警燃气泄漏及内涝等险情🥝1100余起。　　清华大学合肥📱公共安全研♟究院安全监测中🏅心常务副主任 汪正兴：大模型、大数据的技术，赋能我们快速有效🕎找准城市安全💂风险隐患在哪，事故可能发生的❇概率有多大。风险排查时效性上，提高了70%。　　合肥市城乡建设🐕局市政公🦑用管理处 朱联璧：目前我们城市生命线😢的这种“合肥模式”，已经在全国70多个城♿市推广应用。未来我们将🏕继续稳步地推🎼进城市生命线的三期项目。　　老街区新活力 城市更新有“文化范儿”　　保护传🗑承城市历史文化🆙是城市更新的一项重要内容🐌，今🍂年各地通过保护和修缮历史建筑、文化古迹，以历史文🤛化保护传承为底线，统筹城市建设、管理、经营一体推进，不仅让🌊昔日沉睡的古城和老建筑焕发🐾了新的活力，也让独属于🌥城市的文化👤范儿更浓。　　就在这个月初，位于“冰城”哈尔滨🛁的花园街历史文化街❌区正式开园，百年俄式🥕老建筑群正以“欧式会客厅”的形式展示它的🔺新活力。　　如今，哈尔滨的🌘城市更新处处蕴藏着这座城市独🧒特的文化基因。当地通过场景和文🛸化的还原，把历史感还给老🥚建筑，演🖇绎着传统与时尚交织的独💊特魅力。　　不同于哈尔滨，地处中部地🎧区的开封，则通过古城墙的🔭保护修缮来展现八朝古都🏸的深厚文化🕔气质。逛一逛市集，看一看演出，体验历史🛡与现代完美交😣融的奇妙之旅。　　开封城墙全长14.4公里，是我国现存的第二Ⓜ大古代城垣建筑，为了让古城墙在😁城市🎒更新过程中焕发新活力，当地坚持既保护又📡保留，以修缮促更新，运用“绣花”“织补”方式，实施“针灸式”微更新、微改造。　　开封市住🍋房和城乡建设局总工程师 徐炳哲：用原工艺、原材料、原作法，采用与原城墙🍃材质一模一♍样的城墙砖，对缺失的部分🍴进行了修缮，对城墙的门楼和地🚨下的人防，采取最🚯小干预的做法进行了现状保护😰，通过修缮和📵保护，给大家呈✌现了一个完整的明清古城墙。　　通过💔修缮和保护，打造了“城上游览研学、城内通路行车、城外水系贯通、绿色廊道环绕”的古城墙生态旅😘游环。今年，开封将实施49个项目的城市更新，打造文旅+产业的深度融合，展现新时代的“清明上河图”。　　“嵌”入体育设施 城市更新有“运动范儿”　　近年来，河北石家🏕庄将体育⬇设施建设融入城市更新，利用边角地块、拆违腾退空间等，建成🐀近千个球类运动场地，既拓宽了市民🛍运动空间，更吸引全民赛🚾事及国内外大型体😰育赛事密集举办，为城市注入新活🆔力。　　最近，石家庄市第十七届社🚡区运动会正在各大社区举行😨，翻滚保龄球、活力跳绳、旱地划船🎀机等各种健身项目，让不同年龄段、不同🎨运动爱好的居民都可🎵以尽享运动的快乐。　　今年38岁的白帅一直很🍥喜欢运动，随着近年来城市👌里运动🙅场地的不断增多，他的运动半径从最♐初的需🕰要骑车二十多分钟，逐渐缩💑小到现在的只需步行五分钟。　　记者了解到，近年来，石家庄在城市更新🧢中利用城市😕边角地块以及拆违腾退空🤱间等，陆续建成了388座公园游园、966个球类运动场地，让市🐷民有了更多休闲运动的空间，同🥙时也举办和引进了马拉松、三人制篮球、五人制足球🕷等丰富的体育赛事。　　据介绍，今年以来，石家庄已经举办1000多场体育赛事，不少赛事都办🐓到了各大商🎬圈以及市民家门口。而在赛场之外，当地还创新加🆗入了多样化配套活动，开设了特色市集，多元🥞素串联打造了不少体育消费💪新场景。　　石家➖庄市篮球协会会长 王冬：我们把赛事🛫和文旅、商业👗进行深度融合，打造集观赛、消费、娱乐于一体的🚬新业态、新场景，平均👓为商圈带来近40%的客流增长。　　(总台央视记者 杨潇 徐静 李天雷 齐奕晖)

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（青岛日报／观海新闻记者 神咲紗紗）