福州新闻网：根据记者雪本芽⚡衣获取🧒到的最新动态，欧美午夜理论小📓妖精片将于2025年08月25日在福🚉州新闻网举行隆重的开幕仪式🎱。专业的服务

北京时间7月3日，利物浦🤫前锋若塔因车祸不幸离世，此后的时间里世界🚾足坛陷入了深🚦深的惋惜🔪与悲痛中。尤其是若塔在利物🕸浦的队友。据TA报道，曾为若塔进行🚣过心理辅导🚞的球队心理专家理🀄查森将对🦊利物浦的球员及教练进行心🐭理辅导，帮助他们🧀走出难关。

如今回忆当时，更显令人心碎。

去年10月，为纪念🏡世界精神卫生日，迪奥戈-若塔🏏主动在利物浦柯克比训练基地，与俱乐部的🚡运动心理学家李-理查森坐下来聊了聊。他们🤺的对话被拍摄下来，谈及精英球员面临的💓一些挑战，以及在困境中倾👎诉感受而非压抑🕸情绪的重要性。若塔一如既往地坦诚且🧛善于表达。

理查森说：“有时候和别人✏聊聊，把问题说出来，会很有帮助，有件事对我来说很🍊重要，我心里清楚（指着自己的头），但当你大声🤹说出来时，感觉就不一样了。这就是为🧤什么应该🐀和别人倾诉的一个重要原因 —— 能帮你理清思绪🍠。承🍨认问题是解决问题的第一步。”

理查森提到，他会让斯洛特麾下的🦈球员每隔几周填写🏀一份关于🍻心理健康的问卷。“这么做其实是为了💩让他们能稍微🕶自我审视一下，” 他解释道，“同时也让他们知道♒，在这个环境里能获得支🔝持，无论是我，还是其🍟他能和他们沟通、一起解决问题👓的人。”

随着若塔和他的🐗兄弟上周🏒四在西班牙因车祸不幸离世，这个庞⛷大的支持体系比以往任何时候都更⭕加关键。

安♎菲尔德球场外，感人的悼念😛不断涌现，而利物浦却不😷得不开始准备重返赛场。大多数球员已于周🈶二回到训练基地，这是上赛季🎾结束后的首次集结。

理查森的大🗨门通常为那些想聊聊⏭如何应对压力、状态下滑、伤💂病影响或个人问题的球员敞开。但这一次，情况远非如此 —— 整个球🙂队和工作人员都沉浸在悲痛中，他们要接受的不🍥仅是一🐀位才华横溢的队友的🖇突然离去，更是一位深受喜🐶爱的朋友的残🏊酷告别。

“我从没想过，假期结束后回到利🖨物浦会⛩让我感到恐惧。队友来了又走，但从不🤚是以这种方式，” 萨拉赫在 个人🎱社媒的帖子中写道。

罗伯逊在👦社交媒体上发表了感人的🗡悼词，他表示，此刻大家最先想👅到的是那些承受着难以🔑想象的痛苦的家人。但在未来几🚶周乃至几个月里，他们也🔴要处理自己内心的痛苦。“我📗深爱这个家伙，会疯狂地想念🍦他，” 这位苏格兰队长💰写道，“他是最棒的，那么真诚，那么真实。真不敢相信我们要说再见🔜了。太突然了，太让人难过了。”

更衣室里、餐厅里、球队大巴上，若塔的缺🥋席会带来巨大的失落感。每一个没有🍼他的 “第一次” 都会格外伤人，但回到训练基地，大家聚在一起，也能从🗂中获得些许慰藉。

从高层管理人员🎡到教练组，从理疗师🧀到资深球员，每个人👄都要扮演好🔣互相照顾的角色。有些人可能需🗑要更多时间和支持。

利物🧜浦有幸能依靠长期🎡任职的俱乐部牧师比尔-拜格罗夫斯，周一晚上，他在利物浦电视📒台为安菲尔德外纪念若塔🛁的一小时🚲特别节目中发表了有力🍕的讲话。

牧师比尔说：“悲伤是一个🏵过程，我们必须给人🍡们时间去🦒经历这个过程。当然，过程🌬中会有泪水。把一切都憋在心里，无论🧡是从心理学还是神学角度来说，都是不可取的。悲伤必须要👘宣泄，这也需要时间。眼泪就像是✳心脏承受过多压🏉力时的安全阀，像是无声的祈祷，能表达我们无🥣法用言语诉说的情感。珍惜珍🙁贵的回忆，把🔗它们锁在心里。”

“我们唱《你永远不会独行》，这首歌给很多人带来了🐤巨大的安慰。在比赛日，我们把它当作赞歌🐏或战吼来唱。但在希🥛尔斯堡惨案的纪念🖌仪式上，我🏒们也把它当作祈祷来唱。人们能对经历这🎸种创伤的人产🍠生共鸣、共情和同情。”

“赛季最后一天，若塔在🤝安菲尔德看台前唱了《你永远不会独📵行》。那之前，我有幸对球员们说：‘记住，当我们与他携手，我们不是孤独⛅地活着，不是孤独地死去，也不是孤🕎独地走向永恒。’”

理查森也将是重🙎要的支撑，自2019年克洛🐝普执教期间加入俱乐部以来，他已经赢得⛩了球员们的信任。

他也👲有自己的球员时期，他曾是一名作风🐙顽强的中场，曾效力于💙布莱克本流浪者、阿伯🥙丁和奥尔德姆竞技，之后在切斯特🚧菲尔德担任教练。他和前🔌英格兰主教练索斯🧡盖特等人一起考🎥取了教练执照。

然而，当他失业后，选择了转行。20多岁时，他就开始攻读心理🐵学学位，因为对足🚂球运动中的🛍心理层面越来越感兴趣。他曾亲🐢眼目睹心理问题如何对队友造🎍成影响，而那些💼队友往往会用酗酒这种不健〰康的方式来应对。

2010年，理查森和他的⬅兄弟共同创立😸了绩效管理公司AIM-FOR，并创建了一个名📴为 “安全网” 的在线心理健康支持平🔏台，提供从压⏭力到丧亲等一系列🚓问题的信息和帮助。该平台🌦随后被职业足球运动员❣协会采用。

“我们提出这个想法时，心理健康还是个🎑禁忌话题，” 他在 2020 年接受TA采访时说，“我认为，心理👥健康和身体健康密不可分，两🏆者都需要管理，很多心🐫理学家和精神病学家也认🤱同这一点。”

“那种认💃为有人能一生快乐健康、毫无挑战的🐬想法完全是幻想。我们大多数人都🍃会在某个时刻遇到困难，这是生活中自然的📩起伏 —— 失业、关系破裂、失去亲人 —— 很多事情🦀都会对我们的心理产生影响。”

加盟利物浦之前，理查🗑森曾在西汉姆联、维冈竞技、水晶宫、赫尔城和🎑兰开夏郡板球俱乐🍛部工作过。

去年10月在❎柯克比训练基地🧦与若塔的对话中，他们🕵谈到了在打破⛪心理健康壁垒方🤨面取得的进展。

“心理病症往🎐往来自于个人自身，而非他人，” 理查森说，“他们📩不愿分享问题，是因为有一种过时的观念➗，认👙为这是件不好的事。但态度已经🔠发生了巨大变化。我们在🏗帮助人们意识到可以坦然倾诉、寻求帮助这方面，已经取得了很大🔅进展。有些人认❎为心理学家‘会对他们做些什么’，但事实并非如此。他们是‘和你一起做些什📲么’，这是🖲一个共同参与的过程。”

若塔说，理查森定期📽发给球队的问卷是个📗有用的工具：“我们读着问题，会想‘等等，这是怎么回事？’。我们确实有机会🛷去思考这些问题。”

最让人🐬触动的是，若塔谈到踏上球🛳场往往能带来Ⓜ一种令人欣慰的分心：“我觉🈷得当我踏上球场，一切🏯都豁然开朗了，” 他说，“那些烦恼不会出🔚现在我的脑海里。不知道📵其他球员是不是也这样。”

有些人会💹在重返赛场、用⚫比赛纪念朋友的过程🤠中找到慰藉，感受来自🐀俱乐部球迷群体的集体🐌支持。不过，目前不会有👐任何压力，只有理解——震惊和悲痛仍未🍼消散，情绪依然脆弱。这里会有🌷满满的关心，以及所需的✈一切专业帮助。

上赛季，紧密的团队联系帮助利🌠物浦在球🐯场上达到了巅峰。如今，这份团结和友🍃爱将是帮🖤助他们从这场深切的悲剧中重📲新振作的力量。

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南ゆうり/酒菜入夏/芦川夕子/友利七葉

（青岛日报／观海新闻记者 雪本芽衣）