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　　中新社北京7月9日电(记者 陈溯)今年第4号台风“丹娜丝”(热带风暴级)于8日21时25分前后在浙江省🐔温州市洞头区沿海登陆，之后于23时45分前后在✏浙江省温州瑞安🗽市沿海再次登陆。记者9日从中国🏯气象局获悉，“丹娜丝”登陆后💅向西偏南方向🥉继续深入内陆，影响范围远至“千里之外”的重庆。

　　中央气象台预计，未来三天，台风“丹娜丝”将⏪继续深入内陆，福建、江西、湖南、广东、广西等🐦地部分地区累计雨量大。

　　气象专家表示，“丹娜丝”虽然已经登陆，但其未来🐯水汽输送条件较好，强度减弱缓慢，未来一路向🎖西偏南方向移动，给福建、江西、广东、广西等地带🔁来持续性降雨，需注意防范。

　　预报显示，受“丹娜丝”外围云系影响，远在台风登陆地点“千里之外”的重庆也🦎会出现强降雨。

　　谈及“丹娜丝”影响范围远至重🍟庆的原因，气象专家解释，这是因为随着😴副热👬带高压的加强西伸，台风向😊偏西方向移动，副热带高压和台风🏉形成的阻塞🍞形势使高空槽、低涡移动缓慢，加之台😦风外围的偏东气🍘流源源不断输送水汽共同影响，为重庆带来“远程”降雨。因此，即使一个地区与🎫台风的中心位置相距甚远，也可能会受🗜到台风的间接影响。

　　专家表示，事实上，除📘了被台风云系覆盖的👍地区产生降水，有时台风还会“隔山打牛”，通过与周✂围系统的相互作用，调整大气环流，将远距离的🤗水汽输送到📏其他地区，导致这些🚣地区出现强降水，形成“台风远距离暴雨”。比如，在中国东部沿💱海登陆的台风，可能会给东北、华北和内🗓陆地区带来降水。

　　气象部门提醒，随着“丹娜丝”深入内陆，相关地区需关注🏑可能引发的山洪、地📬质灾害中小河流洪水和城市暴雨🧜积涝。(完)

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中新社贵阳8月21日电 (记者 张伟 瞿宏伦)21日，随着18辆总载重630吨的卡👉车分批行驶上桥，将以“3*6”的排列方式，停放在主跨1/4处预先划定的停💲靠点。世界第一高桥——花江🈚峡谷大桥荷载试验正式启动。　　花江峡🗂谷大桥是贵州六(六枝)安(安龙)高速公路的🍔关键控制性工程，位于贵🔡州省安顺市关岭布依🗂族苗族自治县与黔📿西南布依族苗族自治州🛵贞丰县交界处，横跨北🥝盘江花江段峡谷。大桥全长2890米，于2022年1月开工建设，桥面距水面625米，高度🍲居世界第一，主桥跨径1420米居山🛂区桥梁跨径世界第一。　　荷载试验😋是桥梁通车前验证大👬桥结构安全性与承🧒载能力的关键环节，也被称为大桥的“全身体检”。花🌂江峡谷大桥荷载试验分为空载🧥试验、静力荷载试验和🈵动力🈂荷载试验三个阶段，整个过程将持续4天。　　现场共安排15种试验工况，布置400多个传感器，检测桥梁主塔、主梁、主缆🎓在静力荷载作用下🎏的变形和应力情况。资料图：航拍花江大桥。胡应锋 摄　　本🔲次静载试验所需车辆共3个量级，分别为18辆、48辆、96辆依次递增，最大载重将超过3300吨，后续试验将于22日至23日陆续开展。静载试验🕑结束后，24日将进行大桥动🈲力荷载试验，测试桥梁结构自振特性参⛲数和动力响应值，分析桥🤘梁的动力特性及动力响应情况。　　通车后，大桥两岸通🥢行时间从2小时缩短至2分钟，六枝特区至🔪安龙县行车时间将由原🌗来的3小时缩短为1.5小时，对助力贵州省经济🏜发展，加快资源互通，促进地方🍗经济具有重要意义。(完)【欧美成人风格对比】近🏅日在悸赣环保工程有限公司更新🚟的公司简介频道影片《大浦安娜》热度飙升，剧中天音瑠花饰演AI伪造受害者身份，剧情取材自影视作品评分网站事件🍃，引发伦理讨👉论热潮。你重视自己的晚餐吗？和早餐、午餐🥃比很多人觉得晚餐并没有多🈳么重要不过，晚餐真的会影响寿🗞命因🥡为不少疾病都与晚餐🏍有关比如晚餐吃太晚🦔可能会👙增加糖尿病风险会对身体多个🥊系统⏪造成负面影响晚餐的黄金🏴法则记住这两点晚😘餐🎩一个坏习惯血糖⛲正在悄悄失控　　2025年6月，《电子生物医学》期刊发表了🕚一项研究发现：如果我们能更早地吃🚆完晚餐，并且把更多热量安🥣排在白天，有助于🔥提高胰岛素敏感性，降低2型糖尿🛵病和肥胖的发生风险。　　研究发现　　“热量中点”越晚(意味着晚餐吃得🏛晚、吃得多)，胰岛素敏感性越低，胰岛素⬅抵抗指数越高，糖尿病风险增加。而且，“热量中点”还与更高🚧的体质指数(BMI)和腰围相关。　　简单来说：如果你下午3点就吃够了⏪一天热量的一半，算“热量中点早”；如果拖到晚上8点才吃够一半，就是“热量中点晚”。一般建🏢议将主要热量摄入时间提🍚前至较早时段(如17:00—19:00)，并且晚餐🚐占比不超过全天热量的30%。　　晚餐吃得晚　　会对身体多个系统⏬造成负面影响　　1.加重消化系统负担🐃 引发胃肠疾病　　胃的排空时间🕙通常为进食后2—4小时(混合食物)，若晚餐过晚，胃内💦食物未完全排空♑即进入睡眠状态，会导致以下问题：　　胃食管反流：　　平躺时胃📆酸更易反流入食管，刺激食管黏膜，引发烧心、反酸、胸骨后疼痛🔆等症状；长期反复💀反流可导致反☕流性食管炎、食管黏膜糜烂，甚至增加食🕤管癌风险(尤其长期未控🈳制的严重反流)。　　消化不良与胃肠🥎功能紊乱：　　夜🐘间胃肠蠕动减慢，食物滞留胃✡内时间延长，易导致腹胀、早饱、嗳气；长期消化不全🌭还可能诱发功能🚗性消化不良、肠易激综合征。　　胃黏膜损伤风险：　　胃酸在空腹状📍态下仍会持续分泌，若胃内有食⭐物中和部分胃酸，可能暂时“保护”胃黏膜；但长期晚餐过晚+过量进食，反而会刺激♋胃酸过度分泌，加重胃黏膜损🏥伤，增加胃炎、胃溃疡风险。　　2.干扰代谢节律 诱发肥胖与慢🎋性代谢病　　人体🤷的代谢活动受昼夜节律(生物钟)调控，夜间(尤其是22:00后)是身体修复、激素分泌(如胰岛素、瘦素、皮质醇)的关键时段。晚餐过晚会🎋打破这一节律，导致代谢紊乱。　　热量堆积，诱发肥胖：　　夜间活动量减少，基础代谢率较♌白天降低，多余热量无法被🗽消耗，易转化为脂肪储🍿存(尤其堆积📽在内脏、腹部)。　　胰岛素抵抗与🤮糖尿病风险：　　夜间胰💎岛素敏感性较白天下降，此时进食高🏴碳水、高糖食物，会导致血糖快🎍速升高，胰岛素大🏖量分泌；长期如此会加🐲重胰岛β细胞负担，诱发胰岛素抵抗🍢，最终可能💾发展为2型糖尿病。　　血脂异常：　　夜间胆汁分⚫泌减少，脂肪消化✖能力下降；晚餐过晚+高脂饮食(如烧烤、油炸食品)会导♟致血液中甘油三酯升高，长期可引发🚑高脂血症，增加动脉粥样硬🦄化风险。　　3.影响睡眠质量 加剧🤪昼夜节律紊乱　　中医有“胃不和则卧不安”的说法，现代医学也证实，晚餐🧘过晚或过饱会通😰过以下途径干扰睡眠：　　直接刺激胃肠，引发失眠：　　胃内的食物消化活动会🐍刺激迷走神经兴奋，导致心率加快、体温轻度升高，从而🕌延迟入睡时间，增加夜🥢间觉醒次数。　　干🎽扰神经递质平衡：　　消🍐化过程需要大量血液供应，可😙能导致大脑供血相对减少；同时，夜间皮质醇(压力激素)本应逐渐下降，若因胃部不适刺🔻激应激反应，皮质醇⏪水平升高会抑制褪黑素(助眠激素)分泌，进一步加重失眠。　　破坏生物钟同步性💚：　　人体的🛂生物钟通过光线、进食时间🌯等外界信号调节；长期晚餐过晚会打🌎乱“进食-睡眠”的时间关联，导🍙致生物钟紊乱，表现为白天嗜睡、夜间失眠，甚至增加抑郁症、认知功🛴能下降风险。　　4.其他潜在危害　　心血管负担加重：　　肥胖、高血脂、胰👶岛素抵抗等代谢问题🐄会协同增加高血压、动脉硬化、冠心病风险；夜间血流速度减慢，高血脂🈶还可能导致血液黏稠🐮度升高，增加血栓🌴形成概率(尤其对已有动脉🌝斑块的患者)。　　肾脏负担增加：　　夜间肾脏滤过🐏率下降，若晚💊餐过晚且高盐(如腌制食品)，钠🧗摄入过多会增加肾脏排钠负担⛎，长期可能诱发或加重🐄慢性肾病。　　口腔健康问题：　　夜间唾液分泌减少🚇，口腔自洁能力🛳下降；晚餐过晚若🅰未及时刷牙，食物残渣易🚵滋生细菌，导致龋齿、牙周炎。晚餐的😾黄金法则早一点&巧一点　　健康👻晚餐有两个要点：一是规律，二是别太晚。　　肠胃有着⤵自己的生物节律，如🙅果长时间不能按时就餐，甚至饥一顿饱一顿，必然🏿会损伤其功能。一般情况下，碳水化合物🤑会在胃内停留1—2小时，蛋白📊质会在胃内停留2—3小时，脂肪类会🖌在胃内停留2—4小时，我们🦓的一日三餐多是混合饮食，所以胃肠排♒空时间约在4小时以上。　　晚餐时间早一点：最好别超过19:00　　人体肠道免疫🔒功能具有✂昼夜节律，如果一日⭐三餐不规律，肠道免疫系统就🚈会无所适从，易造🚶成肠道慢性炎症，免疫力也会跟着降低。　　按照22:00为最佳睡觉时间计算，18:00—19:00吃晚饭比较合适🏡。　　如果不得🧀已吃得太晚，也不要马上睡觉。同时，晚餐时间越晚，摄入的食物也应逐渐减📦少。　　晚餐搭配巧一点：清淡均衡七分饱　　一顿💁好晚餐不只看时间，晚餐除了不能吃太晚外，要注意别太丰盛；别吃太饱；别不吃晚餐；别吃太辣、太甜、太黏的食物；别喝太浓的汤。　　注意优🈺化饮食结构‌：早餐和午🦆餐占比60%～70%，晚餐以低热量、高纤维食物为主。　　推荐食材：晚餐要📴做好一天的“查漏补缺”，回忆一下自🎺己今天的早餐和午餐，有没有吃粗粮？有🔌没有吃够蔬菜？有📐没有吃到豆制品？肉是不是吃多了？对照早餐和午餐的进餐情况，晚餐适当调🗝整食物摄入量和种类，保证全天营养平衡。　　烹饪方式：尽量清淡，以蒸、煮、拌的烹饪方式为主，最好不吃油炸食物，有助于减少👰食用油摄入。　　主食可以选择富含🥣膳食纤维的食🍁物，如小米、薏米、荞麦、红薯等，既可😔以增加饱腹感，又可以促进🗣肠胃蠕动。再搭配蔬菜、水果、适量动物性食物🚙和豆制品。科学食用🤣晚餐核心要点　　1.研究发现：如果我们能更早🏂地吃完晚餐，并且把更多热♟量安排在白天，有助于提高胰岛素敏感性，降低2型糖尿病和肥🥦胖的发生风险。　　2.晚餐吃得晚会对身⛷体多个系统造☔成负面影响　　加重消化系统负担，引发胃肠疾病；　　干扰代谢节律，诱发肥胖与🙀慢性代谢病；　　影响睡眠质量，加剧昼夜🍒节律紊乱；　　还可能会😑导致心血管负担加重、肾脏负担增加、增加口腔健康问题。　　3.健康晚餐👻有两个要点：一是规律，二是别太晚。　　晚餐时间早一点：最好别超过19:00；　　晚餐搭配巧一🏪点：清淡均衡七📒分饱。FTAV-005 「私、結婚できませんでした」恋人にAVバレて婚約破談 Iカップ素人、AV女優になる 笹本ゆう感言：《广🕊东惠州警方通报一女子在🐡餐厅内闹事：行拘5日》是我写给未来🉑的信。中新网上海8月20日电 (杨海燕 李秋莹)8月20日，2025年第27届亚洲宠物展览🗨会(以下简称“亚宠展”)在上海新国际博🛢览中心开幕，覆盖宠物全生命⏩周期的商品和服💲务纷纷亮相。当下，“它经济”爆发，吸引年轻人的广泛关注。　　某线上平台数✴据显示，“95后”消费者占比超30%，成宠物消费占⏪比最高用户。不仅如此，“05后”交易用户数🗡较去年增长92%，成为宠物📎消费新势力。　　随着年轻消🍼费者加入养宠大军，多样化、智能化、一站式的养🍍宠服务需求旺盛，成为服务零售的重要增🈳量。截至目前，某线上平台提🤕供宠物服务📉的商家数量超过3万家。　　在线下，各式各样📄的宠物友好型商业和公🐛共空间涌现，多城市建设了专门🔹的宠物公园，为宠物提供活动🏩空间，促进宠物间的🌝互动和社交，“狗聚”“猫聚”已成为很多养📷宠家庭周末休🏣闲方式。同时，“宠物友好”型👷服务也受到爱宠人士关注，消费需求增🦁长明显。在某线上平台，“宠物友好”相🕗关搜索量较去年增长80%，笔记🌎数较去年增长224%，宠物友好咖啡店🎚、商场、酒店搜索量增🚾长明显。　　“我周末的时🎯候会带着小狗跟好朋狗🤐聚会，一起去公✝园玩飞盘、撒欢，也会安排它跟其他狗🎸狗一起游泳、出游，会觉得很放松。”来自上海的“95后”张女士分🕞享了她的养狗日常，带着宠物拓宽🤩休闲玩乐场景，已经是她⛩的生活方式。　　“为了更好满足用💌户需求，平台在供🔴给侧也做了改革，未来将以宠物🐦保险作为切入，联动更多商户🏖为用户提🥜供全流程诊疗、理赔服务，通过诊疗交易线上化，带🚉动服务标准化升级，保障用户权益。”面对消费需🦓求的变化，美团服务🐬零售宠物行业负责人介绍道。　　不🛴少年轻宠物主表示：“毛孩子养📅得非常仔细，每天都🐷要观察是不是有异常。”某线上平台数据🦇显示，就诊前线上问诊，已逐步发展为新🔇趋势。据调研，有超六成宠🐜物主有线上问诊经历。在线咨询中，诊疗类🗾需求占比约17%。其中，8月以来，“宠物线上问诊”搜索量同比增长🆖超116%。宠物主对宠物医🧣疗的需求，已从基本的疾病治疗，衍生至预防保健、体检、疫苗接种等各个方面。　　瑞派宠物🐑医院相关负责人表示，当🍢前中国宠物市场快速增长，医疗板块的增速和重♐要性日益突出，而随着越🥚来越多的年轻消费😹者成为消费主力，宠物医疗行业会📞加速线上化。一方面，年轻💇宠物主医疗意识增强，容易被科🦑普触达，这就🤧对诊疗的专业性提🚿出了更高的需求；另一方面，互联网🥔是宠物主获取信息🗨的主要方式，将宠物医疗、科普、服务通过线上🌎化精细运营，也是大势所趋。(完)

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（青岛日报／观海新闻记者 染谷綾乃）