宣城新闻网：根据记👽者菅原瑞穗获取到的最新✍动态，高行美将于2025年08月25日在宣城新闻🎋网举行隆重📍的开幕仪式。快速的解决方案

北京时间7月3日，利物浦前⛴锋若塔因车祸不幸离世，此后的💁时间里世界足坛陷入了深深的惋惜与🤳悲痛中。尤其是若🏅塔在利物浦的队友。据TA报道，曾为若👘塔进行过心理辅导的👃球队心理专家理查🥘森将对利物浦🎇的球员及教练进行心理辅导📌，帮助他们走出难⏸关。

如今回忆当时，更显令人心碎。

去年10月，为纪念世界精神卫生日，迪奥戈-若塔主🎶动在利物浦柯克比训🛢练基地，与俱🔸乐部的运动心理学家李-理查森坐下来聊了聊。他们的对话被拍摄🌇下来，谈及精英球员🧠面临的一些挑战，以及在困境中倾诉感🖇受而非压抑情绪的⏲重要性。若塔一如🕟既往地坦诚且善于表达。

理查森说：“有时候和别人聊聊，把问题说出来，会很有帮助，有件事对我来说🛌很重要，我心里清楚（指着自己的头），但当你大🌈声说出来时，感觉就不一样了。这🍺就是为什么应该和😸别人倾诉的一个重要原因 —— 能帮你理清思绪👕。承认问题是🗄解决问题的第一步。”

理查森提到，他🥦会让斯洛特麾下的球员每隔🔲几周填写一🏓份关于心理健康的问卷。“这么做其🐰实是为了让他🕢们能稍微自我审视一下，” 他解释道，“同时📸也让他们知道，在🦁这个环境里能获得支持，无论是我，还是其他能和他们沟通🏺、一起解决问🌱题的人。”

随着若塔和🕑他的兄弟上周四🍫在西班牙因车祸不幸离世，这个庞大的📥支持体系比以📑往任何时候都更加关键。

安菲尔德球场外，感人的悼念不断🤸涌现，而利物🏋浦却不得不开🛣始准备重返赛场。大多数球员已🍽于周二回到训练基地，这是上赛季🛐结束后的首次集结。

理查森的大🌡门通常为那些想聊聊如👣何应对压力、状态下滑、伤病🏳影响或个人问题的球员敞开。但这一次，情况远非如此 —— 整个球队和工作人🕑员都沉浸在悲🔝痛中，他们要接受⏩的不仅是一位才华🅱横溢的队💀友的突然离去，更是🌙一位深受喜爱的朋😊友的残酷告别。

“我从没想过，假期🐪结束后回到利物浦会让我感♓到恐惧。队友来了又走，但从不是以这种方式，” 萨拉赫在 个人社媒的🐚帖子中写道。

罗伯逊在社交🚐媒体上发表了🌌感人的悼词，他表示，此刻🤰大家最先想到的是那些承受着⏲难以🔅想象的痛苦的家人。但在未来🏽几周乃至几个月里，他们👂也要处理自己内心的痛苦。“我深爱这个家伙，会疯狂地想念他，” 这🥩位苏格兰队长写道，“他是最棒的，那么真诚，那么真实。真不敢🐣相信我们要说再见了。太突然了，太让人难过了。”

更衣室里、餐厅里、球队大巴上，若塔的缺🛷席会带来巨大的失落感。每一个没有他的 “第一次” 都会格外伤人，但回到训练🚮基地，大家聚在一起，也能从中获得些许慰🍜藉。

从高层管理人💉员到教练组，从理疗师到🤕资深球员，每个人都🐓要扮演好互相照🆙顾的角色。有些人可👚能需要更多时间和支持。

利物浦有幸能👵依靠长期任🐟职的俱乐部牧师比尔-拜格罗夫斯，周一晚上，他在利🍭物浦电视台为安🚗菲尔德外纪念若塔的一小🏆时特别节目中发🕹表了有👐力的讲话。

牧师比尔说：“悲伤是一个过程，我们必须给人🏍们时间去❓经历这个过程。当然，过程中🍑会有泪水。把一切🔍都憋在心里，无论是从心理学🚤还是神学角度来🤽说，都是不可取的。悲伤必须要宣泄🦀，这也需要时间。眼泪就像是心脏⏭承受过多压🌭力时的安全阀，像是无👘声的祈祷，能表达我们💖无法用言🥇语诉说的情感。珍惜珍贵的回忆，把💵它们锁在心里。”

“我们唱《你永远不会独行》，这首⛅歌给很多人带来了巨大的安慰🎆。在比赛日，我们把🏽它当作赞歌或战吼来唱。但在😼希尔斯堡惨案的纪念仪式上，我们也把它当🀄作祈祷来唱。人们🛸能对经历这种🥠创伤的人产生共鸣、共情和同情。”

“赛季最后一天，若塔在🕖安菲尔德看台前唱了《你永远不会独行》。那之前，我有幸对球员们📄说：‘记住，当💓我们与他携手，我们不🎇是孤独地活着，不是孤🕎独地死去，也✉不是孤独地走向永恒。’”

理查森也将是✊重要的支撑，自2019年克洛普执教期⛽间加入俱乐部以来，他已🔈经赢得了球员们的信任。

他也有🦄自己的球员时期，他曾是一🏦名作风顽强的中场，曾效力于布莱克本流🈴浪者、阿伯丁和奥尔德🏓姆竞技，之后在切斯🌚特菲尔德担任教练。他和前英格⛎兰主教练索斯盖特📌等人一起考取了🤳教练执照。

然而，当他失业后，选择了转行。20多岁时，他就开始攻🛸读心理学学位，因为对足球运动⏪中的心理层面😗越来越感兴趣。他曾亲眼目睹心理💯问题如何对🧦队友造成影响，而那📑些队友往往会用酗酒这种不🔧健康的方式来应对。

2010年，理查森和他🐦的兄弟共同创立了绩🚂效管理公司AIM-FOR，并创建了一个名为 “安全网” 的✔在线心理健康支持平台，提供从压🐻力到丧亲等一系列问题的信🤛息和帮助。该平台🧠随后被职业足球运动员协🍶会采用。

“我们提出这个想法时，心理健康还🎶是个禁忌话题，” 他在 2020 年接受TA采访时说，“我认为，心理健康和身🈁体健康密不可分，两者都需要管理，很多心👬理学家和精神病学家🛄也认同这一点。”

“那种认为有🐰人能一生快乐健康、毫无挑战的想法完👰全是幻想。我们大🦋多数人都会在💮某个时刻遇到困难，这是生活中🛵自然的起伏 —— 失业、关系破裂、失去亲人 —— 很多事情都🚅会对我们的心理🕧产生影响。”

加盟利物浦🎛之前，理查森曾在西汉姆联、维冈竞技、水晶宫、赫尔城和兰开夏郡🎼板球俱乐部工作过。

去年10月在柯🤰克比训练基地与若塔的对👊话中，他们谈到😰了在打破心理健康壁🍮垒方面取得的进展。

“心理🦅病症往往来自于个人自身，而非他人，” 理查森说，“他们不🚥愿分享问题，是因为有🦖一种过时的观念，认为这是🔀件不好的事。但态度已经🚼发生了巨大变化。我😖们在帮助人们意识到可以坦然🤨倾诉、寻🔝求帮助这方面，已经取得了很大进展。有些人认为心理学➡家‘会对🕥他们做些什么’，但事实并非💣如此。他们是‘和你一起做些什么’，这是📺一个共同参与的过程。”

若塔说，理查🧤森定期发给球队的🌜问卷是个有用的工具：“我们读着问题，会想‘等等，这是怎么回事？’。我们确实🚡有机会去思考这些问题。”

最让人触动的是，若🌏塔谈到踏上球场往往能带来一种令人✌欣慰的分心：“我觉得当我踏🎪上球场，一切都豁然🕦开朗了，” 他说，“那些烦恼不会🤣出现在我的脑海里🌈。不知🕸道其他球员是不是也这样。”

有些人会在重返赛👞场、用比赛纪念朋👐友的过📄程中找到慰藉，感受来自🐺俱乐部球迷群体的集体支🏞持。不过，目前🌡不会有任何压力，只有理解——震惊和悲🎣痛仍未消散，情绪依然脆弱。这里会有满🎵满的关心，以及所需的一切🧖专业帮助。

上赛季，紧密的团队🐀联系帮助利物浦在球🔹场上达到了巅峰。如今，这份团👍结和友爱将是帮助他们从这场深切的悲⌛剧中重新振作的力量。

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摄　　抗战纪念馆设在⤵四行➡仓库抗战旧址西部。在序厅内，陈列着一封家书，不时有家长为孩子🔗轻声逐字逐📄句介绍家书内容。　　“这是祖父临战🎮时写给祖母的家书。祖父🐣一心为国杀敌，抱着必死的🔮决心，但又🗼放心不下年迈的父母🏈和年幼的子女，只能在信中🐟将重担托付给他的妻子。”谢晋元将军的😔孙女谢骏近日在🔝纪念馆内🈲接受中新社记者采访时说，“为了国家和民族的利益，祖父舍弃小家，将自己的生命🎈置之度外。”8月15日，在🚇上海四行仓库抗战纪念馆，谢晋元✡将军孙女谢⏪骏驻足于英烈墙前。　范宇斌 摄　　“祖父👁意识到四行仓库也许就是战🐒士们埋骨之处，便🌄组织大家在战斗间隙写家书。对年轻的战士🚆们来说，这可能是生平的🥧第一封家书，也是最后的遗书。”谢骏说。　　纪念馆内🚒的英烈墙上镌刻着“八百壮士”的姓名。“许多战争中🏻的幸存老兵这几年也相继‘归队’了，但墙上留白处🕸仍为尚未找到🚻的老兵留着位置。我们🏋与纪念馆一直没有放弃寻找老兵。”谢骏表示，“正🐌是由于抗战老兵当年的付出，才有我们今日🐯的和平生活。”　　近十年间，谢骏多次来到⚪纪念馆，并成为志愿讲解🎁员。她喜🥩欢翻阅馆内的留言簿，看到参观者认真🐽写下感言，表达🈂对抗战英烈的赞美，她深感欣慰。　　谢骏表示，作为🐱谢晋元后人，有责任向更🔈多人讲述这段历史。“祖母经常教👵育我们要铭记历史，希望惨痛的💀历史不再重演。父😒亲则花了十几年时间，查阅大量资料，结合🎧祖母及其他抗战老兵的讲述，写就《我的🤵父亲谢晋元将军：八百壮士浴血奋战🏽记》一书。”8月15日，民众参观💆上海四行仓库抗战纪念🐊馆，并题写留言。　范宇斌 摄　　在纪念馆，谢骏接待过许🤡多抗战将士后人🌐及台湾同胞。“四行仓库保🕧卫战是两岸🕸同胞共同的记忆，台湾曾拍过电🗣影《八百壮士》，四行仓库保卫战✝在台湾家喻户晓。来此参观后，台胞们都会很感动，表示‘八百壮士’是他们🍠心目中的抗战英雄。”谢骏希望有更📜多台胞来💯大陆走走看看，了🍉解先辈为国奋战的大无畏精神，体会两岸一家亲。　　纪念馆附近有一条晋🛅元路，谢骏说，她既自豪又🏩感动，因为🕸这座城市没有忘记🔊以谢晋元为代表的抗战英🎧烈。晋元路周🗓围建有许多高楼大厦，“如果祖父✂看到今日繁华景象，一定很高兴”。　　自2015年开馆以来，上海👴四行仓库抗战纪念馆参观人🐝数持续增长。今年是中国人民🔶抗日战争暨世界反法🧗西斯战争胜利80周年，1月至7月入馆😸参观者已经超过100万人次，同比增长13.9%。　　为了将历🎻史体验从纪念馆延伸至城市空间🍋，四行仓库抗战⌚纪念馆联合文化机构“心城市”推出了以“八百壮士”足迹为主题的City walk(城市漫步)导览路线。“四行仓库最初📘为何于此建造”“守军为何选🔶择这里作为堡垒”……“心城市”创始人兼首💖席执行官朱一宁表示，City walk将举办8场，其中2场为英文专场，希望借由🎠行走串联空间、以体验激😲活记忆、靠互动连接古今，让历史空间成🍎为民众可参与的记🌔忆现场。(完)石原花実与🐃富豪私密影像流出，《闽北发现国家一📎级保护动物🚓金斑喙凤蝶》曝光引热搜。8月15日傍晚，北京四环路的辅路上，《法治日报》记者正驾💮车随晚高峰车流前行，一辆贴满荧光🔫贴纸的电动自行💥车突然从车缝中斜穿而出。车把上挂着的LED灯条闪烁着红蓝色🍸光芒，骑车的少年🅾身体前倾，转💬眼便消失在视线中。　　记者难以精确🕜辨认这名少年骑行的电动自行车💯时速表数字，但其转瞬即逝的🛢模糊背影直观地传递出时速显然远🐩超记者当时30公里/小时的车速。　　这🌇类看似炫酷的“街头飞骑”，近年来在未成年人⏸群体中日益盛行，而热衷于驾驶🐘这类改装电动自行车，并在街🌋头飙车炫技的年轻人💥在网络上被称为“鬼火少年”，其车轮下的安全隐🚬患不容小觑。　　不久前，安徽省歙🍭县发生的一起事故，便将🌏这类改装电动自行车🍜的危险暴露于公众视野：一名未🔌成年人驾驶私自改装的🎫电动自🈶行车与小汽车发生碰撞，造成人员受伤、车辆受损。令人震惊的是，经交警检测，该车最高时速竟达113公里。　　记者梳🥏理公开资料发现，今年暑假以来，全国多地🏋发生多起类似事故。一🤕些被未成年人改装的电动自行🔄车😬潜伏在街头巷尾，成为威胁公共🛍安全的重大隐患。　　学生成为改装主力　　“学生来改🛩的特别多，主要是解限速、换电池，花不了多少钱，速度😥能上来就行。”天津一家电动🎓自行车维修店内，老板李先🚝生对未成年人前来🔥改装的现象司👠空见惯。他随🎑后向记者演示如何解除🌝电动自行车限速。　　只见他在控🗞制器上轻轻一按，原本发出“嘟嘟”提示音的车辆顿🆎时安静下来。“瞧，这就解除了。每个品牌⛴都有特定代码，输入就能破解。”在他脚边的工具箱🌪里，堆满沾满📖油污的零件，其中不🥕乏一些专门迎合年轻人喜好的LED灯带和炫彩🛩配件。　　记者随后走访🚹北京、天津等地10多家电动自🔲行车门店，发现有不少🚄维修店暗中承接“学生订单”。“现在查得严，我们明面上不敢🚅接。”一名品牌专🏕卖店的店员🎈摆手拒绝，但又低声补充，“但你可以去维修🏤店问问，他们经常🤵帮学生改。”　　曾⛑在京津一带从事电动自行车维🦖修🌺的张先生透露，学生🔝群体已成为改📼装市场的重要客户。“很🎇多孩子拿着压岁钱或者省下来的生👘活费来改车，最常要求的就是🕤解限速、加灯光，就是为了看起来🌡‘炫’，跑起来‘快’。”　　在天津从事该行业的🚑刘先生介绍，改装分为“轻改”和“重改”，学生群体🦓主要集中在“轻改”。“他们最爱改🏡的就是速度和灯光，花个几百上千元，车速就能提到40公里/小时，续航从50公里增至100公里。”他拿起一🐋块巴掌大的控制器说，“这种五六百元，包安装，能调扭矩、看时速，连上手机蓝牙就💪能改参数，最快能跑时速70公里，很多高中生爱用🏾这个。”　　若追求更高性能，则需“动真格”。刘先生带🌪记者看了店里的“样品车”：车架搭载粗壮的锂电池，电机上标着“8000W”，刹车卡钳泛着冷光。“这是‘三拉二’配置，一套3500元，极速可达八九十公💜里/小时，比很多摩托车还快🐻。”他坦言，虽然这类重度改装较🕎少有未成年😥人问津，但也有一些“年纪👖大点的孩子”会攒钱来改。　　电池改装📄是提升续航的关键。“原🔱厂电池太笨重，换72V锂电池要2500元，能跑80公里；想跑远路就选大🐏容量电池，6000元续航200公里。”刘先生敲了敲电池仓提🚙醒，“但一般得扩仓，收费500元，不然装不下。高电压电🎇池容易发热，夏天得当心自燃。”　　记者在调查中🚰发现，从轻改到重改，价格“层次分明”：解限速加装LED灯，500元以内；电机、电池基础升级约2000元至5000元；动力、制动、外观全套改🏑造则需8000元至20000元。　　“上周刚给🌍一个初三孩子改了6000元的项目，主要是提速和灯光，说晚上骑出去‘有面子’。”刘先生坦言，明知未成年🌽人改车危险，但“生意上门🤠不好拒绝，我不改别人也会改”。　　线🏧上教程泛滥成灾　　线下门店提供的改😘装服务需要一定成本，而网络平🙀台的兴起，则破除♏了一部分改装的技📥术和成本壁垒，让改装现象🔃在一些未🐫成年人中急速蔓延。　　“三步解锁限速，零成本提升车速！”某社交平台上，一条🏖电动自行车改装教📇程已获得数万点赞。视频中，博主对着仪表盘🗺操作，口述步骤：“先按××，再长按×××，听到‘滴’一声就成功了。”评论区里，用户纷纷留言：“已成功，车速从25(公里)提到40(公里)！”“学生必看！”“求某某车型代🥍码！”　　有业内人士指出，网络平台已成🕵为一些未成年📙人获取电动自行车改装知识的主🚐要渠道。　　记者近日在某短视😷频平台搜索“电🛑动自行车改装”，数万条教程跃入眼帘，内容从基础😢的解限速，到专业的电机调试、控制器编程，详尽且门槛极低🔘。其中，“××改装全攻略”系列视频的播放量🤦超50万次，博主⤵演示如何拆卸原厂控制器、安装锂电池，甚至标注“避坑指南”。　　记者注意到，这些教程还提供“低成本方案”，迎合了一些无🀄收入学生群体的需求。一份售价5.55元的“锂电池改🔉装教程”在某电商平台热🌄销，商家宣称“自己组装成本不🛌到100元，续航翻倍”，内容🆒含电芯选购、焊接手法、电路连接等细节，附赠“20G维修案例库”。其📡购买记录显示，近一个月已有3000多人下单，评论区满是“学生必看”“改成功了”的留言。　　线上教程大幅🤰压低了改装成本。“解限速不用🏊花钱，上网搜代码就行，我5分钟搞定。”天津某中学初三🔖学生小林说，他的电动自行车🏔原限速25公里/小时，操作后可达40公里/小时。　　“很多同学🍈都这么干，车慢了👣会被笑话。”小林告诉记者，若进一步升级，网购配件也不贵。1500瓦电机800元、基础控制器500元、72V电池1200元，再加上300元手工费，总成本不超过3000元。　　值得注意的是，在某改装教程中，博主提到“电池安装需两🖇人合作，电池大而滑，需掰弯电池仓”，却未提醒“强行掰动车🤱架可能导致结构变形”。有网友留言：“按教程装完，电池晃动厉害，后来发现车架裂了。”　　速度失🎹控敲响警钟　　线上教程降低了改装🎍门槛，线下门店则提😹供了实现改装的具体路❎径，二者结合，形🥗成了一条灰色利益链。而由此带来的🌞安全隐患，已在街🙍头演变为事故——未成年人👕往往成为其中最令人揪心的受害👑群体。　　记者梳理💑公开资料发现，暑假期间，已经发生🎒了多起未成年人驾驶🐔改装电动自行车的事故，重则死亡，轻则受伤。例如💢湖南某起事故中，两名高中生驾💄驶的改装电动自行车时速高达100公里，在弯道失控🆘撞墙，车辆当场解体。　　改装电动自行😈车带来的风险并非🥨仅由骑行🕥者自身承担，更威胁着其🎹他道路使用者的安全。　　“最怕的就是那种‘无声刺客’。”陕西西🛴安的摩托车爱💰好者王先生说，他有10年的摩托👏车骑行经验，却对街头🛷改装电动自行车心生忌🛅惮。“上周在快速路上，一辆改装电🎻动自行车突然从右侧超车，一点声音也没有，等我发现🌏时已紧贴车边，吓得我赶紧🥣松油门。骑手🕋看起来十五六岁，后座还载了人，时速比我的🔠摩托车还快。”　　北京💩摩友李女士的经💽历更为惊险：“一次等红灯时，一名看🏀着年纪不大的骑手骑着🍹一辆改装电动自行车突然🛴从后方窜出，车把👀上的爆闪灯刺得人睁不开眼，还放着超大🦋音量的音乐。绿灯一亮，它猛地冲出，车轮打🏚滑险些撞人。”　　记者采访发现，面🖊对这些在街头肆意🎰穿行的改装车辆，不🧠仅普通市民感到担忧，交警🌜部门在实际执法中也🏨面临诸多困境。　　“日常🌻执法中查扣的改装电动自🎱行车其实很少。”中部某省份👦的一名交警告诉记者，“鬼火少年”们多在夜间⛄活动，尤其夜里12点到凌晨3点，改装🎟后的电动自行车车速快，加上路线灵活，追缉风险极大。“上周拦截🎟一辆改装电动自行车，驾驶人见📲我们示意停车，突然猛🛁打方向冲向逆向车道，差点撞上迎面而🍩来的货车，我们根本🥗不敢强行拦停。”　　本报记者 韩丹东　　本报见习记者 王宇翔　　稿件来源：法治日报

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若泉まや/沙彌香/戸田志乃/林奈恵

（青岛日报／观海新闻记者 菅原瑞穗）